Ruhig Blut

06/01/2026

24/12/2025

Fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Wir wünschen euch eine besinnliche, stressfreie Zeit und alles Gute für 2026!
Ab dem 02.01 sind wir wieder da.

21/12/2025

Reanimationstraining mitten im Ruhrgebiet.

Unsere Kurse finden in den Räumlichkeiten einer alten Zeche statt – umgeben von historischen Förder- und Maschinenanlagen.
Ein Ort mit Geschichte, Charakter und einer ganz besonderen Atmosphäre.

In diesem Umfeld vermitteln wir das, worauf es im Ernstfall wirklich ankommt:

🫀 klare, einfache Abläufe
🫀 praxisnahes Training
🫀 Sicherheit im Handeln

Getränke und Snacks sind immer inklusive – Lernen soll konzentriert, aber angenehm sein.

Mehr Infos unter: www.ruhigblut.com

07/12/2025

Viele Menschen sind in Notfällen unsicher – und das ist nachvollziehbar.
Das Überraschende: Das wichtigste Wissen lässt sich in kurzer Zeit vermitteln.

Und genau dieses Wissen macht in den ersten drei Minuten den Unterschied.

In unseren Trainings zeigen wir Schritt für Schritt, wie man in kritischen Momenten ruhig bleibt und effektiv handelt – ohne Druck, ohne komplizierte Theorie.

👉 Alle kommenden Termine und Infos zur Anmeldung findest du hier: www.ruhigblut.com/book-online

27/11/2025

Unsere neuen Flyer fürs Reanimationstraining sind jetzt auch "offline" verfügbar – und der nächste Termin steht fest: 30.01.2026!

Ein Herzstillstand trifft fast immer völlig unerwartet – und genau in diesen ersten Minuten entscheidet sich alles.
Die Realität ist leider klar: Bis der Rettungsdienst eintrifft, vergehen im Schnitt über sieben Minuten. Für das Gehirn ist das aber eine Ewigkeit.

👉 Deshalb kommt es auf die Menschen an, die gerade in der Nähe sind – also auf dich, mich, deine Freunde, Kollegen, Nachbarn.
Laien retten Leben. Nicht „vielleicht“, sondern nachweislich.

Viele trauen sich trotzdem nicht.
Was, wenn ich etwas falsch mache?
Was, wenn ich jemanden verletze?
Diese Unsicherheit ist normal – und genau dafür gibt es unser Training.

Was erwartet dich am 30.01.2026?

Ein lockeres, angstfreies Training

Klare, einfache Handgriffe, die jeder anwenden kann.

Realistische Szenarien, die dir echte Sicherheit geben.

Trainer, die selbst hunderte echte Notfälle erlebt haben.

Du musst kein Profi sein – im Gegenteil: Dieses Training ist speziell für Laien gedacht. Und ja, es macht sogar Spaß.

Wenn du schon immer „eigentlich mal“ ein Reanimationstraining machen wolltest:
Das ist dein Zeichen.
Melde dich an und mach dich fit für den Fall der Fälle.

24/11/2025

Ein Geschenk, das wirklich Sinn macht

Viele Menschen möchten im Notfall helfen – aber die wenigsten wissen genau, wie. Diese Unsicherheit erlebe ich regelmäßig. Und genau hier setzen unsere Trainings an.

Ab sofort gibt es Gutscheine für Wiederbelebungstrainings für medizinische Laien.
Kurz, praxisnah und ohne Vorwissen machbar.

Die Gutscheine können natürlich von allen gekauft werden – auch von medizinischen Profis, die etwas Sinnvolles verschenken möchten.

👉 www.ruhigblut.com/shop

Vielleicht ist es kein klassisches Weihnachtsgeschenk.
Aber definitiv eines, das im Ernstfall einen Unterschied machen kann.

16/11/2025

Neue Wiederbelebungstermine für 2026 sind online!

👉 Unsere Trainings gibt es auch als Gutschein.
Ein sinnvolles Geschenk – gerade zu Weihnachten. Der oder die Beschenkte wählt den Termin später selbst und lernt in entspannter Atmosphäre, im Ernstfall wirklich zu helfen.

🗓️ Neue Termine. Klare Abläufe. Praxisnahes Training.
📍 Auf Schlägel & Eisen, Herten

Direkt zur Buchung:
www.ruhigblut.com/book-online
Gutscheine und weitere Infos auf www.ruhigblut.com

04/11/2025

Neuer Shop: Bald online!

Wir freuen uns euch bald unseren neuen Shop vorstellen zu können. Es wird Gutscheine für Reanimationstrainings geben. Wenn das kein sinnvolles, kreatives, außergewöhnliches, wertschätzendes und lebensrettendes Weihnachtsgeschenk ist... Getränke und Snacks sind immer inklusive. Also wer noch etwas für unter den Weihnachtsbaum sucht...
Folgt uns auch für die Termine der Reanimationskurse 2026, die wir bald veröffentlichen.

31/10/2025

Happy Halloween! 🎃
Heute sind wir leider zu spät...

# Reanimation # erstehilfe # herzdruckmassage

22/10/2025

"Die neuen europäischen Leitlinien 2025 zur Wiederbelebung sind
veröffentlicht – Die ersten 3-5 Minuten sind absolut entscheidend
beim Herz-Kreislaufstillstand [...] Viele Menschen wissen nicht, dass man nicht auf den Rettungsdienst warten darf. Daher müssen wir auch und gerade bei uns den Fokus noch intensiver auf die Schüler*innenausbildung, die Reanimation durch Laien, die
Telefonreanimation und die Ersthelfersysteme richten und dies alles weiter ausbauen. Initiativen dazu gibt es seit Jahren, und diese sind hocheffektiv.“ so Böttiger" (Pressemitteilung GRC, 22.10.2025)

Auch bei www.ruhigblut.com fokussieren wir auf die wichtigen ersten Minuten. Hierzu bald neue Angebote!

Hinweis: Das Bild wurde mit KI erstellt. Ja und fragt mich nicht, was die KI uns mit dem Piktogramm sagen will...

18/05/2025

🇬🇧🫀 CPR Training now also in English!
We're now offering our professional CPR and emergency response courses in English – perfect for international residents or anyone more comfortable learning in English.
📚 Hands-on practice
📍 Certified trainers
📍 Courses in German & English

17/04/2025

📱 LEBEN RETTEN MIT DEM SMARTPHONE? JA, DAS GEHT!

Eine vielversprechende Entwicklung sind App-basierte Ersthelfersysteme - und leider sind sie noch viel zu wenig bekannt!

Worum geht's? Bei einem Herz-Kreislaufstillstand zählt jede Sekunde. Ersthelfersysteme alarmieren qualifizierte Ersthelfer in der Nähe eines Notfalls per App - oft können diese mehrere Minuten VOR dem Rettungsdienst eintreffen und mit der Reanimation beginnen.

Der Deutsche Reanimationsrat (GRC) hat jetzt eine interaktive Karte aller bestehenden Systeme in Deutschland veröffentlicht: https://www.grc-org.de/unsere-arbeit-projekte/karte-ersthelfersysteme

Viele Landkreise und Städte haben leider noch kein solches System. Darunter auch der Kreis Recklinghausen.

Kennt ihr schon ein Ersthelfersystem in eurer Region? Seid ihr bereits als Ersthelfer registriert? Teilt gerne eure Erfahrungen in den Kommentaren!