SportKammerad Ihr Trainingssupport

18/01/2026

06/01/2026

Liebe Schwimmerinnen und Schwimmer,

im 🏊 Schwimmcamp in Osterburg sind noch zwei Plätze frei. Sicher dir deinen Platz!

Du bist Freistilschwimmer*in und möchtest deine Schwimmtechnik weiter optimieren oder deine Leistungsfähigkeit steigern?
Dann hast du vom 16. bis 18. Januar 2026 die Gelegenheit, unter optimalen Bedingungen in der modernen Schwimmhalle in Stendal (die Schwimmhalle in Osterburg ist aktuell geschlossen) intensiv zu trainieren.

Was dich erwartet:

Theoretische Einführung: Die wichtigsten Merkmale der Freistilschwimmtechnik leicht verständlich erklärt.

Praktische Umsetzung: Direkt im Wasser anwenden, was du gelernt hast.

Technikverbesserung: Übungen zur Optimierung von Wassergefühl, Wasserlage, Arm- und Beinbewegung.

Individuelle Korrekturen: Persönliches Feedback zur Verbesserung deiner Schwimmtechnik.

Austausch: Trainiere und lerne in einer motivierenden Gemeinschaft.

Für wen geeignet?

Freizeit- und Leistungsschwimmer*innen

Alle, die ihre Technik verfeinern oder ihre Ausdauer steigern wollen

Voraussetzung:
Du solltest bereits eine Vorstellung von der Freistilschwimmtechnik haben, den groben Bewegungsablauf beherrschen und 50 Meter Freistil schwimmen können.
👉 Es geht nicht um eine perfekte Technik – wir arbeiten gemeinsam daran, dich Schritt für Schritt zu verbessern.

📍 Ort: Osterburg
📅 Datum: 16.–18. Januar 2026

🔗 Jetzt deinen Platz sichern:

👉 unter wwww.sportkammerad.de

📩 Fragen zum Camp?
Schreib uns an info@sportkammerad.de oder ruf uns an unter 0170 / 2288158.

halberstadt trainingsplanung schwimmtrainingspläne schwimmcamp sportcoaching 1zu1schwimmtraining leistungsdiagnostik personaltraining sportkammerad harz fszhalberstadt halberstadt osterburg

04/01/2026

betrieblichegesundheitsfoerderung sportkammerad harz quedlinburg

03/01/2026

Ich wünsche euch ein gesundes neues Jahr, viel Glück, wertvolle Zeit mit euren Familien und natürlich ausreichend Bewegung!
Lasst uns gemeinsam aktiv bleiben und 2026 zu einem Jahr voller Energie und Motivation machen.

Euer SportKammerad

betrieblichegesundheitsfoerderung

24/12/2025

Ich wünsche euch eine besinnliche Weihnachtszeit – voller Ruhe, Entspannung und schöner Momente mit euren Familien. Genießt die Zeit mit den Menschen, die ihr liebt und die euch wichtig sind.

Und trotz aller Festlichkeit: Vergesst die Bewegung nicht – sie tut Körper und Seele gut.

Vielen Dank für euer Vertrauen in diesem Jahr.

Euer SportKammerad

betrieblichegesundheitsfoerderung sportkammerad harz quedlinburg

21/12/2025

🎄 Traditioneller Weihnachtslauf in Quedlinburg 🎄

am 25. Dezember

📍 Start: 10:00 Uhr auf der Altenburg (unterhalb der Altenburgwarte)

✅ Distanz: bis max. 5,5 km

💰 Teilnahme: kostenfrei

💚 Wer möchte, kann für den Ökogarten Quedlinburg spenden.

✨ Unterstützt von:
EDEKA Center Quedlinburg | Harzklinikum Dorothea Christiane Erxleben | WB Werbung Hoym | TSG GutsMuths Quedlinburg | H\&M Autoservice | Taxi Bettermann GmbH | SportKammerad

.bettermann

13/12/2025

🎄 Traditioneller Weihnachtslauf in Quedlinburg 🎄
Hast du Lust, dich am 25. Dezember ganz entspannt zu bewegen?
Ob wandern, walken, spazieren gehen, locker joggen oder zügig laufen – alles ist möglich!

📍 Start: 10:00 Uhr auf der Altenburg (unterhalb der Altenburgwarte)

✅ Distanz: bis max. 5,5 km

💰 Teilnahme: kostenfrei

💚 Wer möchte, kann für den Ökogarten Quedlinburg spenden.

✨ Unterstützt von:
EDEKA Center Quedlinburg | Harzklinikum Dorothea Christiane Erxleben | WB Werbung Hoym | TSG GutsMuths Quedlinburg | H\&M Autoservice | Taxi Bettermann GmbH | SportKammerad

➡ Komm vorbei und genieße die Weihnachtsstimmung in Bewegung!

.bettermann sportkammerad

08/12/2025

🚀 Kurs: Schneller Freistilschwimmen mit Videoanalyse für eine bessere Schwimmtechnik und mehr Speed

du willst schneller schwimmen, ohne mehr Kraft zu investieren? Der Schlüssel liegt in der Technik!

Warum Techniktraining unverzichtbar ist

⚡ Effizienz statt Kraftverschwendung: Saubere Bewegungen reduzieren den Wasserwiderstand und verwandeln Energie in Vortrieb.

🎯 Gezielte Verbesserung: Die Videoanalyse deckt Fehler auf, damit du Wasserlage, Armzug und Beinschlag optimierst.

📈 Langfristiger Erfolg: Präzise Übungen & Profi‑Tipps steigern Leistung nachhaltig – und beugen Überlastungen vor.

Was erwartet dich?

🎥 Professionelle Videoanalyse über & unter Wasser
🛠️ Individuelle Auswertung & Technikübungen für Wasserlage, Arm‑ & Beinbewegung
👨‍🏫 Tipps zur direkten Umsetzung

Organisatorisches
📍 Ort: Freizeit‑ und Sportzentrum Halberstadt, Sea Land
⏱️ Dauer: 3 Stunden intensives Training
👥 Teilnehmerzahl: max. 8 Personen

✅ Jetzt Platz sichern:
SportKammeradIhrTrainingssupport@sportkammerad.de/s/A4L4HeZZxEeL_Nf6YJsQgw2?ismsaljsauthenabled=true" rel="ugc" target="_blank">https://outlook.office365.com/book/SportKammeradIhrTrainingssupport@sportkammerad.de/s/A4L4HeZZxEeL_Nf6YJsQgw2?ismsaljsauthenabled=true

📧 Fragen an info@sportkammerad.de oder 0170/2288158

💦 Bis bald im Becken!

schwimmtraining schnellerschwimmen halberstadt trainingsplanung schwimmtrainingspläne schwimmcamp sportcoaching 1zu1schwimmtraining leistungsdiagnostik personaltraining sportkammerad harz fszhalberstadt halberstadt

15/11/2025

Heute: 3. Tag für Gesundheit & Pflege!
📍 Kaiserhof, Welterbestadt Quedlinburg

Was für ein Tag! Gesundheits- und Pflegeeinrichtungen aus der Region haben sich vorgestellt – und das Interesse war riesig.
✅ Viele Besucher
✅ Tolle Gespräche über Bewegung, Gesundheit und wie wir aktiv oder auch passiv Einfluss nehmen können.

💬 Gemeinsam für mehr Wohlbefinden und ein aktives Leben!

26/10/2025

🏊‍♂️ Kurs Freistilschwimmen – Technik verstehen & anwenden! 🏊‍♀️
Du bist fasziniert vom Freistilschwimmen, hast es schon oft ausprobiert, aber irgendwie klappt es nicht ganz mit der Atmung, den Arm- und Beinbewegungen?

In unserem Kurs Freistilschwimmen bekommst du eine klare, verständliche Einführung in die Technik – zuerst theoretisch, dann direkt im Wasser umgesetzt. 💡🌊

📌 Was dich erwartet:
✅ Theorieeinheit zur Schwimmtechnik
✅ Praktische Übungen im Wasser
✅ Tipps zur Atmung, Armzug & Beinschlag
✅ Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet

📅 Jetzt anmelden und mit uns durchs Wasser gleiten!
📍 Ort: Freizeit- und Sportzentrum Halberstadt
🕒 Datum: 01. November von 9.00 bis 11.30 Uhr

🔗 Hier geht’s zur Anmeldung:
👉SportKammeradIhrTrainingssupport@sportkammerad.de/s/dr--lYZImUqE6T6moBJi8w2?ismsaljsauthenabled=true" rel="ugc" target="_blank">https://outlook.office365.com/book/SportKammeradIhrTrainingssupport@sportkammerad.de/s/dr--lYZImUqE6T6moBJi8w2?ismsaljsauthenabled=true

21/09/2025

🏊 Schwimmcamp in Osterburg – 16. bis 18. Januar 2026 - Sicher Dir deinen Frühbucherrabatt!!!

Liebe Schwimmerinnen und Schwimmer,

der Termin für 🏊 Schwimmcamp in Osterburg steht

Du bist Freistilschwimmer*in und möchtest deine Schwimmtechnik weiter optimieren oder deine Leistungsfähigkeit steigern?
Dann hast du vom 16. bis 18. Januar 2026 die Gelegenheit, unter optimalen Bedingungen in der modernen Schwimmhalle in Osterburg intensiv zu trainieren.

Was dich erwartet:

Theoretische Einführung: Die wichtigsten Merkmale der Freistilschwimmtechnik leicht verständlich erklärt.

Praktische Umsetzung: Direkt im Wasser anwenden, was du gelernt hast.

Technikverbesserung: Übungen zur Optimierung von Wassergefühl, Wasserlage, Arm- und Beinbewegung.

Individuelle Korrekturen: Persönliches Feedback zur Verbesserung deiner Schwimmtechnik.

Austausch: Trainiere und lerne in einer motivierenden Gemeinschaft.

Für wen geeignet?

Freizeit- und Leistungsschwimmer*innen

Alle, die ihre Technik verfeinern oder ihre Ausdauer steigern wollen

Voraussetzung:
Du solltest bereits eine Vorstellung von der Freistilschwimmtechnik haben, den groben Bewegungsablauf beherrschen und 50 Meter Freistil schwimmen können.
👉 Es geht nicht um eine perfekte Technik – wir arbeiten gemeinsam daran, dich Schritt für Schritt zu verbessern.

📍 Ort: Schwimmhalle Osterburg
📅 Datum: 16.–18. Januar 2026

💸 Deine Vorteile bei Buchung bis zum 30. September 2025:

10 % Frühbucherrabatt für Kund*innen ohne aktuellen Coachingvertrag bei SportKammerad

15 % Rabatt mit aktuellem Coachingvertrag bei SportKammerad

👉 Die Rabatte sind nicht kombinierbar.

🔗 Jetzt deinen Platz sichern:

👉 Buchung unter www.sportkammerad.de

📩 Fragen zum Camp?
Schreib uns an info@sportkammerad.de oder ruf uns an unter 0170 / 2288158.