Vivere Vital

Vivere Vital Vivere Vital mehr Gelassenheit und innere Stärke für den Alltag. Im Alltag sind Stress und Herausforderungen unvermeidlich.

Unser ganzheitliches Konzept widmet sich der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch bewährte Methoden wie Yoga, Meditation, Entspannung (Progressiver Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga Nidra, Bodyscan) und verschiedene Achtsamkeitstechniken. Wir sind davon überzeugt, wenn wir regelmäßig unsere Resilienz stärken, können wir die alltäglichen Herausforderungen leichter meistern und gestärkt hervorgehen. Unsere Kurse in Ratingen und Auszeiten im Kloster sind sorgfältig konzipiert, um Stressabbau und Entspannung zu fördern für ein ausgeglicheneres, gelasseneres und erfüllteres Leben.

20/02/2026

🍵Manchmal braucht es nur ein paar Tage Abstand,
um sich selbst wieder näherzukommen.

Zeit für Bewegung.
Zeit für Stille.
Zeit für echte Begegnungen.

Ein Retreat ist kein „Weg von“,
sondern ein „Zurück zu dir“.

Alle Details findest du auf unserer Website. ✨

17/02/2026

Erinnere dich daran, wie kraftvoll du bist, wenn du bei dir bleibst ✨

14/02/2026

🧘‍♀️ Wir öffnen unsere Türen für dich. Verbinde dich mit dir selbst – sichere dir ganz einfach deinen Platz auf unserer Website

11/02/2026

Jeder Atemzug ist ein neues Leben.
Wenn du im Jetzt bist, löst sich alles Alte auf —
du findest Frieden, Klarheit und die unendliche Weisheit deines eigenen Herzens.
Lebe bewusst, atme tief, und erkenne die Schönheit des Moments. 🌸

09/02/2026

Genieße unser Soul Yoga meets Relax Yin Yoga mit Klangschalen& Crystal Bowls - ein ganz besonderes Highlight mit
Das Nervensystem regulieren,
Raus aus dem Alltag,
den Verpflichtungen,
aus dem Kopf -
rein in die Ruhe, Genussmomente, DEINE OASENZEIT.
Oder wie eine buddhistische Weisheit sagt: In der Ruhe liegt die Kraft, die wir im Lärm des Alltages der oft vergessen.

Dem flüstern des Herzens lauschen, dich wieder mit dir verbinden, auftanken und füllen.
Weitere Termine im Link in der BIO
Time for yourself ❣️





07/02/2026

🪷 Zwischen zwei Atemzügen wartet das Leben.

05/02/2026

🍵 Sei wie der Wind, frei und leicht

03/02/2026

🧘‍♀️ Balance beginnt im Geist. Stärke dein Selbstbewusstsein durch jeden Moment der Achtsamkeit

💚 Bleib inspiriert mit vivere_vital

01/02/2026

Schön war’s wieder 😁 unser Slow Yoga Retreat & Achtsamkeit mit Klangschalen. Loslassen, Regenerieren, Auftanken und mit mehr Energie und innerer Klarheit in den Alltag zurück kehren.

„Schiffe sinken nicht, wegen des Wasser‘s um sie herum. Sie sinken, wenn zu viel Wasser in sie eindringt.“

Diese Metapher lässt sich gut in unseren Alltag übertragen. Es ist nicht das Chaos um uns herum was uns stresst, es ist das Chaos unserer Gedanken, was wir daraus machen. Deshalb, kläre dich, setze deinen Fokus, lasse los und stärke deine innere Balance, dann stören uns die äußeren Ereignisse weniger bzw. können diesen gelassener begegnen. Die äußeren Umstände können wir wenig beeinflussen, aber die inneren schon 😉
Panta Rhei 💫 Unsere Termine zu weiteren Retreats findest du auf unserer Webseite: Vivere-vital.de für ein vitales und gelasseneres Leben

Adresse

Papiermühlenweg 74; C/o Spielraum E. V
Ratingen
40882

Öffnungszeiten

Montag 17:30 - 22:00
Dienstag 17:30 - 22:00
Donnerstag 17:30 - 22:00

Telefon

+491774345573

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Vivere Vital erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Vivere Vital senden:

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie

Yoga, Mindfulness & Detox - für mehr Leichtigkeit im Leben

Wir sind ein Gesundheits- & Entspannungszentrum für jung und alt (und alles was dazwischen liegt), ein Ort der Begegnung, für die persönliche Entwicklung in den Bereichen Yoga, Achtsamkeit, Personal Training, Kloster Auszeiten für Stressabbau und mehr Ruhe, Entspannung, Stressbewältigung, gesunder Ernährung, Detox, Yoga Urlaub am Meer und Business Yoga. Genau der richtige Ort, um zur Ruhe zu kommen und den Alltag hinter sich zu lassen, bei sich anzukommen .

Ein gesunder Körper, psychisch wie auch physisch, ist der optimale Zustand den wir uns alle wünschen. Gesundheit bedeutet nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein optimales Gleichgewicht, körperlich wie auch mental. Oder um es mit den Worten von Arthur Schoppenhauer es zu sagen: "Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."

Mit unserem Wissen, Erfahrung und vielfältigen Angebot unterstützt und begleitet Vivere Vital Dich gern auf Deinem individuellen Weg um Dein optimales körperliches und seelisches Gleichgewicht zu finden und dieses zu halten, für ein zufriedeneres, glücklicheres Leben mit mehr Lebensfreude und Lebensqualität.

Gern unterstüttzen und begleiten wir Dich bei Deinem individuellen, persönlichen Weg und Prozessen. Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit, auf den gemeinsamen Weg. See you und bis bald.