Power Place - Studio für Personal Fitness, Vibrationstraining, EMS und Yoga

14/07/2025

und .stiller.yoga tun’s wieder:

Es gibt einen nächsten Rückenglück Workshop 😍

Wir kümmern uns gut um deinen Rücken mit Orthopädischem Yoga, Übungen aus dem , Atem und Achtsamkeit.
Du bekommst nicht nur Übungen und Impulse, die du mit in deinen Alltag nehmen kannst, sondern auch ein kleines Handout mit Infos und Erinnerungen, wie du selber weiter aktiv an deinem Rückenglück arbeiten kannst.

Sei super gern dabei, melde dich jederzeit wenn du Fragen hast.
Anmeldung per Nachricht oder auch direkt über Eversports.

04/07/2025

Schöpfung. Stabilität. Wandel.

Drei Kräfte, die uns durch den Juli begleiten – verkörpert durch Brahma, Vishnu und Shiva, die drei Hauptaspekte der Trimurti in der indischen Philosophie.

Was darf für dich entstehen?
Was darf bleiben werden?
Und was darf sich wandeln?

In drei Deeper.Sense-Yoga-Stunden tauchen wir genau da ein und ich freue mich aufs Erforschen.

Schreib mir gern, wenn du mit dabei sein willst.
Montags, 9.00 - 10.15 Uhr & Dienstags 18.15 - 19:30 Uhr

01/06/2025

Der Juni im Power Place – Zeit für dich.

Im Juni warten ganz besondere Highlights auf dich – voller Klang, Verbindung, Natur & Bewegung. Unsere Specials sind kleine Auszeiten vom Alltag, um dich mit dir selbst zu verbinden und neue Energie zu tanken. Hier kommt der Überblick:

🔔 Soundbath mit .heartflow.yoga & .2
15. Juni · 18:00–19:30 Uhr
Tauche ein in die Welt der Klänge und Schwingungen. Ein Abend zum Loslassen, Entspannen & Auftanken.

🧘‍♀️ Orthopädisches Yoga – neuer Kursstart mit .stiller.yoga
Ab 23. Juni · immer montags · 19:30–20:45 Uhr
Ein vierteiliger Kurs für alle mit körperlichen Herausforderungen oder dem Wunsch nach gesunder, anatomisch achtsamer Bewegung. Für mehr Stabilität, Beweglichkeit & Wohlbefinden.

🌕 Women’s Circle – Im Rhythmus des Lebens
27. Juni · 19:00–21:00 Uhr
Ein Abend nur für Frauen – mit Gespräch, Ritual, Bewegung & Verbindung. Alles darf da sein. Du bist willkommen.

🦙 Alpaka-Yoga auf dem Ponyhof Stiller
28. Juni · 13:00–14:00 Uhr
Yoga inmitten der Natur – mit Alpakas!

Melde dich direkt an – die Plätze sind begrenzt!
Wir freuen uns auf dich. 💛

10/04/2025

Power, die bleibt – ohne Disziplin-Drama und Energie-Loch.
Du willst dich wieder stärker, klarer und lebendiger fühlen?
Dann fang nicht bei „mehr leisten“ an – sondern bei besser für dich sorgen. 🧘‍♀️💛 💪🏼
Swipe durch & entdecke 5 einfache Wege, wie du dir im Alltag neue Kraft holst – ohne Druck, aber mit Wirkung.
👉 Und das Beste: Bei uns findest du genau das –
🟡 Bewegung, die Spaß macht
🟡 feste Termine, die dich tragen
🟡 und eine Community, die dich mitzieht.

💥 Nur im April: 3 Monate trainieren, nur 2 zahlen (Membership endet automatisch)

📩 Link in Bio oder schreib uns direkt – wir freuen uns auf dich! 💛


29/03/2025

🌿 Frühling ist Neuanfang – und der perfekte Zeitpunkt, um in deine Kraft zu kommen.
Mit unserer Aktion im April möchten wir dich unterstützen, dranzubleiben und dich selbst zu feiern:
👉 3 Monate trainieren – nur 2 Monate zahlen.
Du wählst dein passendes Membership-Modell (z. B. Kurse, Vibration oder beides) – wir schenken dir den dritten Monat!
✨ Das Beste:
→ Die Mitgliedschaft endet automatisch, du musst nichts kündigen.
→ Du bekommst Zeit & Raum für dich – um Bewegung, Kraft, Achtsamkeit und neue Energie in deinen Alltag zu bringen.
Ob du neu einsteigen willst, wieder mehr für dich tun oder eine Freundin mitbringen möchtest – jetzt ist der ideale Moment!
📩 Melde dich gern bei uns oder sprich uns im Studio an – wir beraten dich, was am besten zu dir passt.

12/02/2025

🌿 März im Powerplace – Dein Monat für Balance & Energie! ✨
Freu dich auf inspirierende Events & Workshops, die dich stärken, entspannen und verbinden. 💛
📅 Sichere dir jetzt deinen Platz – alle Infos im Carousel! 🔗 Anmeldung über den Link in der Bio! 💫

01/01/2025

Wir freuen uns, dich in einem unserer Workshops begrüßen zu dürfen.

1. Feel your menopower mit und .stiller.yoga
2. Rising together - unser erster Frauenzirkel mit Journaling.
3. Visionboard Workshop mit .coaching und Ria
4. Rückenglück - Für Vielsitzer und Rückengeplagte. Durch BALLance & Yoga zu Entlastung und Entspannung. Mit und Ria.

Alle Kurse sind über Eversports zu buchen. Bei Fragen melde dich jederzeit!

27/11/2024

Achtung, ihr Vielsizter mit Handynacken…hier kommt euer Workshop!!!
25.01.2025 14.00 -17.00 Uhr im

und .stiller.yoga haben entspannende, entlastende und mobilisierende Übungen zusammengestellt und geben Alltagstipps für ein gute Haltung und weniger Rückenschmerzen.

Melde dich einfach bei uns und sicher dir dein Ticket zum Rückenglück.

13/11/2024

Fühlst du dich manchmal gestresst und verspannt? Du bist nicht allein. 🌿

Stell dir vor, du kommst nach einem langen Tag nach Hause. Deine Schultern sind verspannt, dein Kopf ist voll von Gedanken, und du sehnst dich einfach nur nach Entspannung. Genau hier kann unser Kurs zur Progressiven Muskelentspannung (PME) helfen.

✨ Was erwartet dich im Kurs?
Lerne in einer entspannten Atmosphäre, wie du verschiedene Muskelgruppen gezielt anspannst und entspannst. .heartflow.yoga zeigt dir Techniken, um Spannungen zu erkennen und loszulassen – perfekt für deinen stressigen Alltag.

🧘‍♀️ Vorteile unseres Stress Relief-Kurses

Lass den Stress des Tages hinter dir
Finde leichter in einen erholsamen Schlaf
Sag Tschüss zu Kopfschmerzen und Verspannungen
Fühle dich insgesamt wohler und ausgeglichener

💡 Warum unser Kurs?
Gemeinsam in der Gruppe fällt das Üben leichter und macht mehr Spaß. Tausche dich mit anderen aus und profitiere von der Unterstützung.

🔗 Melde dich jetzt an!
Gönn dir diese Auszeit für Körper und Geist. Schick´ uns eine Nachricht und buche deinen Slot für die nächste Stunde - immer mittwochs 18.15 - 19.15 Uhr im .

13/11/2024

29/08/2024

Schenk deinem Beckenboden Liebe ❤️ und probiere unser neues Trainingsprogramm - eine Kombination aus Übungen auf der Matte und auf dem Pferd - aus.

14.09. 14-17 Uhr auf dem Ponyhof Stiller
Melde dich an, wenn du dabei sein willst!