Prachtvoll-Yoga

30/05/2025

16/04/2025

Unser Jahresbericht für 2024 ist endlich auf der Homepage zu finden! Viel Freude beim Lesen und Blättern 😍🤓!
Hier geht es direkt dahin: https://kurzlinks.de/htib

24/01/2025

Yoga für prachtvolle Frauen
Du bist neugierig auf Yoga, aber hattest bisher das Gefühl, dass es nicht „für Dich gemacht“ ist? Vielleicht denkst Du, Yoga sei nur etwas für dünne, gelenkige Menschen oder Du hast Sorge, Dich in einem Kurs nicht wohlzufühlen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich!

In einer einladenden und sicheren Atmosphäre erkunden wir gemeinsam die Welt des Yoga. Neben den klassischen Asanas (Körperübungen) stehen auch Atemtechniken, Meditation und das bewusste Wahrnehmen Deines Körpers im Mittelpunkt. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, Dich selbst und Deinen Körper besser kennenzulernen – voller Wertschätzung und ohne Druck.

Wir werden uns bewegen, entspannen und neue Energie tanken, um gestärkt und inspiriert in das vor uns liegende Jahr zu starten.
Deine Wohlfühl-Ausrüstung:

Bequeme Kleidung und warme Socken
Yoga-Matte, Kissen und Decken sind vorhanden

Mach mit und entdecke, wie gut sich Yoga anfühlen kann – so individuell und großartig wie Du selbst!

Samstag, den 1. Februar 2025 von 10 bis 12:30 Uhr

17/10/2024

Aesop war ein antiker griechischer Dichter von Fabeln und Gleichnissen, der wahrscheinlich im 6. Jahrhundert v. Chr. lebte.

Mittlerweile ist "genug" schon fast negativ besetzt, wobei es ein befreiendes Gefühl sein kann von etwas "genug" zu haben!

12/10/2024

Deine Reise ist wertvoll.

Andere haben ihre eigenen Wege und Herausforderungen. Du bist genau dort, wo du sein sollst.

Wie fühlst du dich in diesem Moment auf deinem eigenen Weg?

Lass dich in meinen Yoga-Stunden darin bestärken, deinen Weg mit Stolz und Gelassenheit zu gehen.

10/10/2024

Ein schöner Gedanke in diesen Herbsttagen!

09/10/2024

Jeder hat ihre eigene Geschichte.

Konzentriere dich auf das, was dich voranbringt, anstatt auf das, was andere tun. Dein Leben ist einzigartig und wunderschön.

Welche Teile deiner Geschichte machen dich besonders stolz?

Erfahre in meinen Yoga-Kursen, wie du deine einzigartige Geschichte mit Achtsamkeit und Freude weiter schreiben kannst.

06/10/2024

Finde deine Mitte.

Manchmal braucht es nur einen tiefen Atemzug, um sich wieder mit dem Hier und Jetzt zu verbinden und die Erdung zu finden.

Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit genommen, tief durchzuatmen?

In meinen Yoga-Stunden lernst du, wie du durch Atemtechniken und Asanas deine innere Mitte findest.

04/10/2024

Verbinde dich mit der Natur.

Ein Spaziergang im Grünen kann Wunder wirken – spüre den Boden unter deinen Füßen und lass die Erdung dich stärken.

Wann warst du das letzte Mal in der Natur, um dich zu erden?

Meine Yoga-Praxis integriert natürliche Elemente, um dich wieder mit deiner inneren und äußeren Natur zu verbinden. Komm und erde dich!