TUE Therapie & Bewegung

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Herzlich willkommen auf der Facebook-Seite unserer Physiotherapiepraxis!

21/01/2026

FAQ – Was soll ich zur ersten Behandlung mitbringen?

Zur ersten Behandlung brauchst du nicht viel:
Wenn vorhanden, bring bitte dein Rezept, ein Handtuch und bequeme Kleidung mit.

Für Training und T-RENA bitte auch an dein Armband denken.

Alles Weitere klären wir ganz in Ruhe gemeinsam vor Ort.
Du kannst entspannt ankommen – wir begleiten dich Schritt für Schritt.

10/01/2026

✨ Tipp der Woche: Neujahrsvorsätze in Bewegung bringen

Neues Jahr, neue Vorsätze?
Der wichtigste Schritt ist oft der erste: ins Tun kommen.

Aus dem Vorsatz – der Idee oder Theorie – wird bei uns praktische Umsetzung.
Wir haben vieles, um dich dabei zu unterstützen:

💃 Schwing dein Tanzbein
🏋️‍♀️ Probier dich im Gerätetraining aus
🧘‍♂️ Stärke deinen Rücken im Kursraum

Egal, womit du startest – Hauptsache, du fängst an.
Auf geht’s – komm und schau, schau, schau; schau bei uns vorbei! 😉

04/01/2026

✨ Glückliches neues Jahr! ✨
Auf geht’s… 2026.
Wir freuen uns darauf, euch auch im neuen Jahr begleiten zu dürfen. 💙

24/12/2025

Wir wünschen allen ein frohes und ruhiges Weihnachtsfest 🎄
und
einen glücklichen Start ins neue Jahr! 💫

TUE Therapie & Bewegung
Tanja und Team

22/12/2025

🎄 Bewegter Advent – Übung für den Alltag
Diese Übung lässt sich ganz einfach im Stand machen – zum Beispiel beim Zähneputzen.

👉 So geht’s:
Stell dich stabil hin, die Füße leicht nach außen drehen.
Mit der Ausatmung auf die Zehenspitzen hochdrücken.
Nicht ganz absinken lassen, Spannung halten.
Einatmen, kontrolliert weiterarbeiten.
✨ 3×12 Wiederholungen

Viel Erfolg beim Ausprobieren – kleine Bewegung, große Wirkung im Alltag.

20/12/2025

Liebe KundInnen und PatientInnen,

wir machen Weihnachtsurlaub, d.h. die Praxis bleibt von Mittwoch, 24.12.2025 bis Dienstag, 06.01.2026 geschlossen.
Am Dienstag, 23.12.2025 sind wir bis 14:30Uhr vor Ort.
Bitte entsprechend planen.

Wir wünschen allen ein Frohes und ruhiges Weihnachtsfest.
Und einen glücklichen Start ins neue Jahr!

Herzliche Grüße

PraxisTeam TUE Therapie & Bewegung
Tanja Sieber-Übel

19/12/2025

🎄 Bewegter Advent – Atem & Entspannung

Heute nehmen wir uns einen Moment für Ruhe.
Eine sanfte Atemübung, bei der sich dein mit der Atmung bewegt – wie die Wellen des Meeres.

Lass den Atem kommen und gehen.
Mit jeder Einatmung hebt sich die Welle,
mit jeder Ausatmung darf sie wieder zurückfließen. 🌊

Nichts erzwingen, nichts festhalten – nur wahrnehmen und entspannen.
Perfekt für zwischendurch oder als ruhiger Tagesabschluss.

17/12/2025

💃🕺 Tanzkurs „Standard“ – Jetzt anmelden!

Im Januar startet unser Standard-Tanzkurs für alle, die mit Freude, Musik und Bewegung tanzen möchten.

📅 Start: Montag, 12.01.2026, ab 18:30 Uhr
⏱️ Dauer: 5 Abende à 1,5 Stunden
💶 Kursgebühr: 70 € pro Person
👫 Bitte paarweise anmelden
👟 Bequeme Schuhe mitbringen
🥤 Getränke inklusive

🕺 Gelehrt werden:
• Diskofox
• Foxtrott
• Walzer

Kursleitung: Uli Baierlein-Orth
📍 Ort: Gymnastikraum der Praxis
Hauptstraße 2c, 96181 Rauhenebrach

📩 Anmeldung & Infos:
uli-baierlein@arcor.de

📞 09554 / 9235360
📧 kontakt@tue-therapie.de

📲 oder direkt per Instagram / Facebook

Wir freuen uns auf fünf schwungvolle Abende mit euch! ✨

10/12/2025

Tanja und Team waren zu einer Werksbesichtigung bei in Haßfurt – gemeinsam mit Eva-Maria und Manuel.

Wir haben zuerst alle Räume und Arbeitsbereiche besichtigt und durften anschließend eine Vielzahl an Hilfsmitteln selbst testen. Ein spannender und inspirierender Austausch!

✨ Lasst euch überraschen, was unser Besuch 2026 für euch bereithält.
Wir haben bereits einige tolle gemeinsame Ideen, auf die ihr euch freuen könnt.

Vielen Dank an Manuel und Eva-Maria für die Zeit, die Einblicke und den herzlichen Empfang! 🤍

Adresse

Hauptstraße 2c
Rauhenebrach
96181

Telefon

+4915732373770

Webseite

https://tue-therapie.de/

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