Cosy Eleven Schlafcoaching I Schlafberatung für Babys&Kleinkinder

17/04/2025

Mummy Mag 14 🧡

In der aktuellen Ausgabe ist das Hauptthema: Parental Burnout - so ein wichtiges Thema! 🙌

Da geht’s natürlich auch um Schlaf 😴 ein Interview mit mir - Schlafberatung is not a crime!

Viele gute Beiträge, schaut euch auch den von .heitmann.yoga an - Regulierung des Nervensystems. 🙏

Aktuelle Mummy Mag Online lesen oder im Shop bestellen.

08/04/2024

BABYSCHLAFKONGRESS 🩷

im Zeitraum vom 06.04.2024 - 14.04.2024 startet der allererste Babyschlaf Kongress 👩‍💻

Zusammen mit zahlreichen anderen Top Experten und unserem ganzheitlichen Wissensschatz aus der Praxis, sprechen meine Kolleginnen über das Thema Babyschlaf. Ihr habt die Möglichkeit KOSTENLOS auf die Experteninterviews zuzugreifen, egal ob ihr Eltern, Großeltern, Fachkräfte oder einfach nur Interessierte seid💙 Euch erwarten spannende Inputs rund um das Thema Babyschlaf, ganz nach dem Motto:

✨Raus aus der Müdigkeit, rein in die Entspannung✨

Meldet euch jetzt KOSTENLOS an um nichts zu verpassen!!

Hier anmelden www.babyschlafkongress.de

Wir freuen uns auf euch 🩵☁️⭐️

*werbung

Babyschlaf Online Kongress • für müde Eltern mit Säuglingen, Babys und Kleinkindern, die auf der Suche nach Enspannung, Sicherheit, Vertrauen und einer tiefen Bindung beim Familienschlaf sind.

22/08/2023

🌈 Mit dieser kleinen Achtsamkeitsübung hilfst du dir ins Hier und Jetzt zu kommen und gleichzeitig verbindest du dich mit deinem Kind auf liebevolle Weise.

⭐️ Das kann dir zum Beispiel gerade helfen, wenn dein Tag anstrengend war, die Einschlafbegleitung lange dauert oder wenn wir in Gedanken woanders sind - so können wir zurück in den Moment kommen, unser Kind wird die Zugewandtheit spüren und kann sich dann besser co-regulieren, an dich „andocken" und durch die Sicherheit, Ruhe und Liebe, die du ausstrahlst, besser entspannen und einschlafen.

🎈 Ich liebe mein Kind übrigens besonders für seinen Humor. Und du? was liebst du an deinem Kind oder wofür bist du heute dankbar?

Lasst uns schöne ❤️Momente schaffen,
Alles Liebe, Julia

15/08/2023

🍀 Ein tolles Feedback, oder?
Als die kleine Ellli 6 Monate alt war, hatte ich mit den Eltern ein Schlafcoaching. Jetzt ein Jahr später haben wir mit einer kleinen Follow Up Stunde noch einmal wieder die aktuellen Fragen geklärt.

🧡 Ist das nicht schön, wenn man wieder anknüpfen kann? manchmal brauchen die Eltern einfach einen kleinen Austausch, ein bisschen Mut und Motivation, ein Klecks Wissen und man fühlt sich wieder sicher auf seinem Weg. Der persönliche Austausch mit den Eltern ist so wichtig, denn jede Familie hat seine eigene Geschichte und seinen ganz persönlichen Weg.
Das ist am Ende auch immer die Lösung… euren Weg zu finden. 🤩

💜 du hast auch kleine oder große Fragen zum Schlaf deines Kindes?
💜 manchmal reicht ein kurzes Gespräch, meld dich gern, ich freu mich auf dich!🙌 Meine Schlafsprechstunde könnte das richtige für dich sein, 90 Minuten nur für dich und deine Fragen und die Auswertung eures Schlafprotokolls.

🙌 dafür schreib mir doch eine PN und schenk mir ein ❤️ und kommentiere gerne den Post.

Ich freu mich auf euch 😍

25/05/2023

Unglaublich schöne Energie hier im Yoga Retreat von .heitmann.yoga im ! Wunderbare Menschen 💜 die hier mitmachen und die hier arbeiten 🙌

Akkus aufladen und entspannen an einem magischen Ort!

31/01/2023

💖 Neue Podcast Folge bei .de
Dieses Mal geht es um Kleinkinder und Einschlafhilfen 😊
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Mit Schlafcoach Julia Beroleit
Auch im Kleinkindalter verändert sich der Schlaf regelmäßig. Die täglich gesammelten Eindrücke und Erlebnisse werden im Schlaf verarbeitet und bei Kleinkindern passiert tagsüber so einiges. In dieser Folge spreche ich nochmal mit Julia Beroleit über den Kleinkindschlaf und über Einschlafhilfen, die wir nutzen können. Julia ist Schlafcoach für Babys und Kleinkinder. Sie begleitet Familien und man merkt, dass es ihr Herzensthema ist.
Links: https://cosy-eleven.de/ https://www.instagram.com/julia_cosyeleven/

23/01/2023

🎉🙌 Hier ist sie: Die brandneue Folge „Der Neugeborenenschlaf und Einschlafhilfen“!

Zu hören beim Eltern-Podcast „Von Anfang an dabei“.
Hört doch mal rein bei Spotify und Apple Podcast.
Und? Hat es euch gefallen?
Dann hinterlasst uns gerne Feedback, likes, Steme, 💓.
Und wer schon ein größeres Kind hat.. kommenden Montag sprechen wir dann über „Kleinkinder und Einschlafhilfen“.

Einen wunderbaren und inspirierenden Wochenstart für euch liebe Eltern und werdende Eltern! 💕

**** Unbezahlte Werbung
Von Anfang an dabei ist der Eltern-Podcast von Babelli.de. Babelli begleiten dich durch die Schwangerschaft über die Babyzeit bis ins Kleinkindalter deines Kindes. Jeden Montag erscheint eine neue Folge. *****

22/01/2023

☀️ Neues Podcast Interview
Letzte Woche wurde ich für ein Elternmagazin zum Thema „Neugeborene und Einschlafhilfen“ interviewt 🙌
Ich durfte heute schon mal reinhören und morgen geht es dann live > den Link dazu poste ich dann! 💓

11/11/2022

Reiki 💖

Ich darf mit Freude verkünden, dass ich den Reiki Level 1 Grad erreicht habe! 🍀

Ich habe Reiki als eine unglaublich wundervolle, belebende, energiespendende und gleichzeitig entspannende Methode kennen gelernt, die neue Lebensenergie für Körper, Geist und Seele spendet.

Vielen Dank an die wundervolle .arnold_official, bei der ich diese Ausbildung gemacht habe und aktuell auf der Reise zu meinem 2. Reiki Grad bin. Sollte dich das Thema Reiki Ausbildung auch interessieren, dann schau doch bei Hannah vorbei und kontaktiere sie gerne.

In Berlin kannst du ab sofort Reiki oder Reiki-Massage Behandlungen (eine Kombination aus Reiki und klassischer Massage) als Hausbesuch buchen. Lerne Reiki kennen, es ist eine wundervolle Methode, die in dir einerseits schöne, tiefe Entspannung, als auch belebende, frische Energie fördern kann. Ich freue mich auf dich und deine Anfrage. 💓

09/10/2022

.. Anhang vergessen 😊

09/10/2022

💖 Der ganze Artikel aus der haptischen Ausgabe des (und ein schönes Bild 😊) viel Spaß beim lesen 😻

09/10/2022

🤩 Unglaublich! 💖 Heute im ein Interview mit mir über meine Arbeit als SchlafCoach für Babys und Kleinkinder!

1000 Dank für die Chance, ich fühle mich sehr geehrt! 1000 Dank an alle Eltern, die ich beraten und begleiten durfte und auch zukünftig darf 💖
1000 Dank an Sarah und Nassim!

Du hast auch Fragen im Bezug auf den Schlaf deines Kindes? Schreib mir gern eine PM oder eine Email, ich freu mich auf dich und deine Familie💖