René Gräber

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🟥👉Natron. Eigentlich ein (fast) vergessener Hausmittel. In letzter Zeit wird es durch ein paar Leute wieder "modern" gem...
28/05/2026

🟥👉Natron. Eigentlich ein (fast) vergessener Hausmittel.
In letzter Zeit wird es durch ein paar Leute wieder "modern" gemacht. Dabei war es eigentlich nie "weg"...

Also....

Natron bei / gegen:
Sodbrennen?
Übersäuerung?
Sport?
Entzündungen?
Und was ist mit Backpulver als Ersatz?

Natron kann tatsächlich etwas. Es neutralisiert Säure und kann bei akutem Sodbrennen kurzfristig helfen. Im Sport wird Natriumhydrogencarbonat sogar gezielt eingesetzt, weil es bei hochintensiven Belastungen puffern kann.

Aber: nur weil es wirkt, sollte man es nicht gedankenlos täglich trinken. Denn wer ständig am pH-System herumdreht, kann auch Verdauung, Magenmilieu, Natriumhaushalt und Elektrolyte durcheinanderbringen. Ach ja... Und das Backpulver? Davon sehe und höre ich vor allem im engl.sprachigen Bereich. Kurz gesagt: das gehört in den Kuchen, nicht in eine „Entsäuerungskur“.

Ich habe meinen Beitrag mal komplett überarbeitet: Wirkung, Anwendung, Dosierung, Risiken, Sport, Sodbrennen, Säure-Basen-Haushalt und die Frage, warum Natron nicht automatisch harmlos ist, nur weil es im Küchenschrank steht:
https://www.gesund-heilfasten.de/natron-backpulver/

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🟥👉 Eine der häufigsten Knieoperationen bringt bei degenerativen Meniskusschäden oft weniger, als viele glauben. In Studi...
26/05/2026

🟥👉 Eine der häufigsten Knieoperationen bringt bei degenerativen Meniskusschäden oft weniger, als viele glauben. In Studien schnitt sie teils nicht besser ab als eine Scheinoperation.

Richtig gelesen: Scheinoperation

Ich habe übrigens meinen komplett gerissenen linken Meniskus 1996 nicht operieren lassen. Damals war das gegen den Strom. Heute bin ich froh darüber - obwohl mir das Knie vor allem in Sachen Krafttraining für mein Projekt 2026 immer noch zu schaffen macht...

Warum habe ich den Meniskus nicht operieren lassen? Weil der Meniskus nicht irgendein überflüssiger Fetzen im Knie ist, sondern Lastverteiler, Stoßdämpfer und Knorpelschutz.

Wer zu schnell wegschneidet, verändert die Statik des Knies. Aber wer kümmert sich schon um Statik am Menschen? Oder funktionelle Anatomie? Antwort: Wenige. Sehr wenige... In den 90er praktisch niemand.

In meinem neuen Beitrag zeige ich, was die Studienlage sagt, wann eine OP sinnvoll sein kann und welche konservativen / naturheilkundlichen Wege man ernsthaft prüfen sollte.

👉 Mein neuer Beitrag: Meniskus OP: Warum sie oft nichts bringt
https://renegraeber.de/blog/meniskus-op-bringt-oft-nichts/

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🟥👉 In Deutschland erklärt man die Homöopathie als Nonsens und noch schlimmeres.Ein paar Kügelchen, ein bisschen Placebo,...
25/05/2026

🟥👉 In Deutschland erklärt man die Homöopathie als Nonsens und noch schlimmeres.
Ein paar Kügelchen, ein bisschen Placebo, fertig ist die Talkshow-Meinung.

Dann schaut man nach Indien und plötzlich wird es "merkwürdig".
Dort ist die Homöopathie Teil staatlich organisierter Versorgung. Der indische Forschungsrat CCRH arbeitet unter dem AYUSH-Ministerium mit einem Netz aus 27 Forschungsinstituten bzw. Einheiten und 7 homöopathischen Behandlungszentren. Das National Institute of Homoeopathy in Kolkata bildet Ärzte aus, betreibt Forschung und versorgt Patienten über Ambulanzen und stationäre Bereiche.

Warum diskreditiert eine Vielzahl der Menschen die Homöopathie fast nur noch im Modus der "moralischen Überlegenheit" (etwas anderes ist es nämlich nicht), während ein Land mit über 1,4 Milliarden Menschen sie institutionell einbindet, beforscht und praktisch nutzt?

Wir reden derzeit in Deutschland über Sparmaßnahmen und streichen als Erstes natürlich die Homöopathie, die sowieso nur Promille der Ausgaben ausmachen. War ja klar.

"Folge der Wissenschaft" werden wieder alle schreien... Auch klar.
Nur blöd, dass wir seit Jahrzehnten immer mehr dieser verschreibungspflichtigen Medis fressen und trotzdem immer mehr chronisch Kranke haben. Blöd.

Die Schlussfolgerung? Noch mehr davon. Auch klar.

Danke, keine weiteren Fragen.

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🟥👉 Festahalten: Jahrzehntelang galt Levodopa als Standardtherapie bei Parkinson. Millionfach verordnet. Und jetzt? Jetzt...
21/05/2026

🟥👉 Festahalten: Jahrzehntelang galt Levodopa als Standardtherapie bei Parkinson. Millionfach verordnet. Und jetzt? Jetzt verlangt die FDA plötzlich Warnhinweise wegen Vitamin-B6-Mangel und Krampfanfällen.

Interessant. Denn dieselben Leute, die bei Magnesium, Vitamin D oder B-Vitaminen regelmäßig die Augen verdrehen, entdecken plötzlich, dass der Stoffwechsel doch irgendwie wichtig zu sein scheint.

Vitamin B6 wird nämlich gebraucht, damit Levodopa überhaupt zu Dopamin umgebaut werden kann. Das Problem: Carbidopa scheint genau dieses aktive Vitamin B6 langfristig zu binden bzw. funktionell zu blockieren.

Und genau da beginnt das, worüber kaum gesprochen wird:
Viele Medikamente wirken / nebenwirken nicht nur, sie verbrauchen auch Vitamine.

"Biochemische Folgekosten" -- oder wie soll ich das sonst nennen?? Klingt natürlich nicht so sexy wie „moderne evidenzbasierte Therapie“ und "wir haben da eine wirksame Therapie" usw...

Besonders pikant: einige der Krampfanfälle besserten sich laut FDA erst nach Vitamin-B6-Gaben und nicht durch klassische Antiepileptika (also noch ein Medikament -- was sowieso ein Irrsinn ist).

Seit Jahren schreibe ich über Medikamente als „Vitaminfresser“. Dafür wurde ich immer mal wieder gern "belächelt" oder beschimpft... Kennen "wir" ja.

Willkommen im Club.

👉 Den ganzen Beitrag lesen Sie hier:
https://www.vitalstoffmedizin.com/blog/parkinson-medikamente-vitamin-b6-mangel/

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🟥👉 Kaum erklären Klimaforscher ihr schlimmstes Angstszenario für zunehmend unrealistisch (höflich ausgedrückt), kommt di...
18/05/2026

🟥👉 Kaum erklären Klimaforscher ihr schlimmstes Angstszenario für zunehmend unrealistisch (höflich ausgedrückt), kommt die nächste Kommission um die Ecke und vermeldet wieder mal einen angeblichen Notstand.

Soll ich jetzt lachen oder wieder im Schwall ... -- na, lassen wir das lieber.

Jedenfalls wurde Jahre / Jahrzehnte mit den düstersten Klimaszenarien gearbeitet. Jetzt sagen die "Modellierer": Das ganz große Katastrophenszenario ist so wohl nicht mehr plausibel.

Die Modellierer. Man muss sie einfach lieben. Haben wir ja vor allem auch während Corona erlebt.

Und was passiert jetzt?

Eine WHO-Kommission fordert, den Klimawandel als internationalen Gesundheitsnotstand zu behandeln.
Mit dabei (natürlich): Karl Lauterbach.

Ja, genau der.

Der Mann, der während Corona offenbar jede Modellkurve für eine Art Moses-Tafel hielt, entdeckt nun die Klimakrise als medizinischen Notfall. Man ahnt schon die Dramaturgie.

Erst kommt die Prognose, dann die Warnung, dann der Notstand.
Dann wieder der Kampf gegen angebliche Desinformationen.
Und irgendwann sitzt wieder irgendein Gremium da und erklärt dem Bürger, was er noch sagen darf, was er besser nicht mehr teilt und welche Meinung leider (algorithmisch) etwas ungesund geworden ist. Merke: Correctiv und andere "Faktenchecker" sind immer noch da!

Natürlich geht es ausschließlich wieder um den "Schutz der Bevölkerung". Das klingt immer gut. So klingt es immer, bevor die freie Debatte in einen "dauerbetreuten Sprachraum" umgebaut wird. Äh... ist der nicht schon umgebaut??

Besonders charmant ist der Zusammenhang mit dem Digital Services Act der EU. Der enthält nämlich einen "Krisenmechanismus" für sehr große Plattformen. Natürlich ist das keine Zensur. So blöd und offensichtlich arbeitet man in Brüssel nicht. Dort nennt man es "Risikobewertung", gezielte Maßnahmen, Zusammenarbeit mit vertrauenswürdigen Hinweisgebern und Anpassung von Empfehlungssystemen - irgendwie so...

Genau deshalb ist dieser WHO-Vorstoß so interessant. Aus Klimapolitik wird Gesundheitspolitik. Aus Gesundheitspolitik wird Sicherheitslogik. Aus Sicherheitslogik wird Informationskontrolle.

Das Muster kennen wir inzwischen. Zumindest die, die es kennen oder sehen wollen.

Die Frage ist nicht, ob Klima ein Gesundheitsthema sein kann. Natürlich kann es das.

Die Frage ist, warum ausgerechnet jetzt wieder der "Notstand" bemüht werden soll. Und warum bei jedem großen politischen Thema inzwischen zuerst über Desinformation gesprochen wird, bevor überhaupt diskutiert wurde. Unfassbar. Wo leben wir eigentlich???

Fazit: Wenn Karl Lauterbach irgendwo & irgendwann „Notfall“ sagt, sollte man inzwischen sehr genau hinhören!

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🟥👉 Ciprofloxacin, Levofloxacin, Moxifloxacin und Co. sind keine harmlosen Bonbons aus dem Apothekenschrank. Das ("hoch-o...
16/05/2026

🟥👉 Ciprofloxacin, Levofloxacin, Moxifloxacin und Co. sind keine harmlosen Bonbons aus dem Apothekenschrank. Das ("hoch-offizielle") BfArM spricht bei dieser Antibiotikagruppe von schwerwiegenden, langanhaltenden, die Lebensqualität beeinträchtigenden und möglicherweise dauerhaften Nebenwirkungen.

Betroffen können sein: Sehnen, Muskeln, Gelenke, Nervensystem, brennende Schmerzen, Kribbeln, Schlafstörungen, Depressionen, Probleme mit Sehen, Hören, Geschmack oder Geruch.

Ich frage Patienten immer ob die das Zeug schon mal genommen haben. Ich kenne genug Patienten mit Sehnenabrissen und auch Psychosen die das alles in Folge von Fluorchinolonen bekommen haben.

Und jetzt die Zahlen, damit dieser Irrsinn mal sichtbarer wird:
2023 wurden in der gesetzlichen Krankenversicherung 36,1 Millionen Antibiotika-Packungen abgerechnet. Das waren 323,7 Millionen Tagesdosen. Ja, lest die Zahl nochmal: 323,7 Millionen Tagesdosen.

Reserveantibiotika? 15,7 Millionen Verordnungen.

Fluorchinolone? 2021 immer noch rund 12 Millionen Tagesdosen. Ciprofloxacin allein über 7 Millionen Tagesdosen.

Ja, die Verordnungen sind zurückgegangen. Aber trotz aller Warnungen und Roter Hand Briefe werden die immer noch verschrieben! Obwohl Behörden selbst darauf hinweisen, dass diese Mittel nur nach sorgfältiger Abwägung eingesetzt werden sollen und (immer noch!!) außerhalb empfohlener Anwendungsgebiete auftauchen. Ich halte das für einen Kunstfehler und grob fahrlässig liebe "verschreibenden Medizyner".

Und warum erfahren viele Patienten von den gravierenden Nebenwirkungen erst dann davon, wenn die Achillessehne zieht, die Nerven brennen oder der Schlaf plötzlich weg ist?

Meine Fresse... manchmal fällt mir echt nichts mehr ein dazu...

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P.S.: Ach ja.... einige Nebenwirkungen sind meiner Erfahrung nach ohne die Homöopathie nicht ursächlich zu behandeln. So viel nur am Rande dazu.

🟥👉 Die 8 Monate Corona-Enquete sind ein Witz. Und zwar ein Witz mit Ansage."Corona" war keine missglückte Beschaffungsma...
12/05/2026

🟥👉 Die 8 Monate Corona-Enquete sind ein Witz. Und zwar ein Witz mit Ansage.

"Corona" war keine missglückte Beschaffungsmaßnahme aus irgendeinem Ministerium. Wir reden über Grundrechtseinschränkungen in einem Ausmaß, das dieses Land in Friedenszeiten nicht kannte: Lockdowns, Schulschließungen, Kontaktverbote (!), 2G, massiver Ausgrenzung, Maskenpflichten - auch für Kinder, "Milliarden" für Maßnahmen, "Impf"druck, Angst-Strategie-Papiere, Diffamierung und auch "wirtschaftliche Vernichtung" von Kritikern.

Und was bekommen wir zur Aufarbeitung?
Eine Enquete-Kommission.

👉 Keine echte Akteneinsicht wie in einem Untersuchungsausschuss.
👉 Keine Beweiserhebung mit der nötigen Schärfe.
👉 Keine Zeugenvernehmung unter dem Druck echter Verantwortung.
👉 Keine Struktur, die politische und gegebenenfalls juristische Konsequenzen ernsthaft vorbereitet.

Stattdessen? Anhörungen, "Statements", "Sitzungsdisziplin", Fünf-Minuten-Formate, Redezeitbegrenzung mit Gong! Wie in der Schule. Und nach allem, was berichtet wird, nicht einmal frei nutzbare Grafiken zur Darstellung zentraler Daten. Was für ein WITZ!!

Bei jeder Inzidenzzahl gab es damals Sondersendungen und Talkshows. Jeder Panikmacher hatte volles Gehör. Jede neue Verordnung wurde im öffentlich-rechtlichen Fernsehen erklärt, verteidigt und natürlich "moralisch begleitet" - betreutes Denken in Reinform. Jeder Parteitag bekommt mehr Live-Aufmerksamkeit als diese sogenannte "Corona-Aufarbeitung".

Um was geht es denn wirklich?
Hier geht es um die Frage, ob der Staat Millionen Menschen zu Unrecht gegängelt, bedrängt, ausgegrenzt und ihrer Freiheit beraubt hat!

Und das läuft im Wesentlichen als parlamentarisch gepflegte Randnotiz. Das ist kein Zufall, das ist gewollt. Das ist die Kunst des "kontrollierten Erinnerns" - aber bitte richtig.

Ich habe den Eindruck: Man berichtet gerade so viel, dass niemand sagen kann, es werde verschwiegen. Aber nicht so viel, dass daraus öffentlicher Druck entsteht oder dass jemand noch zusätzlich "aufwacht".

Und genau deshalb wäre auch ein Untersuchungsausschuss richtig und wichtig gewesen. Mit Akten, Zeugen und einer Beweiserhebung. Mit der Möglichkeit politischer und juristischer Konsequenzen.

Dieser Untersuchungsausschuss wurde aber mehrheitlich abgelehnt und zwar CDU/CSU, SPD, Grünen und Linken.

Ich weiß schon was am Ende dieser Enquete im Abschlußbericht stehen wird:
👉 „Für künftige Krisen müssen Lehren gezogen werden.“
Ist klar.

Aber meine erste Lehre lautet:
Wer damals Grundrechte eingeschränkt, Existenzen zerstört, Kinder belastet, Alte isoliert und Kritiker moralisch vernichtet hat, darf die Aufarbeitung nicht in ein Format retten, das vor allem eines verhindert: echte Verantwortung.

Tja... ihr Lieben. Ich fürchte so schaut es aus.

Wie dem auch sei - ich halte es für wichtig vorbereitet zu sein. Sorgt auf jeden Fall für eure Gesundheit und seid gewappnet wenn es wieder mal losgeht.

Wie sagte Sepp Herberger: "Nach dem Spiel ist vor dem Spiel."
Nur in der Politik scheint zu gelten: Nach dem Skandal ist vor der Simulation von Aufarbeitung.

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🟥👉 250.000 Klinikeinweisungen pro Jahr.Grund? Weil Medikamente falsch gegeben, falsch dosiert, falsch kombiniert oder ei...
11/05/2026

🟥👉 250.000 Klinikeinweisungen pro Jahr.

Grund? Weil Medikamente falsch gegeben, falsch dosiert, falsch kombiniert oder einfach jahrelang weiterverordnet werden, obwohl längst etwas hätte geändert werden müssen.

Das sollte sich die Homöopathie mal leisten. Da wäre vermutlich noch am selben Abend der Brennpunkt im ÖRR gesichert, inkl. "Einordnung" und weiterem "betreuten Denken".

Es geht um Wechselwirkungen, Dauerverordnungen usw. Ich sehe es in der Praxis: ältere Menschen mit fünf, acht oder zehn Präparaten. Um Rezepte, die weiterlaufen wie alte Daueraufträge, nur mit mehr Nebenwirkungen.

Ich habe mir die Zahlen und den neuen Aktionsplan genauer angesehen. Vor allem aber die Frage: Was bedeutet das konkret für Patienten, Angehörige und alle, die nicht blind jede Tablette einwerfen wollen?

👉 Lesen Sie den Beitrag, bevor die nächste Tablette zur Routine wird:
https://naturheilt.com/blog/medikationsfehler-klinikeinweisungen/

Und wenn Sie solche Analysen regelmäßig lesen wollen:
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🟥👉 Na also: jetzt kommt die Kombi-Spritze. COVID und Grippe in einer Impfung. Und das BESTE: Beide auf mRNA-Basis. War d...
10/05/2026

🟥👉 Na also: jetzt kommt die Kombi-Spritze. COVID und Grippe in einer Impfung. Und das BESTE: Beide auf mRNA-Basis. War doch klar - oder?

Das wird man uns demnächst vermutlich wieder ganz harmlos verkaufen: „Ihre Grippeimpfung ist wieder fällig.“

Klingt vertraut. Klingt wieder nach dem kleinen Pieks von früher - ihr wisst schon.

Nur: Es ist eben nicht einfach die alte Grippeimpfung im neuen Karton. Es ist das neue Kombi-Modell: Corona plus Influenza, eine Spritze, zwei mRNA-Bausteine.

Und genau da beginnt der Trick. Man nimmt ein hochumstrittenes Verfahren, klebt das Wort „Grippe“ darauf, stellt es in die vertraute Apotheken-Ecke und hofft, dass keiner mehr so genau nachfragt.

Praktisch, oder?

Und für wen?

Für den Patienten, der wirklich sauber aufgeklärt wird? Oder für ein System, das nach Corona dringend ein neues Vertriebsmodell für mRNA braucht?

Ich habe nichts gegen echte Aufklärung... Ich habe nur etwas gegen "semantische Tarnkappen".

Aber diese Nebelkerzen sind "wir" ja schon gewohnt...

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🟥👉 Jetzt wird es langsam wieder mal "lustiger". Jahrelang hieß es: Vertrauen Sie den Behörden / offiziellen Stellen. Fol...
08/05/2026

🟥👉 Jetzt wird es langsam wieder mal "lustiger". Jahrelang hieß es: Vertrauen Sie den Behörden / offiziellen Stellen. Folgen Sie der Wissenschaft. Klar.

Jetzt lese ich bei Reuters, dass die FDA die Veröffentlichung mehrerer Sicherheitsstudien zu COVID und Gürtelrose Impfstoffen gestoppt haben soll.

Begründung: Die Schlussfolgerungen seien nicht ausreichend durch die Daten gedeckt.

AHA!

Genau diese Feinsinnigkeit hätte ich gern gehabt, als man 2021 mit ganz großer Trommel durchs Land zog und „sicher und wirksam“ rief, als wäre das ein Naturgesetz. Lauterbach durfte sagen: "Keine Nebenwirkungen."

Eigentlich Wahnsinn - mit Ansage! Aber wenn "wir" Fragen stellen und auf Mechanismen aufmerksam machen, dann wird die dicke Keule von Aluhut, RÄÄÄCHTS, Schwrubler, Covidiot, usw. geschwungen. Bis heute - man muss sich nur entsprechende Kommentare ansehen, wobei ich die übelsten Beleidigungen gelöscht habe.

Naja... Jetzt also plötzlich wissenschaftliche Zurückhaltung bei der FDA?

Gut, wenn Studien sauber geprüft werden / würden, völlig richtig. Aber dann bitte ab sofort immer und nicht nur dann, wenn Ergebnisse oder Formulierungen politisch unbequem werden könnten.

Denn hier liegt der eigentliche Punkt:

Wenn schon Sicherheitsdaten zur Veröffentlichung erst durch politische und "behördliche Filter" müssen, dann ist nicht nur die Impffrage das Problem. Dann ist die Vertrauensfrage das Problem.

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🟥👉 KREBS und "Gentech-Spritze" und Corona-Spikes.Ja, ich weiß: Jetzt werden sich wieder einige ganz "toll" aufregen.Denn...
06/05/2026

🟥👉 KREBS und "Gentech-Spritze" und Corona-Spikes.
Ja, ich weiß: Jetzt werden sich wieder einige ganz "toll" aufregen.

Denn sobald man nicht nur über das Virus spricht, sondern auch über die sogenannten „Impfungen“, wird aus Biologie plötzlich Politik. Und dann beginnt das bekannte Spiel: Nicht die Frage zählt, sondern wer sie stellt.

Dabei ist der Punkt ziemlich simpel: Das Spike-Protein entsteht nicht nur bei einer Corona-Infektion. Es entsteht auch nach mRNA-Injektionen, denn genau das war und ist der Wirkmechanismus. Der Körper bekommt eine Bauanleitung und produziert Spike.

Und jetzt zeigen Arbeiten: Dieses Spike-Protein kann offenbar in p53-Signalwege eingreifen. Und das mit dem p53 ist kein nebensächliches Molekül. Es ist einer der wichtigsten Zellwächter gegen Krebs. Es entscheidet mit, ob geschädigte Zellen repariert, gestoppt oder entsorgt werden. Jedenfalls habe ich das so gelernt.
Ausführlicher dazu in meinem Beitrag:
https://www.yamedo.de/blog/krebs-corona-spike-und-das-p53-antikrebs-gen/

Und wenn die Spikes genau dort stören, dann ist das keine Kleinigkeit. Heißt das: „Spike macht Krebs“? Nein. So billig mache ich es mir nicht.

Aber es müssen endlich offen die Fragen diskutiert werden:

Was macht Spike im Körper?
Wie lange wird es gebildet?
Welche Zellen produzieren es genau?
Warum reagieren manche Menschen offenbar anders als andere?
Und was bedeutet das für p53, DNA-Reparatur, Entzündung, Immunsystem und Krebsbiologie?

Das sind Grundlagenfragen. Und wenn ihr Antworten habt, bitte in die Kommentare!

Ach ja: Während man den Menschen 2020 bis 2022 Angst bis zum Anschlag gemacht hat, soll plötzlich jede kritische Nachfrage zur Spike-Biologie „Panikmache“ sein?
Interessante Definition.

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