Osteopathie Zentrum Potsdam

02/03/2023

👉🏻✨Es gibt tolle Neuigkeiten von uns: schon bald eröffnet ein weiterer Osteopathie Standort am Campus Jungfernsee in Potsdam. 📍

05/01/2023

Maxi Schöberlein ist unsere Expertin für die Kairos Methode und staatlich anerkannte Physiotherapeutin. 👐🏼✨ Weitere Informationen rund um die Kairos Methode und unsere Kontaktdaten für die Terminanfrage sind über unsere Webseite jederzeit aufrufbar. 👉🏼 www.osteopathie-praxis-potsdam.de

24/12/2022

Das gesamte Osteptahie Zentrum Potsdam wünscht ein erholsames, besinnliches und liebevolles Weihnachtsfest. 🎄✨ Guten Rutsch und bis bald – Tschüss 2022!

21/11/2022

Christin Achtenhagen behandelt sehr gern Kinder und begleitet diese in ihren ersten Lebensjahren. 👐 In der frühkindlichen Phase spielen häufig Fußfehlstellungen und Probleme mit dem Gang eine Rolle. Im weiteren Lebensverlauf kann eine osteopathische Begleitung beispielsweise auch im Zusammenhang mit Zahnspangenbehandlungen und kieferorthopädischen Problemen, Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen relevant sein. 🦷🦶🤲

Weitere Informationen dazu bekommst Du auf unserer Webseite. Termine kannst Du telefonisch oder über unsere Online Terminvergabe buchen. 👩‍💻📞
Wir freuen uns auf Dich!

Webseiten Link in der Profilbeschreibung
Telefon (0331) 20 11 85 24

19/10/2022

Eine Geburt ist eine ziemliche Krafteinwirkung. 👶 Christin Achtenhagen ist Osteopathin in der Osteopathie-Praxis Potsdam und schaut gern nach jeder Geburt mit einem professionellen Blick auf Dein Baby. Dabei schaut sie beispielsweise, ob es Blockaden oder Dysfunktionen, Stillschwierigkeiten, Verdauungsstörungen, asymmetrische Köpfe oder platte Hinterköpfe gibt. 🤲

Weitere Informationen dazu bekommst Du auf unserer Webseite. Termine kannst Du telefonisch oder über unsere Online Terminvergabe buchen. 👩‍💻📞
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20/09/2022

Christin Achtenhagen begleitet Frauen vom Beginn ihrer Schwangerschaft bis zur Geburt. Im Video erklärt sie Dir, worauf sie in den einzelnen Trimestern achtet. 🤲🏻🤰

Weitere Informationen dazu bekommst Du auf unserer Webseite. Termine kannst Du telefonisch oder über unsere Online Terminvergabe buchen. 👩‍💻📞
Wir freuen uns auf Dich!

Zur Webseite geht es hier lang: https://osteopathie-praxis-potsdam.de/leistungen/osteopathie-in-der-schwangerschaft/

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12/05/2022

‼️Rückbildung ist wichtig‼️– der Beckenboden, also die Muskulatur, die deine Beckenöffnung verschließt, wird bei einer Schwangerschaft und Geburt besonders belastet. 🤰🏻🤱🏻Der Beckenboden ist jetzt spürbar geschwächt und gedehnt. In unserem Rückbildungskurs bei der Osteopathie Potsdam, der etwa 6 bis 8 Wochen nach der Geburt beginnen sollte, lernst du, wie du die unterschiedlichen Beckenbodenschichten gezielt ansteuern und trainieren kannst. 🎈Auch die quer und schräg verlaufenden Bauchmuskeln müssen langsam wieder aktiviert werden. Bei einer Rektusdiastase, die während einer Schwangerschaft ganz normal ist, weichen die rechten und linken geraden Bauchmuskeln auseinander und würden sich ohne entsprechendes Training nicht wieder von allein schließen.
Durch leichte, kräftigende Beckenbodenübungen im Wechsel mit Gymnastik-, Atem-, Yoga- und Entspannungsübungen wirst du im Rückbildungskurs bei unseren Kursleiterinnen Katja und Parisa nach der Geburt wieder fit. In kleinen Gruppengrößen von ca. 5 Kursteilnehmerinnen lernst du bei ihnen unter professioneller Anleitung, worauf es nach der Geburt bei der Rückbildung ankommt. 

👩🏻‍💻👶🏻 Auf der Webseite könnt ihr die aktuellen Rückbildung-, Rückbildung Refresher und Beckenboden Vitalkurse bei uns buchen. Manche Kurse laufen schon und ihr könnt jederzeit spontan einsteigen.

12/05/2022

Seit Mai bieten wir auch verschiedene Kurse für Rückbildungs- und Beckenbodentraining in unserer Praxis Am Landtag an.
In kleinen Gruppengrößen von ca. 5 Kursteilnehmerinnen lernst du bei erfahrenen Physiotherapeutinnen unter professioneller Anleitung, worauf es nach der Geburt bei der Rückbildung oder auch bei späteren Beckenbodenbeschwerden ankommt. 

🤱🏻Rückbildung nach der Geburt: Immer Mittwochs (13-14 Uhr) und immer Montags (19.30 - 20.30 Uhr) werdet ihr durch leichte, kräftigende Beckenbodenübungen im Wechsel mit Gymnastik-, Atem-, Yoga- und Entspannungsübungen nach der Geburt wieder fit. 

🙋🏻‍♀️Rückbildung Refresher: Die Übungen werden intensiver und passen sich an euren aktuellen Fitnesszustand an. Auch Monate nach der Geburt kann dein Körper immer noch von Beckenbodenübungen profitieren. Der Kurs findet immer Mittwochs von 14 - 15 Uhr statt.

🎈Beckenboden Vital: Der Kurs richtet sich nicht nur an Frauen vor und nach der Schwangerschaft, sondern an alle, die Beckenbodenbeschwerden lindern oder vorbeugen wollen. Ein starker Beckenboden kann einige Beschwerden, wie z.B. Blasenschwäche, vorbeugen. Immer Montags von 18.30 - 19.30 Uhr.

👩🏻‍💻Es sind noch Plätze frei, ihr könnt jederzeit einsteigen. Die Kurse sind direkt online über unsere Webseite buchbar - den Link findet ihr im Profil. Wir freuen uns auf euch!

12/05/2022

Eine Gutschein für einer erste Beratung für eine osteopathische Behandlungen ist ein ideales Geschenk zur Geburt. 👶🏻🤰🏻👐🏻 Es empfiehlt sich jeden Säugling in den ersten Wochen nach der Geburt osteopathisch behandeln zu lassen, um Probleme frühzeitig zu erkennen, die sich womöglich erst im späteren Wachstum bemerkbar machen. Bestimmte Fehlstellungen und Verspannungen können so oftmals schon gelöst werden, bevor sie sich für ein Baby schmerzhaft bemerkbar machen. So könnt ihr den Eltern einen wertvollen Beitrag zu einem entspannten gemeinsamen Start in das gemeinsame Familienleben erleichtern.

12/05/2022

12/05/2022