Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 16:00

Reha-Fit Gesundheitszentrum

Startseite
Deutschland
Rain
Reha-Fit Gesundheitszentrum

Haus der Gesundheit und Wellness mit: Ambulanter Reha, Krankengymnastik, Med. Massage, Kiefertherapi Impressum: http://www.rehafit-rain.de/Impressum

Dies ist die offizielle Seite des Rehafit Gesundheitszentrums in Rain und Ingolstadt. Wir sind ein Haus der Gesundheit und Wellness - 1995 mit 6 Mitarbeitern von Wolfgang Herrle und Veronika Herrle gegründet, wuchs das Unternehmen bis heute auf 25 Mitarbeiter heran. Ca. 80.000 Patienten und ca. 950.000 Behandlungen auf rund 800 Quadratmetern Therapiefläche seit 1995 in den Bereichen: Ambulante Reha, Physiotherapie, Logopädie, Ergotherapie und Sporttherapie.

05/01/2026

Neu, einfach, wirkungsvoll!

Der neue EMP Chair Pro ist da- undmacht Beckenbodenttaining so einfach wie nie zuvor:
- schnelle und nachhaltige Ergebnisse
- nur 28 Minuten pro Sitzung
- entspannt im Sitzen
- vollständig bekleidet
- nicht invasiv- keine OP
- trainiert alle 3 Muskelschichten

Für wen ist das Training gedacht?
Für alle, die mit einem schwachen Beckeboden kämpfen- zum Beispiel bei:
- Inkontinenz (Harn oder Stuhl)
- Beschwerden nach Schwangerschaft oder OP
- Lipidoverlust oder Potenzproblem
- Rückenschmerzen und Instabilität im Becken
- fehlender Rückbildung oder Organsenkungen

Einstarker Beckenboden auf Knopfdruck! Für Frauen. Für Männer. Für dich.

22/12/2025

Fit & gesund durch die Feiertage ✨
Die Feiertage stehen vor der Tür – und damit oft mehr Sitzen, mehr Essen und weniger Bewegung.
Aber schon kleine Schritte machen einen großen Unterschied!

- 10 Minuten Bewegung am Tag
- Kurze Dehnübungen nach dem Essen
- Spaziergänge statt Sofa-Marathon

Bleib in Bewegung – auch zwischen Plätzchen & Festessen.
Dein Körper wird es dir danken! 🤍

physiotherapie
rehazentrum
alltagsbewegung
bewegungstattstillstand

19/12/2025

Gemeinsam helfen.
Unser Praxis Team aus Ingolstadt und der Chef haben zusammen 1.500€ an die Kartei der Not gespendet. Damit unterstützen wir Menschen in akuten Notlagen in unserer Region. Wir freuen uns, einen Beitrag leisten zu können, um Menschen in schwierigen Situationen zu unterstützen!
Danke an alle, die diese Spende möglich gemacht haben und an die Kartei der Not, für ihr Engagement.

17/12/2025

Wusstest du, dass viele Weihnachtsaktivitäten kleines Therapie-Training sein können? 🎄
Backen, Dekorieren, Spazieren im Schnee – alles Bewegungen, die Körper & Kopf guttun. ✨

16/12/2025

🎄✨ Gemeinsam Weihnachtszauber schaffen ✨🎄
Die Frühförderung im Weidenweg in Rain hat auch dieses Jahr wieder einen Weihnachtsbaum im Empfangsbereich aufgestellt.
Jedes Kind, das zur Therapie kommt, darf – wenn es möchte – ein selbst gebasteltes Dekor gestalten und an den Baum hängen.
So entsteht Stück für Stück ein wunderschön geschmückter Weihnachtsbaum voller Kreativität und Freude. ❤️

10/12/2025

Die Kraft kommt auch von innen 🔥
Die Adduktorenmaschine stärkt die Oberschenkel-Innenseite, stabilisiert deine Knie und sorgt für eine saubere Beinachse.
Mehr Kontrolle, weniger Verletzungen, mehr Power.
Don’t skip your inner strength!

03/12/2025

✨ Atem holen in der Weihnachtszeit ✨
Zwischen Geschenkestress, Terminen und Weihnachtsvorbereitungen vergessen wir oft das Wichtigste: zu atmen.
Mit ein paar einfachen Atemübungen kannst du deinem Körper signalisieren, dass alles gut ist – und dein Nervensystem aus dem Feiertags-Chaos zurück in die Ruhe bringen. 🌬️🎄
Nimm dir heute ein paar Minuten, schließe die Augen und atme bewusst ein und aus.
Dein Körper wird es dir danken. ✨

01/12/2025

Was ist Ergotherapie?
Ergotherapie unterstützt Menschen dabei, ihre Handlungsfähigkeit im Alltag zu stärken – sei es nach einer Verletzung, bei chronischen Erkrankungen oder zur Förderung von Motorik, Wahrnehmung und Selbstständigkeit.

Unser Ziel im Reha-Fit Gesundheitszentrum:
→ Selbstständigkeit fördern
→ Lebensqualität verbessern
→ Freude am Alltag zurückgewinnen

28/11/2025

35 Päckchen voller Weihnachtsfreude und Nächstenliebe! 🤍
Das Reha Fit Gesundheitszentrum Rain freut sich, in diesem Jahr den Johanniter-Weihnachtstrucker zu unterstützen.

Die Johanniter gehören zu den großen Hilfsorganisationen in Deutschland und setzen sich seit vielen Jahrzehnten für Menschen in Not ein – durch Rettungsdienste, Katastrophenschutz, Pflege, soziale Projekte und humanitäre Hilfe.
Mit dem Weihnachtstrucker sammeln sie jedes Jahr Päckchen, die an bedürftige Familien in Deutschland und Osteuropa verteilt werden und ihnen in der Weihnachtszeit Hoffnung und Unterstützung schenken.

Mit unserer Spende möchten wir einen kleinen Beitrag dazu leisten, dass diese wichtige Hilfe möglichst viele Menschen erreicht.

Unbezahlte Werbung, Namensnennung

26/11/2025

Gezieltes Abduktorentraining stärkt Hüftstabilität, optimiert Bewegungsabläufe und reduziert Verletzungsrisiken. Ein kleines Gerät mit großer Wirkung!

24/11/2025

Mini-Workout fürs Homeoffice – dauert weniger als 30 Sekunden und hilft sofort!
Hier die Übungen aus dem Reel nochmal ganz genau:
⸻
1.Sit-to-Stand (Aufstehen & Hinsetzen)
Setz dich auf die vordere Stuhlkante → Füße hüftbreit → drück dich aktiv aus den Beinen hoch und setz dich kontrolliert wieder hin.
→ Stärkt Beine & aktiviert Kreislauf.
⸻
2.Schulterkreisen
Steh oder sitze aufrecht → Schultern 5–10x langsam nach hinten kreisen → Brust bleibt offen.
→ Löst Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich.
⸻
3.Brustöffner
Hände hinter dem Rücken verschränken → Brust nach vorne schieben → Schultern nach hinten unten ziehen → 2 tiefe Atemzüge.
→ Perfekt gegen „Schreibtisch-Haltung“ und Rundrücken.
⸻
4.Rücken-Mobilisation (Cat-Cow)
Hände auf die Oberschenkel → Rücken rund machen (Katzenbuckel) → dann Brust raus und ins leichte Hohlkreuz gehen.
Lang & kontrolliert, 2–3 Wiederholungen.
→ Entlastet die Wirbelsäule & schafft Beweglichkeit.
⸻
5.Fußpumpe
Im Sitzen → Ferse hoch, Spitze hoch → im schnellen Wechsel 10–15 Wiederholungen.
→ Fördert Durchblutung & beugt schweren Beinen vor.
⸻
💡 Tipp:
Mach dieses Mini-Workout alle 60–90 Minuten – dein Rücken, dein Kreislauf und deine Konzentration profitieren sofort.

Adresse

Spitalgasse 10
Rain
86641

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 16:00

Telefon

+499090578360

Webseite

http://www.rehafit-rain.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Reha-Fit Gesundheitszentrum erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.