08/12/2025
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Adventskalender Türchen 8
Kümmere dich um deine Wut
Du möchtest recht haben. Du möchtest die Unmöglichkeit, die da vom Anderen kommt, als total falsch von deiner Umwelt attestiert haben.
Doch was bringt es dir? Frieden? Nein, es bringt noch mehr Streit. Es bringt dir vielleicht eine kurze Genugtuung oder das Gefühl, richtig zu sein, und der andere ist nicht richtig. Hat Unrecht.
Ihr habt beide unrecht! Ja, denn wenn beide Herzen geschlossen sind, wenn Menschen beim Sprechen oder Handeln nicht klar im Kopf oder Herzen sind, sondern in Verletzungen verstrickt, dann läuft etwas komplett schief.
Vielleicht schreist du, vielleicht kommt vor lauter "Knallhart sein" kein Wort über deine Lippen.
Aber wohl fühlst du dich nicht.
Daher heute der Hinweis darauf, dass es wichtig ist, dir deine Gefühle anzuschauen.
Dein Gefühl zu dir zu nehmen und es zu heilen. Deine Verletzung geht nicht weg, nur weil alle in deinem Freundeskreis sagen, dass er ein Schuft ist oder sie eine Schlange!
Deine Verletzung heilt, wenn du dich ihr zuwendest und dir Liebe, Zuwendung und Zartheit schenkst.
Wenn du weiter mit dieser Wut und der Verletzung herumläufst, vergiftest du damit dein ganzes Leben, deine Freundschaften und auch die Beziehung zu deinem Kind.
Dein Kind möchte dich und den anderen Elternteil lieben dürfen. Doch wenn es den Eindruck bekommt, du lehnst den anderen Part ab, ja, dann wird es diesen höchstwahrscheinlich verteidigen und eine Position gegen dich beziehen.
Es geht doch um eine gute Verbindung zu deinem Kind und einfache Co-Elternschaft nach deiner Trennung. Für dich und vor allem für dein Kind. Es braucht Stabilität, ganz besonders nach einer so einschneidenden Erfahrung, die die Welt eines Kindes ins absolute Chaos stürzt. Zeig deinem Kind, dass du da bist, dass du ein liebevoller Elternteil bist, der sich noch genauso anfühlt wie vor der Trennung.
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