22/07/2025
🌀 Emotionen verstehen – Gefühle zulassen 🌀
Viele Menschen versuchen, unangenehme Gefühle zu verdrängen: Traurigkeit, Wut, Angst. Doch genau diese Emotionen wollen uns etwas sagen.
✨ Gefühle sind Botschaften unserer inneren Welt.
Sie zeigen uns, was wir brauchen, was uns verletzt oder was uns wichtig ist.
💬 Wenn wir lernen, unsere Emotionen wahrzunehmen und anzunehmen, gewinnen wir:
✔ mehr Selbstverständnis
✔ mehr innere Ruhe
✔ mehr Klarheit im Umgang mit anderen
👉 Frag dich heute:
"Was fühle ich gerade wirklich – und was könnte mir dieses Gefühl sagen?"
💡 Psychologische Beratung kann helfen, emotionale Muster zu erkennen und neue Wege im Umgang mit Gefühlen zu entwickeln.
📩 Du willst mehr über deine Gefühlswelt erfahren?
Schreib mir gern eine Nachricht – ich begleite dich auf deinem Weg. 💛