Yogaraum Ravensburg

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Yogaraum Ravensburg

Yogaraum Ravensburg
Raueneggstraße 1/1
88212 Ravensburg
0751-36602903
info@yogaraum-rv.de
www.yogar Yin Yoga und regelmäßige Specials runden unser Angebot ab.

Körper und Geist werden heute permanent herausgefordert: Bewegungsmangel, hohe Anforderungen im Alltag und permanente Reizüberflutung bringen uns aus der Balance. Eine regelmäßige Yogapraxis wirkt kräftigend und belebend, fördert die Beweglichkeit und hilft Stress abzubauen - so dass wir eine tiefe Verbindung zu uns selbst finden und geerdet den Anforderungen des Lebens entgegenblicken können. Im Yogaraum Ravensburg bieten wir seit über acht Jahren wöchentlich eine umfangreiche Auswahl an Yogakursen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ein großes, lichtdurchflutetes Loft bildet das Herz unseres modernen Studios. Dort unterrichten unsere erfahrenen Lehrerinnen inspirierende Yogastunden mit viel Leidenschaft, Herzlichkeit und Authentizität. Unser Wunsch ist, dass unsere Schüler*innen – nach ihren individuellen körperlichen Möglichkeiten und ohne Dogma – über die Praxis einen positiven Zugang zu sich und ihrem Körper finden, diesen stärken und nähren, um in oftmals hektischen Zeiten einen Ausgleich zu finden. Informiere Dich über unsere Studiophilosophie und das offene Stundensystem "Yoga Moods". Ergänzend dazu bieten wir Spezialkurse für Anfänger, Schwangere, Mamis & Babys und Senioren an. Du willst tiefer in die wunderbare Welt des Yoga eintauchen? Wir bieten regelmäßig Workshops mit renommierten Gastlehrern aus der ganzen Welt, die Dir helfen, Yoga besser zu verstehen und Deine Praxis zu vertiefen. Zusätzlich bieten wir jährlich eine 50 hrs Weiterbildung Pre & Postnatal Yoga für Yogalehrer sowie ab März 2020 auch eine Yogalehrerausbildung an, die nach den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance zertifiziert ist (200 hrs YA). Entdecke auch Du Deinen Yogaraum - wir freuen uns, wenn wir Dich ein Stück weit auf Deinem Weg begleiten und Dir die Schönheit von Yoga vermitteln dürfen!

06/06/2024

SOMMER-TICKET

30 Tage Yoga für 30 Euro!!!😍

Du willst schon lange mit Yoga beginnen? Du möchtest unser modernes Studio kennenlernen und mit unserem erfahrenen Team die Matte ausrollen? Wir haben in diesem Sommer ein verlockendes Angebot für Dich:

Für alle NeukundInnen bieten wir von Juni bis zum 8. September 2024 ein 30-Tage-Sommer-Ticket an, mit dem Du ausgiebig unser umfangreiches Angebot an wöchentlichen Yogaklassen testen sowie die belebende Kraft einer regelmäßigen Yoga-Praxis am eigenen Körper erleben kannst.

The time is now! Ticket buchen, Matte ausrollen, atmen, fließen, spüren 🎉

Buchbar direkt über unser Online-Buchungssystem Eversports oder per Mail: info@yogaraum-rv.de

DU bist bei uns im Yogaraum RV ganz herzlich willkommen ❤️

24/05/2024

SAMSTAGS-SPECIAL „UPSIDE DOWN“

Keine Angst vor Armbalancen & Umkehrhaltungen!

In diesem Samstag zeigt dir Vladímir, unser Experte für alle Armbalancen & Umkehrhaltungen, die Grundlagen von diesen für Viele herausfrordernen Yoga-Positionen.

Während der Praxis gehen wir Schritt für Schritt und langsam vor, so dass wir die notwendige Technik zum Ausführen dieser Asanas verstehen lernen. Und wir arbeiten gezielt an den spezifischen Bereichen, die für das Balancieren auf Händen notwendig sind.

Ready for take off?

Das Special ist mit allen Karten und der Wellpass-Memberhsip buchbar. Wir bitten um Anmeldung vorab. Alle Level sind für dieses Special willkommen!

25/04/2024

Good Vibes 🙌🏼

17/04/2024

SAMSTAGS-SPECIAL „IT’S ALL ABOUT BALANCE“

Finde dein inneres & äußeres Gleichgewicht

Balance ist etwas, was wir durch Kraft, Stabilität und Ausdauer erreichen. Wir lieben es, in unseren Stunden mit dem Gleichgewicht zu spielen. Es ist eine wunderbare Gelegenheit, nicht nur den Körper im Außen zu stärken, sondern auch zu beobachten, was im Inneren passiert, wenn die Dinge ins Wanken geraten…

Bist du schnell frustriert?

Wirst du besonders ehrgeizig?

Stellst du die Notwendigkeit dieser Asana in Frage?

Es gibt hier kein richtig oder falsch – es ist eine Chance, dich selbst besser kennenzulernen Erforsche gemeinsam mit an diesem Samstagnachmittag viele (wackelige) Gleichgewichts-haltungen und finde deine Mitte – innerlich wie äußerlich. Alle Level sind willkommen.

Samstag, 20. April 2024 15.00 – 16.15 Uhr im Studio mit Evi.

Buchbar als normale Open Class via Eversports mit allen Karten & Wellpass.

05/04/2024

YOGA KIDS 👣 🤸‍♀️🧘🏻‍♀️

Ab kommender Woche geht es wieder los…

Kids haben Spaß an Bewegung und sind offen für Neues – in unseren speziellen Kinderyogakursen lernen sie auf spielerische Weise den eigenen Körper besser wahrzunehmen und ihre Persönlichkeit zu entfalten.

Wir erleben in jeder Gruppenstunde gemeinsam kleine Abenteuer und werden zu wilden Löwen, majestätischen Bergen oder stark wie Krieger. Unser schöner, großer Kursraum bietet dabei genügend Platz zum Entfalten, Toben und Tanzen.

Darüber hinaus lernen die Kinder durch die einfachen Yoga-Übungen ihre Konzentration zu stärken und kommen in Kontakt mit einer natürlichen, bewussten Atmung.

Dieser Kurs wird von Kinderyogalehrerin geleitet und jede Woche abwechslungsreich gestaltet. Die Stunden finden ab dem 10.4.2024 über fünf Termine immer mittwochs von 15.15 - 16 Uhr in unserem Studio in Ravensburg statt.

Anmeldung via link in Bio.

04/04/2024

WE LOVE YIN 💕

Ab morgen, 5. April, findet unsere beliebte Yon Yogastunde freitags wieder im Studio statt 👏🏼

Immer um 18 Uhr im wöchentlichen Wechsel mit unserer Männerklasse.

Morgen Abend unterrichtet die Klasse. Rollst du zum Wochenausklang mit uns die Matte aus und genießt diese so entspannende Yoga-Praxis… ?🫶🏻

13/09/2023

YOGA FÜR TEENAGER

“Yoga ist doch langweilig…“, denkst Du? In unserer Teenie- Yogastunde überzeugen wir Dich vom Gegenteil!

Bei einer sportlichen Praxis lernst Du bei uns modernes Yoga kennen. Wir probieren spielerisch die ganze Palette an Yogahaltungenn aus – inklusive Verrenkungen, Handstand und allem, was Deine Welt sonst noch auf den Kopf stellt. 🤸‍♀️

Nebenbei lernst Du, wie Du mit verschiedenen Atem- und Entspannungsübungen auch in stressigen (Schul-)Zeiten einen kühlen Kopf bewahrst.

Die Teilnahme ist von 12 - 18 Jahren geeignet.

Fünf Kursstunden ab 22. September 2023, freitags 16.30 – 17.30 Uhr mit Studioinhaber

13/09/2023

KINDERYOGA 🌈🤸‍♀️🫶🏻

Unsere neuen Kinderyogakurse starten in der nächsten Woche ab 20. September!

Kids haben Spaß an Bewegung und sind offen für Neues – in unseren speziellen Kinderyogakursen lernen sie auf spielerische Weise den eigenen Körper besser wahrzunehmen und ihre Persönlichkeit zu entfalten.

Wir erleben in jeder Gruppenstunde gemeinsam kleine Abenteuer und werden zu wilden Löwen, majestätischen Bergen oder stark wie Krieger. Unser schöner, großer Kursraum bietet dabei genügend Platz zum Entfalten, Toben und Tanzen.

Darüber hinaus lernen die Kinder durch die einfachen Yoga-Übungen ihre Konzentration zu stärken und kommen in Kontakt mit einer natürlichen, bewussten Atmung.

Diese Kurse werden von unserer passionierten Kinderyogalehrerin geleitet und jede Woche abwechslungsreich, kreativ und liebevoll gestaltet 🫶🏻

Kinderyoga für 4-6 Jahre ab Mittwoch 20. September 2023, 5 Termine 15.00 – 15.45 Uhr, 59 €

Kinderyoga für 7-10 Jahre ab Mittwoch 20. September 2023, 5 Termine 16.15 – 17.00 Uhr, 59 €

Anmelden via Eversports oder über den Link in Bio

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08/09/2023

WE PROUDLY PRESENT: UNSER GROSSER NEUER HERBSTWOCHENPLAN 🍁🍂🍁

Ab Montag, 11.9. legen wir wieder richtig los und starten mit euch in den kunterbunten Yogaraum-Herbst!

Freut euch auf ein tolles Programm in den nächsten Wochen: noch mehr offene Yogaklassen wöchentlich, neue Kurse, flexible Teilnahmen und ein super umfangreiches Programm in unserem Online-Yogaraum!!!

Künftig gibt es jede Woche:
- 12 offene Klassen für verschiedene Level im Studio
- 14 offene Onlineklassen zum Praktizieren von daheim
- 3 x Prenatal Yoga für alle werdenden Mamis
- 3 x Mami & Baby Yoga zur Rückbildung
- 3 x SeniroInnen Yoga für unsere Best Agers
- Kinder Yoga & Yoga für Teenager
- neues wechselndes Kursprogramm am Mittwochabend, wie bspw. „FeetUp Yoga“ oder „Yoga für den Beckenboden“ oder „Flow in den Abend“
- offene Klasse „Männer auf der Matte“ am Freitagabend
- MBSR-Kurs zur Stressresuktion
- uvm.

Bist du bereit? Roll mit unserem erfahrenen und herzlichen Team die Matte aus und lass dich von der Magie des Yoga begeistern 🙏🏻🧘🏻‍♀️🤸‍♀️🫶🏻

CONNECT, ROOT, RISE, SHINE ✨

Wir freuen uns auf alle neuen und alten, jungen und jung gebliebenen YogInis bei uns im Yogaraum 🙏🏻

07/09/2023

RAVENSBURG SPIELT - WIR SIND DABEI!

Basteln, Malen, Lesen - und natürlich die Matte ausrollen! Komm vorbei an unserem Yogaraum-Stand in der Bachstraße vorm Modehaus Reischmann.

Wir bieten euch und vor allen euren Kids das ganze Wochenende ein buntes und kreatives Programm:

- kurze Yoga-Einheiten für Kids & Teens immer zur vollen Stunde
- Kreativ-Werkstatt mit Mandalas und Yoga-Cubes
- gemütliche Schmöker- und Leselounge

Samstag und Sonntag sind wir ab 11 Uhr für euch am Start und freuen uns auf euren Besuch bei bestem Wetter ☀️🧘🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

01/09/2023

FÜR ALLE SCHWANGEREN YOGINIS!

Aufgepasst, liebe werdende Mamis: ab morgen, Samstag 2. September, bieten wir euch NEU eine offene Prenatal Yogaklasse an!

Die Stunde findet immer samstags von 10.30.-11.30 in unserem schönen Studio in Ravensburg statt und die Teilnahme ist ganz flexibel als Drop-In oder mit 10er Karte möglich.

Diese Klasse wird von unserer lieben Jolijn unterrichtet, selbst Mami einer bezaubernden kleinen Tochter, und daher bestens erfahren, wie wertvoll Yoga als Begleiter in der Schwangerschaft ist.

Schenke dir und deinem kleinen Wunder im Bauch eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist & Seele!

31/08/2023

WE ARE BACK!

Liebe Community: ab morgen öffnen wir dem Yoga-Herbst unsere Herzen und euch nach der Sommerpause wieder unsere Studiotüren 🤗

Los geht’s mit einem Online Yin Yoga-Special am 1. September um 18 Uhr mit Studioinhaber Nils 🧘🏻‍♀️

Du darfst gespannt sein, was wir in den nächsten Wochen an tollen neuen Klassen, Kursen und Specials im Angebot haben! Nur so viel sei schon verraten: der Herbst bei uns im Yogaraum wird so bunt, wie bald die Blätter an den Bäumen strahlen 🍁🍂🍁🍂🍁

Unser großer Newsletter geht heute Mittag raus - dort informieren wir ausführlich über unser Programm. Wenn du ihn noch nicht abonniert hast, kannst du dies direkt über unsere Website tun: yogaraum-rv.de

Wir freuen uns darauf, mit dir wieder die Matte auszurollen und viele schöne gemeinsame Momente zu erleben 🫶🏻🙏🏻🍁☀️🧘🏻‍♀️

❤️

24/08/2023

Neuer Kurs „Mami & Baby“ - Yoga zur Rückbildung ab kommenden Dienstag 29. August!

Dieser Kurs – mit unseren kleinsten Yogi:nis als heimlichen Stars auf der Matte – ist eine ideale Möglichkeit, den Körper nach der Entbindung langsam wieder zu kräftigen.

In den Stunden, die unsere Lehrerin Jolijn unterrichtet, finden junge Mütter nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu innerer Stärke zurück. Kräftigende (Rückbildungs-) Übungen – insbesondere für die Körpermitte und den Beckenboden – werden mit harmonisierenden Flows und Entspannungsübungen kombiniert. Die süßen Kleinen werden auf sanfte Art in die Stunde miteinbezogen und so die Mutter-Kind-Bindung vertieft.

Etwa acht Wochen solltest Du Dich nach der Entbindung schonen, um Wundheilungsvorgänge, Hormonumstellung und Milchbildung zu bewältigen. Sieh die Zeit des Wochenbetts als kostbares Geschenk an, um die körperlichen und mentalen Veränderungen der Geburt zu verarbeiten.

Ideal ist die Teilnahme am Mami & Baby Yoga, wenn Du zwei bis max. sechs Monate vor dem Kursbeginn entbunden hast.

Alle weiteren Infos auf yogaraum-rv.de

10/08/2023

Ihr Lieben, ab kommenden Montag gönnen wir uns auch eine kleine Auszeit und sind bis zum 31.8. in der Sommerpause 😎

Ab dem 1.9. sind wir dann wieder für euch da 🙏🏻

Schöne Ferienzeit allen ☀️

28/07/2023

Heute um 17.00 Uhr:

Infoveranstaltung zu unserem nächsten Teacher Training (ab November 2023).

Unsere beiden Ausbildungsleiterinnen Ina Bubik und Nicole Konrad .yoga sind vor Ort im Studio und informieren über die Inhalte und den Ablauf unserer YogalehrerInnenausbildung. Diese beinhaltet 200 Stunden und ist von der internationalen Yoga Alliance zertifiziert (RYS 200).

Möchtest du auch deine Leidenschaft für Yoga zum Beruf machen? Dann komm doch heute vorbei und lass dich inspirieren…

21/07/2023

Es geht wieder los…🥁

Wir wünschen euch allen eine „scheene Ruata“ 💙🤍

Am Rutenmontag ist unser Studio ganztägig geschlossen. An allen anderen Rutenfest-Tagen finden unsere Klassen laut Plan statt.

12/07/2023

ONLINE YIN YOGA SPECIAL „SUMMERMOODS“

Am Freitag 14.7. wird es um 18 Uhr wieder unser monatliches Yon Yoga Special geben. Dieses Mal hat Kerstin eine besondere Praxis für euch zusammengestellt:
Der Sommer steht für Aktivität, Wärme, Dynamik - Yang domininiert. Ideal um mit ruhigen und balancierenden Yin Haltungen einen guten Ausgleich zu schaffen.

Freitag 14.7. um 18.00 Uhr als Open Class im Onlineyogaraum 🙏🏻

☀️

05/07/2023

WEITERBILDUNG PRE & POSTNATAL YOGA

Unsere beliebte Weiterbildung bieten wir als praxisorientierten 50-Stunden-Modul an. Sie richtet sich an alle ausgebildeten Yogalehrer:innen, die speziell abgestimmte Stunden für schwangere Kursteilnehmerinnen oder frisch gebackene Mütter anbieten möchten.

Nächster Termin: 15. – 17. September 2023 sowie 14. + 15. Oktober 2023

Prenatal Yoga begleitet durch die emotionalen Monate der Schwangerschaft. Die Übungen stärken die Bindung zum heranwachsenden Baby und helfen gezielt typische körperliche Beschwerden zu lindern und schenken mental Kraft für die Geburt.

Postnatal Yoga zur Rückbildung stärkt alle Körperpartien, die durch Schwangerschaft und Geburt beansprucht wurden und hilft der jungen Mutter wieder in die eigene Mitte zu kommen.

Die Weiterbildung beinhaltet dabei folgende Schwerpunkte:
• Schwangerschaft: neun Monate Ausnahmezustand
• Anatomie und Physiologie
• Schwangerschaftstypische Beschwerden
• Nutzen von Yoga in der Schwangerschaft, für die Geburt & zur Rückbildung
• Geeignete Asanas • Atem- und Entspannungsübungen
• Do’s & Don’ts
• Didaktik, Sequenzing, Stundenaufbau
• Viele Beispielstunden

Kosten: 990 €

Weitere Infos & Anmeldung: info@yogaraum-rv.de

Seit dem Start im Jahr 2018 wird die Weiterbildung von Julia Wiedemann. Hebamme und Yogalehrerin aus Kempten und Ina Bubik, Yogalehrerin (E-RYT 500 sowie Anusara-InspiredTM) und Gründerin unseres Studios, geleitet.

Adresse

Raueneggstraße 1/1
Ravensburg
88212

Telefon

+4975136602903

Webseite

http://www.yogaraum-rv.de/

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