Steintor-Apotheke

10/04/2026

🪴🌿 Grünes Glück: Erholung für Körper und Geist! 🌿🪴

🏡 Ob Wohnzimmer, Büro oder Schlafzimmer – Zimmerpflanzen 🌱 sind mehr als Dekoration. Wusstest Du, das sie Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden positiv beeinflussen können? 💚

➡️ Sie wirken beruhigend, heben die Stimmung 🧘 und fördern sowohl Deine 🎨 Kreativität als auch Deine 💡 Konzentration.

➡️Zudem verbessern sie das Raumklima, weil sie 🌬️ Schadstoffe und Staub filtern und die 💧 Luftfeuchtigkeit erhöhen. Das ist gut für Haut, Schleimhäute und Atemwege und kann z.B. die Schlafqualität verbessern.

💊 Unser Tipp aus der Apotheke: Wenn die Luft trotzdem zu trocken ist oder Beschwerden auftreten, helfen zusätzlich passende Produkte wie Meerwasser-Nasensprays, Augentropfen oder pflegende Hautcremes – wir beraten Dich gerne individuell.

✨ Fazit: Mit 🪴 Zimmerpflanzen holst Du Dir nicht nur ein Stück Natur ins Haus, sondern tust auch zeitgleich etwas für Deine 💪 körperliche und 🧠 mentale Gesundheit.

03/04/2026

Die Karotten sind geraspelt, der Ofen bereit – Zeit für Oster-Genuss! 🐰🥕🌸 Wer noch schnell ein Highlight für die Kaffeetafel zaubern will, sollte diesen saftigen Rübli-Kuchen 🍰 probieren. Im Handumdrehen gebacken, bleibt er saftig und sorgt für strahlende Gesichter. Karotten liefern Beta-Carotin, Nüsse gesunde Fette und Eiweiß – Genuss mit einem kleinem Extra an Gesundheit. 🥕💪🌰
Was Du brauchst:

🔸200 g weiche Butter
🔸180–200 g Zucker
🔸4 Eier
🔸150 g Mehl
🔸2 TL Backpulver
🔸200 g gemahlene Mandeln oder Nüsse
🔸300 g Karotten, fein geraspelt
🔸optional: 1 TL Zimt oder Vanille, 100g Joghurt

Den Ofen auf 180 °C vorheizen und eine Springform einfetten. Butter und Zucker cremig rühren, dann die Eier nacheinander unterrühren. Mehl und Backpulver mischen und kurz unterheben. Gemahlene Mandeln und geraspelte Karotten dazugeben und alles verrühren. Teig in die Form füllen und etwa 40–45 Minuten backen. Abkühlen lassen und nach Belieben mit Puderzucker bestreuen oder mit Marzipanmöhrchen belegen. 🥕🍰

Fröhliches Schmausen! 🍴🧡

27/03/2026

🌿🌬️Die frische Frühlingsluft ist gut für Körper und Seele – also schnell ab nach draußen!🌿🌬️

Gerade im Frühling, wenn die Natur aufblüht, können gezielte Aufenthalte draußen Dein Immunsystem und Dein Wohlbefinden spürbar unterstützen. Die frische Luft und das Tageslicht stärken Dein Immunsystem 💪 , bringen Deinen Kreislauf in Schwung 🏃 und helfen Dir gegen Frühjahrsmüdigkeit 💤🚫. Die Vitamin-D Bildung 🌞 wird angeregt, das ist gut für Deine Muskeln und Knochen, während die Produktion des Glückshormons Serotonin 🍀nach der langen dunklen Zeit spürbar zu einer besseren Gemütsverfassung 😍 beiträgt.

Natürlich findest Du auch alles, was Du brauchst bei uns in der Apotheke.
💛🪴

23/03/2026

Unsere Chefin, Henrike Brinkman, setzt sich für die Belange der öffentlichen Apotheken in Hannover ein!

23/03/2026

Update....

23/03/2026

https://www.openpetition.de/petition/online/apothekensterben-stoppen-koalitionsvertrag-jetzt-umsetzen-2

Die Apotheken vor Ort sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Arzneimittel- und Gesundheitsversorgung und Teil der öffentlichen Daseinsvorsorge in Deutschland. Damit das so bleibt und die Versorgung vor Ort gesichert bleibt, muss die Bundesregierung nun Wort halten und die Apotheken wirtschaftlich...

23/03/2026

Gleich geht es los!

23/03/2026

Auf dem Weg nach Düsseldorf

20/03/2026

Am 23. März beteiligen sich die Apotheken in Westfalen-Lippe am bundesweiten Protest, die allermeisten bleiben an diesem Tag geschlossen.

Bitte denkt daran:

✔️ Regelmäßig benötigte Medikamente rechtzeitig vorher abholen
✔️ Löst wichtige oder regelmäßig benötigte Rezepte bitte rechtzeitig ein

Die akute Versorgung läuft über die Notdienst-Apotheken

20/03/2026

🦴 An Rheuma erkranken nicht nur ältere Menschen. Würdest Du die typischen Frühwarnzeichen erkennen? 🦴

📘 Rheuma ist ein Sammelbegriff für über 100 entzündliche und nicht-entzündliche Erkrankungen des Bewegungsapparates. Es gibt verschiedene ⚠️Frühwarnzeichen ⚠️, die auf eine rheumatische Erkrankung hinweisen können. Dazu zählen:

🖐️ Gelenkschmerzen, besonders an Händen & Füßen
⏰ Morgensteifigkeit über 30 Minuten
🔥 Schwellungen & Wärmegefühl an Gelenken
😴 Anhaltende Müdigkeit & Erschöpfung
📉 Nachlassende Beweglichkeit

👉 Wichtig: Kein Grund zur Panik, einzelne Symptome bedeuten nicht automatisch Rheuma. Hier sind stattdessen Kombination, Dauer und Regelmäßigkeit entscheidend.

Beobachtest Du also mehrere dieser Symptome über einen längeren Zeitraum oder immer wieder an Dir, lass diese vorsorglich👩‍⚕️ärztlich abklären.

🩺📌 Eine rechtzeitige Diagnose verbessert nämlich Deine Therapiechancen und kann das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen.

19/03/2026

https://www.instagram.com/p/DWCkxQiiFtq/?img_index=1&igsh=MW9rc2Q0ZmVxaTR1dA==

13/03/2026

🟡🌿 Hast Du das Trendgewürz Kurkuma schon ausprobiert? 🌿🟡

Kurkuma wird bereits seit Jahrhunderten in der Küche und der ayurvedischen Tradition verwendet. Es wird häufig in Detox- & Balance-Konzepten eingesetzt – eignet sich also prima als Unterstützung bei einer 🌸 Frühlingkur 🌼.

Als Gewürz in üblichen Mengen kannst Du Kurkuma prima in 🥗 Bowls, Currys und Suppen verwenden oder als 🥛 goldene Milch, 🍵 Tee oder Shot zu Dir nehmen.

🧠 Gut zu wissen: Der enthaltene Pflanzenstoff Curcumin ist kaum wasserlöslich und für den Körper schwer verwertbar, weswegen sich die Aufnahme zusammen mit gesunden Fetten 🥥und schwarzem Pfeffer 🧂 in Mahlzeiten oder Getränken empfiehlt.
➡️ In höheren Dosen kannst Du auf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel 💊 zurückgreifen, solltest das aber immer vorab ärztlich abklären lassen, da Curcumin-Präparate/-Extrakte Neben- und Wechselwirkungen haben und nicht für jeden (z.B. Schwangere) geeignet sind. Unser Team berät Dich dazu gerne ausführlich. 💛