03/05/2025
Liebe Yogafreunde und Interessierte,
Ab Mai biete ich die nächsten YOGA Kurse in der Herzenstraße 12 in Radolfzell an.
In diesem Kurs werden wir Yin Yoga praktizieren.
Bei Yin Yoga geht es darum, die Muskulatur zu entspannen, um die Bänder, das Bindegewebe und die Gelenke des Körpers zu erreichen. Dazu wird jede der Yin-Yoga-Übungen etwa 3 – 5 Min. lang gehalten.
Die Yoga Kurse starten am Mittwoch, den 14. Mai 2025.
Die Kurszeiten sind wie folgt:
Mittwochs
17.00 – 18.00 Uhr (6 Einheiten für 60,-€)
18.00 – 19.00 Uhr – hier biete ich im Sommer einen Kurs zur Progressive Muskelentspannung nach Jacobson an
19.00 – 20.00 Uhr (6 Einheiten für 60,-€)
Herzliche Grüße
Nadine 🧘🏻