Wie sind die Öffnungszeiten?

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Shendao Zentrum

Chinesische Medizin I Innere Alchemie I Qi Gong I Transformationsarbeit Furchtlosigkeit ist die wichtigste und nachhaltigste Medizin.

Furchtlosigkeit ist Freiheit
„Der Schlüssel zu Deinem natürlichen Wesen der Freiheit ist Furchtlosigkeit. Bist Du furchtlos, teilst Du Deinen Essenz-Geist (Jingshen 精神), Dein Geschenk an die Welt ganz natürlich und mühelos durch Dein pures Sein.“

Du bist die Freiheit, die Du suchst! Sie ist die Königsarznei der Chinesischen Medizin und aller mystischen Wege. Furchtlos zu sein bedeutet, dem Weg des Herzens zu folgen. Furchtlosigkeit ist das Resultat spürender Präsenz, wenn sich die Essenz jeder Erfahrung voll und ganz in Dir und durch Dich entfaltet. Deine Sinneswahrnehmung und Dein Herz spiegeln wider, was jetzt wirklich hier ist, jenseits der Geschichten, Konzepte und Interpretationen. Uns interessiert nur das Innere, weil die scheinbar äußere Welt ein Reflex des Bewusstseins ist. Die Verwurzlung des Geistes (Ben Shen 本神), die wahre Vereinigung von Wasser und Feuer geschieht, wenn das Bewusstsein alle Ängste durchschaut und dadurch die unerschütterliche Freiheit erkennt, die Du bist.

„Vergiss Sicherheit. Lebe, wo du fürchtest zu leben.“
Dschalāl ad-Dīn Muhammad Rūmī

Das, was Du wirklich bist, ist furchtlos, gegenwärtig, freudvoll und frei. Du musst nur genau hinschauen. Das Ego ist aus Angst gemacht und die Zwillingsenergie der Angst ist Begierde. Das eine wollen wir vermeiden und das andere wollen wir haben. Wünsche sind Ängste und das Ganze wird zusammengehalten von dem Zwang zu kontrollieren. Furchtlosigkeit ist jenseits von Anhaftung und Ablehnung.

„Wenn der Essenz-Geist im Inneren bewahrt wird, von wo könnte da Krankheit entstehen? Folglich sind die Sinne ruhig und man hat wenige Wünsche. Das Gemüt ist in Frieden und man hegt keine Furcht. Der Körper ist beansprucht, aber er wird nicht ermüdet.“
Huang Di Nei Jing – Kap. 1

14/05/2025

Heute geht’s tief – und gleichzeitig ganz klar und einfach. Ich spreche über Ben Shen, die Verwurzelung des Geistes, auf eine Weise, wie ich sie bisher noch nicht geteilt habe.

Inspiriert von Ramana Maharshi und getragen von meiner eigenen Vorbereitung auf eine intensive Qigong-Ausbildung, nehme ich dich mit auf eine Reise: zurück zum Ursprung, zum mittleren Dantian, zum Herzen als Sitz des Geistes – und vielleicht noch ein Stück tiefer.

Es geht um das "Ich"-Gefühl als Schlüssel, um Präsenz im Körper, um die Energie des Shen – und wie du durch diese bewusste Rückkehr Klarheit, Weite und Stabilität erfährst, egal wo du gerade bist.

Wenn du dich schon länger mit Energie, Bewusstsein oder Meditation beschäftigst oder neugierig bist, was es bedeutet, wirklich in dir selbst anzukommen – dann ist diese Folge für dich.

🎧 Jetzt reinhören – es könnte etwas in dir berühren, das schon lange auf dich wartet.

🌞 Sommerakademie Berlin | 02.–06.06.2025
Kalligraphie • Qi Gong • Innere Alchemie

Erwecke die freudvolle Kraft Deines Herzens & tauche ein in die transformative Energie des Feuers.
In kleiner Gruppe (max. 5 TN) verbinden wir TCM, Qi Gong & Kalligraphie zu einer tiefen Reise zu Dir selbst.
Du lernst, Deine Emotionen als Kraftquelle zu nutzen und Dein inneres Feuer achtsam zu nähren.
Diese intensive Zeit schenkt Dir Klarheit, Kreativität & tiefes Vertrauen in Deinen Weg.

Einige Plätze sind bereits vergeben – melde Dich, wenn Du Dich gerufen fühlst.

💫 1:1 Mentoring – 1 Platz frei
Vielleicht ist jetzt Dein Moment.

Herzens(r)evolution ist keine Selbstoptimierung, sondern eine achtsame Begleitung auf Deinem Weg – mit Lojong, Tonglen & tiefer Herzarbeit.
10 Einzelsitzungen – online oder in Berlin, in Deinem Rhythmus.

🕊️ Für innere Freiheit, emotionale Klarheit & echte Transformation.
Der Link zur Bewerbung ist nicht auf der Website. Schreib mich hier an.

Wenn Du Dich gerufen fühlst, klicke jetzt. Der Platz ist einzigartig.

01/04/2025

Entdecke die tiefen Wurzeln Deiner Essenz und integriere das wertvolle Erbe Deiner Ahnen. In der chinesischen Medizin ist das Bewusstsein (Shen) eng mit der Essenz (Jing) verbunden, die uns von unseren Vorfahren weitergegeben wurde. Dieses Erbe beeinflusst unser körperliches, emotionales und geistiges Sein. Durch bewusste Auseinandersetzung mit Deinem Ahnenfeld kannst du wiederkehrende Muster erkennen, transformieren und Dein Potenzial entfalten.

Der Weg der Ahnenarbeit führt Dich durch intensive Phasen der Forschung, inneren Arbeit und Meditation. Du sammelst Informationen über Deine Ahnen, erstellst ein Genogramm und vertiefst Deine Erkenntnisse in einer Chronik. Ein persönliches Familienwappen wird zum symbolischen Höhepunkt Deiner Reise, während Du die Schätze und Schlüssel Deiner Ahnen in Dein Leben integrierst.

Diese Arbeit öffnet das Tor zur tiefen Selbst-Erkenntnis und bietet Dir die Möglichkeit, alte Muster loszulassen und Dein Leben mit mehr Klarheit und Bewusstsein zu gestalten. Bist Du bereit, zum Ursprung zurückzukehren und Dir wahrhaftig selbst zu begegnen?

Dauer: 24–34 Wochen
Einzelsetting: online oder live in Berlin

Besuche die Homepage, um mehr zu erfahren und Deinen Platz zu sichern!
Aufgrund der intensiven Begleitung kann ich nur begrenzte Plätze anbieten.

29/03/2025

Neue Podcast-Folge am 30.03.2025

Eifersucht – Kontrolle oder Einladung zur Selbsterkenntnis?

Eifersucht ist eine Energie, gespeist aus der Angst vor Verlust, aus alten Prägungen und tief verwurzelten Mustern. Sie kann das Denken verzerren, Wahrnehmungen erschaffen, die mit der Realität kaum etwas gemein haben, und uns dazu verleiten, nach Kontrolle zu greifen, wo eigentlich Loslassen gefordert wäre.

Doch was, wenn wir Eifersucht nicht als Feind betrachten, sondern als Wegweiser? In der chinesischen Medizin lässt sie sich der Wandlungsphase Holz zuordnen – jener Kraft, die wachsen, gestalten und durchbrechen will, oft angetrieben von innerer Spannung. Eifersucht zeigt, wo Energie stagniert, wo alte Wunden berührt werden, wo wir unbewusst festhalten.

Erst wenn wir nicht mehr gegen sie kämpfen, sondern sie in ihrer Tiefe betrachten, offenbart sie ihren wahren Kern. Sie fordert uns auf, uns der eigenen Unsicherheiten zu stellen, den Geist zu klären, die Emotion zu fühlen, ohne ihr blind zu folgen. So kann aus dem Drang nach Kontrolle eine neue Form der Präsenz entstehen – und eine Liebe, die nicht klebrig bindet, sondern Raum gibt.

Ein Blick auf Eifersucht ist ein Blick in das eigene Innere. Wer sich traut hinzusehen, erkennt, dass sie weniger über den anderen sagt als über das eigene Verhältnis zu Verlust, Vertrauen und Freiheit.

18/02/2025

Neue Podcast-Folge am 23.02.2025

Bist Du bereit, in die Tiefe zu tauchen, dorthin, wo die Wurzel allen Seins verborgen liegt? In der neuesten Episode meines Podcasts begeben wir uns auf die Reise der „Rückkehr zur einen Quelle“. Wir betreten unbekanntes Terrain und erkunden den verborgenen Ursprung, aus dem alles erwächst.

Die Welt, die wir sehen, ist nur ein Schleier. Dahinter verbirgt sich eine tiefere Wahrheit, die im Einklang mit der Essenz des Dao schwingt. Was geschieht, wenn Du die Illusionen der Welt abstreifst und Dich mit dem verbindest, was schon immer in Dir wohnt – Deinem ursprünglichen Wesen?

Begleite mich auf dieser mystischen Reise und entdecke, was jenseits des Sichtbaren liegt. Bist Du bereit, die Wurzel des Lebens zu ergründen?

13/01/2025

"Freude heißt, alles fühlen – wie du echte innere Freiheit erlangst"
In diesem Video erfährst du, warum wahre Freude und Glück darin liegen, alle Emotionen – sowohl positive als auch negative – zu fühlen und anzunehmen. Angelehnt an die chinesische Tradition des Wu Wei und die Lehren des Buddha, zeige ich dir, wie wir durch Akzeptanz und Präsenz aus der Bewertungsfalle entkommen. Statt Widerstand gegen unangenehme Gefühle wie Angst oder Sorge zu leisten, lernen wir, mit ihnen Freundschaft zu schließen.

Durch die Integration aller Energien und Emotionen wird es möglich, innerlich frei zu werden und äußere Reaktionsmuster zu durchbrechen. Mit praktischen Ansätzen aus dem Qigong, der Alchemie und Präsenzarbeit gibt das Video Impulse, wie du diesen Weg beginnen kannst.

Erlebe, wie du durch bewusste Arbeit mit deiner Energie authentische Freude und innere Balance findest.

- Fünf Elemente Jahrestraining startet Donnerstag
come and join us!

- Ausbildungsprogramm startet wieder im Frühjahr
Tuina, Qi Gong, Psychologie & Alchemie der chinesischen Medizin

Wenn Du Dich gerufen fühlst, melde Dich gerne für einen unverbindlichen Call und wir finden gemeinsam heraus, ob die Ausbildungen für Dich das Richtige sind.

ZhangLei und ich freuen uns auf Dich!

17/12/2024

Wow, berührendes Feedback zu meinem Hörbuch 'Das Tao der Bewusstseinsarbeit' – ich bin tief bewegt! Es ist einfach faszinierend zu sehen, welche Türen diese Arbeit für Menschen öffnet. Mein Herz geht auf, jedes Mal aufs Neue. Danke für eure Worte, die so viel bedeuten!

15/12/2024

In der Chinesischen Medizin (TCM) und inneren Alchemie liegt der Schlüssel zur Veränderung in der Kunst, unsere innere Welt achtsam wahrzunehmen – den Fluss unserer Energie (Qi), die unsichtbaren Muster, die unser Leben durchziehen. Gewohnheiten entstehen nicht nur durch unsere Gedanken; sie wurzeln tief in den energetischen Bahnen und Resonanzen unseres Seins. Wenn wir uns dem Puls des Lebens in uns zuwenden – dem Fließen des Qi, den subtilen Spannungen oder der stillen Melodie eines Atemzugs – öffnen wir die Tür zu einer lebendigen Begegnung mit dem gegenwärtigen Moment.

Unser Denken hingegen trägt oft die Prägungen der Vergangenheit, gespeist aus alten Mustern und Eindrücken, die im Speicherbewusstsein oder der Wanderseele (Hun) nachhallen. Doch wenn wir die Weisheit unserer Empfindungen und die Sprache unserer Energie wahrhaftig hören, treten wir in eine tiefere Verbindung mit dem Herz und dem Fluss des Qi. Auf dieser Ebene wird Transformation möglich: Gewohnheitsmuster – allen voran die Ich-Sucht – können sich auflösen, wenn wir uns der ursprünglichen Harmonie anvertrauen, die uns mit dem Großen Ganzen verbindet.

So wird der Weg, alte Muster zu überwinden, zu einem Tanz mit dem Leben selbst: eine Reise der Integration, in der herausfordernde Energien zu Wegweisern werden und wir im Einklang mit dem stets neu entstehenden Lebensfluss inneren Frieden finden.

Beginne 2025 im natürlichen Rhythmus der universellen Energie. Nature is your best teacher – lass Dich von den fünf Elementen inspirieren und begleite uns auf eine tiefgehende Reise zu mehr Balance und Lebenskraft. Werde Teil unseres Fünf-Elemente-Jahrestrainings und entdecke den Weg zu den Quellen Deiner Kraft. Wir starten am 16.01.2025!

Beste Grüße von ZhangLei und mir. Wir freuen uns auf Dich!

08/12/2024

Nature is your best teacher – Der 5-Elemente-Jahreskurs
Im Einklang mit den Rhythmen der Natur, die Weisheit des Herzens entdeckend und Deine innere Energie zu kultivieren – der 5-Elemente-Jahreskurs öffnet die Tür zu einer tiefgreifenden, ganzheitlichen Reise. Hier wirst Du mit den Kräften der Natur und Deiner eigenen Essenz eins. Inspiriert von der Inneren Alchemie, der Chinesischen Medizin und unterstützt durch kraftvolle Qi Gong-Übungen, Meditationen und Akupressur, führt Dich dieser Kurs durch die Zyklen der Elemente – Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Er bringt Dich in die Stille inmitten des Lebens, schenkt Dir neue Lebenskraft und emotionale Freiheit.

Die Reise beginnt am 16. Januar 2025
Ein Jahr der Wandlung erwartet Dich: In sieben Modulen tauchst Du tief in die Energie eines Elements ein. Jeder Abschnitt des Jahres ist von einem der fünf Elemente geprägt, jedes mit seinen eigenen Qualitäten, Herausforderungen und Weisheiten.

Was Dich erwartet
Jeder Kurstag ist ein intensiver Workshop, der Dir eine tiefgehende Verbindung zu den Elementen ermöglicht. Der Fokus liegt auf dem Erspüren der energetischen Bewegungen und dem Erkennen der zugrunde liegenden geistigen Prinzipien.

Innere Alchemie: Du lernst, die Energie des jeweiligen Elements zu aktivieren und tief in Dir zu integrieren.

Meditationen und Innenschau: Sie eröffnen Dir Räume, um Dich heilsam mit Deinen Emotionen und inneren Prozessen zu verbinden.

Qi Gong: Unterstützt Dich dabei, Deinen natürlichen Energiefluss zu entfalten und Deinen Geist zu klären.

TCM-Wissen: Praktische Impulse zeigen Dir, wie Du die Prinzipien der fünf Elemente in Deinen Alltag integrieren kannst, um mehr geistige Klarheit, emotionale Freiheit und Lebensfreude zu erfahren.

Der Kurs ist praxisnah und transformativ: Du wirst alte Muster erkennen, auflösen und Dich auf neue Weise mit Dir selbst und der Welt verbinden.

Der Jahreszyklus der 5 Elemente
Wasser – Winter: In der tiefen Stille findest Du Weisheit und Vertrauen. Du integrierst die Energie der Angst und schöpfst aus der Quelle Deiner inneren Kraft, die Dich durch den Wandel trägt.
Holz – Frühling: Das Element des Wachstums und der Visionen. Lerne, Wut zu besänftigen, Begrenzungen zu überwinden und mit Tatkraft neue Wege zu gehen.
Feuer – Sommer: Die Energie des Herzens und der Freude. Entfache Dein inneres Licht, erstrahle in Lebendigkeit und gehe achtsam und freudvoll mit Deiner Kraft um.
Erde – Spätsommer: Das Element der Mitte, das nährt und stabilisiert. Entwickle innere Ruhe und finde Deine Mitte, auch in Phasen des Übergangs.
Metall – Herbst: Die Kunst des Loslassens. Schaffe Raum für Klarheit, indem Du das verabschiedest, was Dich nicht mehr stärkt, und erkennst den Wert dessen, was bleibt.

Warum dieser Kurs Dein Leben verändern wird
Die Elemente sind nicht nur Teil der äußeren Welt – sie leben in Dir. Dieser Kurs gibt Dir die Werkzeuge, sie zu verstehen, zu spüren und bewusst für Deine innere Entwicklung zu nutzen. Du wirst nicht nur emotional wachsen, sondern auch körperliche und geistige Stärke entwickeln.

Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du:
tief mit den natürlichen Energiezyklen der Natur und ihren geistigen, emotionalen und körperlichen Entsprechungen arbeiten möchtest,
emotionale Blockaden lösen und Deine wahre Essenz stärken willst,
nach einer ganzheitlichen, transformierenden Erfahrung suchst, die über das Jahr hinaus wirkt.

Starte jetzt Deine Reise
Der 5-Elemente-Jahreskurs beginnt am 16. Januar 2025. Lass Dich von der Weisheit der Natur leiten und entfessle Deine ureigenen Energiequellen.

Wir freuen uns auf Dich!! Beste Grüße ZhangLei und Niels

04/12/2024

Eine kurze Meditation für den Herz-Meridian...

27/11/2024

Ahnenarbeit in der chinesischen Medizin und inneren Alchemie

Ausbildungsmitschnitt...

21/11/2024

Das Herz kennt den Weg – auch wenn Du ihn nicht siehst
In der tiefsten Tiefe Deines Herzens erstrahlt ein Licht, das niemals erlischt – ein stilles, beständiges Leuchten, das Dich an Deine wahre Natur erinnert: Shen Ming, das Licht des Geistes. Es spricht nicht mit Worten, sondern in der Stille, die wir oft meiden, weil ihre Weite uns ängstigt. Doch genau hier, in diesem wortlosen Raum, verbirgt sich die Klarheit, nach der wir so sehr suchen.
In der Chinesischen Medizin (TCM) ist es die Energie der Gallenblase, die den Mut schenkt, den ersten Schritt zu tun – hinaus aus der Dunkelheit, hinein ins Unbekannte. Kein fertiger Plan weist uns den Weg, keine Sicherheiten stützen diesen Moment. Es gibt nur diesen einen Schritt, der aus der Bereitschaft entsteht, den Ruf des Herzens zu folgen.
Erst dann erhebt sich die Energie der Leber, die den wahren Visionär in uns erweckt. Sie steht in Resonanz mit dem Büffel – einem Symbol unermüdlicher Kraft und Beharrlichkeit in der chinesischen Kultur. Der Büffel erinnert uns daran, dass große Dinge Zeit und Durchhaltevermögen brauchen. Die Leber ist die schöpferische Kraft, die Visionen formt, die Ordnung ins Chaos bringt und Wege ebnet, wo vorher keine waren. Doch ihre Stärke kann sich erst entfalten, wenn wir innehalten und dem Herzen lauschen, bereit, uns seiner Weisheit hinzugeben.
Oft rennen wir durchs Leben, immer auf der Suche, von einem Ziel zum nächsten getrieben. Dabei verpassen wir das Wesentliche: dem Herz Raum zu geben. Denn das Licht des Geistes, das uns führt, zeigt sich nur, wenn wir still werden. Seine Weisheit ist nonverbal, eine stille Botschaft, die sich im Lärm der Welt verliert, wenn wir unseren Begierden nachjagen.
Die Chinesische Medizin lädt Dich ein, es anders zu machen. Halte inne. Höre auf Dein Herz. Wage den ersten Schritt, auch wenn Du noch nichts sehen kannst. Alles Weitere wird sich zeigen, wenn Du den Kräften in Dir erlaubst, zusammenzuwirken: der Gallenblase, die Dir Mut zum ersten Schritt schenkt, dem Büffel, der Dich mit seiner unermüdlichen Kraft trägt, und der Leber, die Dir Visionen schenkt, um Deinen Weg zu gestalten.

19/11/2024

Neue Podcast-Folge am 24.11.24

Der Punkt Baihui (Hundertfache Zusammenkunft), zentral auf der Krone des Kopfes gelegen, hat in der Chinesischen Medizin (TCM) und der inneren Alchemie (Neidan) eine tiefgreifende symbolische Bedeutung. Er repräsentiert den höchsten energetischen Punkt, an dem alles Yang-Qi in uns zusammenfließt. Auf der alchemistischen Reise des Neidan markiert Baihui den letzten Schritt: die Transzendierung der Ich-Empfindung.
In diesem Prozess kommen alle unterdrückten und verleugneten Aspekte unseres Selbst an die Oberfläche – die Schatten, die uns von der Ganzheit getrennt haben. Dieser Moment der Konfrontation fordert von uns, mitfühlend zu sein, denn nur Mitgefühl erlaubt es, all diese Aspekte zu integrieren und sie in die Einheit zurückzuführen. Erst durch radikale Akzeptanz aller Teile unseres Wesens können wir in die Leere eintreten, jenen Zustand jenseits von Dualität, in dem die wahre Verschmelzung mit dem Dao, der kosmischen Quelle, stattfindet. Baihui symbolisiert somit nicht nur den Gipfel unserer spirituellen Reise, sondern auch den Ort, an dem wir über unsere Menschlichkeit hinauswachsen, indem wir sie vollständig annehmen.

🔥Fünf Elemente Jahreskurs 2025
Erwecke Deine wahre Kraft, finde echte Lebendigkeit und löse Dich von alten energetischen Mustern – melde dich an für den Fünf Elemente Jahreskurs 2025 und lass die Energie von Wasser, Holz, Feuer, Erde & Metall Dein wahres Potenzial entfalten!

Der nächste Ausbildungszyklus startet im Frühjahr 2025
🔥Psychologie & Alchemie der chinesischen Medizin
🔥Qi Gong Lehrer/in Stufe I+II
🔥Tuina- & Akupressur-Therapeut/in
🔥Inner Path: Lojong & Tonglen in Therapie & Beratung

🔥Meditation zu Transzendenz, Weisheit & Mitgefühl am 04.12. um 20:00h

Wir freuen uns auf Dich!

Adresse

Prenzlauer Berg

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Mitgefühl ist wahrer Mut!

Shendao ist der Weg des Herz-Geistes. Das Herz ist der Kaiser. Wenn der Herz-Kaiser frei von Begierden ist, kann er die Botschaft des Himmels empfangen. Das ist das Sinnbild für unser wahres Wesen, welches durch die vier unermesslichen Qualitäten Liebe, Freude, Mitgefühl und Gleichmut zum Ausdruck kommt. Diese Entwicklung nennen die Chinesen Shen Ming – das Leuchten des Geistes. Shendao Training ist eine Methode, die auf Grundlage der spirituellen und medizinischen Traditionen Chinas und Tibets diese vier unermesslichen Qualitäten des Herz-Geistes zum Vorschein bringt. Unabhängig davon, ob Krankheitssymptome vorliegen oder Menschen innerlich wachsen wollen, fördert Shendao Training die Selbstheilungskräfte sowie die Klarheit für ein erfülltes Leben. Es ermöglicht Heilung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene und bietet eine ganzheitliche Sicht auf unsere Existenz. Shendao Training integriert alle Ebenen des menschlichen Seins. Methoden daoistischer und tibetischer Bewusstseinsarbeit lassen uns immer deutlicher die Natur des Geistes und unser wahres Wesen erkennen.