Coaching Next Step

30/04/2026

Es kommt nicht darauf an, wie viel du machst, sondern für wieviel du dich verantwortlich fühlst. Erschöpfung, Stress und Burnout hat damit zu tun, was ich alles im Blick haben muss, für wie viel ich mich verantwortlich fühle.

Ich weiß aus eigener Erfahrung wie es sich anfühlt, immer alles im Blick zu haben. Auch wenn andere mir etwas abgenommen haben, war doch ich es, die es immer kontrolliere musste, checken ob auch wirklich alles umgesetzt wurde und letztendlich überlastet war.

Es hat sich erst geändert, als ich wirklich abgegeben haben, inkl. aller Konsequenzen. Am Anfang sind dann manche Sachen nicht ganz so gelaufen, aber mit der Zeit sind andere in die Verantwortung gewachsen.

Weniger Verantwortung im außen - mehr Verantwortung für mich. Das war mein Leitfaden.

21/04/2026

Lust auf Beförderung? Dann ist netzwerken unerlässlich. Beim Bier nach dem Feierabend fließt neben Alkohol oft auch informelle Information. Das können Frauen auch … Muss ja auch kein Bier sein :) vernetzte dich mit andern Frauen, so bekommst du Unterstützung, wertvolles Feedback oder Infos, Bestärkung und Kontakte.

18/04/2026

Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz ist fur Frauen leider oft immer noch Alltag. Komische Bemerkungen, Anzüglichkeiten, Tätscheln usw. usw. oft bekomme ich mit, dass Frauen dann ihrem Gefühl nicht trauen - ihr Gefühl sagt, da stimmt was nicht - und sich deshalb nicht trauen, es anzusprechen oder darüber zu sprechen. Trotzdem verunsichert die erlebte Situation. Ich kann euch nur bitte: Bitte vertraut eurem Gefühl! Sprecht darüber und lasst uns gegenseitig unterstützen!

07/04/2026

Frauen zögern mehr als Männer, eine Führungsposition anzunehmen. Dabei haben sie oft alles, was sie brauchen - was hält sie ab? Und wie sieht authentische Führung aus?

08/03/2026

Veränderung darf auch entspannt sein. Du musst nicht von jetzt auf gleich alles anders machen. Ein zu großer Anspruch an dich selbst, verhindert sogar Veränderung :)

07/02/2026

07/12/2025

Dieser einfache Tipp hat mein Leben verändert :)

02/12/2025

Wie ich mein Weihnachten entspannt plane :)

12/08/2025

“Ich hatte endlich das Gefühl, ich bin mit meinen Themen nicht alleine.”

Wenn du Klarheit darüber brauchst, was dir beruflich wie privat wirklich wichtig ist. Wenn du bereit bist, innezuhalten, dich neu auszurichten und deine authentische weibliche Stärke zu entdecken – dann bist du hier genau richtig.

Mein Retreat “Authentisch, weilich, satrk im Beruf” ist als Bildungsurlaub anerkannt – für Frauen, die viel leisten und dabei nicht untergehen wollen.

📍 Nächste Termine:
19\.–24. Oktober 2025 // Mecklenburgische Seenplatte
31\. Mai–6. Juni 2026 // Greve in Chianti, Toskana

Bist du bereit, dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten? Dann melde dich jetzt an und geh den nächsten Schritt in deine starke, authentische Zukunft.

Ausführliche Informationen findest du auf meiner Webseite https://coaching-next-step.de/retreats/authentisch-weiblich-stark-im-beruf oder schreibe mir eine Nachricht.

̈rfrauen

06/08/2025

𝗔𝗺 𝟭𝟯. 𝘂𝗻𝗱 𝟮𝟴. 𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁 lade ich dich herzlich ein zu einem besonderen Kennenlernabend – für alle Frauen, die neugierig sind auf mein 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁 „𝗔𝘂𝘁𝗵𝗲𝗻𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵, 𝘄𝗲𝗶𝗯𝗹𝗶𝗰𝗵, 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗸 𝗶𝗺 𝗕𝗲𝗿𝘂𝗳“ und mich persönlich treffen möchten.

In entspannter Atmosphäre mit Wein und Käse bekommst du einen ersten Einblick in die Themen, mit denen wir im Retreat arbeiten:

➤ Selbstfürsorge statt Dauerfunktionieren.
➤ Innere Klarheit statt Selbstzweifel.
➤ Berufliche Ausrichtung, die wirklich zu dir passt.

Ganz ohne Fragerunde, ganz unverbindlich – einfach da sein, zuhören, spüren, ob es für dich passt. Denn manchmal reicht ein Abend, um zu merken: Es darf anders werden.

𝗠𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗶𝘀𝘁 𝗲𝘀, 𝗙𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗶𝗵𝗿𝗲𝗿 𝗔𝘂𝘁𝗵𝗲𝗻𝘁𝗶𝘇𝗶𝘁𝗮̈𝘁 𝘇𝘂 𝘀𝘁𝗮̈𝗿𝗸𝗲𝗻 – 𝗳𝘂̈𝗿 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁𝘀𝗲𝗶𝗻, 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗞𝗹𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗶𝗺 𝗕𝗲𝗿𝘂𝗳 𝘂𝗻𝗱 𝗶𝗺 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻.

Das Retreat “Authentisch, weiblich, stark im Beruf” ist als Bildungsurlaub anerkannt. Und: Wenn du lieber individuell mit mir sprechen möchtest, buch dir gern ein persönliches Kennenlerngespräch.

13. oder 28. August – Italienischer Abend, vielleicht dein Anfang eines neues Lebens. Für de Anmeldung schreibe mir eine DM oder schau direkt auf meiner Webseite.

27/06/2025