Yoga im Loft Recklinghausen by Far Senses

Yoga im Loft Recklinghausen by Far Senses Wir heissen Dich willkommen im ehemaligen "Gesundheitshaus" bei Yoga im Loft in Recklinghausen Suderwich. Vielleicht ist auch etwas für dich dabei ✨🥰.

Hier erfährst du die Symbiose aus Yoga und Schamanismus mit vielen Kursen und Workshops. Na(ei)mastė Yoga im Loft ist unser Ort der Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit. Wir vermitteln Dir Achtsamkeits Yoga, Hatha Yoga nach Sivananda mit vielen Elementen aus anderen Yoga Stilen, wie Vinyasa, Thai u.v.m und Schamanismus mit
schamanischen Abenden, schamanisches Yoga und schamanische Einzelsitzungen. . Auch Krankenkassen bezuschusste Kurse wie "Autogenes Training nach Schulz" oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) werden bei uns Angeboten. Workshops zu verschiedenen Themenbereichen, wie Achtsamkeitsmeditation, Pranayama, u.s.w. finden in regelmässigen Abständen statt. Du bist bei uns jederzeit zu einer kostenlosen Schnupperstunde eingeladen. Nutze hierzu den Rückruf-Service auf unserer Website www.far-senses.de. Wir freuen uns auf Dich.

Wer erkennt sich in dem Bild wieder? 🙋‍♂️Draußen ist alles grau und nass. Die Couch gewinnt heute locker gegen jede Moti...
26/01/2026

Wer erkennt sich in dem Bild wieder? 🙋‍♂️

Draußen ist alles grau und nass. Die Couch gewinnt heute locker gegen jede Motivation. Aber das Dauer-Rumsitzen macht den Rücken steif und die Laune nur noch mieser.

Yoga ist da die Rettung. Keine Sportart, sondern die Erlaubnis, mal wieder tief durchzuatmen und sich sanft zu bewegen – notfalls im Schlafanzug auf dem Teppich. Ohne Leistungsdruck, einfach nur für dich.

Im Blog erfährst du, wie du mit drei einfachen Übungen den Winterblues besiegst: 👉 Link in den Kommentaren...

Falls dir zu Hause doch die Decke auf den Kopf fällt: Wir haben Kurse für jede Tageszeit. Zusammen macht es einfach mehr Spaß, sich dem Wetter zu widersetzen, als alleine zu frieren. 🧘✨

18/01/2026

Heute lassen wir die Reste unserer verbrannten Rauhnachts-Wünsche frei.

Ein ritueller Abschied unter dem abnehmenden Mond, der uns lehrt, dass wir Raum schaffen müssen, damit Neues wachsen kann.

Was wir heute in die Natur pusten, wird eins mit der Erde. Aus Asche wird Leben. Aus Wünschen wird Wirklichkeit. ✨

18/01/2026

Heute lassen wir die Reste unserer verbrannten Rauhnachts-Wünsche frei. Ein ritueller Abschied unter dem abnehmenden Mond, der uns lehrt, dass wir Raum schaffen müssen, damit Neues wachsen kann.
Was wir heute in die Natur pusten, wird eins mit der Erde. Aus Asche wird Leben. Aus Wünschen wird Wirklichkeit. ✨

Hand aufs Herz: Wer gesteht sich schon gerne ein, dass der eigene Motor mal stottert?Wenn dein Blutdruck steigt, dein He...
06/01/2026

Hand aufs Herz: Wer gesteht sich schon gerne ein, dass der eigene Motor mal stottert?

Wenn dein Blutdruck steigt, dein Herz nach einem Infekt (wie einer Myokarditis) stolpert oder du plötzlich eine Unruhe in der Brust spürst, reagierst du wahrscheinlich wie die meisten von uns: Du ignorierst es. Du willst im Job weiter 100 % geben, für deine Familie da sein und dich auf keinen Fall „zerbrechlich“ fühlen.

Doch genau dieses „Funktionieren-Müssen“ ist oft das größte Risiko für dich.
Auf dein Herz zu achten, ist kein Eingeständnis von Schwäche. Im Gegenteil: Es ist das Training für echte Belastbarkeit und Stärke.

In unserem Kurs „Yoga für das Herz“ geht es nicht um komplizierte Verrenkungen oder Esoterik. Wir arbeiten mit Methoden, die genau dort ansetzen, wo Stress deinen Körper krank macht:

Gezielte Atemtechniken: Um dein vegetatives Nervensystem sofort herunterzufahren und deinen Blutdruck sanft zu regulieren.

Achtsame Bewegung: Damit du das Vertrauen in deinen eigenen Körper zurückgewinnst – ohne ihn zu überfordern.

Dieser Kurs ist für dich, wenn du mitten im Leben stehst – egal ob im stressigen Berufsalltag oder im aktiven Ruhestand. Es ist ein zertifizierter Präventionskurs, das heißt, deine Krankenkasse übernimmt einen Großteil der Kosten.

Aktuell sind noch Plätze für den nächsten Start frei.

Nimm dir diesen Raum für dich. Nicht, weil du schwach bist, sondern damit du langfristig stark bleibst.

👉 Hier kannst du dich direkt informieren und deinen Platz sichern:
https://www.far-senses.de/yoga-kurse-preise/hatha-yoga-fuer-das-herz-praeventionskurs

02/01/2026

Das war's mit den Rauhnächten nach der Wintersonnenwende Tradition.

Genieße den Schnee 💫

✨ 12. Rauhnacht: Der Kreis schließt sich. ✨Heute Nacht (01./02.01.) erreichen wir das Finale. Die Dreikönigsnacht markie...
01/01/2026

✨ 12. Rauhnacht: Der Kreis schließt sich. ✨

Heute Nacht (01./02.01.) erreichen wir das Finale. Die Dreikönigsnacht markiert das Ende der „Zeit zwischen den Jahren“ und symbolisiert den Dezember. 🕯️

Bevor der Alltag uns wieder ganz einnimmt, ist es Zeit für den energetischen Hausputz. Nach der ursprünglichen Tradition ist dies die Nacht, in der wir alles Alte verabschieden und das Neue versiegeln. 🗝️

Dein Abschluss-Ritual:
💨 Räuchern: Gehe ein letztes Mal mit Salbei oder Weihrauch durch dein Heim. Öffne die Fenster und lass alles Schwere abziehen.
🚪 Segen: Segne deine Türschwellen. Visualisiere einen Schutzwall aus Licht, der dich durch das ganze Jahr 2026 trägt.

Gehe gestärkt, klar und voller Vertrauen über diese letzte Schwelle. Du bist bereit. 🫂✨

📖 Warum diese Nacht historisch so wichtig ist und wie du deine Wünsche heute abschließt, liest du im Blog (Link im 1. Kommentar! 👇)

✅ Folge uns für weitere Impulse im neuen Jahr & teile diesen Abschluss-Segen mit deinen Liebsten! 🚀

✨ 11. Rauhnacht: Die Zeichen des ersten Tages lesen ✨Das Jahr ist frisch und unbeschrieben. Während die Welt heute langs...
31/12/2025

✨ 11. Rauhnacht: Die Zeichen des ersten Tages lesen ✨

Das Jahr ist frisch und unbeschrieben. Während die Welt heute langsam erwacht, befinden wir uns in der 11. Rauhnacht (31.12./01.01.) – der Zeit der Weissagungen. 🕯️

Heute stehen die Zeichen für den November. Achte auf die ersten Zeichen:

Wem begegnest du zuerst? 👤

Welches Lied oder welcher Satz fällt dir als Erstes auf? 🎶

Wie ist deine Grundstimmung an diesem Morgen? 🌫️

Alles heute ist ein kleiner Spiegel für dein kommendes Jahr. Vertraue deiner Intuition mehr als deinem Verstand. 🦅✨

📖 Die Anleitung für deinen achtsamen Morgengang und das Traum-Orakel findest du im Blog (Link im 1. Kommentar! 👇)

✅ Folge uns für das große Finale der Rauhnächte morgen. 🚀 Teile diesen Beitrag, um heute gemeinsam achtsam in das neue Kapitel zu starten.

✨ 10. Rauhnacht: Wer gehört zu deinem Kreis? ✨Heute Nacht (30./31.12.) wird es draußen meist laut, aber in der Rauhnacht...
30/12/2025

✨ 10. Rauhnacht: Wer gehört zu deinem Kreis? ✨

Heute Nacht (30./31.12.) wird es draußen meist laut, aber in der Rauhnacht-Tradition gehen wir einen anderen Weg. Die 10. Nacht steht für den Oktober – den Monat, in dem wir uns instinktiv zurückziehen und Schutz suchen. 🍂

Bevor die Silvester-Party steigt, nutzen wir diesen Moment für das, was wirklich zählt: Segen und Geborgenheit.

🕯️ Dein Ritual für heute Abend:
Zünde für jeden Menschen, der dir am Herzen liegt, eine eigene Kerze an. Auch für die, die nicht mehr bei uns sind. Halte bei jedem Namen kurz inne und schicke ihnen einen ehrlichen Wunsch für das neue Jahr mit auf den Weg.

Dieses kleine Lichtermeer auf deinem Tisch ist dein persönlicher Schutzwall. Es erinnert dich daran, dass du nicht allein an dieser Schwelle stehst. 🫂

📖 Die persönliche Anleitung zum Ritual findest du im Blog (Link im 1. Kommentar! 👇)

✅ Folge uns für die letzten Etappen unserer Reise. 🚀 Teile diesen Segen, wenn du heute an jemanden ganz besonders denkst.

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Heute Nacht (29./30.12.) geht es um unsere Beziehungen. 🤝🤍 Die 9. Rauhnacht symbolisiert den September – die Zeit der Er...
29/12/2025

Heute Nacht (29./30.12.) geht es um unsere Beziehungen. 🤝🤍 Die 9. Rauhnacht symbolisiert den September – die Zeit der Ernte und der inneren Bilanz.

Groll und alte Verletzungen sind wie Ballast. Heute hast du die Chance, diese Ketten zu lösen – für deinen eigenen Frieden. 🕊️

Dein schnelles Ritual: 🙏 Ho’oponopono: Nutze die Sätze „Es tut mir leid. Bitte verzeih mir. Ich liebe dich. Danke“, um Heilung fließen zu lassen.
💌 Brief-Ritual: Schreibe Belastendes auf und lass es symbolisch im Feuer los.

Vergiss dich selbst nicht: Sei heute dein eigener bester Freund. 🫂

📖 Die volle Anleitung findest du im Blog (Link im 1. Kommentar! 👇)

✅ Folge uns für tägliche Impulse & teile diesen Beitrag, um Heilung zu verbreiten!

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29/12/2025

Ein tiefes Dankeschön für diese kraftvolle schamanische Feuerzeremonie.

Der Ritualkakao hat das Herz geweitet, die Flammen haben Altes transformiert und Platz für Neues geschaffen.

Es gibt keinen schöneren Weg, um Altes loszulassen und mit purer Intention in das Jahr 2026 zu starten.

​Möge dieses Jahr uns allen Klarheit, tiefe Verbindung und Heilung schenken. Danke an alle Teilnehmer/ -innen und die wunderbare Energie im Kreis.

゚

Heute Nacht (28./29.12.) betreten wir eine der kraftvollsten Nächte des Jahres. Die 8. Rauhnacht steht im Zeichen des Wa...
28/12/2025

Heute Nacht (28./29.12.) betreten wir eine der kraftvollsten Nächte des Jahres. Die 8. Rauhnacht steht im Zeichen des Wandels und korrespondiert mit dem goldenen August. ☀️🌾

Es ist Zeit, die Samen für deine Ernte im Spätsommer 2026 zu säen. Manifestation ist hier kein bloßes Wünschen – es ist eine bewusste Entscheidung zur Transformation.

Der magische Schlüssel:
Schreibe deine Wünsche im Präsens auf. Nicht „ich möchte“, sondern „ich BIN“. Dein Unterbewusstsein und das Universum reagieren auf das Gefühl der Erfüllung im Hier und Jetzt. 💫

Dein Ritual für heute:
1️⃣ Wandel-Liste: Was darf gehen? Was darf stattdessen kommen?
2️⃣ Brief aus der Zukunft: Schreibe dir selbst eine Postkarte aus dem August 2026. Wie fühlst du dich? Was erlebst du? Werde so präzise wie möglich!

📖 Die komplette Anleitung für deine Schöpfer-Zeremonie findest du im Blog (Link im 1. Kommentar! 👇)

🚀 Teile diesen Beitrag, um auch andere an ihre Schöpferkraft zu erinnern!
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Christine-Englerth-Str. 2
Recklinghausen
45665

Telefon

+4923618900024

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