Wie sind die Öffnungszeiten?

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Körperformen Pulheim - EMS Gesundheitsstudio

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Körperformen Pulheim - EMS Gesundheitsstudio

Intensiv und Effektiv. Das Moderne Krafttraining. Fit in 20 Minuten pro Woche. Personaltraining mit entsprechender Ausbildung und Erfahrung.

Effektives Rückentraining mit einem unvergleichbaren Trainingsgefühl. Mit ärztlicher Begleitung.

14/01/2026

📊 Wie anstrengend sollte dein Training eigentlich sein?

Bei uns geht es nicht darum, jedes Mal „komplett am Limit“ zu trainieren – sondern smart, gesund und passend zu deinem Ziel. 💪✨

Unsere Belastungsskala orientiert sich an der Borg-Skala (Anstrengungsskala) und hilft dir dabei, dein Trainingsgefühl richtig einzuordnen:
Von locker aktivieren bis intensiv fordern – alles hat seinen Sinn. ✅

Denn: Fortschritt entsteht nicht durch „immer mehr“, sondern durch die richtige Intensität zur richtigen Zeit. 💚

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

11/01/2026

Ein Raum für Fokus und Kraft 💪🏻💚

Ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Abschalten vom Alltag. 💡
Hier sammelst du neue Kraft, bringst dein Körper und Kopf in Einklang und nimmst dir bewusst Zeit für dich.
Manchmal ist es genau dieser Moment, der den Unterschied macht. ⚡️

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

07/01/2026

EMS-Mythos 💡🔍

“20 Minuten können doch nichts bringen.“ ❌
Doch - Und wie!

Durch die gleichzeitige Aktivierung vieler Muskelgruppen ist EMS-Training extrem effizient. In nur 20 Minuten werden Muskeln intensiv beansprucht, auch solche, die beim klassischen Training oft zu kurz kommen. ✅

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

04/01/2026

Inventur-Tag bei uns im Studio! 🔍

Letzte Woche hieß es für Oli zählen und prüfen!
Er hat bei uns die Inventur durchgeführt und dabei alles genau unter die Lupe genommen. ✅
So stellen wir sicher, dass im Studio alles vollständig , ordentlich und einsatzbereit ist - für eine reibungslosen Trainingsalltag. 💪🏻⚡️
Danke für deinen Einsatz, Oli!

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

02/01/2026

Wie viel Sport muss man eigentlich machen, um gesund alt zu werden?

Im Interview spricht der Sportwissenschaftler Ingo Froböse über den richtigen Trainingsplan, Anfängerfehler und die Rolle der Gene. Außerdem findet ihr im Artikel Tipps für Kraft-/Muskelaufbau und Ausdauersport - und einfache Übungen für alle Muskelgruppen ohne Geräte.⁠

Das Interview (zuerst veröffentlicht im Mai 2025) lest ihr hier (SZ Plus): https://www.sz.de/projekte/artikel/gesellschaft/e257527?utm_content=interview_e257527&utm_medium=organic_content&utm_source=facebook&utm_campaign=op_social

31/12/2025

Neues Jahr, neue Ziele, neue Energie! ⚡️

Ein Jahr geht zu Ende – ein neues beginnt.
Wir wünschen euch einen guten Rutsch, viel Gesundheit, Motivation und ganz viele schöne Augenblicke im neuen Jahr 2026! 💚

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

30/12/2025

Aktiv bleiben, wenn der Körper auf Sparmodus schaltet 💪🔥

Im Winter fährt der Stoffwechsel oft herunter: weniger Aktivität, weniger Energie, mehr Trägheit. ❄❄
EMS-Gesundheitstraining setzt gezielte Impulse, um Muskulatur und Stoffwechsel sanft zu aktivieren.

✔️ Effiziente Muskelansprache
✔️ Unterstützung des Energiehaushalts
✔️ Kurze, strukturierte Trainingseinheiten

Ein Training, das wirkt – ohne Überforderung und mit maximaler Rücksicht auf Ihre Gesundheit.

Denn Energie ist Lebensqualität. 💚

28/12/2025

Zu Besuch in Bergisch Gladbach ⚡️

In den vergangenen Wochen waren Stephan und Lukas zu Besuch in einem anderen Betrieb in Bergisch Gladbach.
Dabei gab es einen spannenden Austausch und neue Einblicke in den Arbeitsalltag. 💡

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

24/12/2025

🎄✨ Heiligabend ✨🎄
Der 24.12. ist da. Ein Tag, an dem es nicht um Tempo, Leistung oder To-do-Listen geht – sondern um Ruhe, Wärme und Nähe. 💚

Kerzenlicht, leise Momente und Zeit für die Menschen, die uns guttun. Genau dafür ist dieser Abend heute da.
Lasst den Trubel hinter euch, atmet durch und genießt den Zauber. ✨🎁

Wir wünschen euch einen friedliche, gemütliche Feiertage und wundervolle Stunden im Kreise eurer Liebsten. 🎄💚

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

21/12/2025

🕯️ 4. Advent - Fast ist Weihnachten da! 🎅🏻

Vier Kerzen brennen, das Licht wird heller und die Vorfreude wächst. Die Adventszeit neigt sich langsam dem Ende zu - Zeit, nochmal kurz innezuhalten. 💚
Genießt diesen besonderen Sonntag mit euren Liebsten, lasst euch gut gehen und tankt Kraft für die kommenden Tage.
Wir wünschen euch einen wundervollen Advent! 🕯️🎄

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

17/12/2025

TÜV-Prüfung erfolgreich abgeschlossen ✅

Qualität, Sicherheit und Gesundheit stehen bei uns an erster Stelle. Deshalb war der TÜV für unsere EMS-Maschinen da. ⚡️

Lennard, Lukas und Stephan waren bei der Prüfung dabei. Für Lennard und Lukas war es eine spannende Gelegenheit, wichtige Einblicke in Technik, Sicherheitsstandards und Verantwortung im Studioalltag zu gewinnen. 💡

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

14/12/2025

🕯️ 3. Advent - Weihnachten rückt näher 💚

Drei Kerzen brennen, hell und klar,
der Advent ist wunderbar.
Ein Moment der Ruhe, leis und sacht,
der uns Freude und Wärme macht. ✨

Genießt die vorweihnachtliche Stimmung, die gemeinsamen Augenblicke mit euren Liebsten und startet entspannt in die neue Woche.
Wir wünschen euch einen schönen 3. Advent. 🎄💚

Das Körperformen Team Pulheim 🔌🔋

Adresse

JohannisStr. 90
Pulheim
50259

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 21:00
Mittwoch	07:00 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 21:00
Freitag	09:00 - 21:00
Samstag	10:00 - 15:00

Telefon

+4922388453730

Webseite

http://www.xn--krperformen-rfb.com/

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