Benedikt Zeitner - Heilpraktiker & Coach

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Benedikt Zeitner - Heilpraktiker & Coach

Heilpraktiker und Coach mit Schwerpunkt Psychotherapie und Analyse nach 5 biologischen Naturgesetzen

09/06/2025

Was für eine Woche! Ich fühle mich beseelt und berührt, jedem Einzelnen in dieser Gruppe diese Woche begegnet zu sein. Wir haben den meteorologischen Herausforderungen getrotzt und haben den Regen genutzt, um uns noch tiefer in die emotionale Arbeit zu stürzen und Verbindung und Transformation erleben zu können.

Wenn du auch einmal so eine besondere Gruppenerfahrung machen möchtest, stehen bald weitere Möglichkeiten an: Ab dem 30. Juni beginnt der nächste Deep Honesty 10-Wochenkurs und vom 4.-6. Juli gib es das nächste Intensivwochenende in Berlin. Mehr Infos findest du wie immer auf meiner Homepage (verlinkt in der Bio).

09/02/2025

Das war ein weiteres berührendes Deep Honesty Intensivwochenende! Wenn du auch einmal ein Intensivwochenende in Berlin erleben möchtest, hast du die Möglichkeit dazu vom 11.-13. April 2025. Link und mehr Info dazu findest du in der Bio oder auf meiner Webseite! Ich freu mich auf dich!

06/12/2024

Es war wieder ein ganz besonderes Deep Honesty Wochenende mit dieser tollen Truppe! Wenn Deep Honesty auch einmal erleben möchtest, gibt es ab Januar einen ganz neuen Intensivkurs (mit nur 8 Teilnehmern!) und vom 7. bis 9. Februar das nächste Intensiv Wochenende in Berlin! Mehr Info und Anmeldung auf meiner Webseite - verlinkt in der Bio!

22/10/2024

Das letzte Deep Honesty Retreat im ZEGG war wieder eine ganz besondere Zeit! Wir haben zusammen gelacht, geweint, getanzt, geschwitzt - getragen von Ehrlichkeit, Verletzlichkeit und Verbundenheit. Erstmalig hab ich während des Retreats auch Non-Duality-Meditationen angeleitet, was mir ermöglicht hat, mich besonders leicht, in Liebe und mit meiner Essenz verbunden zu fühlen. ❤️

Wenn du Deep Honesty auch einmal erleben möchtest, hast du die Möglichkeit dazu: Es gibt regelmäßig Online-Sessions und am 1. Adventswochenende 2024 auch schon das nächste Intensivwochenende in Berlin.

Mehr Infos und Anmeldung findest du verlinkt in meiner Bio oder unter www.benediktzeitner.de

02/09/2024

Ein weiteres intensives Deep Honesty Wochenende ist vorbei. Danke an euch alle, dass ihr den Mut hattet, euch einzubringen, ehrlich zu sein und zu zeigen! Wenn du diese Transformative Arbeit auch einmal kennen lernen möchtest, hast du die Gelegenheit dazu: Es beginnt bald ein neuer online 10-Wochen Kurs und außerdem das nächste Retreat im Oktober. Weitere Infos findest du meiner Veranstaltung-Übersicht verlinkt in der Bio!
Ich freu mich auf dich!

02/05/2024

9. Mai -LIVE über Zoom: 90-minütiges Online-Treffen für Meditation und spirituelle Fragen

Seit 2017 bin ich selbst sehr intensiv in diese Lehre eingestiegen, nachdem ich einige Jahre buddhistisch praktiziert hatte.

Ich habe zahlreiche Retreats belegt, habe viel meditiert und dabei wunderschöne Einheits-Erfahrungen machen dürfen und verstanden, wie sehr mich die spirituelle Praxis auch auf meinem Trauma-Heilungsweg unterstützen kann.

Deswegen habe ich “Meditation” auch als 4. Säule der 5 Säulen der Traumaheilung benannt.

Viele Jahre habe ich über spirituelle Themen nur nebenbei gesprochen, wenn sie entweder in Einzelsitzungen aufgetaucht sind oder ich Fragen dazu gestellt bekam – obwohl ich immer große Lust habe, über diese Themen zu sprechen.

Ich hatte immer die Idee im Kopf, dass ich über spirituelle Themen offiziell erst sprechen dürfte, wenn ich vorwiegend die Einheits-Perspektive erlebe oder mich im “aufgewachten” Zustand befinde. Rupert Spira hat mich nun inspiriert, diesen inneren Anspruch loszulassen.

Er ermutigt jeden Menschen, Non-Duality-Inhalte zu verbreiten. Er versteht sich selbst nicht als Lehrer oder “erleuchtet” oder “aufgewacht”. Er sagte zu mir, dass das Entscheidende ist, ehrlich über mich und meinen Zustand zu sein und das hat mich inspiriert, nun erstmalig auch Veranstaltungen durchzuführen, in denen Meditation und Spiritualität im Hauptfokus stehen.

Schau gerne auf meiner Seite vorbei und buche dir ein Ticket unter der Rubrik "Veranstaltungen".

29/04/2024

🌿 Loslassen, heilen, wachsen: Entdecke die Kraft der Gruppe beim Deep Honesty Intensivwochenende! 🌿

✨ Tauche ein in die Prinzipien von Radikaler Ehrlichkeit und Traumatherapie und entdecke, wie du deine Scham überwinden und dich in einer unterstützenden Gruppe sicher und verbunden fühlen kannst.

✨ Bei Deep Honesty herrscht ein abgrundtiefes Ja für all das, was in Menschen auftauchen kann. Getragen von dieser tiefen Akzeptanz und der Kraft der Gruppe werden wir uns den Themen zuwenden, die im Moment auftauchen.

✨ Wir werden uns gegenseitig Aufmerksamkeit schenken, damit das gesehen werden darf, was noch ungelöst ist und bisher versteckt wurde. Wir werden unsere Scham näher ergründen, uns mit unseren Bedürfnissen nach Kontakt und Zugehörigkeit verbinden und genauso unsere Schattenseiten einladen und ausdrücken, die entstanden sind, als wir in Not waren.

✨ Jeder bekommt seinen Raum, ein paar Schritte zu gehen – hin zu Ganzheit, Freiheit, Leichtigkeit.

🧘‍♀️ Begleitet wird das Intensivwochenende von meiner Meditationspraxis, die die emotionale Arbeit mit Spiritualität verbindet. Tauche ein in die Erfahrung von Hingabe, Loslassen und dem Fühlen im Hier und Jetzt.

📅 Das Deep Honesty Intensivwochenende geht vom 10.05.2024 18:00 bis zum 12.05.2024 17:00 und findet Live in Berlin Mitte im Raum für Kommunikation statt.

Sei dabei und nutze die kraftvolle Aufmerksamkeit der Gruppe auf deinem Heilungsweg!
Auf meiner Webseite findest du alle weiteren Infos! (Link in der Bio).

Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!

25/04/2024

🫤 "Das müsste ich doch mittlerweile mal im Griff haben!" 👉 Kennst du diesen Gedanken auch?

Die Selbstkritik, wenn bestimmte Themen sich hartnäckig halten, kann zermürbend sein.

Manche Themen begleiten uns ein Leben lang, und das ist okay!

Es bedeutet nicht, dass wir gescheitert sind, sondern dass wir uns auf dem Weg befinden.

Der heilsamste Schritt auf unserem Weg der Selbstentfaltung ist oft, uns selbst mit Liebe und Verständnis zu begegnen.

Bei Deep Honesty lernen wir, jedes Stückchen von uns anzunehmen und zu umarmen, selbst die scheinbar dunkelsten Ecken unseres Seins.

Schau doch gerne mal auf meiner Webseite vorbei, um mehr zu erfahren.

23/04/2024

Die Ursache der Einsamkeit: Ein Blick aus therapeutischer Perspektive

Einsamkeit kann viele Ursachen haben, aber sie ist immer ein Signal, dass gewisse traumatische Gefühle aus der Vergangenheit noch nicht bewältigt wurden.

Wie ist deine Erfahrung mit dem Thema Einsamkeit?

Wenn du dir Unterstützung auf deinem Heilungsweg wünschst, folge dem Link in meiner Bio.

18/04/2024

💡 Verletzlichkeit wird oft als Schwäche betrachtet, aber aus traumatherapeutischer Sicht ist sie ein mächtiges Werkzeug für die Heilung!

💡 Emotionale Verletzlichkeit ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Akt des Mutes und der Selbstachtung. Indem wir uns erlauben, verletzlich zu sein, geben wir uns die Möglichkeit, tiefe Heilung zu erfahren und ein erfüllteres Leben zu führen.

16/04/2024

Im Jahr 2019 ist mir erstmalig “Radical Honesty®” begegnet.

Es ist eine Philosophie, ein Lebensstil, ein Emotions- und Kommunikationsmodell.

Es wurde von dem Gestalttherapeuten Brad Blanton (Schüler von Fritz Perls) entwickelt.

Er erkannte, dass jeder seiner Patienten in wesentlichen Bereichen seines Lebens zu tun hatte mit Lügen, Verstellen, Maskieren oder Zurückhalten.

Sobald seine Patienten lernten, in den wesentlichen Lebensbeziehungen ehrlich mitzuteilen, was sie fühlten und wollten, erholten sie sich von unterschiedlichsten Diagnosen (Angst, Depression, Zwangsstörungen etc.).

Du möchtest mehr zu dem Thema lernen? Dann folge mir gerne und abonniere meinen Account.

11/04/2024

😱 Richtest du häufig deine Wut gegen dich selbst? 😱

👉 In dieser Slide Show erfährst du, warum das nicht gut für dich ist und was du lieber stattdessen machen solltest.

💬 Wie gehst du mit deiner Wut um? Teile deine Erfahrungen gerne mit der Community!

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Telefon

+493040056064

Webseite

http://www.benediktzeitner.de/

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