HelloBetter2

29/10/2021

20/08/2020

Du leidest unter chronischen Schmerzen? Du möchtest unser wissenschaftlich wirksames Online Training HelloBetter Chronische Schmerzen kostenlos testen und an einer virtuellen Fokusgruppe teilnehmen um uns dein Feedback zum Training zu geben?
Dann bist du hier genau an der richtigen Stelle!
Weitere Infos findest du in diesem Flyer.
Schreib uns eine E-Mail an support@hellobetter.de, wenn du teilnehmen möchtest.

Du leidest unter chronischen Schmerzen? Du möchtest unser wissenschaftlich wirksames Online Training HelloBetter Chronische Schmerzen kostenlos testen und an einer virtuellen Fokusgruppe teilnehmen um uns dein Feedback zum Training zu geben?

Dann bist du hier genau an der richtigen Stelle!
Weitere Infos findest du in diesem Flyer.

Schreib uns eine E-Mail an support@hellobetter.de, wenn du teilnehmen möchtest.

08/04/2020

Hallo ihr Lieben!
Wie ihr schon festgestellt habt, ist es auf dieser Seite ruhiger geworden. Das liegt daran, dass wir in der aktuellen Corona-Lage eine psychologische Unterstützungsgruppe unter dem Namen "HelloBetter zusammenzuhause" gegründet haben. Diese Gruppe wird von 09:00 - 22:00 Uhr von ausgebildeten Psychologen und Psychotherapeuten betreut (in den Kommentaren & Privatnachrichten), sodass ich euch alle herzlich einladen würde euch da anzumelden und Teil der Gemeinschaft zu werden. Zusätzlich haben wir eine kostenlose, psychologische Telefonhotline unter der 0800 000 95 54 eröffnet, die von 08:00 - 20:00 Uhr von unseren Psychologen betreut werden.

20/03/2020

Hallo ihr Lieben!

Wie ihr schon festgestellt habt, konnten wir diese Gruppenseite mit unserer HelloBetter-Seite leider noch nicht zusammenfügen.
Dennoch möchte ich euch kurz erzählen, woran wir gerade arbeiten, da es auch für euch auf jeden Fall interessant sein kann.

Aufgrund der derzeitigen schwierigen Lage, die wegen des Covid-19-Viruses vorherrscht und den eingeführten Homeoffice und Quarantäneregelungen, den geschlossenen Kitas, Schulen und Minimierungen der sozialen Kontakte, ist es heute umso wichtiger sich um die psychische Gesundheit zu kümmern.
In den letzten Tagen haben wir hart daran gearbeitet viele unterstützende Angebote zu erstellen, die uns alle dabei helfen können, diese schwierige Zeit besser zu überstehen.

Dazu haben wir:
1. Eine neue Facebook-Community-Gruppe erstellt: HelloBetter zusammenzuhause https://www.facebook.com/groups/zusammenzuhause/

2. Eine psychologische Telefonhotline erstellt und freigeschaltet: 0800 0009554 (erreichbar von Mo.-So. 09:00 - 18:00 Uhr) - dort könnt ihr mit unseren Psychologinnen und Psychotherapeuten kostenlos sprechen und Soforthilfe erhalten

3. Zahlreichen, neuen, unterstützenden Content auf unserem Blog erstellt - In diesem Artikel findet ihr auch alle Informationen zu unseren kommenden Angeboten noch mal zusammengefasst: https://www.hellobetter.de/corona-krise/

4. Aufklärende und erklärende Videos produziert, die euch auch Tipps und Rat vermitteln sollen (kommen alle nach und nach in den nächsten Tagen online)

5. Ab kommender Woche werden in der Facebook-Gruppe "HelloBetter zusammenzuhause" auch Live-QAs mit unseren Psychotherapeuten stattfinden. Dort könnt ihr Fragen stellen, die dann sofort live beantwortet werden

Ich würde euch hiermit gerne in unsere neue Gruppe einladen und hoffe auf einen tollen gemeinsamen Austausch. Auch wünsche ich euch viel Gesundheit, Zusammenhalt und Stärke in der kommenden Zeit, die uns allen noch bevorsteht.

21/02/2020

Wir haben unsere Gründerin und VP Content & Research Dr. Elena Heber zum wissenschaftlichen und psychologischen Hintergrund unserer Trainings befragt. Schaut euch das komplette Interview an, in dem sie alle Fragen zu den Forschungsstudien beantwortet, die HelloBetter vor der Entwicklung der Programme durchgeführt hat, zu den psychologischen Coaches, den Trainingsinhalten und vielem mehr.

11/02/2020

Wie sehr die psychische Gesundheit von der körperlichen abhängt, zeigt die aktuelle Verfassung von Pelé:
"Stellen Sie sich vor: Er ist der König, er war schon immer eine so imposante Figur, und heute kann er nicht mehr richtig gehen.“ - Pelés Sohn Edinho über seinen Vater.

https://www.spiegel.de/panorama/leute/pele-soll-unter-depressionen-leiden-sagt-sein-sohn-edson-edinho-cholbi-do-nascimento-a-949e3999-2af9-4f4b-aafe-c06d488223aa

Pelé gilt als einer der größten Fußballer aller Zeiten. Nun sorgt ein Interview seines Sohnes für Aufsehen: Demnach schämt sich der 79-Jährige für seine schlechte körperliche Verfassung und verlässt kaum noch das Haus.

05/02/2020

Hallo ihr Lieben!
Ich möchte euch gerne folgende Nachricht weiterleiten:
Wir suchen noch Teilnehmer für eine wissenschaftliche Studie :)

ERNEUTER AUFRUF!

Online-Training: Ängste & Sorgen im Alltag bewältigen

Ängste und Sorgen können den Alltag und die Lebenszufriedenheit stark einschränken. Das Haus nicht mehr verlassen können, Menschenmengen meiden, immer in Sorge über die Zukunft und was passieren könnte? Oder in sozialen Situationen so stark angespannt sein, dass diese keine Freude mehr bereiten und vielleicht die Arbeit beeinträchtigen? Solche Ängste und Sorgen sind sehr kräftezehrend.

Kennen Sie vergleichbare Situationen? Fühlen Sie sich ähnlich belastet?
ICare bietet kostenlos und anonym ein aktives internetbasiertes Selbsthilfe-Training zur Bewältigung von Ängsten, Sorgen und Anspannung im Alltag an, das flexibel zeit- und ortsunabhängig genutzt werden kann. Ziel ist es, das psychische Wohlbefinden zu stärken und Hilfestellungen beim Umgang mit alltäglichen Belastungen zu erhalten.

Fühlen Sie sich angesprochen? Im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie der
Universitäten Erlangen-Nürnberg, Zürich und Bern bieten wir die Chance auf eine kostenfreie Teilnahme an einem begleiteten Online-Training.

Nähere Informationen zu dem Programm und der Studie sowie die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie auf https://icareprevent.com

04/02/2020

Hallo ihr Lieben! :)

Wie ihr wisst haben wir im Posting vom 23.01 angekündigt diese Arya-App-Seite mit der HelloBetter-Facebookseite zusammenzufassen. Hierfür haben wir jetzt ein Datum gefunden, das ich euch hiermit gerne mitteilen möchte: Freitag, den 14.02.
Ja es ist Valentinstag und wir dachten uns, dass es eine schöne Idee wäre das zusammenzubringen, was ohnehin zusammen gehört.

Um den Übergang für euch möglichst leicht und angenehm zu gestalten, werden wir für euch bis dahin hier auf der Seite weiterhin spannende Einblicke zu HelloBetter bereitstellen. Schließlich möchten wir, dass ihr gerne und guten Gewissens mit uns auf die neue Seite umzieht und wisst, was euch da erwartet. :)

04/02/2020

HelloBetter ist 2019 aus Hamburg nach Berlin gezogen - aber warum?
Hanne, eine unserer Gründerinnen von , erklärt dir einen Grund hinter dem Umzug und welche neue Möglichkeiten das für die Weiterentwicklung unserer -Trainings ermöglicht.
Schaut euch gerne hier das ganze Interview auf an:
https://www.youtube.com/watch?v=-sG8LkK-q6A&t=40s

31/01/2020

29/01/2020

Was ist eigentlich das Ziel von ? Unsere Gründer beantworten spannende Fragen und geben Einblicke hinter die Kulissen von HelloBetter. Schaut euch gerne hier das ganze Interview auf an:

https://www.youtube.com/watch?v=-sG8LkK-q6A&t=40s

24/01/2020

Wir haben für euch ein tolles Video erstellt, in dem unsere Gründer euch mehr über HelloBetter erzählen. Schaut gern auf unserem -Kanal vorbei, wenn ihr mehr über uns erfahren möchtet!

Hier ist der Link zum ganzen Video:

https://www.youtube.com/watch?v=-sG8LkK-q6A&t=40s

23/01/2020

Hallo ihr Lieben 😊
Kristina hat in ihrem liebevollen Abschiedsvideo vom 24. Oktober 2018 angekündigt, dass die Arya App von GET.ON übernommen wurde. GET.ON steht für Gesundheits-Online-Tranings und wurde von den drei Psychologen und Forschern Dr. David Daniel Ebert, Dr. Hanne Horvath und Dr. Elena Heber bereits im Jahr 2015 gegründet.
GET.ON entwickelt verschiedene psychologische sowie medizinisch geprüfte Online-Trainings, die Nutzer dabei unterstützen sollen ihre Probleme selbstständig zu lösen. Dazu zählen unter anderem Trainings gegen Stress, Schlafstörungen, Depressionen, Angststörungen und viele mehr.
2018 hat GET.ON, wie Kristina in ihrem Abschiedsvideo mitteilte, Arya übernommen, um das Potenzial von Arya noch weiter zu verbessern und für viele Menschen mit ganz verschiedenen Beschwerden nutzbar zu machen.
2019 hat sich GET.ON neu erfunden - ist von 10 auf 30 Mitarbeiter gewachsen und arbeitet nun auch dank der Arya App daran, Betroffene von Depressionen, Angst- oder Schlafstörungen zu jeder Zeit an jedem Ort über Smartphone, Tablet oder Laptop mit neuster Technologie zu unterstützen und nie alleine zu lassen. Daran arbeiten wir mit viel Herzblut von unserem neuen Hauptsitz aus Berlin. In diesem Prozess der Neuerfindung ist auch der neue Name, HelloBetter, entstanden. Er steht viel mehr für das, was wir alle bei GET.ON und Arya gemeinsam jeden Tag tun: Betroffene von psychischen Beschwerden dabei unterstützen, dass es Ihnen besser geht.
Aus diesem Grund möchten wir gerne auch unsere Facebook-Seiten zusammenführen, um eine neue Gemeinschaft zu bilden und eine gemeinsame Reise antreten zu können. Dazu laden wir euch gerne ein uns auf diesem Weg zu begleiten 😊
Schaut für mehr Infos gerne auf unserer Website www.hellobetter.de vorbei und lernt uns kennen! Wir freuen uns auf euch 😊

07/04/2019

Heute ist Weltgesundheitstag! Der steht dieses Jahr im Zeichen der weltweiten Gesundheitsversorgung. In Europa mangelt es vor allem an der psychologischen Versorgung, erklärt Kowen Lowet aus dem ständigen Ausschuss des efpa, dem Verband Europäischer Psychologenvereinigungen. Doch wie lässt sich diese Knappheit beheben? Eine der Lösungen bieten Angebote wie Arya App, die digitale Intervention für die psychische Gesundheit entwickeln.
http://efpa.eu/news/world-health-day-2019europe-still-lacking-sufficient-coverage-of-psychological-care

04/04/2019

Wusstet ihr, dass die erste Psychotherapeutin, die keine menschliche, sondern eine künstliche Intelligenz hatte, schon 53 Jahre ist? Der Informatiker Joseph Weizenbaum entwickelte in den 1960ern ELIZA, die im Therapiekontext einfache Konversationen mit einem Patienten reden kann. Besonders empathisch ist sie noch nicht, aber Spaß macht ein Gespräch mit Siris Oma trotzdem. Wechselt doch selbst mal ein paar Worte mit ELIZA: http://www.med-ai.com/models/eliza.html.de
Mehr zu ELIZA: https://www.zeit.de/2016/02/eliza-software-computer-konversation

27/03/2019

Geist und Körper - Über dieses Paar wurden seit Platon viele heiße Diskussionen geführt. Heutzutage weiß man: Was wir denken, fühlen und wahrnehmen, hängt nicht nur mit unserem Geist, sondern auch mit unserem Körper zusammen. Die Beziehung zwischen Körper und Geist birgt Potential für die intelligente Diagnose und Behandlung von psychischen Zuständen und Erkrankungen. So haben etwa Forscher vom MIT eine künstliche Intelligenz entwickelt, die unabhängig vom Sprachinhalt, sondern ausschließlich am Sprachmuster Vorliegen und Schweregrad einer Depression diagnostizieren kann. Hier erfahrt ihr mehr: https://www.mobilegeeks.de/news/kuenstliche-intelligenz-erkennt-depressionen-an-der-sprechweise/