12/06/2025
„In this world, there isn’t as much humanity as one would like, but there’s enough.“ – James Baldwin
Gestern Abend durfte ich Bruce Springsteen live erleben – ein Konzert voller Emotionen, Energie und klarer Worte zur aktuellen politischen und gesellschaftlichen Lage. Diese Worte, die Bruce gestern von Baldwin zitiert hat, haben mich zutiefst berührt.
Wir leben in herausfordernden Zeiten. Die Nachrichten, Krisen und Spannungen in der Welt betreffen uns – ob bewusst oder unbewusst. Unser Nervensystem reagiert ständig auf diese Reize und kann dabei aus dem Gleichgewicht geraten: Schlafprobleme, innere Unruhe, Anspannung oder das Gefühl, „neben sich“ zu stehen, sind nur einige der möglichen Folgen.
Ich bin so froh, dass ich mit der Chiropraktik mir, meiner Familie und euch genau damit helfen kann:
Durch unsere besonderen Behandlungen, die gezielten Justierungen und die Zeit, die wir uns für dich nehmen, bringen wir das Nervensystem wieder in Balance. Das hilft nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist: klarer zu denken, sich sicherer zu fühlen, den eigenen Platz in dieser Welt wiederzufinden – trotz allem, was draußen passiert.
Denn ja – es gibt nicht so viel Menschlichkeit, wie wir uns wünschen würden. Aber es gibt genug ✨ Und wir alle können dazu beitragen, dass es mehr wird. Ich würde mich freuen in den Kommentaren von euch zu hören ob euch die heutige Zeit stresst oder emotional mitnimmt 🫶
Zwei Dinge, die du heute schon für dich tun kannst, wenn dich alles zu sehr belastet:
1. Bewusstes Atmen: 4 Sekunden einatmen, 6 Sekunden ausatmen – 5 Minuten am Tag wirken Wunder.
2. Reize bewusst dosieren: Nachrichtenpausen einlegen, Natur erleben, echte Gespräche führen.
PS: und natürlich musste ich heute direkt in der Praxis mein neues Bruce merch tragen
