Wie sind die Öffnungszeiten?

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PhysioPlus Physiotherapie

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Prien am Chiemsee
PhysioPlus Physiotherapie

Physiotherapie, Bewegungstherapie & Medical Wellness in Prien am Chiemsee.

24/08/2025

💪🏽

19/08/2025

Bei uns wird immer ganz genau hingeschaut! Unsere Therapeuten möchten Euch jederzeit durch gezielte Korrekturen optimale Trainingsergebnisse ermöglichen 😊🫶🏼

16/08/2025

Du bist Dir unsicher, wie Du die Übungen korrekt ausführst? Kein Problem, unsere Therapeuten erklären Dir gerne jederzeit, wie Du die Geräte am besten nutzt.
Komm‘ gerne vorbei und schaue Dir unseren Trainingsbereich an. ☺️

05/08/2025

Bestimmt kennst Du das? Morgens liegt das Training in weiter Ferne, der Kühlschrank zieht wie ein Magnet – und Du suchst Gründe, doch liegenzubleiben?😴 Genau so geht es vielen. Doch Du bist nicht allein – und Du kannst das ändern.🤩⠀

Ein Artikel der Apotheken‑Umschau zeigt das sehr anschaulich:
Chefredakteur Peter Kanzler beschreibt darin, wie er Strategien entwickelt, um seinen inneren Schweinehund zu überwinden – etwa durch klare Ziele, Spaß an der Bewegung und vor allem durch Verabredungen, die Verbindlichkeit schaffen. Er sagt ganz treffend:

„Der innere Schweinehund ist der größte Feind der guten Vorsätze….“🧐

Was Du gegen Deinen inneren Schweinehund machen kannst:
✅ Realistische und kleinere Ziele setzen🎯
✅ Spaßpriorität setzen – Wähle Bewegung, die Dir Freude macht🤩
✅ Verbindlichkeit durch Verabredungen – wer sein Sportziel mit anderen teilt, bleibt häufiger dran.🤼‍♀️
✅ In kleine Schritte starten – bereits 5–10 Minuten täglich machen einen Unterschied💪

Jetzt heißt es neue Vorsätze zu etablieren! Laut Expertinnen dauert es etwa sechs Wochen, bis sich neue Gewohnheiten wirklich eingependelt haben.

Wenn Du also auch gute Vorsätze hast, dann versuch es doch diesmal mit diesen Tipps! 💪😊

Quelle:https://www.ots.at/presseaussendung/OTS_20120410_OTS0007/runter-von-der-couch-rein-in-die-sportschuhe-so-ueberlisten-sie-den-inneren-schweinehund-audio?.com=

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29/07/2025

Wusstest du, dass Dein Sprunggelenk eine zentrale Rolle spielt, was Deine Körperstatik angeht?

Schon kleine Verletzungen können ausreichen, um Dein gesamtes Körpersystem aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Fehlt es an Stabilität im Sprunggelenk, kann das Beschwerden in der Hüfte, dem Becken oder der Wirbelsäule auslösen.

👉 Deshalb: Schenke Deinem Sprunggelenk mehr Aufmerksamkeit – besonders, wenn Du in diesen Bereichen bereits Probleme hast!

💡 Die gute Nachricht: Du kannst etwas dagegen tun!

Fühlst Du Dich angesprochen?
Dann komm vorbei und lass Dich beraten – vielleicht liegt die Ursache Deiner Beschwerden genau hier! 🦶✨

17/07/2025

Wir sorgen für Dein Entspannungs- und Wohlfühlerlebnis 💚

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11/07/2025

Wusstest Du, dass sich Fett auch um Deine Organe lagern kann? 😳�
➡️ Das nennt man viszerales Fett – und es ist gefährlicher als das Fett unter der Haut!

❗ Es kann:
�⚠️ Entzündungen fördern
�⚠️ Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigen�
⚠️ Diabetes-Risiko erhöhen

Die gute Nachricht ist aber:
Mit gezieltem Training, Bewegung & Ernährung kannst Du viszerales Fett auch wieder reduzieren!💪

Willst Du mehr darüber wissen? Dann komm vorbei und lass Dich beraten. Mit unserer BIA-Waage können wir Deine Körperwerte bestimmen und somit zusammen einen individuellen Plan für Dich erstellen damit Dein Körper wieder gesünder wird. 💚

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🌊

25/06/2025

Um körperliche Beschwerden gezielt behandeln zu können, ist eine genaue Analyse der Ursachen von enormer Bedeutung, doch das benötigt Zeit.⏱
Genau aus diesem Grund bieten wir die Möglichkeit sich Zeit zur Behandlung dazu zu buchen🙂.
Diese Möglichkeit gibt es nicht nur beim ersten Termin, sondern auch bei den Folgeterminen💪. Denn auch hier lassen sich manche Strukturen erst nach einer gewissen Vorarbeit am umliegenden Gewebe vernünftig durch den Therapeuten bearbeiten.
Aus Erfahrung lässt sich sagen, dass sich mit kurzen Behandlungseinheiten von in der Regel 20 Minuten⏱ das gewünschte Ziel oft nur schwer erreichen lässt😕.
Da es uns aber ein sehr wichtiges Anliegen ist unseren Patienten nachhaltig behandeln zu können haben wir die Möglichkeit der Therapiezeitverlängerung ins Leben gerufen!🤩

Wünschst Du Dir bei Deinem nächsten Rezept auch längere Behandlungseinheiten?
Dann gib uns einfach Bescheid und wir buchen Dir Zeit dazu! 😊
Wir freuen uns auf Dich!💚

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19/06/2025

🚗 Rückengesund reisen – so geht’s!

Langes Sitzen ist Gift für unseren Rücken. Daher ist es auch nicht wunderlich warum viele von uns bei längeren Autofahrten auf einmal mit ihrem Rücken Probleme bekommen.
Doch mit ein paar einfachen Tricks können wir Rückenschmerzen unterwegs vorbeugen:
✅ Nimm ein kleines Kissen oder Handtuch mit, um den unteren Rücken zu stützen.
✅ Mach alle 60–90 Minuten eine aktive Pause – strecken, aufstehen, Schultern kreisen, durchbewegen und wenn es der Platz erlaubt eine Runde gehen.
✅ Nutze jede Wartezeiten am Gate oder Rastplatz für 3 Minuten Bewegung.

Du kennst das Problem nur zu gut und magst schon gar nicht mehr weit wegfahren, weil Dir Dein Rücken immer einen Strich durch die Rechnung macht? Dann komm vorbei! Wir machen Dich fit für Deine nächste Reise!

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05/06/2025

Am Samstag ist unsere Physiopraxis wie gewohnt für Euch geöffnet. Auf der Trainingsfläche könnt Ihr Euch ab sofort auch über die Freitage auspowern! 💪Wir wünschen Euch ein schönes Wochenende! 🤩🌸

16/05/2025

▶Die adhäsive Kapsulitis, besser bekannt als Frozen Shoulder, ist eine entzündliche Erkrankung der Schultergelenkkapsel. Sie führt zu starken Schmerzen und einer zunehmenden Bewegungseinschränkung – oft ohne erkennbare Ursache.

Die Erkrankung verläuft meist in drei Phasen:
1️⃣ Schmerzphase
2️⃣ Einsteifungsphase
3️⃣ Lösungsphase

🧠 Wichtig zu wissen: Der Verlauf kann sich über Monate bis Jahre ziehen – aber mit gezielter Physiotherapie und aktiver Trainingstherapie lässt sich der Prozess positiv beeinflussen und verkürzen.

Besonders gezieltes Trainings ist wichtig um die Beweglichkeit der Schulter zurückzugewinnen, die Muskulatur rund um das Gelenk zu stärken, Symptome zu lindern und eine vollständige Genesung zu fördern.🙂💪
Eine frühzeitige Behandlung mit Bewegungstherapie kann dabei helfen, die Heilung zu beschleunigen und die Gefahr von langfristigen Einschränkungen zu verringern.💚

-> Du leidest unter Schulterbeschwerden oder vermutest eine Frozen Shoulder? Komm bei uns vorbei, wir erstellen einen individuellen Therapieplan, der Dir hilft, Deine Schulter wieder schmerzfrei zu bewegen!

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13/05/2025

Am 24. Mai feiern wir die Erweiterung unserer Trainingsfläche mit einer Neueröffnungsfeier,🥳 zu der wir Euch recht herzlich einladen möchten!💚
Freut Euch auf tolle Programmpunkte und lernt unser tolles Team kennen💚🙂.

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Seestraße 45
Prien Am Chiemsee
83209

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Webseite

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