zeitraum ravensburg

zeitraum ravensburg Termine online buchbar über unsere website! Ich gebe Ihnen Zeit, die Sie sich nehmen! Vicky Benub

Zeit zum Erholen, Zeit zum Entspannen, Zeit um zu sich selbst zu finden oder Zeit um körperliche Beschwerden behandeln zu lassen. Schauen Sie rein und lassen Sie sich überraschen wieviel besser Sie sich fühlen, wenn Sie einfach mal die Seele baumeln lassen! Angebotene Leistungen:
Lomi-Lomi-Nui Massage
Fußreflexzonenmassage
Klassische Rücken- und Ganzkörpermassage
Reiki
Lymphdrainage
Schlüsselzonenmassage nach Dr.Marnitz
McKenzie

Über einen Anruf freue ich mich sehr und erkläre Ihnen gerne die einzelnen Angebote in einem persönlichen Gespräch.

Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit für dich genommen? 🌿Frohe Ostern 🐣Wir wünschen dir von Herzen ein paar ruhi...
03/04/2026

Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit für dich genommen? 🌿

Frohe Ostern 🐣

Wir wünschen dir von Herzen ein paar ruhige, leichte Tage –
Zeit zum Durchatmen, Auftanken und einfach mal Sein.

Gerade im Alltag vergessen wir oft, wie gut es sich anfühlen kann,
wenn wir uns selbst wieder mehr Aufmerksamkeit schenken.

Vielleicht ist Ostern genau dieser kleine Impuls:
Dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Für deinen Körper. Für dein Wohlbefinden.

Denn dein Körper ist dein Zuhause 💚

In unserer Praxis in Ravensburg begleiten wir Frauen dabei,
sich wieder wohler in ihrem Körper zu fühlen – achtsam und individuell.

Und vielleicht ist ein Gutschein auch eine schöne Möglichkeit,
dir selbst oder einem Herzensmenschen genau das zu schenken:
Zeit. Entlastung. Wohlgefühl ✨

▶️ den Link zur Gutscheinbuchung findest Du oben in der Bio⬆️

Wir wünschen dir wunderschöne Ostertage 🐰

auszeit

24/03/2026

Ein Wochenende voller Inspiration

Auf der Cupping Convention durfte ich das Arbeiten mit den BellaBambi® Schröpfgläsern nochmal ganz neu erleben – und erweitern. Im wunderschönen Seminarhaus in Sulzbrunn ging es nicht nur um klassische Anwendungen, sondern auch darum, die Cups in Bewegung zu integrieren.

Yoga und Pilates mit Cups – so spannend, was der Körper dabei alles wahrnehmen und lösen kann. Besonders bereichernd war für mich zu sehen, wie vielfältig die Einsatzmöglichkeiten sind. In meiner Arbeit nutze ich Schröpfen bereits zur Narbenbehandlung – und nehme jetzt nochmal ganz neue Impulse mit.

Neben all dem Wissen war es vor allem die Begegnung mit so vielen inspirierenden Menschen, die dieses Wochenende besonders gemacht hat.

BellaBambi
bambergerphysio



gemeinschaft
Cupping.Rocks

🤸‍♀️ 🌀

23/03/2026

S - E - L - B - S - T - W - I - R - K - S - A - M - K - E - I - T

Du bist nicht abhängig - du bist gestaltend.

Selbstwirksamkeit ist der Motor für Veränderung und Entwicklung.
Jeder kleine Erfolg nährt dieses Vertrauen in dich.

Selbstwirksamkeit heißt auch: du kannst aktiv etwas für deine Gesundheit tun.
👉 Buche deine individuelle Beratung und lerne, wie du selbst Einfluss nimmst.

🤸‍♀️ 🌀

20/03/2026

Eine Minute Pause für den Kopf

Im Alltag sammeln sich oft viele Gedanken gleichzeitig: To-do-Listen, Termine, Gespräche, Pläne. Unser Kopf läuft weiter, selbst wenn wir eigentlich kurz durchatmen möchten.

Manchmal reicht schon eine Minute bewusste Pause, um wieder etwas mehr Klarheit zu bekommen. Ein paar ruhige Atemzüge, ein kurzer Moment des Innehaltens – und der Kopf darf sich wieder sortieren.

Solche kleinen Mini-Pausen können helfen, wieder präsenter zu werden, Spannung zu reduzieren und mit frischer Aufmerksamkeit in den nächsten Moment zu gehen. Ganz ohne großen Aufwand – einfach zwischendurch.

Im Video zeigt Katrin dir eine einfache Übung dafür.

18/03/2026

Erstes Mal Lomi-Lomi – und direkt angekommen

Andrina war zum ersten Mal bei uns in der Praxis – und hat sich für eine Lomi-Lomi-Massage entschieden.

Ihr Gefühl danach bringt es wunderschön auf den Punkt:
„Mega entspannt. Eineinhalb Stunden Raum und Zeit vergessen – und ich komme auf jeden Fall wieder.“

Lomi-Lomi ist mehr als Massage:
Es ist Loslassen, Tiefe Entspannung und ein Raum, in dem der Alltag kurz Pause macht.

Wie schön, dass du dir diese Zeit für dich genommen hast
Danke, liebe Andrina, für dein Vertrauen

🤸‍♀️ 🌀

16/03/2026

Vertrauen wächst mit der Zeit.

Manche Wege begleiten uns länger, als wir ursprünglich gedacht hätten. Wenn Behandlungen über viele Jahre hinweg Teil des eigenen Wohlbefindens werden, entsteht etwas Besonderes: Vertrautheit, Verständnis für den eigenen Körper und das Gefühl, in guten Händen zu sein.

Solche langjährigen Verbindungen sind etwas sehr Wertvolles – und zeigen, wie viel Kontinuität für Gesundheit und Wohlbefinden bedeuten kann.

Was hilft dir, deinem Körper über die Jahre hinweg gut zu tun?

🤸‍♀️ 🌀

Q&A Ablauf & OrganisationVor dem ersten Termin tauchen oft ganz praktische Fragen auf: Was sollte man eigentlich mitbrin...
11/03/2026

Q&A Ablauf & Organisation

Vor dem ersten Termin tauchen oft ganz praktische Fragen auf: Was sollte man eigentlich mitbringen – und was nicht?

Damit du dich ganz entspannt auf deine Behandlung konzentrieren kannst, haben wir die wichtigsten Infos dazu im Beitrag für dich zusammengestellt.

09/03/2026

K - Ö - R - P - E - R - G - E - F - Ü - H - L

Dein Körper ist dein Kompass.

Je besser du hinhörst, desto klarer führt er dich.
Ein feines Körpergefühl zeigt dir, was dir guttut und was nicht.

👉 Lass uns gemeinsam dein Körperbewusstsein stärken – jetzt Termin vereinbaren.

🤸‍♀️ 🌀

Q&A Behandlung&MethodenAuch die Dauer einer Behandlung ist oft eine der ersten Fragen bei der Terminplanung.Je nach Beha...
06/03/2026

Q&A Behandlung&Methoden

Auch die Dauer einer Behandlung ist oft eine der ersten Fragen bei der Terminplanung.

Je nach Behandlung und individuellem Anliegen unterscheiden sich die Zeitfenster etwas. Einen Überblick über die üblichen Behandlungszeiten haben wir im Beitrag zusammengestellt.

🤸‍♀️ 🌀

05/03/2026

Sanfte Unterstützung bei Menstruationsbeschwerden

Viele Menstruierende kennen es: Während der Periode meldet sich besonders der untere Rücken. Ziehend, drückend, verspannt.

Gerade in dieser Phase braucht der Körper keine intensiven Workouts – sondern feine, achtsame Bewegungen. Kleine Impulse können helfen, Spannung zu regulieren, die Durchblutung zu fördern und dem Beckenraum wieder mehr Weite zu geben.

Wichtig ist dabei:
Nicht gegen den Schmerz arbeiten.
Nicht „wegtrainieren“.

Sondern weich bleiben, ruhig atmen und dem Körper erlauben, loszulassen.
Sanfte Mobilisation kann Monat für Monat ein wertvolles Ritual werden – als liebevolle Begleitung durch diese besondere Zeit.

02/03/2026

Eine wohltuende Auszeit wirkt oft länger nach, als man denkt.
Unsere Ganzkörpermassagen sorgen für Entspannung von Kopf bis Fuß – genau dann, wenn du sie brauchst.

Wie oft gönnst du dir bewusst eine Pause?

🤸‍♀️ 🌀

Q&A PraxisinfosManchmal besteht vor dem ersten Termin noch Klärungsbedarf – und das ist absolut verständlich.Wie wir mit...
27/02/2026

Q&A Praxisinfos

Manchmal besteht vor dem ersten Termin noch Klärungsbedarf – und das ist absolut verständlich.

Wie wir mit Vorgesprächen umgehen und was dich beim Start bei uns erwartet, erfährst du im heutigen Beitrag.

🤸‍♀️ 🌀

Adresse

Gartenstraße 40
Ravensburg
88212

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 13:00
16:30 - 21:00
Dienstag 08:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 20:00
Donnerstag 11:00 - 21:00
Freitag 08:00 - 19:30

Telefon

+4975197776610

Webseite

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Kategorie

Zeit für Gesundheit

Ich gebe Ihnen Zeit, die Sie sich nehmen! Zeit zum Erholen, Zeit zum Entspannen, Zeit um zu sich selbst zu finden oder Zeit um körperliche Beschwerden behandeln zu lassen. Schauen Sie rein und lassen Sie sich überraschen wieviel besser Sie sich fühlen, wenn Sie einfach mal die Seele baumeln lassen! Über einen Anruf freue ich mich sehr und erkläre Ihnen gerne die einzelnen Angebote in einem persönlichen Gespräch. Vicky Benub