Praxis und Berührungsraum

26/01/2026

✨ NEU: OR****IC PARENTS ✨
Lustvoll Paar sein – auch mit Kindern.

Elternschaft verändert alles.
Den Alltag. Den Körper. Die Beziehung. Die Zeit füreinander.

Und ja: auch die Sexualität.

Aber Sexualität hört nicht auf, wenn Kinder kommen –
sie verändert sich.
Und genau hier setzt unser neues Buch OR****IC PARENTS an.

Ich habe es gemeinsam mit Mara Stadick und Natalia Alicja Dziwisch geschrieben – für Menschen, die Eltern sind oder werden und sich nach mehr Nähe, Intimität und lebendiger Verbindung sehnen. Zwischen Babybauch und Spielzeugchaos. Zwischen Müdigkeit und Sehnsucht.

💛 Dieses Buch schenkt euch:
• praktische Impulse & Übungen für mehr Nähe im Alltag
• Wissen über Körper, Gefühle & Beziehung
• ehrliche Perspektiven auf Elternschaft und Sexualität
• Raum für neue Formen von Lust – ohne Leistungsdruck

OR****IC PARENTS ist für euch, wenn ihr spürt:
Wir wollen nicht nur funktionieren – wir wollen verbunden bleiben.

📚 Mehr Infos findet ihr/findest Du über den Link in meiner Bio / auf meiner Webseite.

familienleben nähe lustvollleben

26/01/2026

Selbstliebe Meditation 🥰

DER KURS FÜR DAS FEINERE WAHRNEHMEN UND INTENSIVERE SPÜREN DEINES KÖRPERS❣️

montags 8.30 – 9.30 Uhr

Gern mag ich dich darin unterstützen dich mit dir zu verbinden.

Gemeinsam ist es leichter sich an unser orgasmisches Lebensgefühl zu erinnern, was in uns schlummert. ♥️

Schenk dir die Zeit❣️

Die Selbstliebe Meditation kombiniert Atmung, Bewegung und Berührung auf unterschiedliche Weise und wird dich darin unterstützen dich insgesamt intensiver zu spüren. Dabei wird es auch immer wieder darum gehen in diesen Körperübungen deine sexuelle Energie zu entdecken und zu stärken und dir selbst Liebe und Achtsamkeit zu schenken.

Teilnahmegebühr: 15 Euro

Bitte für alle Termine rechtzeitig anmelden!

Alle aktuellen Information für die kreative verkörperte SELBSTLIEBE findest du auf unserer Lieben-Lernen Seite (Link in Bio) oder schreibe mir eine EMail praxis@vivien-adam.de😉 somaticpractice selbstermächtigung orgasmicwoman körperlicheselbstbestimmung körperliebe

26/01/2026

Coachings für Frauen*

Wo auch immer du gerade stehst mit deiner Sexualität – es gibt immer die Möglichkeit einer Weiterentwicklung:

die Möglichkeit, dich neu zu entdecken,
dein orgasmisches Potential zu erweitern und deine Lust selbstbestimmt zu leben.

Wir (Mara und ich)möchten dich dabei unterstützen. Denn nach jahrhundertelanger Unterdrückung der weiblichen* Lust ist es nicht leicht dich alleine auf diese Reise zu machen. Nutze unsere Erfahrung! Wir haben mit vielen Frauen* geforscht und dabei festgestellt, dass durch eine regelmäßige Selbstliebe-Praxis über körperliches Lernen sich ungeahnte und wunderbare neue Wege zeigen.
Wir bieten dir verschiedene Möglichkeiten deine Sexualität in ihrer Vielfalt zu erforschen: Ganz in deinem Tempo, alleine bei dir zu Hause, oder auch im Austausch mit anderen, und wenn du möchtest individuell durch uns begleitet. Auch wenn da von deiner Seite erstmal noch Scham und Unsicherheit ist, bist du damit nicht alleine. Und wenn du bereit bist deinen ungelösten Themen bewusst zu begegnen, ist das schon der erste Schritt zur Veränderung.

Jetzt und hier ist genau der richtige Moment für den Start deiner Reise 💫

10/11/2025

4,081 Followers, 778 Following, 540 Posts

09/11/2025

4,331 Followers, 2,321 Following, 398 Posts

07/09/2025

NEUERSCHEINUNG: Das große Praxisbuch für Eltern
Ab 14. Oktober im Handel – jetzt schon vorbestellbar!

Wenn Elternsein lustvoll wird und die Magie neu erwacht …

Nach unserem beliebten "Or****ic Woman" Buch ist bald schon unser neues Buch da.
„Or****ic Parents“ erscheint am 14. Oktober, aber du kannst es ab sofort in jeder Buchhandlung vorbestellen.
Und das Beste: Über folgenden Link hast du !!! noch bis zum 16.9. !!! die Möglichkeit, dir ein signiertes Exemplar mit einer kleinen Überraschung zu sichern!
www.autorenwelt.de/orgasmicparents

Ob mit Babybauch oder mit Spielzeugchaos im Wohnzimmer: Lust, Nähe und erfüllende Sexualität müssen nicht auf der Strecke bleiben.
Denn: Sexualität hört nicht auf, wenn Kinder kommen – sie verändert sich. Und genau hier begleitet dich unser Buch.

Was dich erwartet:
– praktische Impulse & Übungen für mehr Nähe im Alltag
– ehrliche Einblicke & gesellschaftskritische Perspektiven
– fundiertes Wissen zu Körper, Gefühlen & Beziehung
– Raum für neue Formen von Lust und eure ganz eigene Form von Sexualität

Für alle, die Eltern sind (oder werden) – und ihre Sexualität weiterhin leben wollen!

Bleibt Liebende! Werdet Or****ic Parents! ❤️

10/08/2025

Yippeah, unser neues Buch ist fertig geschrieben! Gestaltet ist es wieder – natürlich divers und tabulos wie auch unser erstes Buch „Or****ic Woman“ - von Natalia Alicja Dziwisch.
Es ist ein Buch für Eltern, die wissen wollen wie Elternsein lustvoll sein und die Magie neu erwachen kann …

Or****ic Parents erscheint am 14. Oktober, aber du kannst es jetzt schon in jeder Online Buchhandlung vorbestellen. Und das Schönste: Über folgenden Link hast du die Möglichkeit, dir ein signiertes Exemplar mit einer kleinen Überraschung zu sichern.
www.autorenwelt.de/…

Ob mit Babybauch oder mit Spielzeugchaos im Wohnzimmer: Lust, Nähe und erfüllende Sexualität müssen nicht auf der Strecke bleiben. Denn: Sexualität hört nicht auf, wenn Kinder kommen – sie verändert sich. Und genau hier begleitet unser Buch.

Was es bietet:
❤️ praktische Impulse & Übungen für mehr Nähe im Alltag
❤️ ehrliche Einblicke & gesellschaftskritische Perspektiven
❤️ fundiertes Wissen zu Körper, Gefühlen & Beziehung
❤️ Raum für neue Formen von Lust und ganz eigene Formen von Sexualität

Wenn dir das Thema am Herzen liegt, freuen wir uns riesig, wenn du das Buch weiterempfiehlst! Jede Vorbestellung hilft dabei, diese wichtigen Themen – persönlich wie gesellschaftlich – sichtbar zu machen.
Und das Besondere: Über die Autorenwelt unterstützt du direkt uns Autorinnen, denn ein Teil des Gewinns fließt an uns zurück.

Von Herzen, Vivien & Mara & Natalia

03/07/2024

Unser 1. Retreat war wundervoll. Für das nächste Jahr suchen wir jedoch einen Ort, der besser mit Öffentlichen Verkehrsmitteln angebunden ist. Wer hat Hinwiese für uns?

‼️ Wir suchen einen neuen Seminarort für unser Or****ic Woman Retreat im Sommer 2025 (Juni/Juli) ‼️

🌺 für eine Woche
🌺 für 16 bis 20 (25) Teilnehmerinnen
🌺 Übernachtung gerne von Einzelzimmer bis Zelt
🌺 mit schönem hellen Seminarraum
🌺 in der Natur, gerne am Wasser
🌺 gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln von Berlin aus erreichbar

Wir sind dankbar für jeden Hinweis und jedes Angebot! Bitte an info@orgasmic-woman.com!

27/04/2024

wir freuen uns sehr auf den ersten Workshop in Berlin Mitte!

In diesem Workshop zeigen wir dir, wie du deinen va**nalen Raum erforschen und sensibilisieren kannst. 🌺

Wenn heute über die Lust von Menschen mit Vulvina gesprochen wird, steht meistens die Klitoris im Mittelpunkt. Und die Klitoris ist ja auch ein wichtiges und äußerst sensibles Organ mit viel Erregungspotenzial. Nur leider rückt die Va**na dabei oft in den Hintergrund, weil sie in unserer Geschichte verknüpft ist mit Unterdrückung, dem Dienen männlicher Lust und sexualisierter Gewalt.
Das hat sich so entwickelt, dass heute in der Wissenschaft erklärt wird, die Va**na würde nichts spüren, weil sie nicht mit Nerven versorgt wird wie die Klitoris.

Es gibt aber eine Studie, die das Gegenteil zeigt und unsere eigene Erfahrung und Forschung mit vielen Menschen mit Vulvina bestätigt das. Auch in der Va**na gibt es Nerven, die stimuliert werden können. Und viele Menschen wünschen sich sehnlichst auch Erregung und Orgasmen durch va**nale Berührung. Wenn wir unserer Va**na endlich unsere Aufmerksamkeit und vor allem Berührung schenken, kann dadurch für uns eine ganz neue Welt aufgehen an orgasmischem Erleben und intensiven körperlichen Erfahrungen.

Im Va**na Workshop erklären und zeigen wir dir, wie das geht. Und wir vermitteln viele praktische Tipps und Übungen, die es dir leicht machen, mit Freude dein orgasmisches Potenzial zu erweitern.
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16. Mai 18-22 Uhr live in Berlin Mitte⁠⁠
60,-€⁠ (Ermäßigung möglich)
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Weitere Infos und Anmeldung: https://orgasmic-woman.com/workshops/orgasmic-woman-workshop/

‼️ Link auch in unserer Bio⁠ ‼️⁠⁠⁠⁠
**na

14/01/2024

Im Kreis von Frauen (bzw. allen Menschen mit Vulvina) deinen Körper lieben, deine Weiblichkeit verehren und deine Vulvina als die Quelle deiner Kraft entdecken 🌺⁠
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Mittwoch, den 24. Januar von 19 bis 22 Uhr in Potsdam ist unser Kennenlerntreffen für die neue Frauengruppe.⁠ Es sind noch Plätze frei!⁠
Nach dem Kennenlernen kannst du dann entscheiden, ob du an der Jahresgruppe teilnehmen möchtest.
⁠Wir treffen uns einmal im Monat, immer Mittwoch Abend im Berührungsraum in Potsdam.⁠
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Weitere Infos und Anmeldung über www.lieben-lernen-potsdam.de/jahresgruppe-frausein/

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Wenn wir trotz unseres vollen Lebens und des herausfordernden Alltags mit den Themen Selbstliebe, Weiblichkeit und Sinnlichkeit in Verbindung bleiben wollen, ist es gut uns darin gegenseitig zu unterstützen.⁠
Gemeinsam können wir leichter die nötigen Räume dafür schaffen und Entwicklung möglich machen.⁠
Und natürlich geht es auch weiter und immer wieder darum in dem Zusammensein, in der Verbindung als Schwestern, in unsere Kraft zu kommen. Denn die Geschichte der weiblichen Sexualität ist eine Geschichte von Unterdrückung und Tabuisierung. Wir wollen uns in dieser Gruppe frei machen von Normierungen, Zuschreibungen und Erwartungen und unseren Körper so wahrnehmen, entdecken und lieben wie er ist.⁠
⁠
Wir freuen uns auf dich!⁠
Maria W., eine Teinehmerin:
“Als ich mich für die Frauengruppe angemeldet hatte, konnte ich mir nicht vorstellen, wie unterstützend und befreiend es sein kann sich zum Thema Frau Sein, Sexualität, sinnliches Erleben… mit anderen Frauen auszutauschen. Mara und Vivien haben einen wunderbaren Rahmen geschaffen in dem wir gemeinsam und trotzdem jede in ihrem Tempo Neues entdecken und wir uns mitteilen konnten. Ich hatte stets das Gefühl, dass wir mit allem was uns gerade bewegte da sein durften und die Gruppe sich gegenseitig trug.
Ich bin unendlich dankbar für diese Begegnungen mit diesen wunderbaren Frauen. Sie haben mein Leben sehr berreichert.”⁠