Bergische Apotheke

14/04/2026

Kostenloser Hörtest in .bergische von am 15.04.2026

07/04/2026

Cortison-Nasenspray kann super helfen – aber deine Nase braucht danach ein bisschen Extra-Liebe 👃💙

Durch die Anwendung kann die Schleimhaut austrocknen oder gereizt werden. Mit ein paar einfachen Tricks kannst du das verhindern:

💧 Kochsalzspray oder Nasenspülung für Feuchtigkeit
🧴 Nasensalbe oder -öl zur Pflege
⚖️ Spray nur wie empfohlen anwenden

So bleibt deine Nase geschützt und fühlt sich einfach besser an 🙌

👉 Speichern nicht vergessen & teilen mit jemandem, der das wissen sollte!

20/03/2026

17/03/2026

Orthomol Aktionstag am 19.03.2026
Deine Gelenke sprechen mit dir… hörst du hin? 👀
👉 30% auf Orthomol Chondro – nur am 19.03.!“

16/03/2026

Sparpolitik gefährdet Ihre Gesundheit. Unsere Kosten sind um 65 Prozent explodiert, doch die Politik friert unser Honorar seit 13 Jahren ein. Das Ergebnis: Jede fünfte Apotheke ist bereits verschwunden. Wer bei uns spart, spart an Ihrer Versorgung. Die Bundesregierung muss ihr Versprechen endlich halten und das Honorar erhöhen.berlin -0:20
Dies ist eine politische Anzeige. Der Sponsor ist die ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände e.V. Die Anzeige steht im Zusammenhang mit einer von der Bundesregierung geplanten Apothekenreform. Alle Informationen zur Transparenzbekanntmachung finden Sie unter:
Gemeinsam für bessere Bedingungen für Apotheken vor Ort.

12/03/2026

,,Werbung“ Die Sonne kommt zurück – ist deine Haut bereit? ☀️
Wir machen deinen Frühlings-Reset mit der passenden Pflege und individueller Beratung in .bergische Apotheke.

10/03/2026

Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase bei Frauen, in der die Hormonproduktion der Eierstöcke langsam abnimmt und die Fruchtbarkeit endet. Meist beginnen sie zwischen 45 und 55 Jahren und dauern mehrere Jahre. 🌸

Phasen der Wechseljahre
1. Prämenopause
• Zeit vor den hormonellen Veränderungen
• Zyklus meist noch regelmäßig
2. Perimenopause
• Übergangsphase (oft mehrere Jahre)
• Hormone wie Östrogen und Progesteron schwanken stark
• Zyklus wird unregelmäßig
3. Menopause
• Zeitpunkt der letzten Regelblutung
• Wird medizinisch bestätigt, wenn 12 Monate keine Periode mehr kam
4. Postmenopause
• Zeit nach der Menopause
• Körper stellt sich auf niedrigere Hormonspiegel ein )

05/03/2026

„Frühling ist schön – aber für viele beginnt jetzt die Heuschnupfen-Zeit 🌼🤧
Mit ein paar Tipps lassen sich die Beschwerden oft lindern.“

03/03/2026

„Die erste Sonne ist da – Zeit für deinen Frühlings-Reset 🌸
Komm vorbei, wir beraten dich individuell.
“ Bist du schon Frühlingsfit?

27/02/2026

—————————Unbezahlte Werbung————- Frühling da – und trotzdem müde?
Das nennt man Frühjahrsmüdigkeit.
Der Körper stellt sich vom Winter auf Sommer um, Hormone wie Melatonin und Serotonin müssen sich neu einpendeln.

Typische Anzeichen sind Müdigkeit, Kreislaufprobleme und Konzentrationsschwäche – meist vorübergehend.

Was hilft?
Täglich Tageslicht tanken, Bewegung an der frischen Luft, vitaminreich essen und genug trinken.
Bei Bedarf können Supplement wie Orthomol Vital unterstützen – am besten vorher beraten lassen.

Hält die Müdigkeit länger an, bitte ärztlich abklären.
Frag gern in .bergische Apotheke vor Ort – wir helfen dir weiter. 🌷

25/02/2026

1️⃣ Mit Kaffee oder Milch ❌
Calcium (Milch) und Gerbstoffe (Kaffee, Schwarztee) blockieren die Eisenaufnahme.

2️⃣ Direkt nach dem Essen ❌
Viele Lebensmittel hemmen die Aufnahme. Eisen wirkt am besten nüchtern.

3️⃣ Ohne Vitamin C ❌
Vitamin C verbessert die Aufnahme deutlich.
👉 Mit Orangensaft oder Vitamin-C-reichem Obst kombinieren.

4️⃣ Zu früh aufgeben ❌
Eisen braucht Wochen, bis der Speicher wieder voll ist.
✅ So ist es richtig:

✔ Morgens nüchtern
✔ Mit Vitamin C
✔ 1–2 Stunden Abstand zu Kaffee, Tee, Milch
✔ Regelmäßig einnehmen
Speicher dir das ab – dein Eisenwert wird es dir danken 💪
Und schick es jemandem, der ständig müde ist!