Soulful Ceremonies von Lisa Kohl

Soulful Ceremonies von Lisa Kohl Lisa ist nun Teil von .life.creation
Schau gern dort vorbei, um mit ihr gemeinsam mehr Klarheit, Freiheit, Sinn zu finden! Du bekommst 100% Ich.

Atemfitness Liebhaberin, Weltbewohnerin, Gefährtin, Kraftwerk, Ruhepol, Entdeckerin, Visionärin, Leaderin, Ästhetin, Erzählerin, Abenteurerin, Macherin, Optimistin, Idealistin, Creative Spirit, Tieftaucherin, Wahrheitssucherin, Klartexterin, Rebellin, Neuanfängerin, Mentorin und Schülerin, human and soul. Wenn dich das anspricht, dann lass uns verbinden. Lass uns Tiefgang, Selbstfürsorge, Licht un

d Liebe in die Welt bringen. Wir lernen gemeinsam in meinen Kursstunden und während der Retreats in jeder unserer Zellen zu verinnerlichen, dass wir das Recht haben unser Leben in Fülle und Achtsamkeit zu genießen! Spezialisiert habe ich mich vor allem auf Atemfitness im Rahmen von Firmenfitness (betriebliches Gesundheitsmanagement BGM) & Kursen. Schon innerhalb der ersten Kursstunde können wir eine enorme Sauerstoffanreicherung in den Zellen messen. Diese Atemtherapie verbindet fließende Bewegungen mit der Musik, welche durch Theta Waves (sehr geringe Herzfrequenzen) eine meditativen Wirkung erzielen.

Atemfitness bildet eine feste Säule meiner Events. Außerdem erwarten dich spannende Themen wie Mondmagie, Herzmeditation, Duftreisen, Wildkräutern und mehr in meinen wundervollen Retreats. Schön, dass du da bist. Ich freue mich dich kennenzulernen.

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Von Herzen,
Lisa

Adresse

Kurfürstenstraße 5
Potsdam
14974

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Our Story

Was ist Atemfitness?

Stelle dir eine perfekte Kombination aus Atmung, Bewegung & entspannender Musik vor. Deine Atmung ist tief, gleichmäßig und optimiert. Deine Zellen erreichen ein höheres Level an Sauerstoffsättigung, dein Körper taucht begleitend von wunderbaren Klängen in tiefe dynamische Bewegungsflows ein und dein Geist gelangt in Einklang mit deinem Körper.

Durch diese Kombination für Körper & Geist plus gezielter Dehnung der Muskeln, die die Stresshormonbildung regulieren, erreichen wir nachhaltig Entspannung, innere Balance, ein niedrigeres Stresslevel und damit verbunden eine erhöhte Konzentrationsfähigkeit. Atemfitness kann dazu beitragen Depressionen, Burnout und Atemwegserkrankungen vorzubeugen bzw. zu lindern. Für mehr: https://www.lisapeck.de/atemfitness-yoga