
10/10/2025
Die Tage werden kürzer, die Nächte länger – und plötzlich fühlt sich alles ein bisschen schwerer an. 🫤
Viele von euch kennen das bestimmt: Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter 🍂, sondern auch oft gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit und das Gefühl, dass die innere Batterie leer ist. 🔋
Diese Gefühle haben eine Ursache – weniger Tageslicht beeinflusst unseren Hormonhaushalt und kann unsere Psyche belasten.
Unsere Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie unterstützt euch dabei:
✔ Ursachen zu verstehen
✔ Bewältigungsstrategien zu entwickeln
✔ Wieder zurück zu eigener Kraft zu finden
Eure mentale Gesundheit ist und wichtig – ihr seid nicht alleine! 💚