15/01/2026
Am 07.02.2026 von 10:00 bis 12:00 Uhr habt Ihr die Gelegenheit an einem Selbstverteidigungskurs exklusiv für Frauen teilzunehmen!
In geschütztem Rahmen werdet Ihr unter Anleitung unseres Krav Maga Instructors Marcel praktische und effektive Grundtechniken der Selbstverteidigung erlernen. Die im Kurs angewandten Methoden entstammen dem Krav Maga, einer modernen und effektiven Selbstverteidigungstechnik. Dabei liegt der Fokus auf der schnellen Befreiung aus gefährlichen Situationen. Die erlernten Strategien geben Sicherheit und stärken dadurch das Selbstvertrauen.
In diesem Kurs lernt Ihr unter anderem:
// potentiell gefährliche Situationen zu erkennen und zu vermeiden
// grundlegende Techniken des Krav Maga anzuwenden
// Euch gegen verschiedene Angriffe, wie Schläge oder Würgegriffe, zu wehren
// Euch aus Festhaltesituationen zu befreien
Wenn Ihr dabei sein wollt meldet Euch schnell an, die Plätze sind limitiert!
TSP Mitglieder kostenfrei, Externe 10€
➡️ Verbindliche Anmeldungen sind vormittags vor Ort im 📍Therapie und Sportzentrum und telefonisch unter 📞04342 84888 möglich.
