Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 15:00 - 19:00 Donnerstag 17:00 - 19:00 Freitag 15:00 - 18:00

Physiotherapie Praxis Go2Physio Saskia Reuter

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Physiotherapie Praxis Go2Physio Saskia Reuter

Herzlich Willkommen
auf der Seite der Praxis Go2Physio

16/09/2025

Physiofun am Morgen 🤣🤣🤣

❤️

13/09/2025

Ausstrahlende Schmerzen ins Bein,
wer kennt es nicht?

Zu 90% ist die Ursache eine Erkrankung der Wirbelsäule, aber auch die Hüfte könnte das Problem sein.

Was ist ein Dermatom?

Ein Dermatom ist ein streifenförmiges Hautgebiet, das von den sensiblen Nervenfasern einer einzelnen Spinalnervenwurzel versorgt wird.

Diese Einteilung ermöglicht eine segmentale Zuordnung von Hautbereichen zu bestimmten Rückenmarkssegmenten.

Betroffene Lendenwirbelsäulensegmente:
➡️ L3 - 🤕 vorderer Oberschenkelbereich
L4- 🤕 äußerer Oberschenkel, Knie,
Innenseite Schienbein
L5- 🤕 komplette Außenseite bis zum
Knöchel und Fußrücken
S1- 🤕 Gesäß, komplette
Beinaußenseite, Fußspann bis
zu den Zehen

Was nun?

Behandele die Ursache und sei aktiv 💪👍
Bei Fragen helfe ich gerne weiter 💗

13/09/2025

Wer kennt es nicht,
ausstrahlende Schmerzen, die das Bein herunter schießen.🤕

07/09/2025

Auch Physios brauchen mal eine Auszeit 🏄‍♂️🍸🚴‍♀️🏊‍♀️

In der Zeit vom 9.-26.9.25 bleibt meine Praxis geschlossen.
Ab dem 29.9.25 geht es mit voller Energie 💪 wieder weiter.

06/09/2025

Funktioneller Schwindel?

Ja, auch diese Art von Schwindel gibt es,
und das nicht zu knapp....

▶️ als ausgebildete und zertifizierte
IVRT- Schwindel-, & Vestibulartherapeutin arbeite ich mittlerweile mit zahlreichen Patienten, die unter verschiedenen Arten von Schwindel leiden

‼️ Wenn Du oder jemand aus Deiner Familie oder Bekanntenkreis an PPPD oder einer anderen Schwindelform leidet:
➡️ wende Dich am besten an einen HNO-, oder Allgemeinarzt und
➡️ lass Dir ein Rezept KG für vestibuläre Therapie ausstellen ‼️

Für weitere Fragen oder Informationen kontaktiere mich gerne 💪👍

31/08/2025

Was versteht man unter Fibromyalgie?

Definition:
Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch starke Muskelschmerzen, Muskelsteifheit und Müdigkeit gekennzeichnet ist.
Es gibt jedoch auch weitere Symptome,
die bei dieser Erkrankung auftreten können. Zu den häufigsten Symptomen von Fibromyalgie gehören Schmerzen!
Die Schmerzen können in verschiedenen Körperregionen auftreten und oft als brennend oder stechend empfunden werden.
Sie sind oft besonders schlimm am Morgen und verschlechtern sich bei körperlicher Anstrengung.

Ursachen:
Die genauen Ursachen der Fibromyalgie sind bisher nicht vollständig geklärt.
Es wird jedoch angenommen, dass es sich um eine Störung des zentralen Nervensystems handelt, bei der die Schmerzverarbeitung im Gehirn gestört ist. Eine weitere Theorie besagt, dass es sich um eine Autoimmunerkrankung handeln könnte.

Behandlung:
* Bewegungstherapie
> dabei geht es darum, die körperliche Aktivität langsam zu steigern und den Körper so wieder an Bewegung zu gewöhnen (gezielte Kräftigungsübungen und Ausdauertraining)
* Massagen
* manuelle Therapie
> hierbei werden gezielt einzelne Gelenke behandelt, um deren Beweglichkeit wiederherzustellen

28/08/2025

Du leidest unter Schwindel?

In diesem Video werden
die vier bekanntesten Schwindelformen 😵 einfach und verständlich erklärt.

Für weitere Informationen oder auch Fragen zu Behandlung,
gerne mir eine Mail an go2physio@gmx.de senden.

20/08/2025

Immer dran denken 😁😆

14/08/2025

" Ihre Bandscheibe ist rausgerutscht "....

Diesen Satz höre ich immer wieder von Patienten, und leider wird dies den Patienten auch von Ärzten so verkauft....

Lest selbst 😉

08/08/2025

Ein süßes Dankeschön zum letzten Behandlungstermin 💗

07/08/2025

Pronator Teres Syndrom (PTS)

Definition

Das Pronator-Teres-Syndrom ist ein Engpasssyndrom des Nervus medianus, bei dem der Nerv im Bereich des Musculus pronator teres am Unterarm komprimiert wird.
Oft verwechselt mit dem Karpaltunnel-Syndrom, aber die Kompression in PTS tritt proximal zum Ellbogen auf.

Ursachen

💪 Repetitive Pronation und Supination des Unterarms (z.B. Sport, Handarbeit)

💼 Berufliche Übernutzung (z.B. Schreibkräfte, Fabrikarbeiter)

⛔ Trauma oder Hypertrophie von Pronator Teres

🔁 Faserbänder oder Bänder von Struthers (anatomische Varianten)

🧱 Muskelhypertrophie durch Gewichtheben

Symptome

🔥 Schmerz und Missempfindungen im Bereich Innenseite Ellbogen Unterarm

⚡ Taubheit und Kribbeln im Daumen, Zeigefinger, Mitte und Radialhälfte des Ringfingers

✋ Schwäche in der Muskulatur

🛑 Symptome verschlimmern sich mit widerstandster Pronation oder Ellbogenbeugung

❌ Keine nächtlichen Symptome (im Gegensatz zum Karpaltunnel-Syndrom)

Konservative Behandlung

🧊 Ruhe, Eis und Aktivitätsmodifikation

🧼 Ergonomische Veränderungen

💊 NSAIDs gegen Entzündungen

🧤 Splinten zur Reduzierung der Nervenspannung (besonders während der Arbeit)

🔄 Sanfte Nervengleitübungen (medianische Nervenseide)

🤲 Weichteilmobilisierung von Pronator Teres

💆 Manuelle Therapie und tiefe Querreibungsmassage

⚡ TENS

🧘 Dehnen der Unterarmmuskulatur

🏋️ schrittweise Stärkung von Unterarmmuskulatur und Extensoren

03/08/2025

Was versteht man unter einer
Neuritis vestibularis?

Die Bilder erklären sehr schön,
* Ursachen &
*Symptome

Seit Februar 2025 bin ich
zertifizierte IVRT- Schwindeltherapeutin und berate Sie gerne.

Adresse

BahnStr. 29/31
Ratingen
40878

Öffnungszeiten

Dienstag	15:00 - 19:00
Donnerstag	17:00 - 19:00
Freitag	15:00 - 18:00

Telefon

+491778478895

Webseite

http://www.go2physio.de/

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