
25/04/2024
IMPROVE YOUR METABOLISM 🤍
Uddiyana Bandha kann einen Einfluss auf den Stoffwechsel haben, insbesondere aufgrund seiner Auswirkungen auf die Verdauungsorgane und den Bauchraum. Hier sind eine Wege, wie Uddiyana Bandha den Stoffwechsel beeinflussen kann und wie du die Übung selber ausführen kannst!