Kampfkunst der Achtsamkeit Preetz / Kiel

16/05/2026

„Struktur und Energie in den Formen und deren Anwendung"

Die Formen dienen nicht um Techniken aneinander zu reihen. Sie sind ein Werkzeug der Achtsamkeit, dem Verbinden von Bewegen im Einklang mit der Schwerkarft, Entspannung und Harmonisierung der Atmung.

In der 21 Form geht es in erster Linie um Lockerheit, Entspannung und das Fließen, der Harmonisierung von Atem und Bewegen in 6 Richtungen und 3 Dimensionen.

In der zweiten, der „Butterfly Form“ geht es um spiralförmige Bwegungen und um das freisetzen von Explosionskraft „Fa Jing“.

Dieser Workshop wird dir ein besseres Verständnis über die Arbeitsweise, über die Natur deines Körpers vermitteln.

Du brauchst die Formen nicht können oder überhaupt Zhong Xin Dao kennen, dieser Workshop wird dir einen tiefen Einblick in diese Kunst geben.

Kosten:

Beide Tage: €200 extern, €180 CFILC Mitglieder
Ein Tag: €100 extern, €80 CFILC Mitglieder

14/05/2026

Keine Kraft gegen Kraft. Sondern Spüren, Verbinden, Führen durch Achtsamkeit.
Zhong Xin Dao I Liq Chuan – eine Kampfkunst, die Körper und Geist gleichermaßen schult.
Probiere es aus. 2x Training kostenlos.
kda-preetz.de

13/05/2026

07/05/2026

„Struktur und Energie in den Formen und deren Anwendung"

Die Formen dienen nicht um Techniken aneinander zu reihen. Sie sind ein Werkzeug der Achtsamkeit, dem Verbinden von Bewegen im Einklang mit der Schwerkarft, Entspannung und Harmonisierung der Atmung.

In der 21 Form geht es in erster Linie um Lockerheit, Entspannung und das Fließen, der Harmonisierung von Atem und Bewegen in 6 Richtungen und 3 Dimensionen.

In der zweiten, der „Butterfly Form“ geht es um spiralförmige Bwegungen und um das freisetzen von Explosionskraft „Fa Jing“.

Dieser Workshop wird dir ein besseres Verständnis über die Arbeitsweise, über die Natur deines Körpers vermitteln.

Du brauchst die Formen nicht können oder überhaupt Zhong Xin Dao kennen, dieser Workshop wird dir einen tiefen Einblick in diese Kunst geben.

Kosten:

Beide Tage: €200 extern, €180 CFILC Mitglieder
Ein Tag: €100 extern, €80 CFILC Mitglieder

Frühbucherrabatt: Bis 07.05.2026 €180 extern, €160 CFILC Mitglieder

28/04/2026

A heart of gratitude is like the sun
bringing warmth to our lives.
Like a freshwater spring
it brings nourishment to our hearts.
It is the elixir of happiness
our lives cannot be without.

—— Spring of Happiness, Kindling Hope, Zhen Ru

💕

感恩心如暖陽，暖熱生命；
如泉水，滋潤心田，是生命不可或缺的幸福之飲。

感恩心由何而生？念恩。如何念？練習。
一天練幾遍？可以很多遍。

怎麼練？把每天計算別人有多少多少對不起我的角度，轉成他人有多少多少饒益我、幫忙我的感恩角度。
這樣練習下去、練習下去，

有一天，我們才能感恩我們的敵人，
因為他這樣傷害我、折磨我，我的心才會昇華，
才讓我生起了稀有的證德，超越了煩惱的瀑流、
超越了煩惱的傷害。

——〈希望新生〉106 練出感恩心｜Zhen Ru