Physiotherapie Praxis Go2Physio Saskia Reuter

30/07/2025

Kunst trifft auf Physiotherapie 🏋‍♂️🎨🖼
Ein noch unbekannter Künstler stellt ab heute seine Kunstwerke in meiner Praxis aus.😁

19/07/2025

Mal was zu lachen, denn Lachen ist bekanntlich gesund 😂
Lachen hat vielfältige positive Auswirkungen auf Körper und Geist.
Es setzt Glückshormone frei, die stimmungsaufhellend wirken und Stress reduzieren können.
Zudem werden beim Lachen Muskeln aktiviert, das Herz-Kreislauf-System angeregt und die Immunabwehr gestärkt.
Lachen kann auch Schmerzen lindern und die Schmerztoleranz erhöhen.

18/07/2025

Für alle Lipödem Betroffene endlich eine gute und wichtige Nachricht 🎉

https://www.kbv.de/praxis/tools-und-services/praxisnachrichten/2025/07-17/fettabsaugung-wird-anerkannte-behandlungsmethode-bei-lip%C3%B6dem?fbclid=IwY2xjawLncIJleHRuA2FlbQIxMQABHutfjgqnBGWWRqGoXUPv0cr-xXWk8Jz1C1OGKJIGKIWAn5SXLPmhXLc18zQb_aem_bF9eeMtEa1q5wX2hWgOYeQ

Die operative Fettabsaugung bei Patientinnen mit einem Lipödem wird eine reguläre Leistung der Krankenkassen. Das hat der Gemeinsame Bundesausschuss in seiner jüngsten Sitzung beschlossen und die Versorgung an bestimmte Vorgaben geknüpft.

17/07/2025

Da kommt doch meine Charity Aktion zugunsten der sehr gelegen😋
Gerade noch neue, selbstgemachte Marmelade hergestellt 💪
Das Geld all meiner selbstgemachten Marmeladen gehen zu 100% an die Kinder und Jugendlichen der

Im Angebot sind folgende Marmeladen:
🍓 Erdbeere
🍉 Wassermelone
🍍 Ananas
🥭 Mango
🍑 Pfirsich
🫐 Pflaume
🥭🍓🍑 Tropi Frutti
🍓🫐 Erdbeere- Pflaume
🍓🫒 Erdbeere- Johanisbeere

ein kleines Glas 200 ml kostet 3,50€
ein großes Glas 250ml kostet 4,00€

Wer Interesse schreibt mir bitte persönlich oder kommentiert unter diesem Post 👇

15/07/2025

• # C7 Nervenwurzel
Dieser Nerv verlässt das Rückenmark
am 7. Halswirbel (C7), der Teil des Halses ist.
• Weg: Der Nerv bewegt sich vom Nacken, runter durch die Schulter und geht weiter am Rücken des Oberarms, Unterarms und manchmal in den Mittelfinger.
• Roter Bereich: Der beschattete rote Bereich im Bild repräsentiert den Schmerzweg oder die Verteilung von Symptomen (Schmerzen, Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Schwäche), wenn der C7-Nerv komprimiert oder gereizt wird - oft als Radikulopathie

Häufige Ursachen:
• Bandscheibe
• Degenerative Scheibenkrankheit
• Knochenspurs (Osteophyten)
• Spinalstenose
• Trauma oder schlechte Haltung

Symptome:
• Schmerzen, die vom Nacken bis zum Armrücken und in den Mittelfinger ausstrahlen
• Trizeps-Schwäche
• Verringerter Trizeps-Reflex
• Mögliche Taubheitsgefühl/Kitzeln im Mittelfinger.

of physical therapy #7.halswirbel

15/07/2025

Heute vor genau 2 Jahren wagte ich den nächsten Schritt,
nämlich meine eigene Physiotherapie- Praxis zu eröffnen.
Diesen Schritt habe ich bis heute nie bereut
🎉🎂🥳

08/07/2025

Wer täglich stundenlang sitzt,
erhöht nachweislich das Risiko gesundheitlicher Probleme.😱

Wer sich konsequent 60-75 Minuten bewegt,
können diese Risiken deutlich gemildert werden.
‼️Man muss es allerdings
konsequent durchführen ‼️
Danke an 👌

06/07/2025

Was ist eine Hand- Arthritis? 🤔

Eine Hand-Arthritis ist eine entzündliche Erkrankung, die Schmerzen, Schwellungen und Steifheit in den Gelenken der Hand verursacht. 
Es gibt verschiedene Formen von Arthritis, die Hände betreffen können, darunter rheumatoide Arthritis und Arthrose. 

Wichtig bei egal welcher Form ist u.a. die Gelenksfunktion und die Muskelkraft zu erhalten.

Hier ein paar Übungsideen 💪

24/06/2025

Wirken lassen 💪🤪😂

17/06/2025

Wer mich kennt, weiß, daß ich seit Jahren in Ratingen Sport Charity Events organisiert habe.
Durch meine Selbstständigkeit fehlt mir leider die Zeit, weitere Events zu planen, dennoch habe ich mich entschlossen, eine andere Charity Geschichte ins Leben zu rufen, nämlich den Verkauf von selbstgemachter Marmelade 😋

Die ersten Produktionen sind fertig:

Grossen Pötte 300ml 4€
🍓Erdbeer
🍉Wassermelone
😋Pflaume

Kleinen Pötte 250ml 3€
🍌Tropi Frutti Mango
🍓Erdbeer-Johanissbeere
🫐Blaubeere
🍓 Erdbeer-Pflaume

Alle Einnahmen gehen zu 100% an die .
Wer Interesse hat, bitte mich persönlich anschreiben ✍️👌

30/05/2025

Welche Sportart treibst Du am liebsten?

Sport zu treiben hat zahlreiche Vorteile für die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Lebensqualität.
Er stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer, baut Muskeln auf und trägt zur Gewichtskontrolle bei.
Außerdem reduziert Sport Stress, verbessert die Stimmung und kann sogar das Risiko für bestimmte Krankheiten senken.

🚴‍♂️ Fahrrad/ Mountainbike fahren
💃🕺 Tanzen
🏋‍♂️ Krafttraining
🏃‍♂️🏃‍♀️ Joggen/ Laufen/ Nordic Walking
🏇 Reiten
🏊‍♀️ Schwimmen
🧘‍♀️ Yoga/ Pilates
🤾‍♀️⛹️‍♂️ Ballsportarten uvm......

15/05/2025

Welche Nerven versorgen den Unterarm, die Hand und die Finger?

Sehr gut auf diesem Bild zu erkennen.