Was ist die STOTT-PILATES® Methode? STOTT ist ein moderner Ansatz, welcher dem von Joseph Pilates ursprünglich entworfenen Trainings-Verfahren nachempfunden ist. Zusammen mit einem Team von Physiotherapeuten, Sportmedizin- und Fitness-Experten, benötigten die CO-Gründer Moira und Lindsay G. Merrithew zwei Jahrzehnte, um die STOTT-PILATES-METHODE, sowie das Equipment, zu verfeinern. Dies führte z
u der Aufnahme von modernen Prinzipien der Bewegungslehre und spinalen Rehabilitation, welche die Methode als eine der Sichersten und Effektivsten zugänglich macht. Dieser klare und detaillierte Ansatz bildet die Grundlage für das STOTT-PILATES-TRAINING und Zertifizierungsprogramme. Der Ansatz findet bei Reha-Patienten, Schwangeren, Athleten, Celebrities, sowie bei allen weiteren Zielgruppen, Anwendung.