Was ist die Webseite?

http://www.stefanie-gienger.de/

Lebensberatung - Stefanie Gienger, Berliner Ring 2, Rastatt (2025)

14/08/2025

Ein großer Dank gilt dir…

für dein Vertrauen in mich und meine Arbeit
und für die tiefen Erfahrungen und Heilungsmomente, die ich mit dir teilen durfte.😊

Pass auf dich auf, denn die Zeiten sind wirklich turbulent.

Erlaube dir auch, zu ruhen, aufzutanken und zu genießen!

💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮

Meine Seminare sind bereits in Planung und Vorbereitung.

Achtung: das nächste Transformationsseminar am 22.11. ist bereits fast ausgebucht!!

Bei Interesse schnellstmöglich anmelden! 😊

Wenn du in deinen Themen und Prozessen unterstützt werden willst – dann melde dich gerne nach meiner Sommerpause!

Zu einer Terminvereinbarung melde dich unter: kontakt@stefanie-gienger.de oder per Telefon 07222 150785

All deine Themen können transformiert werden und Heilung erfahren!

Sichere dir einer der letzten Plätze! Transformationsseminar am 22.11.2025: Wandlung und Neubeginn

Bei Interesse kannst du dich hier noch anmelden: https://www.stefanie-gienger.de/seminare?id=2

Ein Prozess des Loslassens und der tiefen Transformation, der dein Leben für immer verändern kann!

Geplantes 3 teiliges Seminar für Frauen erst im Frühjahr 2026: Heile dein Herz und bringe dein Licht zum Strahlen!

Bei Interesse kannst du dich hier schon anmelden: https://www.stefanie-gienger.de/seminare?id=3

Eine tiefe Transformationsreise: Heile dein Schmerz – gewinne die Liebe deines Herzens zurück – bringe dein einzigartiges Licht zum Strahlen!

13/08/2025

Von Herzen wünsche ich auch dir einen erfüllten und lebendigen Sommer!

28/07/2025

Ihr Lieben,

von Herzen wünsche ich euch einen guten Start in die neue Woche.

Und mit diesem letzten Impuls zum Thema Erschöpfung kommt auch die Vorab-Ankündigung meiner Sommerpause.

Mit kleinen Unterbrechungen gönne ich mir vom 14. August bis zum 14. September eine Praxispause. 😊 ☕

Hier eine kleine Zusammenfassung der letzten Impulse:
Dein Erschöpfungszustand und deine hohe Anspannung wollen dich auf etwas aufmerksam machen…

Vielleicht wollen sie dir zeigen…

🌸 dass du gerade etwas anderes brauchst, als das, was du gerade lebst
🌸 dass es an der Zeit ist, wieder bei dir anzukommen und neue Weichen für dein Leben zu stellen
🌸 dass du vielleicht auch Beziehungen zurücklassen musst, die dir Energie rauben
🌸 dass es an der Zeit ist, nichts mehr zu unterdrücken und dich nicht mehr zu verstecken, sondern dich wirklich zu zeigen.

Wenn du beginnst, nicht mehr gegen dich zu kämpfen, sondern ein Leben zu leben, das dir, deinem Wesen und deinen Werten entspricht, dann entspannt sich dein ganzes System!

Machst du dir manchmal auch Druck, gerade wenn es um deine Heilung geht?

Vielleicht kennst du den Druck, den wir uns machen, wenn wir unbedingt etwas transformieren oder heilen wollen.

Manchmal erwische ich mich auch dabei…ungeduldig mit mir zu sein und mir in meinem Heilungsprozess Druck zu machen mit inneren Stimmen, wie etwa…

…könnte sich dieses Körpersymptom nicht endlich lösen?

…hast du dies noch immer nicht verstanden?

…meine Güte, machst du schon wieder an diesem Thema rum!

Dieser Druck ist wie eine Form subtiler Gewalt an uns selbst, er zeigt unseren inneren Kampf.

Dieser verzweifelte Versuch, etwas in dir zu heilen, ist dann wie eine weitere Erfahrung der Ablehnung!

Und das, was du in dir bekämpfst oder wogegen du dich wehrst, kann niemals heilen!

Heilung ist kein Ziel, sie ist ein spiralförmiger Weg.

Manchmal geht es voran… manchmal bleiben wir stehen… manchmal fällt man auch zurück…
. um dann doch zu erkennen, dass wir uns verändert haben und sich etwas in uns gewandelt hat! 🍃

Du kannst nur das heilen, was du erkennst, annimmst und als Teil von dir integrierst.

Und dieser Prozess braucht Zeit, nämlich die Zeit deiner Seele. 💮

In diesem Sinne wünsche ich dir stille Zeiten ganz für dich, ohne Lärm, ohne Eile – mit einem weiten, mitfühlenden offenen Herzen, für alles, was ist. 😊

Hier beginnt wahre Heilung. 🙏🙏

In Liebe und Verbundenheit ❤️❤️

21/07/2025

Ich wünsche dir eine gute, erkenntnisreiche Woche und dazu jetzt eine nicht ganz leichte Kost. 😊

Denn deine Grunderschöpfung kann auch ein Hinweis darauf sein….

…dass es an der Zeit ist, dich mit deinen Themen und Konflikten mit dir selbst und anderen auseinanderzusetzen,

… sie zu befrieden,… zu vergeben, …und wirklich etwas in dir zu heilen!

Denn unerledigte Themen binden eine Menge Energie! ⚡

Wir alle haben meist schon sehr früh Erfahrungen gemacht, die wir abgespalten haben.

Das heißt, die Erinnerungen daran haben wir wie aus unserem Bewusstsein verbannt.

Denn zum Zeitpunkt dieser Erfahrung war es uns nicht möglich, diese emotional zu verarbeiten!

Das, was wir aber nicht abspalten können, sind die Informationen, die in unserem Körper aufgrund dieser Erfahrungen gespeichert sind.

Und diese belasten uns und machen uns das Leben oft schwer!

Für unsere Psyche ist es ein enormer Kraftaufwand, diese Erfahrungen mitsamt der Emotionen und der körperlichen Reaktionen zu unterdrücken.

Heute sind wir aber in der Lage, unsere Themen anzuschauen, unsere Emotionen zuzulassen und zu lösen.
Auch du bist heute in der Lage, deinem Körper zu helfen, deine Urteile über vergangene Erfahrungen mitsamt der emotionalen Ladung loszulassen.

Denn auch stille oder laute Vorwürfe an andere bindet deine Energie!

Bleiben wir nämlich in Vorwürfen hängen, haben wir meist die Verantwortung an andere abgegeben und uns somit von anderen abhängig gemacht!

Frage dich deshalb…

🌸 Wo gibst du die Verantwortung für dich an andere Menschen ab?
🌸 Wo machst du andere noch für deine Zustände verantwortlich?
🌸 Wo fühlst du dich noch von Situationen oder Menschen abhängig?
🌸 Was darf bei dir noch in die Heilung gehen?

Überall dort, wo wir in Abhängigkeiten verstrickt sind, wo etwas in uns noch nicht geheilt ist, steckt unsere Energie fest und kann somit nicht frei fließen.

Deshalb wünsche ich mir für dich, dass du genau hinzuspüren und hinzuschauen lernst.

Sei ehrlich, wachsam und hol dir Hilfe, wenn du alleine aus deinen Themen nicht herausfindest!

Es ist ein Zeichen von Stärke, um Unterstützung zu bitten und sich durch innere Prozesse führen zu lassen!

Auch ich tu dies regelmäßig! 😊

14/07/2025

Dir einen leichten Wochenstart, verbunden mit dem Wunsch, dich nicht länger anzustrengen und gegen dich zu kämpfen! 😊

Bist du gelegentlich damit beschäftigt, einen Schein nach außen zu wahren?

Versuchst du eine Person zu sein oder etwas darzustellen, die oder der du in Wahrheit gar nicht bist?

Dann kennst du diese Anstrengung und den Kampf, die dich in die Erschöpfung treiben!

Denn es ist anstrengend zu glauben, nach außen etwas darstellen zu müssen! 😮‍💨

Es ist anstrengend und verbraucht jede Menge Energie, dich hinter einer Maske zu verstecken! 🎭

Diese Maske könnte sich in folgenden Gedanken und Verhaltensweisen zeigen…

… ich muss stark sein, denn das wird von mir erwartet

… ich kann alles alleine schaffen – ich brauche niemanden

… ich lächle lieber, auch wenn es mir zum Weinen ist

… ich gebe vor, alles stemmen zu können, obwohl ich eigentlich mit bestimmten Aufgaben überfordert bin

… ich gebe mich souverän und trete überzeugend und selbstbewusst auf, obwohl ich mich schwach, klein und gar nicht in meiner Kraft fühle.

Es ist so anstrengend, unsere Masken aufrechtzuerhalten und uns nicht wirklich zu zeigen, (nicht selten tun wir das sogar bei unseren Liebsten)…

… weil wir entgegen unseres Naturells leben,

… weil wir entgegen unserer eigenen Qualitäten leben!

Warum tragen wir solche Masken? 🎭🎭

Wir tragen sie, weil wir in der Vergangenheit bestimmte Erfahrungen gemacht haben, die uns zu der Überzeugung geführt haben…

… dass es einfach nicht sicher ist, unser wahres Gesicht zu zeigen,

… dass es nicht sicher ist, uns wirklich mit allem zu erkennen zu geben,

… dass es nicht sicher ist, sich zu zeigen, wer und wie und was wir sind!

Denn vielleicht hast auch du die Erfahrung gemacht, abgelehnt zu sein, oder du bist mit Liebesentzug bestraft worden, oder du bist ganz real verletzt worden. 😰

Das war ganz gewiss sehr schlimm – aber du bist nicht mehr in der damaligen Situation!

Du bist eine erwachsene Frau, ein erwachsener Mann!

Es ist Zeit, dass du dich entspannst…und du tust es,

….indem du zu deiner Natur zurückfindest,

… indem du dir erlaubst, dich wirklich zu zeigen,

… indem du nichts mehr unterdrückst!

Kämpfe nicht länger gegen dich! ⚔️

Lebe auf deine Weise das, was dich lebendig sein lässt!

Und noch etwas: du kannst es niemals allen recht machen!

Es ist an der Zeit, zu deiner Integrität zu finden und es dir recht zu machen.

Nimm deinen Platz ein… auf deine Weise!

In Verbundenheit und Liebe auch für deine vielen Kämpfe 😊

💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮

Wenn du in deinen Themen und Prozessen unterstützt werden willst – dann melde dich gerne noch vor meiner Sommerpause!

Zu einer Terminvereinbarung melde dich unter: kontakt@stefanie-gienger.de oder per Telefon 07222 150785

All deine Themen können transformiert werden und Heilung erfahren!

07/07/2025

Bist du manchmal auch so erschöpft?😮‍💨

…viele sind es, auch schon sehr lange, viele leiden an einer Dauererschöpfung.

Zu Beginn dieser neuen Woche möchte ich den Blick darauf richten, warum das eventuell so ist.

…und ich meine hier nicht, was für Weichen du eventuell stellen solltest, oder welche Termine du streichen solltest, damit es ruhiger in deinem Leben wird.

Ich möchte einen ganz anderen Blick darauf werfen und dir in den nächsten Wochen Impulse geben, die dir vielleicht ganz neue Perspektiven eröffnen.

Kennst du dieses Gefühl, im ständigen Überlebensmodus zu sein?

Wie fühlen wir uns und was passiert, wenn wir im Überlebensmodus sind…

🌸 wir können gar nicht mehr oder nur sehr schwer entspannen,
🌸 wir haben Angst davor, etwas zu vergessen, oder es nicht mehr auf die Reihe zu bekommen, vielleicht ist da sogar ein Gefühl, in Gefahr zu sein,
🌸 unser Körper schafft es nicht mehr, sich wirklich zu erholen und neue Energie zu schöpfen,
🌸 wir sind permanent in einem Gedankenkarussell gefangen,
🌸 wir sind in einer hohen Anspannung, vielleicht schon in Erwartung, was jetzt noch alles geschehen könnte, auf was wir aufpassen sollten…

Das heißt, wir sind in einem absoluten Erschöpfungszustand, der nicht nur schädlich für uns selbst ist, sondern auch für alle Menschen in unserer unmittelbaren Umgebung!

Wenn du solche Zustände in dir kennst, dann weißt du, dass es spätestens jetzt an der Zeit ist, einen CUT zu setzen…

… dir Zeit zu nehmen, um dich wieder zu spüren und dich zu fragen…

… was brauche ich jetzt gerade wirklich?

… wer könnte mich gerade unterstützen?... du musst nicht alles alleine schaffen!

… wo ist meine Lebensenergie geblieben?

Denn deine Lebensenergie ist das Kostbarste, das du hast!!!

Ich ermutige dich und es macht wirklich Sinn, dieser Frage einmal nachzugehen.

Womit bist du die ganze Zeit beschäftigt… und macht das Sinn?… auf diese Art und Weise?....ist es das, was du wirklich willst?

Ich wünsche dir viele neue Erkenntnisse und die Entscheidung, mit deiner Lebensenergie behutsamer, fürsorglicher und bewusster umzugehen. 😊

30/06/2025

Intuition – Bist du schon auf Empfang? 📡

Nach diesem heißen Wochenende wünsche ich dir einen guten Wochenstart und dazu den letzten Impuls zum Thema Intuition. 🌸

Am Samstag habe ich das erste Transformationsseminar in diesem Jahr geleitet und ich durfte darin wieder tiefe Heilungsimpulse setzen. 💮

Ohne meine Intuition wäre dies niemals möglich.

Intuition steht uns allen jederzeit zur Verfügung und, wenn wir uns an sie anbinden, dann dient sie uns als Orientierung und innere Führung.

Sie kann auch dir in allen Situationen deines Lebens weiterhelfen, sei es…

💮 in deinen Lebens- oder beruflichen Entscheidungen,
💮 in deiner Partnerschaft und in all deinen Beziehungen,
💮 bezüglich deines Körpers und deiner Gesundheit,
💮 oder sonstige Themen, in denen es um Lösungen geht.

Intuition zeigt sich in einem Gefühl dafür, ob etwas stimmig ist oder ob du dich vielleicht von etwas fernhalten oder etwas korrigieren solltest.

Intuition zeigt sich meist in einer Körperempfindung.

Intuition kann sich auch durch einen plötzlich aufkommenden Gedanken zeigen, der dir die Richtung, deinen nächsten Schritt oder eine Handlung aufzeigt.

Intuition zeigt sich manchmal auch als kreative Idee. 🎶

Je feiner du deine inneren Antennen eingestellt hast, desto leichter fällt es dir, deine Mitmenschen oder aber auch Situationen richtig einzuschätzen und dementsprechend zu reagieren. Je mehr du sie nutzt, desto sensibler wirst du auch in deinem Fühlen – Sprechen - Handeln für deine Umgebung.

Und das kann diese Welt gut gebrauchen! 😊

30/06/2025

Ihr Lieben,

einen wunderschönen Tag wünsche ich euch. 😊

Nach meinem, sehr intensiven Transformationsseminar am Wochenende ist heute in mir sehr klar eine Entscheidung gefallen, die ich euch mitteilen möchte:

Die kommende Online- Meditation am 07. Juli wird zunächst einmal die letzte in diesem Jahr sein! 🙏

Ich trage diesen Impuls schon etwas länger in mir und heute ist es sehr klar…

ich möchte mich intensiver einem neuen Seminar – Projekt widmen… und dafür brauche ich eindeutig mehr Zeit.

Ich bitte alle um Verständnis und Annahme, vor allem der harte Kern unter euch.

Wenn ihr am Montag, den 07. Juli noch mit dabei sein wollt, dann dürft ihr euch gerne bis spätestens 04.07. anmelden.

Meditation für Frieden und Heilung am Montag, den 07. Juli um 19.30 Uhr

per Mail unter: kontakt@stefanie-gienger.de

Wir werden für den Frieden in uns, in unseren Beziehungen und für Frieden auf dieser Welt meditieren. 🧘‍♀️🧘

Es gibt diesen Ort auch in dir, in dem du RUHE -STILLE – FRIEDEN finden kannst! Gemeinsam senden wir ihn dann dorthin, wo er so dringend gebraucht wird! 😊

Dieser Abend beginnt wie immer mit einem inspirierenden Impuls und einer anschließenden geführten Friedensmeditation, die aufgezeichnet wird.

24/06/2025

Was für ein sonnendurchflutetes Wochenende! Ich hoffe, du konntest etwas davon tanken. ☀️

Jetzt wünsche ich dir einen energiereichen Wochenstart. Dazu kommt mein nächster Impuls zum Thema Intuition.

Wie kannst du den Raum für deine Intuition öffnen?

Obwohl wir alle intuitive Fähigkeiten besitzen, wird diese innere Stimme oft ignoriert oder überhört. 🗣️

Allzu oft lenken wir uns von äußeren Dingen ab– social Media steht hier ziemlich weit oben – oder wir sind einfach zu sehr im rationalen Denken verankert. 📵

Deine Intuition ist jedoch nicht nur einfach ein wertvolles Geschenk deiner Seele,

sie ist eine wertvolle Ressource, die dir helfen kann…

schnellere, authentischere Entscheidungen zu treffen!

Wie kannst du nun lernen, den Raum für deine Intuition zu öffnen,

deine eigene intuitive Wahrnehmung zu schärfen und die Signale besser zu deuten?

Und wie kannst du vor allem lernen, deiner inneren Stimme mehr Vertrauen zu schenken?

Hier habe ich ein paar wichtige Punkte für dich zusammengefasst:

🌸 Wann immer du es schaffst, reduziere deinen Stress! Denn Stress blockiert die Intuition.
Meditationen, Atemübungen und Spaziergänge helfen dir, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und den Fokus auf deine innere Stimme zu lenken.
🌸 Nimm dir regelmäßig Zeit, um kreativ zu sein!
Malen, Schreiben, Musizieren fördern den Fluss der Intuition.
🌸 Achte vermehrt auf deinen Körper, auf deine Empfindungen und deine Emotionen!
Denn Intuition zeigt sich oft in Form von Emotionen und körperlichen Empfindungen.
Lerne deinen Emotionen zu vertrauen, sie sind oft Hinweise auf etwas Wesentliches.
🌸 Versuche dich mal im intuitiven Schreiben.
Du stellst dir eine Frage, die gerade wichtig für dich ist…und dann schreib einfach darauf los…lass die Gedanken fließen.
Nicht selten eröffnet sich hier eine neue Erkenntnis.
🌸 Sei achtsam und präsent!
Übe dich darin, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und deine Wahrnehmung zu schärfen für das, was gerade ist.
So nimmst du auch eher deine inneren Impulse wahr.
🌸 Atme, Atme, Atme… und vertraue mehr und mehr deinen ersten Impulsen und Gedanken.

Indem du diese Schritte mehr und mehr in dein Leben integrierst, wirst du zunehmend eine stärkere Verbindung zu dir selbst und deiner Intuition aufbauen.

Sie wird dir dann eine wertvolle Ressource sein für deine Entscheidungen.

Treffe noch heute eine Entscheidung…

Ich gebe es zu…es braucht etwas Geduld und eine gewisse Regelmäßigkeit im Üben.

Der Weg zur Intuition ist ein Prozess, sei also nicht entmutigt, wenn du nicht sofort in Berührung mit ihr kommst.

Je öfter du dir Raum gibst und selbst leiser wirst, desto klarer wird deine Intuition in Erscheinung treten können. 😊

21/06/2025

Wartet dieser letzte Platz vielleicht auf dich?

Spürst du vielleicht eine Sehnsucht in dir…

Ängste und Blockaden, die dir immer wieder zusetzen, loszulassen…
dich endlich aus Altem herauszuschälen und deinen Fokus für dich und dein Leben ganz neu zu setzen…
dich frei zu fühlen – ohne Angst - und das zu wählen, was dich glücklich und erfüllt sein lässt…
und vor allem das zu leben, wofür du angetreten bist…
…dann zögere nicht und melde dich JETZT an!

‼️ Transformationsseminar in 7 Tagen: ‼️

Wandlung und Neubeginn am 28. Juni im Bildungshaus St. Bernhard Rastatt

Infos unter: https://www.stefanie-gienger.de/seminare?id=2

Kompakt und gebündelt geht es um innere Klärung – Annahme - Loslassen – Herzöffnung - Neuausrichtung und deine nächsten Schritte!

Wenn du dabei sein willst, melde dich an: kontakt@stefanie-gienger.de oder wenn du Fragen hast, auch gerne telefonisch unter 07222/150785.

Dieses Tagesseminar richtet sich an alle:

🌸 die in der Einzelarbeit mit mir gerade ihre Themen anschauen und klären und diesen Prozess beschleunigen und intensivieren wollen…
🌸 die meine Seminararbeit schon länger kennen und aktuell ein Thema transformieren und heilen wollen…
🌸 die mich und meine Arbeit noch nicht kennen und ganz besonders mutig sind und springen…
Ergreife diese Gelegenheit und sei mit dabei!

Du kannst sicher sein, dass du durch einen tiefen Transformationsprozess geführt wirst,…

…der dein Herz öffnet, …deine Ängste und Grenzen löst und …dich befreit!

Du kannst sicher sein, dass dieses Seminar vieles in dir anregen und in die Heilung bringen wird! 😊

Ich freue mich sehr, dass ich dich darin unterstützen und begleiten darf.

16/06/2025

Intuition – Nimm dieses wunderbare Geschenk an!

Dir wünsche ich einen schönen Wochenstart und dazu einen weiteren Impuls zum Thema Intuition.

In den beiden letzten Impulsen ging es darum, Intuition besser verstehen zu lernen.

In vielen Kulturen wird sie als Zugang zu tieferem Wissen betrachtet – ein Wissen, das über das rationale Denken hinausgeht.

Aus spiritueller Sicht ist Intuition eine Brücke zwischen unserem bewussten Verstand und einer höheren Bewusstseinsebene.

Intuition kann uns zu Einsichten führen, die wir durch unseren bloßen Verstand niemals erlangen könnten.

Worin kann dir ganz konkret deine Intuition helfen?

Deine Intuition hilft dir in deinem Leben, und somit auch in allen schwierigen oder krisenbehafteten Situationen,…

🌸verborgene, tiefere Wahrheiten zu erkennen
und dich mit deinem wahren Kern, deiner Essenz, zu verbinden
🌸 und hier erhältst du neue Erkenntnisse, neue Sichtweisen – vorausgesetzt du bist bereit und still genug, auf die Antworten in deinem Inneren zu hören. 😊

Ganz sicher hast du auch schon einige Erfahrungen mit deiner Inneren Stimme gemacht!
…es gab bestimmt schon Situationen in deinem Leben, in denen du … spontane Erkenntnisse hattest,

oder plötzlich, wie aus dem Nichts heraus, …eine neue Sicht auf ein Thema oder …eine tiefe Überzeugung, die dir weitergeholfen hat.

Deine Intuition ist ein wirklich großartiges Geschenk an dich, das dir in vielen Lebenslagen weiterhelfen kann.
Die Frage ist nur…

Ich wünsche dir Momente, in denen du dich öffnest und deine intuitive Stimme nicht länger überhörst, sondern sie lauter werden lässt! 😊

Wie du den Raum für deine Intuition öffnen kannst, teile ich mit dir in meinem nächsten Impuls.

09/06/2025

Intuition – der Versuch einer Definition

Dir einen schönen Pfingstmontag 😊 und mit ihm dein nächster Montagsimpuls zum Thema Intuition.

Wie wird im allgemeinen Intuition definiert?

Intuition wird als eine Fähigkeit bezeichnet, Wissen oder aber auch Einsichten zu erlangen, ohne logisches Nachdenken. 🤯

Intuition wird häufig als innere Stimme oder als Bauchgefühl bezeichnet. 🎶

Intuition ist ein Prozess des Wahrnehmens und des sicheren Wissens ohne bewusstes Nachdenken.

Intuition umfasst häufig Impulse, die unmittelbar auftreten und uns ein Gefühl der Sicherheit und zweifelsfreien Gewissheit schenken -
meist können wir diese Gewissheit, die manchmal wie eine diffuses Gefühl auftaucht, noch nicht einmal begründen.

…Du kennst sicher Situationen, in denen du einen Raum betrittst – und du fühlst bereits eine seltsame Spannung oder einen Konflikt.

…Oder du weißt, bevor dein Partner/ deine Partnerin nach Hause kommt, dass genau heute ein ganz bestimmtes Thema anstehen wird….

Sicher hast auch du schon einige Erfahrungen mit deiner Intuition gemacht.

Mittlerweile steht es immerhin außer Frage, dass diese innere Stimme existiert und nicht nur ein Konstrukt für spirituell interessierte Menschen ist.

Ganze Wissenschaftszweige widmen sich seit Jahrzehnten mit der Erforschung dieses Phänomens - und alle haben sie erstaunliche Erkenntnisse gewonnen.

Wenn du mehr dazu erfahren möchtest, hier eine Institution, die sich seit über 30 Jahren mit Herzintelligenz und Intuition befasst:

HeartMath Institute in der USA (es gibt auch eine deutsche Seite dazu)

Tatsache ist, dass unser Gehirn unzählige Informationen unbewusst aus unserer Umgebung aufnimmt, sie speichert und mit vergangenen Erfahrungen verknüpft.
Dabei spielen auch unsere Emotionen eine nicht unerhebliche Rolle, da sie als Verstärker für unsere Intuitive Reaktion dienen.

Und da die neuronalen Prozesse im Gehirn stark mit unserem Darm- und Herznervensystem in Verbindung stehen und sich gegenseitig beeinflussen, …

wird sowohl unser Bauch, als auch unser Herz mit unserer Intuition in Verbindung gebracht.

Studien haben gezeigt, dass Menschen längerfristig zufriedener sein können, wenn sie ihre Entscheidungen aus dem „Bauch heraus“ treffen.

Wie sehr vertraust du also deinem Bauchgefühl – deiner inneren Stimme – deiner Intuition?

Ich finde, es lohnt sich, sich damit auseinander zu setzen.

Denn, wenn wir uns dieser inneren Stimme wieder mehr zuwenden und ihr Vertrauen schenken,…

dann hast du eine/n wirklich wichtige/n innere/n und verlässliche/n Verbündete/n. 😊

Lebensberatung - Stefanie Gienger

14/08/2025

13/08/2025

28/07/2025

21/07/2025

14/07/2025

07/07/2025

30/06/2025

30/06/2025

24/06/2025

21/06/2025

16/06/2025

09/06/2025

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