Moving Concepts - Sonja Hergert

11/09/2025

Outdoor Fitness macht bei jedem Wetter Spaß. Heute mit Baumstammrudern. Danke Mädels für das Regentraining heute - by the way; gut für die Haut und die Atemwege.

28/06/2025

Train the Trainer- danke an Michael Schradi, dass du so engagiert bist, dich immer wieder reflektierst und neue Impulse in dein Training bringen willst. Der TSV Heusenstamm kann sich glücklich schätzen, dich zu haben.

17/06/2025

11/06/2025

09/06/2025

Zum ersten Mal als Referentin dabei in Dresden am kommenden Wochenende. Ich freue mich auf die Teilnehmenden meiner Workshops, den Austausch mit Kolleg:innen und die Sehenswürdigkeiten der Stadt.

27/04/2025

Zwei glückliche Leiterinnen nach einem fantastischen Wochenende mit 24 wunderbaren Menschen im Hotel Zentlinde zu Bewegung, Spaß und Erholung. Outdoor , im Kursraum oder im Wasser fühlte sich das Wochenende nicht nach Arbeit sondern vielmehr nach einem Privileg an. Ihr wart klasse.

31/03/2025

Vielen Dank an alle Teinehmenden des Sportkreises Vogelsberg e.V. Mit einem ausgebuchten Workshoptag haben wir bei Mind Body Fitness getanzt, gelacht, unser Qi zum Fliessen gebracht und unseren Vagusnerv gestärkt. Danke an Wilfried Ochs für die tolle Organisation und die leckere Verpflegung.

27/03/2025

Ein etwas anderes Training unserer Outdoor-Fitness Gruppe in Rödermark. Heute war ein Team des HR bei uns, um einen Beitrag zum Thema "SlowJogging" zu drehen. Tolle Erfahrung und danke an das nette HR-Team und natürlich an meine "Mädels".

21/03/2025

Danke für den tollen Tag an eurer Schule. Es war eine Freude so viele motivierte junge Menschen zu erleben und mit den Produkten der Firma TOGU Bewegungsvielfalt im Bereich Stabilisation, Mobilisation und propriozeptives Training zu erfahren.

10/02/2025

Danke an alle Teilnehmenden des Lehrgangs Neuromobility des Sportkreises Fulda-Hünfeld e.V. Trotz des vielen Inputs wart ihr konzentriert und motiviert dabei. ich freue mich kommendes Wochenende erneut zu euch zu kommen.