Kundalinibliss.de l Massage & Armour Lifting Bodywork I Meditation, Healing
Massagen zum Entspannen oder zur Entpanzerung, Tantric & Energetic Bodywork, Meditation, Pranayama, Gong und Hilfe bei Kundalini Erfahrungen.
25/05/2025
Jeden Tag prasseln neue Informationen,
Krisen und Spannungen auf uns ein:
Politisch, wirtschaftlich, menschlich.
Was gestern noch galt,
ist heute schon wieder anders.
Inmitten dieser ständigen Reizüberflutung verlieren viele ihre innere Mitte.
Sie reagieren kaum noch bewusst,
sondern nur noch aus alten Mustern,
aus ihren Triggern heraus.
Ich kann die Welt nicht aufhalten.
Ich kann Trigger nicht löschen.
Aber ich kann helfen,
anders damit umzugehen.
Armour Lifting Bodywork - (De-Armouring)
arbeitet genau an dieser Schwelle.
Dem Moment,
wo der Trigger auf dich trifft
und du trotzdem bei dir bleiben kannst.
Sanft, tief, achtsam.
Damit du nicht nur funktionierst,
sondern wieder fühlen kannst.
Klar. Echt. Gegenwärtig.
Wenn du spürst,
dass du in all dem Lärm
dich selbst nicht mehr richtig wahrnimmst,
melde dich.
Es gibt einen anderen Weg.
Ich freue mich darauf, ab sofort wieder neue KlientInnen in meinen transformativen Wohlfühlraum einzuladen.
Ja, ein schönes und großzügiges Ambiente hilt bei der Heilung…
Meine KlientInnen der letzten Wochen haben mit zwei bis vier Armour Lifting Bodywork Sessions die meisten ihrer Themen aufgelöst und reagieren nicht mehr mit ihrem hausgemachten Drama auf die Trigger der Aussenwelt.
Ein Klient beschrieb meine Arbeit neulich als ultimatives Biohacking.
Ok, das wären nicht meine Worte dafür.
Aber es stimmt tatsächlich.
Ich weiss, es gibt einige unter euch, die schon Jahre überlegen zu mir zu kommen, es aber bisher nicht geschafft haben mit mir Kontakt aufzunehmen.
Den Schritt kann ich niemandem abnehmen.
Aber ich garantiere dir.
Danach geht es sehr schnell bergauf.
Also schau gerne auf meine Webseite, ruf mich an und lass dich von mir in eine vielleicht momentan noch unvorstellbare Leichtigkeit begleiten.
Ich wette, du wirst dein altes Sein nicht vermissen.
Hallo ihr Lieben,
ich hoffe ihr seid alle gut ins Neue Jahr gekommen.
Einigen von euch musste ich leider ihre Termine im Januar absagen, da es in meiner Familie einen Trauerfall gab.
Da ich ja viele hier auf Facebook nicht persönlich kenne, möchte ich dazu nichts näheres schreiben.
So wie es jetzt aussieht, werde ich ab dem 16.1. wieder Behandlungstermine anbieten können. Telefonische Vorgespräche für neue KlientInnen kann ich diesen Freitag führen.
Der angekündigte Workshop ist erstmal unbestimmt verschoben.
Ich muss mich nun neu sortieren und schauen, wie und wo ich in Zukunft arbeiten werde. Meine Zeit in Berlin geht in diesem Zusammenhang wohl langsam dem Ende zu…
Ich liebe meine Arbeit. Besonders wenn es solch schöne Verwandlungen gibt.
„Sotantar hat in nur wenigen Sitzungen nahezu alle Verspannungen in meinem Körper aufgelöst und mir zu zu einer neuen Beweglichkeit verholfen, an die ich kaum noch geglaubt habe. Dazu muss man wissen, dass ich 67 Jahre alt bin und meine inneren und äußeren Verletzungen seit Jahrzehnten mit mir herumtrage. Also an alle, die noch zögern: nicht lange warten, hingehen und die Erfolge genießen!
Sotantars profundes anatomisches Wissen, gepaart mit yogischer Weisheit und seinem feinem Humor machen jede Session zu einem wunderbaren Erlebnis. Armour Lifting Bodywork at it’s best! Von Herzen Danke!“
12/10/2023
In der letzten Zeit waren wieder häufiger Menschen bei mir, die paradox geatmet haben.
Dabei wird der Bauch beim Einatmen nach innen gezogen. Auf Dauer führt das zu permanenten Stress, Herzproblemen und Angstzuständen. Das ist zumindest meine Erfahrung aus den vergangenen Jahren mit dieser Symptomatik bei Klienten.
Bei allen meinen Dearmouring-Sessions hat das Atmen eh immer einen großen Stellenwert.
Ich biete aber auch explizite Atemsessions an, bei denen der Fokus ganz auf dem Erlernen einer heilsamen und entspannenden Atmung liegt.
Wenn du daran interessiert bist, melde dich gerne bei mir.
Ins Fließen kommen - Entpanzernde Körperarbeit - Sessions - Aus- & Fortbildung in Armour Lifting Bodywork
12/09/2023
Die letzten heißen Sommertage habe ich mir einmal eine schöne Auszeit auf dem Land gegönnt…
Nun bin ich super erholt wieder zurück in Berlin und freue mich auf die neuen KlientenInnen für meine transformative Körperarbeit ab Donnerstag.
Es gibt auch noch ein paar freie Termine am Do 14.9. um 11 Uhr, Fr 15.9. um 14 Uhr und Di 19.9. um 11 Uhr.
Wer möchte, auch neue KlientInnen, kontaktiert mich gerne über www.armourlifting.de
28/09/2022
Für Workshop- und Ausbildungstermine gibt es jetzt auch einen Telegram Kanal https://t.me/armourlifting
Damit du keine Termine mehr verpasst. 🖖
Sessions, Workshops & Ausbildungen (deutsch)
23/03/2022
Ich lade dich wieder zu zwei wundervollen Tagesworkshops ein.
Am Sa, den 9.4. widmen wir uns der tief entspannenden und Gedanken verringernden Kopfmassage.
Im Laufe des Tages wirst du diese selbst geben können und auch eine an dir selbst erfahren dürfen.
Am So, den 10.4. geht um die höchst absichtsvolle Berührung mit den Qualitäten der Fünf Elemente. Deren ganz spezifischen Wirkungen werden wir im Austausch kennenlernen und eine Massage daraus entwickeln.
Die Workshops starten jeweils um 11 Uhr und enden zwischen 18 und 19 Uhr.
Melde dich gerne bei mir.
Die Email und ein paar weitere Infos stehen auf meiner Webseite www.armourlifting.de
30/05/2021
Stell dir warmes balinesisches Kokosöl, gemischt mit exotischen Tempelölen vor, die dich mit ihrem Aroma in eine tropische Landschaft entführen.
Nach und nach wird dein Körper und all seine Gewebeschichten mit klaren Griffen und Streichungen in tiefe Entspannung massiert.
Die Kombination besonderer Techniken, jeweils für die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther entwickelt, wirken beruhigend und ausgleichend auf Körper und Geist.
Über zahlreiche Energiepunkte, die Marmapunkte, wirst du auch auf ganzheiltlicher Ebene berührt.
Und gerade der Teil der Kopf- und Gesichtsmassage lässt den Geist aus seinen Schleifen aussteigen.
Die balinesische Massage geht zwischen 90 und 120 Minuten, je nachdem, welche Bereiche gerne noch etwas zusätzliche Hinwendung mögen.
Am Dienstag, den 1. Juni gebe ich 10 % Rabatt auf jede Balinesische Massage.
Es gibt je einen Termin um 11 Uhr, 14 Uhr und 17 Uhr.
Sehnst du dich bei all dem Stress dieser Zeit nach einer auf tiefer Ebene entspannender Berührung?
Ich habe inzwischen wieder einige freie Termine für wohltuende Intuitive Massagen auf Basis einer Balinesischen Ganzkörpermassage mit warmen und wunderbar riechenden Ölen.
Wünscht du dir eine superentspannende Kopf- und Schultermassage oder gar eine Armour Lifting Bodywork Session, die dich zurück in deinen Körper bringt und blockierte Energien wieder ins Fließen bringen.
Schau gerne einmal auf meine Webseite und melde dich für ein telefonisches Vorgespräch bei mir.
Ich freue mich auf dich.
In Berlin darf nun wieder unter Auflagen massiert werden... ;-)
Ein paar Einschränkungen, z.B. arbeiten mit Mundschutz, gibt es noch, sodass ich momentan noch keine Kopfmassagen, Kiefer- und Spezial- Dearmoring Sessions anbieten kann.
Was geht, sind Balinesische Massagen, körperbezogenes Armour Lifting Bodywork (Dearmouring), Atem- und Gesprächssessions, sowie alles rund um Meditation in Einzelarbeit.
Ich freue mich auf deine Anfrage zu Terminwünschen.
Schau gerne vorher auf meine Webseiten.
Dort findest du mehr Infos und auch meinen Kontakt.
Ins Fließen kommen - Entpanzernde Körperarbeit - Sessions - Aus- & Fortbildung in Armour Lifting Bodywork
26/08/2019
- Balinesische Massage in Berlin -
Bei diesen tropischen Temperaturen biete ich am Donnerstag, den 29. August wieder meine wunderbar entspannende Balinesische Massage zum Sommerpreis von 90 Euro an.
Es gibt je einen Termin um 11 Uhr, 14 Uhr und 17 Uhr.
Schreib mir eine Nachricht bitte unbedingt mit Rückrufnummer.
Lieben Gruss von Sotantar
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"Heilung geschieht im inneren Zustand der Stille, der liebevollen Annahme und Präsenz"
- Sotantar
Im Laufe meines Medizinstudiums wurde mir bald klar, daß es dort selten um das Heilen des Menschen geht, sondern meistens um die Deckelung von Symptomen. Schon früh interessierten mich die Wirkungen von Tönen, Rhythmen, Atemarbeit, Trance und Meditation auf unser Nervensystem, das Bewusstsein und den Körper. Bevor es mich zum Kundalini Yoga und Pranayama zog, war ich lange Zeit in Australien, wurde professioneller Spieler des australischen Didgeridoo und ein Lehrer verschiedenster Atemtechniken, die alle ihre ganz eigene Wirkung auf unser Nervensystem haben.
Mein Weg führte fast zwangsläufig in die tiefen Bereiche der Bewusstseins- und Energiearbeit, die Arbeit mit Kundalini und Chakras, des Ta**ra und des Tao. Kurz nach der Jahrtausendwende traf ich einige ganz wunderbare Lehrer, die mich in der Ayurvedischen-, Marmapunkt- und Balinesischen Massage unterrichteten. Es folgten dann verschiedene Energetische- und Ta**ramassagen, Kashmirische Massage, externe und interne Körperentpanzerung und einiges mehr ...
Speziell die 15 Jahre, in denen ich regelmässig für drei bis vier Monate im Jahr auf Bali lebte, haben mich sehr in meine sprirituelle Kraft gebracht und es wurden mir dort unglaublich kraftvolle Heilungsmethoden gezeigt.
Heute im Hier und Jetzt
Nach inzwischen 35 Jahren des Lernens, gebe ich in Einzel- und Gruppenarbeit meinen grossen und gereiften Erfahrungsschatz weiter und unterrichte die Körperentpanzerungsarbeit Armour Lifting Bodywork und verschiedene Workshops aus den vielen oben genannten Themenbereichen.
Es macht mir sehr viel Freude, Menschen mit Hilfe meiner transformativen Körper- und Bewusstseinsarbeit, Massagen und meditativer Atemarbeit in ihr volles Potential zu begleiten. Der Schlüssel ist, trotz all der verschiedenen Techniken, mein liebevolles und präsentes Arbeiten auf Herzebene. So kannst du im Vertrauen meines sicher gehaltenen und neutralen Heilraums, in dein wahrhaftiges Sein eintauchen.
Von Herzen
Sotantar
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- "Heilung geschieht im Zustand der Stille, der liebevollen Annahme und Präsenz" - Sotantar
