Lovelysita Yoga Prien

Lovelysita Yoga Prien Lovelysita ist ein kleines Yogastudio in Prien. Wir bieten kräftiges Vinyasa Yoga, Kundalini, Yin

WORKSHOP: ONLINE:ENDOMETRIOSE & ADENOMYOSE mit Elke Kieweg | SA 18.04.26 • 9 - 13h Endometriose und Adenomyose können Kö...
05/04/2026

WORKSHOP: ONLINE:ENDOMETRIOSE & ADENOMYOSE mit Elke Kieweg | SA 18.04.26 • 9 - 13h

Endometriose und Adenomyose können Körper, Emotionen und Alltag stark beeinflussen. Schmerzen, Erschöpfung und Anspannung werden oft zu ständigen Begleitern.

Dieser Workshop unterstützt dich dabei, über Yoga wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen, mit mehr Selbstfürsorge, Verständnis und gezielter Praxis.

Schwerpunkte:
• Yoga bei chronischen Schmerzen
• Beckenbodenarbeit & Atmung
• Faszienmobilisation
• Strategien zur Schmerzlinderung

Ablauf:
09:00–10:15 Dynamische Praxis
10:15–12:00 Theorie
12:00–13:00 Yin Yoga

Für alle, die sich angesprochen fühlen und Yogalehrer:innen geeignet.

Online | 09:00–13:00 Uhr
69 €

Anmeldung: hallo@lovelysita.com

PRACTICE FOR FREE: 20.03. 19h mit Gunda Cholango Camillo
19/03/2026

PRACTICE FOR FREE: 20.03. 19h mit Gunda Cholango Camillo

Kreta is calling!Es gibt noch 2 Zimmer für das Retreat im September. 6 Tage Deep Dive Vinyasa Yoga und Yogatherapie, mit...
10/03/2026

Kreta is calling!
Es gibt noch 2 Zimmer für das Retreat im September.
6 Tage Deep Dive Vinyasa Yoga und Yogatherapie, mit .boerger am schönsten Platz .place_triopetra.beach
Anmeldung direkt über
Freude!
🤍

PRACTICE FOR FREE: mit .yoga Absolventin Katja am FR 27.02.26 19 - 20h
26/02/2026

PRACTICE FOR FREE: mit .yoga Absolventin Katja am FR 27.02.26 19 - 20h

WORKSHOP: HANDSTAND – Let’s change perspective! mit .beyer | SA 07.03.26 | 14:30 - 17:00 Uhr Du möchtest den Handstand l...
16/02/2026

WORKSHOP: HANDSTAND – Let’s change perspective! mit .beyer | SA 07.03.26 | 14:30 - 17:00 Uhr

Du möchtest den Handstand lernen oder dich sicherer fühlen?

In diesem Workshop bekommst du klare Steps für ein sicheres Hinein- & Hinauskommen, gezielte Kräftigungsübungen und Impulse für mehr spielerische Leichtigkeit auf den Händen.

Mit oder ohne Vorerfahrung – du bist willkommen!
Variationen passend zu deinem Level, gegenseitiges Coachen & Spotten sorgen dafür, dass du dich jederzeit gehalten und unterstützt fühlst.

Lucie ist Dozentin & Ausbilderin für Yoga, AcroYoga, Thai-Yoga-Massage, Kids-Yoga und Achtsamkeitsmeditation. Mit viel Herz schafft sie einen vertrauensvollen Raum für Wachstum, Mut und neue Perspektiven.

Samstag, 07. März 2026 | 11:30–13:30 Uhr
45 €

Anmeldung: hallo@lovelysita.com

PRACTICE FOR FREE: mit .yoga Absolventin Stefanie Sandor | FR 20.02.26 | 19 - 20h
15/02/2026

PRACTICE FOR FREE: mit .yoga Absolventin Stefanie Sandor | FR 20.02.26 | 19 - 20h

WORKSHOP: HÜFTÖFFNUNG mit .schaefer.doc | SO 22.02.26 | ​Live & ZoomWas passiert wirklich in der Hüfte?Unsere Hüfte ist ...
12/02/2026

WORKSHOP: HÜFTÖFFNUNG mit .schaefer.doc | SO 22.02.26 | ​Live & Zoom

Was passiert wirklich in der Hüfte?

Unsere Hüfte ist weit mehr als nur ein Gelenk. Lebensstil, Stress, Emotionen und Bewegungsgewohnheiten beeinflussen ihre Beweglichkeit, oft seit unserer Kindheit.

In dieser speziell ausgerichteten Yogapraxis erforschen wir das Zusammenspiel von Gelenken, Muskeln, Faszien und Nervensystem. Wir schauen darauf, wie Einschränkungen entstehen und wie wir auf körperlicher und emotionaler Ebene wieder mehr Weite und Raum schaffen können.

Jede*r bringt eigene Muster mit, gemeinsam entwickeln wir eine Praxis, die dich dabei unterstützt, deine Hüfte besser zu verstehen und zu öffnen. Hilfsmittel und therapeutische Assists begleiten dich dabei.

Sonntag, 22. Februar 2026 | 14:00–17:00 Uhr
59 €
Live im Studio & online via Zoom

Anmeldung: hallo@lovelysita.com

RETREAT & FORTBILDUNG: FEEL TO HEAL - NERVENSYSTEM mit .boerger & | 06. - 10.07.26 | Fraueninsel Feel to Heal.Ein Raum ...
10/02/2026

RETREAT & FORTBILDUNG: FEEL TO HEAL - NERVENSYSTEM mit .boerger & | 06. - 10.07.26 | Fraueninsel

Feel to Heal.
Ein Raum zum Spüren.
Zum Lauschen.
Zum Ankommen im eigenen Körper.

Vom 06.–10. Juli 2026 laden Barbra Noh & Bitta Boerger auf der Fraueninsel im Chiemsee ein, dem Nervensystem mit Achtsamkeit, Bewegung und Wissen zu begegnen. Nicht nur verstehend, sondern verkörpert.

Somatische Praxis, therapeutisches Yoga, feine Berührung und die Grundlagen der Polyvagal-Theorie verweben sich zu einem Erfahrungsraum für Selbst- und Co-Regulation, innere Sicherheit und Integration.

Jeder Morgen beginnt mit Yoga.
Begleitet an ausgewählten Tagen von Musik von & .yoga

Eine Fortbildung mit Retreat-Charakter – offen für Yogalehrende, Menschen aus therapeutischen & körperorientierten Bereichen und alle mit Yogaerfahrung.

40 UE · Yoga Alliance zertifiziert (YACEP)
📩 Anmeldung & Infos: modul@lovelysita.com







Foto: .kovacic (s/w) & .om (See)

FORTBILDUNG: TRAUMA-VERTIEFUNG NERVENSYSTEM EMOTIONSVERTIEFUNG | SA 14. & SO 15.02.26 mit .boerger Unser Nervensystem re...
09/02/2026

FORTBILDUNG: TRAUMA-VERTIEFUNG NERVENSYSTEM EMOTIONSVERTIEFUNG | SA 14. & SO 15.02.26 mit .boerger

Unser Nervensystem reagiert auf das, was wir erleben – auf dauerhaften Stress ebenso wie auf überwältigende Erfahrungen. Diese Reaktionen können sich im Alltag zeigen: als innere Unruhe, Schreckhaftigkeit, Erschöpfung oder Schwierigkeiten, Gefühle zu regulieren.

Am 14. & 15. Februar 2026 öffnen wir einen Raum, um diesen Zusammenhängen mit Achtsamkeit und Fachwissen zu begegnen – durch traumasensible Yogapraxis, die Grundlagen der Polyvagal-Theorie und einen bewussten, mitfühlenden Umgang mit Emotionen und Affekten.

Mit einfachen Achtsamkeitsübungen, yogabasierten Körpertechniken und psychosozialer Aufklärung entsteht ein Fundament für mehr Stabilität, Affekt-Toleranz und innere Selbstbestimmtheit.
Getragen von der Qualität einer sicheren, vertrauensvollen Beziehung – als Grundlage jeder heilsamen Begleitung.

Dieses Seminar richtet sich an Yogalehrerinnen und Yogatherapeutinnen, die ihre Arbeit um traumasensible Aspekte vertiefen möchten – und an alle Interessierten, die sich diesem Feld mit Sorgfalt nähern wollen.

Pflichtmodul für AYT · Wahlmodul für ATT
40 UE · Yoga Alliance zertifiziert (YACEP)

14. & 15.02.2026 · jeweils 08:00–17:00 Uhr
Beitrag: 320 €
Anmeldung: modul@lovelysita.com





WORKSHOP: YIN & LOVE - BHAKTI SPECIAL mit | SA 14.02.26 ab 18hErlebe eine besondere Yin Yoga Praxis, bei der jede Haltu...
08/02/2026

WORKSHOP: YIN & LOVE - BHAKTI SPECIAL mit | SA 14.02.26 ab 18h

Erlebe eine besondere Yin Yoga Praxis, bei der jede Haltung von live gespielten Mantras auf dem Harmonium begleitet wird. Die Verbindung aus sanften Yin-Positionen und herzöffnendem Bhakti Yoga unterstützt dich dabei, in die Tiefe jeder Pose zu gehen und bewusst im Moment zu sein.

Die Klänge des Harmoniums und die Energie der Mantras fördern Entspannung, Präsenz und eine innere Verbindung zu dir selbst. Dieses Special ist für alle, die Yin Yoga mit achtsamer Klangbegleitung erleben möchten.

Samstag, 14. Februar 2026
18:00 – 19:30 Uhr
Beitrag: 25 €
Anmeldung: hallo@lovelysita.com




PRACTICE FOR FREE: mit .yoga Absolventin Luisa .yoga__ | FR 13.02.26 19 - 20h
08/02/2026

PRACTICE FOR FREE: mit .yoga Absolventin Luisa .yoga__ | FR 13.02.26 19 - 20h

PRACTICE FOR FREE: immer Freitags ab 19h mit .yoga ABSOLVENTEN Den Anfang macht | FR 06.02.26 19h
01/02/2026

PRACTICE FOR FREE: immer Freitags ab 19h mit .yoga ABSOLVENTEN

Den Anfang macht | FR 06.02.26 19h

Adresse

BernauerStr. 13a
Prien Am Chiemsee
83209

Telefon

+4980519662030

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LOVELYSITA YOGA IN PRIEN

Yoga ist ein Weg der Erfahrung und braucht einen Raum zur Entfaltung. Mit dem LOVELYSITA möchten wir diesen Raum kreieren und halten – durch kontinuierliches Üben lassen sich die tragenden Elemente unseres Selbst stärken. Sich vollkommen zu verbinden mit dem, was man tut, ist die Essenz der Praxis, alles Weitere folgt.

Dynamisches Üben. Einheit von Atem und Bewegung. Zur Stärkung und Entspannung und weil es den Menschen in Einklang mit sich selbst bringt. Über das konzentrierte und strukturierte Arbeiten mit dem Körper kann Ruhe und Klarheit im Geist entstehen.

In verschiedenen Stunden und Workshops ist es möglich, tiefer in die energetische Arbeit einzutauchen; der Fokus liegt hier auf kräftigendem Vinyasa Yoga sowie Kundalini, Pranayama, und Meditation.

Wir freuen uns auf DICH!