Open Flow Yoga

Open Flow Yoga Ich bin Sabine Klein, Yogalehrerin aus Berlin. Hier findet ihr Infos zu meinem Unterricht, Workshops und Ausbildungen.

✨ Neue Yogakurse in Berlin-Mitte ✨ 📍 Choriner Str. 4, 10119 BerlinImmer dienstags: 🕔 Restorative Flow | 17:00–18:00 Uhr...
18/05/2026

✨ Neue Yogakurse in Berlin-Mitte ✨


📍 Choriner Str. 4, 10119 Berlin

Immer dienstags:

🕔 Restorative Flow | 17:00–18:00 Uhr
Ein ruhiger Yogakurs mit Elementen aus Somatic, Yin & Restorative Yoga.

🕡 Strong & Slow Flow | 18:30–19:45 Uhr
Ein Yogakurs für Kraft, Mobilität & Koordination.

💶 18 € Einzelstunde
💶 160 € / 10er-Karte
✔ gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den Kurs anteilig

📩 Anmeldung bei Sabine: mailto:info@openflowyoga.com

Yoga am den unterschiedlichsten Orten gebe ich dieses Jahr. Vielleicht ist etwas für Dich dabei! 🫶 Link zu meinem Newsle...
24/06/2025

Yoga am den unterschiedlichsten Orten gebe ich dieses Jahr. Vielleicht ist etwas für Dich dabei! 🫶

Link zu meinem Newsletter mit allen Infos in der Bio.

Mit mir auf Reisen gehen? In meinem neuen Newsletter erfährst Du wo und wie. Link ist in der Bio.Herzlichst, Sabine
24/06/2025

Mit mir auf Reisen gehen? In meinem neuen Newsletter erfährst Du wo und wie. Link ist in der Bio.
Herzlichst, Sabine

✨ Neuer VHS-Kurs in Steglitz-Zehlendorf ✨Ab dem 9. Mai startet mein neuer Kurs an der ! Wir kombinieren dynamische Beweg...
25/02/2025

✨ Neuer VHS-Kurs in Steglitz-Zehlendorf ✨
Ab dem 9. Mai startet mein neuer Kurs an der ! Wir kombinieren dynamische Bewegungen, Atemübungen und ruhige Haltungen, um Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit zu fördern. 🧘‍♀️💫
Zwar noch etwas hin - aber die Anmeldungen starten bereits!

💡 Für wen? Gut bewegliche Anfänger*innen mit ersten Vorkenntnissen
📍 Wo? VHS Steglitz-Zehlendorf
📆 Wann? Ab 9. Mai

Melde direkt bei der VHS an oder melde Dich bei mir und ich sende dir den Link zu. 🙌

Willkommen! Ich bin zurück aus den Bergen 🏔️ und unterrichte neben meinen regulären Stunden bei diese beiden Formate. E...
22/02/2025

Willkommen! Ich bin zurück aus den Bergen 🏔️ und unterrichte neben meinen regulären Stunden bei diese beiden Formate. Es sind noch wenige Plätze frei, meldet Euch gerne an!

Toga – Yoga für die Füße
Ein Workshop für die Gesundheit und Beweglichkeit Deiner Füße. Wir stärken die Fußmuskulatur, verbessern die Flexibilität und beugen präventiv Fußproblemen vor. Der Workshop findet hybrid statt – vor Ort und online. Die Aufzeichnung sowie ein Skript mit allen Übungen werden Dir zur Verfügung gestellt.

📅 Sonntag, 3. März 2025
🕒 14:00 – 16:30 Uhr
💰 Kosten: 39 € (inkl. 19 % MwSt.)berlin

Restoratives Yoga für Alle – Die Weite des Herzens
Sanfte Entspannung und innere Ruhe für Körper und Geist. Mit unterstützenden Hilfsmitteln wie Decken und Kissen werde ich Dich zu mehr Weite im Herzraum und in die Entspannung führen. Die Aufzeichnung sowie ein Skript mit allen Übungen für Zuhause sind inklusive.

📅 Donnerstag, 6. März 2025
🕒 18:30 – 20:00 Uhr
💰 Kosten: 24 € (inkl. 19 % MwSt.)

Ich freue mich auf Dich!

✨ Drei Klassiker des Restorative Yoga ✨Manchmal braucht es nicht viel – nur ein paar bewährte Haltungen, um wirklich run...
19/02/2025

✨ Drei Klassiker des Restorative Yoga ✨
Manchmal braucht es nicht viel – nur ein paar bewährte Haltungen, um wirklich runterzukommen.
Als keine Handreichung für die kommenden Tage schicke ich Euch drei Übungen, die immer gehen!

🔹 Viparita Karani – Die Umkehrhaltung
🔹 Krokodil-Drehung – Die Drehung
🔹 Liegender Schmetterling – Die passive Rückbeuge

💌 Möchtest Du die Übungen als PDF für Zuhause? Dann melde Dich für meinen Newsletter an – dort bekommst du die Haltungen kompakter zugeschickt.
Link in der Bio!

Nach dieser turbulenten Woche haben wir uns alle eine Pause verdient! ✨ Kommt zum betreuten Entspannen 🧘‍♀️ ins Studio v...
01/02/2025

Nach dieser turbulenten Woche haben wir uns alle eine Pause verdient! ✨ Kommt zum betreuten Entspannen 🧘‍♀️ ins Studio von in Mitte – heute vertrete ich dort außer der Reihe und freue mich auf Euch!

📍 Zehdenicker Str. 21, 10119 Berlin
🕕 18:00 – 19:15 Uhr

Kommt vorbei – über bekannte Gesichter freue ich mich immer ganz besonders 😊




Endlich online: www.silveryoga.de 🎉Meine neue Webseite ist live! Hier findest du alles zu meinen Weiterbildungen, Kursen...
29/01/2025

Endlich online: www.silveryoga.de 🎉
Meine neue Webseite ist live! Hier findest du alles zu meinen Weiterbildungen, Kursen und Workshops rund um Yoga für ältere Menschen. 🧘‍♀️

✨ Schau vorbei, wenn du:

✅ Yoga unterrichtest und ältere Menschen gezielt unterstützen möchtest.
✅ Selbst älter bist und einen passenden Yoga-Weg suchst.
✅ Dich für ein achtsames, gesundes Altern interessierst.

Ich freue mich über Deinen Besuch und Dein Feedback! 🦋

Den Link zur Webseite ist in der Bio - trage Dich dort gerne in meinen Silver Yoga Newsletter ein 🙌















Ein fabelhaftes Jahr wünsche ich Euch allen! ✨ Ich starte meinen Unterricht mit meinen Stunden bei wieder ab Montag den...
03/01/2025

Ein fabelhaftes Jahr wünsche ich Euch allen! ✨ Ich starte meinen Unterricht mit meinen Stunden bei wieder ab Montag den 6. Januar, Ende Januar bin ich dann nochmal in der Ferne, den zähen Berliner Winter verkürzen. Aber bis dahin, let‘s go!

🧘‍♀️ 16-17 Uhr YIN YOGA

🧘‍♀️17:30-18:45 Uhr Level 0-1

🧘‍♀️19:15-20:30 Uhr Alle Level

Checkt am besten immer vorher den Stundenplan bei in der Erkältungszeit weiss man ja nie 😅

Auf ein Neues 💫

Erholsame Tage zwischen den Jahren wünsche ich Euch! ✨Nächstes Jahr gebe ich viele neue Kurse, erneut Yoga Retreats in d...
26/12/2024

Erholsame Tage zwischen den Jahren wünsche ich Euch! ✨

Nächstes Jahr gebe ich viele neue Kurse, erneut Yoga Retreats in der Breitenteicher Mühle und in Marrakesch, auch diverse Ausbildungen und neue Workshops für Yogalehrerinnen. Du möchtest wissen, was alles kommt? Schreibe mir und/oder trage Dich in meinen Newsletter ein. Link in Bio

🫶

Adresse

Prenzlauer Berg

Webseite

http://www.silveryoga.de/

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