Verkehrspsychologin S. Zessin: MPU-Vorbereitung & Punkteabbau

22/04/2026

Das „Jahrbuch Sucht der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen“ legt neue Zahlen zum Alkoholkonsum und Alkoholtod offen.

20/04/2026

Alkohol am Steuer ist nie eine gute Idee – auch nicht am nächsten Morgen. 🍺🚗

Restalkohol ist eine häufige Ursache für Unfälle auf dem Arbeitsweg und am Arbeitsplatz.

👉 Der Körper baut pro Stunde etwa 0,15 Promille ab – je nach Körpergewicht und Konstitution. Wer also um zwei Uhr morgens mit 1,0 Promille ins Bett geht, muss mindestens sieben bis acht Stunden schlafen, um wieder nüchtern zu sein. Warte lieber länger!

👉 Übrigens: Starker Kaffee oder Cola beschleunigen den Alkoholabbau nicht. Sie belasten den Organismus zusätzlich.

Warum Alkohol im Straßenverkehr so gefährlich ist:
👉 Er enthemmt und führt zu Selbstüberschätzung.
👉 Koordination sowie Seh- und Reaktionsvermögen werden beeinträchtigt.
👉 Die Konzentrationsfähigkeit sinkt.
👉 Das Unfallrisiko steigt rasant: Bei 0,5 Promille verdoppelt sich die Wahrscheinlichkeit, bei 1,5 Promille ist sie mehr als 25-fach so hoch.

Mehr Informationen zu den Auswirkungen von Alkohol und Drogen am Steuer findest du hier: https://www.runtervomgas.de/interaktion-und-videos/alle_inhalte/alkohol-und-drogen-am-steuer/

19/04/2026

Was denkt ihr: Sind die Bußgelder fair? Welche Bußgelder sind zu hoch, welche zu niedrig? 💸

▶️ Unsere Grafik zeigt, bei welchem Vergehen welche Bußgelder drohen 👇

19/04/2026

Wusstet ihr das? Habt ihr schon einmal ein Fahrverbot erhalten? 🚫😔

▶️ Viele unterschätzen, wie schnell es passieren kann. Wir nennen euch bekannte und weniger bekannte Auslöser 👇

02/04/2026

Wir wünschen schöne Ostern 🌻🐰🐣

In der Zwischenzeit gerne auf den AB sprechen oder eine Email senden.
www.psychpraxis-re.de

21/03/2026

+++ Bilanz: Operation Seatbelt +++

Europaweit kontrollierte die Polizei in der vergangenen Woche verstärkt Gurtverstöße. Unsere Bilanz für den Kreis Recklinghausen und Bottrop: Von 861 kontrollierten Autofahrenden hatten 158 den Gurt nicht angelegt. Besonders hervorzuheben ist, dass zusätzlich elf Kinder nicht oder nicht ausreichend gesichert waren.
Bei Kindern ist das Verletzungsrisiko noch einmal höher als bei einem erwachsenen Menschen. Auch weil sie in der Regel im Fond mitfahren und es hier keine Airbags gibt. Gleichzeitig hat der Fahrer besonders bei Kindern die Pflicht, auf die richtige Sicherung zu achten. Erwachsene Beifahrer sind für die Sicherung selber verantwortlich. Trotzdem sollte ein Fahrer immer auf die fehlende Sicherung hinweisen.
Zur Meldung: https://recklinghausen.polizei.nrw/presse/kreis-recklinghausenbottrop-zahlreiche-gurtverstoesse-in-aktionswoche-durch-die-polizei-festgestellt

19/03/2026

15/02/2026

15/02/2026

Helau, Alaaf – und bitte ohne Autofahrt danach. 🍻 Wer trinkt, sollte den Autoschlüssel besser gleich abgeben. Denn Alkohol am Steuer ist kein Spaß, sondern ein echtes Risiko für dich und andere.

🎉 Karneval ist Teamplay: Eine Person fährt, die anderen feiern. Oder ihr nutzt Bus, Bahn, Taxi oder Shuttle. Hauptsache, alle kommen sicher nach Hause.

Denn zählt wirklich zu jeder Jahreszeit.

Wie ihr an Karneval sicher im Straßenverkehr unterwegs sein könnt, erfahrt ihr auf: https://www.runtervomgas.de/aktuelles-und-downloads/aktuelles/karneval-fastnacht-und-fasching-so-bleiben-sie-unfallfrei-in-der-naerrischen/

09/01/2026

Sicher durch den Kreisverkehr – das sind die wichtigsten Regeln:

• Vorfahrt: Wer im Kreisel fährt, hat Vorfahrt. Beim Einfahren: warten.
• Blinken: Nicht blinken beim Einfahren. Rechts blinken, wenn du rausfährst.
• Fußgänger & Radfahrer: Beim Verlassen des Kreisels haben sie Vorrang → aufmerksam fahren!
• Mehrspurige Kreisel: Rechts für frühe Ausfahrten, innen für spätere – aber Spurwechsel mit Blick & Schulterblick.
• Verboten: Halten, Parken und (außer für große Fahrzeuge) das Befahren der Mittelinsel.

Bußgelder:
– Vorfahrt missachtet: 100 € + 1 Punkt
– Falsches/fehlendes Blinken: 10–15 €
– Falscher Fahrstreifen / Mittelinsel überfahren: bis 35 €
Kurz gesagt: Blick nach vorn, klar blinken, Rücksicht nehmen. So läuft’s rund im Kreisverkehr.

09/01/2026

Im Winter gibt es beim Autofahren laut ADAC einiges zu beachten: Vor dem Start muss das Auto vollständig von Schnee und Eis befreit sein. Den Motor warmlaufen zu lassen, ist zwar beliebt, aber verboten. Das Bußgeld wird mit unnötigem Lärm und vermeidbaren Belastungen für die Umwelt begründet.