Bergische Apotheke

21/11/2025

16/11/2025

Wussten Sie dass Astxanthin das rote Power aus Algen genannt wird?

Astaxanthin ist ein natürliches, rötliches Carotinoid (Pflanzenfarbstoff) aus der Gruppe der Antioxidantien. Es wird vor allem von Mikroalgen gebildet – und genau dieser Farbstoff sorgt dafür, dass Lachs, Flamingos und Krill ihre rosa-rote Farbe haben.

Astaxanthin ist für seine antioxidative Stärke bekannt, wird in Anti-Aging, Sport- und Wellness-Bereichen häufig thematisiert und gilt als eines der kraftvollsten natürlichen Carotinoide.

• Es ist ein sehr starkes Antioxidans, das freie Radikale neutralisieren kann.
• Es wird in Nahrungsergänzungen oft für Zellschutz, Hautschutz, Regeneration und allgemeine Vitalität verwendet.
• Viele Menschen nutzen es wegen potenzieller Vorteile für Haut, Augen, Immunsystem und Erholung.
゚

14/11/2025

14.11.2025 Weltdiabetestag Der blaue Ballon steht metaphorisch dafür, wie Menschen mit Diabetes ständig „einen Ballon in der Luft halten“ – also einen ständigen Balanceakt meistern müssen, weil sie ihre Blutzuckerwerte im Blick behalten müssen, während sie gleichzeitig den Alltag bewältigen. Wir als .bergische stehen Ihnen nicht nur heute, sondern jeden Tag mit Rat und Tat zur Seite.

11/11/2025

Sie schon Gelomyrtol??

06/11/2025

Typ 2 Diabetes einfach erklärt

04/11/2025

.bergische

30/10/2025

Aktionstag

29/10/2025

Wusstest du, dass die Schrundensalbe mehrere Anwendungsgebiete hat?

Der Wirkstoff Urea (Harnstoff) bindet
Feuchtigkeit in der Haut und löst gleichzeitig verdickte Hornschichten.

Ab etwa 20 % wirkt Urea deutlich keratolytisch - es glättet raue, trockene Areale, wo normale Lotionen versagen.

Daher ist sie perfekt bei:
1. Reibeisenhaut (Keratosis pilaris) - glattet die kleinen Hubbel an Oberarmen und Oberschenkeln.
2. Trockene Nagelhaut 💅 - macht eingerissene Ränder weich und pflegt die Nagelumgebung.
3. Rissige Hände 🙌- besonders jetzt im Winter durch häufiges Waschen und desinfizieren
Tipp 💡: Abends dick auftragen und Baumwollhandschuhe darüber. Über Nacht einwirken lassen.

🚨Wichtig: Nicht auf offene oder entzündete Stellen, Schleimhäute oder frisch rasierte Haut auftragen!

Folg uns, wenn du wissen willst, was in
der Hautpflege wirklich funktioniert!!

23/10/2025

NAD-Spiegel beziehen sich auf die Konzentration von Nikotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD), einem entscheidenden Coenzym in jeder lebenden Zelle, das eine Schlüsselrolle im zellulären Energiestoffwechsel spielt

* NAD+ ist auch an der DNA-Reparatur und der Regulation von Stoffwechselprozessen beteiligt.
Doch Warum ist NAD+ wichtig?
* Energieproduktion:�NAD+ ist ein wichtiger Kofaktor für Enzyme, die an der Energiegewinnung aus der Nahrung beteiligt sind. �
* Zelluläre Gesundheit:�NAD+ spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Zellfunktion und der Vorbeugung von Zellschäden. �
* Alterungsprozess:�Studien legen nahe, dass ein Abfall des NAD+-Spiegels mit dem Alterungsprozess zusammenhängt. �
* Krankheitsprävention:�Ein erhöhter NAD+-Spiegel könnte dazu beitragen, altersbedingten Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und neurodegenerativen Erkrankungen vorzubeugen.
*
* Wie kann man NAD+ erhöhen?
* Ernährung:�Bestimmte Lebensmittel wie Gemüse (grüne Erbsen, Brokkoli, Spinat, Spargel, Süßkartoffeln), Früchte (Avocados, Bananen, Guaven) und Fisch (Thunfisch, Lachs) enthalten NAD+ oder können die NAD+-Produktion im Körper unterstützen. �
* Nahrungsergänzungsmittel:�Es gibt NAD+-Vorläufer wie Nicotinamid-Ribosid (NR) und NMN (Nicotinamid-Mononukleotid), die als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden können, um den NAD+-Spiegel zu erhöhen. �
* Sport:�Körperliche Aktivität, insbesondere Intervalltraining und aerobes Training, kann ebenfalls zur Erhöhung des NAD+-Spiegels beitragen. �
* Intermittierendes Fasten:�Studien haben gezeigt dass intermittierendes Fasten den NAD+-Spiegel erhöhen kann. �
* NAD+-Infusionen:�In einigen Fällen können NAD+-Infusionen in Betracht gezogen werden, um den NAD+-Spiegel schnell zu erhöhen. FYP

23/10/2025

NAD-Spiegel beziehen sich auf die Konzentration von Nikotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD), einem entscheidenden Coenzym in jeder lebenden Zelle, das eine Schlüsselrolle im zellulären Energiestoffwechsel spielt

* NAD+ ist auch an der DNA-Reparatur und der Regulation von Stoffwechselprozessen beteiligt. 
Doch Warum ist NAD+ wichtig?
* Energieproduktion:
NAD+ ist ein wichtiger Kofaktor für Enzyme, die an der Energiegewinnung aus der Nahrung beteiligt sind. 

* Zelluläre Gesundheit:
NAD+ spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Zellfunktion und der Vorbeugung von Zellschäden. 

* Alterungsprozess:
Studien legen nahe, dass ein Abfall des NAD+-Spiegels mit dem Alterungsprozess zusammenhängt. 

* Krankheitsprävention:
Ein erhöhter NAD+-Spiegel könnte dazu beitragen, altersbedingten Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und neurodegenerativen Erkrankungen vorzubeugen. 
*
* Wie kann man NAD+ erhöhen?
* Ernährung:
Bestimmte Lebensmittel wie Gemüse (grüne Erbsen, Brokkoli, Spinat, Spargel, Süßkartoffeln), Früchte (Avocados, Bananen, Guaven) und Fisch (Thunfisch, Lachs) enthalten NAD+ oder können die NAD+-Produktion im Körper unterstützen. 

* Nahrungsergänzungsmittel:
Es gibt NAD+-Vorläufer wie Nicotinamid-Ribosid (NR) und NMN (Nicotinamid-Mononukleotid), die als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden können, um den NAD+-Spiegel zu erhöhen. 

* Sport:
Körperliche Aktivität, insbesondere Intervalltraining und aerobes Training, kann ebenfalls zur Erhöhung des NAD+-Spiegels beitragen. 

* Intermittierendes Fasten:
Studien haben gezeigt dass intermittierendes Fasten den NAD+-Spiegel erhöhen kann. 

* NAD+-Infusionen:
In einigen Fällen können NAD+-Infusionen in Betracht gezogen werden, um den NAD+-Spiegel schnell zu erhöhen. 
NAD FYP

11/10/2025