Jens Schreiner Heilpraktiker Psychotherapie

11/11/2022

Zur Erstellung eines psych.path.Befunds nutze ich den "Befundomat".
Ein wirklich nützliches Tool um eine standartisierte Befunderhebung zu gewaehrleisten.
Und ich unterstütze den Befundomat natürlich über Steady.

Befundomat.de — Der Baukasten für medizinische Dokumentation

28/05/2022

Jetzt kommen meine GefühlePlakate viel besser zur Geltung, vorher war die Wand weiss 😉Die Idee hinter den Plakaten ist, vom "kleinen" Gefühl auf das "grosse" Gefühl zu kommen. Von z. B. Unzufriedenheit, Zweifel auf Wut schliessen zu können.
Und mit der Wut laessts sichs
arbeiten💪👷💪😉

25/04/2022

Liebe Angst, Zeit, das du gehst
Autorin: Annett Möller

Heute stelle ich ein Buch vor, bei dem ich noch nie so viele Passagen als wichtig und erinnernswert angestrichen habe ,....ABER....

Annett Möller, Moderatorin aus dem TV, stellt in ihrem Buch ihr Leben mit Ihrer Angst/Panikstörung und (vermeintlich) den Weg heraus, vor.
Das Buch ist in 2 Teile aufgeteilt. Im Teil 1 beschreibt die Autorin ihre erste Panikattacke, ihre Probleme, ups und downs und (sehr unscharf) ihren Weg aus der Panikstörung.
Viele ihrer Sätze drücken ihre leidvollen Erfahrungen, Situationen, in eindrucksvoller Weise aus. Diese Situationen schildern mir auch viele meiner KlientenInnen so oder ähnlich.
Das wirkt echt und ehrlich.
Zum Ende des Teil 1 vermisse ich aber die Beschreibung, welche Schritte Frau Möller nun gemacht hat um ihre Angststörung hinter sich zu lassen. Die Autorin lässt mich etwas ratlos zurück...und was hat jetzt geholfen?.....

Hier soll nun Teil 2 die Antwort geben. Frau Möller hat sich zum Coach, Lifecoach ausbilden lassen. Sie gibt im Teil 2 des Buches 10 Tipps zur Selbsterfahrung damit der LeserIn
zu einem positiveren Selbstbild kommt.
Die Tipps sind nicht neu, aber auch nicht verkehrt.

Letztendlich hat mich das Buch enttäuscht. Bis zu einem bestimmten Punkt fand ich es sehr
ehrlich, den Prozess des aus der Störung herauskommens fehlt mir ganz.
Teil 2 ist ein allgemeingültiger Coachingprozess.

Muß ich CoachIn werden um eine Angststörung zu überwinden?
Ein Selbsterfahrungsbericht ist immer subjektiv und hat keinen Anspruch auf Allgemeingültigkeit, das ist klar, nur erweckt die Autorin gerade das mit Ihrem Buch.

03/02/2022

So, heute habe ich meine Praxis mit neuen Sesseln ausgestattet. Das wirkt jetzt doch viel lockerer und ich hoffe das sich das positiv auf die Gesprächsatmosphäre auswirkt. Ausserdem sitzt man nicht mehr so "eingezwängelt"

19/01/2022

Lori Gottlieb

Vielleicht solltest du mal mit Jemanden darüber reden

Lori Gottlieb, Psychologin, Psychotherapeutin, Autorin erzählt in diesem Buch über sich, ihre PatientInnen, ihre Reise zu sich selbst, die Fallstricke die überall lauern und über das Leben selbst, wie es gelingen kann und was man selbst dazu beitragen kann.

Ich als Therapeut lese ein Buch einer Therpeutin die über Therapie schreibt, über
therapeutische Sitzungen, deren Dynamik und Überraschungen.
Sollte das nicht stinklangweilig für mich sein ? Nein! Die menschliche Psyche ist so komplex das
keine Therapiesitzung ist wie die andere, jede ist einzigartig und ich gebe zu, ich bin neugierig und
hatte meinen Spaß beim lesen der unsichtbare Dritte in den Therapiestunden zu sein.

Die wichtigste Aussage dieses Buchs ist für mich:
TherpeutenInnen sind auch nur Menschen und wir haben die gleichen weichen Stellen wie alle, haben blinde Flecken auf unserer seelischen Landkarte
die es uns unmöglich machen, Teile unserer Emotionen und Glaubenssätze zu sehen, geschweige denn zu verstehen.
In dieser Situation war die Autorin und sie tat das sinnvollste, sie holte sich Hilfe um zu sehen und zu verstehen.
Sie ließ sich therapieren, wechselte die Seite vom Akteur und Souverän in den Klientensessel. So viel darf ich verraten, es hat funktioniert.

Ich empfehle das Buch allen ,die Lust haben an seelischen Entwicklungsprozessen teilzuhaben
und ein bischen neugierig sind.
Vielleicht ist das Buch etwas zu dick geraten, das ist aber nur meine unmaßgebliche männliche
Sicht auf die Dinge . ;-)

Zum Schluss ein Zitat von Carl Jung:
Man tut ja alles, auch das Absurdeste um der eigenen Seele zu entgehen

20/11/2021

Feierabend eines Therapeuten.... Musik ist ne verdammt gute Medizin 💊😁

13/03/2021

So, die Praxis ein bischen umgestaltet.
Wer mag, kann nach der Therapie in Musik eintauchen🤓...

09/02/2021

Nach 2 Tagen Schneechaos Therapeut aus Praxis befreit. Seine ersten Worte an die Retter:
Hab mich schon gewundert das kein Klient* kam...............

24/01/2021

Hallo,

hat Tennis etwas mit Psychologie zu tun? Na klar, sagen TrainerInnen, 80% des Spiels werden im Kopf entschieden.
Wer Lust hat zu erfahren wie ein Tennisprofi tickt, dem sei das Buch von Andrea Petkovic ans Herz gelegt. Die Autorin, ehemals Nr. 9 der Weltrangliste, beschreibt in ihrem Buch, welche/-r Motivation, Ehrgeiz, Ausdauer und Kampfgeist notwendig ist, um im Tenniszirkus ganz oben mitspielen zu können.
Und was hat das alles mit unserem "normalen" Leben der LeserIn zu tun ? Möglicherweise mehr als man denkt. Als LeserIn erfährt man viel über Verlieren. Bei einem Tennisturnier mit z.B.
64 TeilnehmerInnen, verlieren 63 ! Und das jede Woche.
Verlieren tut niemand gerne. Wie bleibe ich motiviert, was tue ich um eine positive Einstellung zu behalten etc. Darauf gibt A. Petkovic ihre Antworten. Oder: ein falscher Gedanke , im unpassenden Moment, kann dich den Sieg kosten, kann dich aus der Bahn werfen.
Wie gehe ich mit der anderen , angenehmen
Seite der Medaille, dem Erfolg, um. Wie behalte ich die Bodenhaftung im Moment des Erfolges ... usw.
Ein Hinweis noch für Tennisspieler, im Buch gibt es keine Trainingspläne, keine "geheimen" Tipps, keine Matchstrategien...leider....

Nachtrag:
Nach einer längeren Diskussion mit meinem besten Freund und Tenniskumpel, ist das Buch nun zu empfehlen Ja oder Nein
Ein klares : Jein von mir .
Die Kombination von Biografie, fiktionaler Erzaehlung und Geschichten aus dem Tenniszirkus ist für mich , als Tennisfanatiker,
zu viel, eine stärkere Focussierung auf einen Bereich fänd ich persönlich besser...
Ich könnte ja auch A.Petkovics Tip folgen und das Buch:
String-Theorie von David Foster Wallace
mal versuchen, dazu müsste mein Englisch aber besser werden, das Buch gibt es m.W. nur in englischer Sprache.....

Wie sehen uns....hoffentlich bald, am besten auf dem Tennisplatz.

07/12/2020

Hallo,

heute eine Buchempfehlung über postives Denken. Es ist eher ein Büchlein, ein Übungshelft um in das Thema positive Psychologie einzusteigen. Es geht also darum die positiven Gefühle in einem Selbst zu stärken und nicht um irgendeinen Mangel, oder eine Krankheit auszumerzen.
Schon mal etwas vom Losada-Verhältnis gehört? Hier die Formel : Positive Äußerungen sollten zu negativen mind. im Verhältnis 3 : 1 stehen . Wenn ich da an meine Teambesprechungen in der Bank denke , da war das Verhältnis eher 0,1 : 3....
Noch besser, in Paarbeziehungen sollte mind. ein
5:1 Verhältnis angestrebt werden. Ui, da ist Arbeitsbedarf ;-)...

Weiter gehts über Dankbarkeit, Optimismus, Großzügigkeit, Lächeln ....
Es ist ein wirklich interessantes Thema, abwechslungsreich und kurzweilig präsentiert.
Und natürlich mit einem Test am Ende: Sind sie glücklich ?
(ich hab ganz gut abgeschnitten). :-))
Dicke Empfehlung

09/11/2020

https://open.spotify.com/show/7cQxbkPJBa8jffyD9jny3n?si=4EEiugqPStCiLO-Z5ctaGQ

Listen to Rätsel des Unbewußten. Ein Podcast zu Psychoanalyse und Psychotherapie on Spotify. In diesem Podcast widmen wir uns der Erforschung des Unbewußten, der zeitgenössischen Psychoanalyse, Tiefenpsychologie und den Verfahren der Psychotherapie. Literaturempfehlungen befinden sich im Anhang ...