MOM & BABY - Fitness für die Mama

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MOM & BABY - Fitness für die Mama

MOM & BABY - Fitness für die Mama MOM & BABY begleitet Dich während und nach der Schwangerschaft. Und macht auch noch Spaß! In Quickborn und Umgebung.

Jetzt auch neu mit Kursen für die Kleinsten: Baby`s Gym und Zwergen Gym!

15/04/2026

✨ Zeit für dich & dein Baby Belly✨
Unsere neuen Pilates für Schwangere Kurse starten und du bist herzlich eingeladen, dich bewusst zu bewegen, Kraft aufzubauen und in Verbindung mit deinem Körper zu bleiben 🤍

🗓️ Montag, 27.04.26 | 19:00 – 20:00 Uhr 🗓️ Dienstag, 28.04.26 | 17:45 – 18:45 Uhr

Pilates in der Schwangerschaft unterstützt dich dabei: ✨ deine Körpermitte sanft zu stärken ✨ Rückenbeschwerden zu lindern ✨ deine Haltung zu verbessern ✨ dich optimal auf die Geburt vorzubereiten ✨ bewusste Atmung zu lernen & zu vertiefen

Diese Zeit gehört nur dir • zum Ankommen, Durchatmen & Kraft tanken 🤍

Sichere dir jetzt deinen Platz und begleite deine Schwangerschaft aktiv & gestärkt mit uns im Pilates Loft 🤍 Info & Anmeldung Link in der BIO 🔝

Wir freuen uns auf dich & dein Baby Belly 🤍

31/03/2026

NEU 🤍 Sanfte Berührung. Tiefe Verbindung.
In unserem Babymassage-Kurs schenkst du deinem Baby Nähe, Ruhe und Geborgenheit.
Achtsame Berührungen können Unruhe lindern, das Wohlbefinden stärken und die Körperwahrnehmung deines Minis unterstützen.
Gleichzeitig entsteht Raum für Austausch in entspannter Atmosphäre.
Ein kleiner Moment – mit ganz großer Wirkung.

Wir freuen uns auf euch 🤍

20/03/2026

🎉Feiert Ostern mit eurem Best Bunny bei uns im Pilates Loft 🐰
Gemeinsam ist es doch einfach schöner! Gewinnt eines von 10 „BEST BUNNY-TICKETS“ für Zeit zu zweit 🤍

➡️So nehmt ihr Teil:

• Gebt dem Beitrag ein Herz 🤍
• Markiert euren „Best Bunny“ in den Kommentaren und verratet uns, welche Klasse ihr gerne gemeinsam besuchen wollt! 🧘🏻‍♀️

…weil gemeinsame Zeit das schönste Geschenk ist, ob eine Klasse mit 60 Min. oder 75 Min., ihr habt mit dem Ticket 1x die freie Wahl euch etwas Schönes und passendes für euch auszusuchen! 🐇🌷

| Unser Oster-Kursplan hält noch einige Überraschungen für euch bereit• Stöbert & genießt eure gemeinsame Zeit bei uns im Pilates Loft 🤍

Wir wünschen euch viel Glück beim Gewinnspiel & schöne Feiertage! 🐰 
*Hinweis: Das Gewinnspiel läuft bis zum 27.03.26 um 23:59 Uhr. Die Gewinner:innen werden per Zufallsprinzip gezogen & per DM benachrichtigt. Teilnahme ab 18 Jahren, aus Deutschland. Keine Barauszahlung & keine Übertragbarkeit. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird nicht von Instagram gesponsert oder unterstützt. Der Gewinn behält nur bis zum 18.4.26 seine Gültigkeit.

12/03/2026

🩰Barre = Ballett? Nicht ganz.🧘🏽‍♀️

Ganz neu bei uns im Pilates Loft bieten wir Barre an - Barre ist eine Mischung aus Pilates, funktionellem Training und Elementen aus dem Ballett - und genau diese Kombination macht die Art von Pilates Training so effektiv! Präzise, kontrollierte Bewegungen, tiefe Muskelaktivierung und energiegeladene Beats sorgen für ein intensives Ganzkörper-Workout mit ganz viel Flow!

Wir trainieren Legs & Glutes, Upper Body und Core - auf der Matte, an der Stange, aber ganz ohne Ballett-Vorkenntnisse. 🔥

Wir lieben Barre, weil es gleichzeitig elegant, kraftvoll und unglaublich effektiv ist. Und weil man sich danach einfach stark fühlt!!

Perfekt für den Start:
🩰 Barre Intro Session
Samstag, 21.03. | 14:30–15:45 Uhr

🚼Barre & Baby - Intro Session
Samstag, 25.4. | 12:30 - 13:30 Uhr

Komm vorbei und probiert ganz NEU Barre bei uns im Pilates Loft aus! 🤍 Wir freuen uns!!

11/01/2026

| Welcome to your Barre Era 🤍

Wir starten im Februar mit einem neuen, erweiterten Kursprogramm – und ganz ehrlich: wir sind verliebt.

BARRE ist der neue Pilates Hype: kraftvoll, elegant, intensiv! In den letzten Wochen habt ihr die ersten Barre-Elemente schon in unseren Pilates Klassen gespürt … Jetzt könnt ihr den Vibe wöchentlich spüren!

Das wartet auf euch:

💪🏻ab 03.02. | Dienstags 20:15 Uhr After Work → Barre Pilates 75 min Barre Workout, Faszienstretch & Entspannung Offene Klasse · All level · 12 Plätze

🩰ab 10.02. | Mittwoch 9:15 Uhr Barre & Baby 7 x 60 min · Kompaktkurs für euch & eure MINIs

🤰🏻ab 05.02. | Donnerstag 17:45 Uhr Barre für Schwangere 7 x 60 min · Zeit nur für euch & eure Baby Bellys
Mehr Haltung. Mehr Kraft. Mehr Energie.
 Wir können es kaum erwarten, diesen neuen Vibe mit euch zu teilen!

01/12/2025

| RÜCKBILDUNGSKURSE 2026 – FÜR MOMS 🌿
Weil Du und Dein Körper jetzt liebevolle Aufmerksamkeit verdienen 💛

Unsere Rückbildungskurse unterstützen Dich dabei, nach der Geburt wieder in Deine Kraft zu finden – achtsam, stärkend und mit einem Lächeln.

🍼 Montags & Donnerstags: Rückbildung & Baby • Für Dich und Dein Baby – eine gemeinsame Auszeit voller Bewegung, Austausch und sanfter Stärkung.

🌙 NEU ab Januar 2026: Dienstagsabends – Rückbildung JUST FOR YOU • Ohne Baby.
Nur Du. Deine Zeit, Dein Körper, Dein Wohlbefinden. Ein Kurs speziell für Mamas, die sich einen geschützten Raum am Abend wünschen.

💡 Alle Infos & Buchung:
👉 auf unserer Website & bei Eversports

🤍 Bei uns bist Du in guten Händen.
Mit Herz & Erfahrung begleiten Dich
Deine Hebammen Sandra & Saskia

29/05/2025

🌸 Neuer Kursplan ab 1. Juni für alle MOMs & MINIs!
Mehr Raum für Dich. Mehr Bewegung mit Deinem Baby. Mehr Momente, die stärken.

Wir freuen uns riesig, Dir unsere neuen Kurse für alle Mamas zu zeigen – mit viel Herz, Achtsamkeit und einem ganz besonderen Miteinander.

🆕 BUGGY WORKOUT – mit Simone am Donnerstag!
Bewegung an der frischen Luft, gemeinsam mit Deinem Baby – das ist unser neues Buggy Workout!
Wir trainieren effektiv und liebevoll: Beckenboden, Rücken, Core und Ausdauer stehen im Fokus. Simone begleitet Dich mit Empathie, Fachwissen und ganz viel Mama-Energie.
💛 Donnerstagvormittag – ab 1. Juni, draußen & mit Kinderlachen!

🫶 COMING SOON: Ein neuer Mama-Kurs am Mittwochmorgen!
Gerade in Planung – Mit einer neuen Trainerin, neuen Impulsen und einem Kurs, der Dich ganzheitlich stärkt – körperlich und emotional.
Bleib gespannt – wir verraten bald mehr!

✨ Nur noch 23 Tage bis zum Sommeranfang – der perfekte Zeitpunkt, um Dir selbst etwas Gutes zu tun und gemeinsam mit Deinem Baby neue Kraft zu tanken.

Wir freuen uns auf dich & dein MINI oder MINIs 🤍

21/05/2025

| Kleine Weltentdecker ganz groß! 🧡 Unser Babys Gym Kurs ist mehr als nur Bewegung – es ist eine liebevolle AUSZEIT vom Alltag, voller Spaß, Nähe und wunderbarer Momente.
Hier geht es um DICH und DEIN MINI – und um all die besonderen Menschen, die euch begleiten: MOMS, DADS & MINIS – oder LEBENSpartner … OMAS & OPAS – alle, die diese wertvolle Babyzeit bewusst erleben und genießen wollen, sind herzlich willkommen!

In unseren Gruppen fördern wir spielerisch Motorik, Bindung und Neugier – ganz individuell abgestimmt auf das Alter deines Babys:

🌼Modul 1: 3–6 Monate – sanfte Bewegungen, erste Greif- und Sinneserfahrungen 🌼Modul 2: 6–9 Monate – Rollen, Krabbeln, Entdecken mit allen Sinnen 🌼Modul 3: 9–12 Monate – Koordination, kleine Abenteuer und erste Interaktion

Neben Bewegung und Entwicklung steht bei uns auch der Austausch im Vordergrund. Lerne neue tolle Menschen kennen, finde vielleicht sogar neue Freundschaften 🧡
Komm vorbei und erlebe Babys Gym – mit Herz, Nähe und ganz viel Freude!

Du findest unsere Babys Gym Termine auf EVERSPORTS - CAMPS - Die neuen Kurse starten jetzt!

Wir freuen uns auf euch 🧡

13/05/2025

| MOMs & MINIs – Dein Wohlfühl-Event im Pilates Loft!

Du bist (werdende) Mama und suchst nach echten Impulsen, Bewegung & Community?
Dann komm am Sonntag, 25. Mai 2025 zu unserem Open House: MOMs & MINIs ins Pilates Loft Quickborn!

➡️Dich erwarten:
• inspirierende Mini-Workshops & Vorträge
• sanftes Pilates für Schwangere & Mamas mit Baby
• Expertinnen-Talks zu Rektusdiastase, Tragen, Wochenbett, Osteopathie & mehr
• nachhaltige Tipps für deinen Familienalltag
• gemütliche Lounge-Zeit mit Getränken, Zeit zum Klönen & Entspannen.

🌼 Eintritt frei – einfach vorbeikommen & dabei sein!

📍Pilates Loft Quickborn • Carl -Zeiss-Straße 3b • 25451 Quickborn
⏰11:00 Uhr bis 16 Uhr
Das brauchst du: bequeme Kleidung, Trinkflasche, Offenheit & gute Laune

Wir freuen uns auf Dich und Deinen Mini!
Herzlichst Tamara & Team 🤍

04/05/2025

🧘‍♀️ Warum Yoga für Kinder? 🌈
Kinder sind kleine Entdecker – voller Energie, Fantasie und Gefühle. Yoga hilft ihnen, spielerisch zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper zu spüren und ein gutes Gefühl für sich selbst zu entwickeln. 💫 Durch kindgerechte Bewegungen, Atemspiele und kleine Traumreisen lernen unsere Zwerge, wie sie ihre innere Balance stärken – mit ganz viel Freude, Bewegung und Liebe.

✨ Yoga fördert: ✔️ Konzentration & Achtsamkeit ✔️ Beweglichkeit & Koordination ✔️ Selbstvertrauen & soziales Miteinander ✔️ Entspannung im oft so vollen Kinderalltag

💛 Schnuppertermin für Zwerge ab 3 Jahren 📅 Samstag, 24. Mai 🕐 12:45 Uhr 📍 Im Pilates Loft Quickborn
🙋‍♀️ mit Jule

Meldet eure kleinen Yogis jetzt an und lasst sie erste Erfahrungen auf der Matte sammeln – liebevoll begleitet und mit ganz viel Spaß! 💛

Anmeldung über Zwergen Yoga Schnuppertermin
Sa. 24.05.2025 • 1 Termin
https://www.eversports.de/e/camp/qiDA9iZ

22/04/2025

| BUGGY WORKOUT – Outdoor-Fitness mit Baby im Kinderwagen • Frische Luft tanken, gemeinsam bewegen & neue Energie sammeln!
 Buggy Workout ist der ideale Kurs nach der Rückbildung, um wieder sanft ins Training einzusteigen – und das ganz ohne Babysitter, denn Dein Baby ist im Kinderwagen oder Buggy natürlich mit dabei.

Wir kräftigen gezielt Deinen Körper, stärken Deine Mitte und steigern Deine Ausdauer – mit besonderem Fokus auf den Beckenboden und einem bewussten Wiedereinstieg ins sanfte Lauftraining. Alles in Deinem Tempo – und abgestimmt auf die Bedürfnisse frischgebackener Mamas.

Das erwartet Dich:
* Ganzkörpertraining im Freien – mit Baby an Deiner Seite
* Achtsame Kräftigung für Bauch, Rücken & Beckenboden
* Sanfte Ausdauer-Übungen – ideal als Lauf-Einstieg
* Austausch & Bewegung mit anderen Mamas
* Gute Laune, Motivation & frische Luft pur

Für wen ist der Kurs geeignet? Für alle Mamas nach der Rückbildung, die gemeinsam mit ihrem Baby aktiv werden möchten. 🤍
 📅 Kursstart: Donnerstag, 8. Mai um 10:30 Uhr 👟 Treffpunkt: Parkplatz Pilates Loft • Carl-Zeiss-Straße 3b • 25451 Quickborn 👩‍🏫 Mit Simone

Jetzt anmelden auf Eversports / Workshops ⬆️ Link zu Eversports

19/04/2025

| WELCHE KLASSE • KURS • CAMP passt zu mir & meinem MINI ? 🤍
➡️ In unserem Beitrags-Karussell oben ⬆️ findest du hilfreiche Tipps & Anhaltspunkte zur Orientierung durch unser umfangreiches Angebot.

➡️ Zusätzlich freu(t) dich / euch auf tolle Events, Workshops & am SAMSTAG DEN 25.Mai 25 auf unser OPEN HOUSE für MOMs & MINIs • zu dem wir dich hiermit schon mal herzlich einladen möchten! Das genaue Programm erscheint in Kürze.

Für Fragen rund um unser Angebot erreichst du uns per Mail: hallo@pilates-loft-quickborn.de und unter: office@mombaby.de 🤍

Herzlichst Tamara & Team 🤍

Adresse

Carl-Zeiss-Straße 3b
Quickborn
25451

Telefon

+4941066408565

Webseite

http://www.mombaby.de/

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