Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 19:00 Dienstag 09:00 - 19:00 Mittwoch 09:00 - 19:00

Atelier Anna Sara

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Regensburg
Atelier Anna Sara

Entspannungstherapie | Kunsttherapie | Private Physiotherapie

23/02/2026

Farbenspiel im kalten und grauen. 💗🧡🎈

Achtsankeitsspaziergang:
Bewege dich ganz langsam,
bewusst und aufmerksam,
beobachte, spüre, nimm wahr.
Farben, Formen, Strukturen und Bewegungen.
Achtsam und ruhig.

💫

08/02/2026

ready for you 💫

01/02/2026

🕯️📿

Stille im Kopf, wenn’s zu laut ist -
mir hilft es mich auf meine Atmung zu konzentrieren und etwas zu fixieren: Kerze, Rauch, Pflanze, Windspiel..

20/01/2026

Wassersounds für eine kleine Auszeit 🌿🌊

03/01/2025

Kursstart 16.01.2025 💫

03/01/2025

die kleinen Momente ✨🏔️

Immer besser und immer mehr, kann ich auf mich und auf das was ich brauche achten.
Es sind die kleinen Auszeiten und Pausen.
Schritt für Schritt.
Sei geduldig und achtsam mit dir 💛

30/12/2024

DANKE 🤍
für das erfüllende, ereignisreiche und spannende Jahr 2024

für all die Momente,
den Austausch,
die Unterstützung,
den Wachstum,
…

im neuen Jahr gibt neue Angebote, Workshops & Ideen.

Bleibt gespannt 💫

🫶🏼 Sara

20/12/2024

Nächster Kursstart am 14.01.2025 ✨

18/12/2024

Im Moment sein.

Fällt mir selbst gerade, besonders wenn viel los ist auch schwer.. Doch jeder kleine Moment der Ruhe, des Innehaltens und Beobachten tut gut 💫

Habt eine entspannte Weihnachtszeit 🤍

09/12/2024

Schließe die Augen und nimm deine Atmung war.
Lass alle Gedanken vorbeiziehen, nimm sie war aber versuche nicht näher auf sie einzugehen.
Lass das ganze Gewicht deines Kopfes in meine Hände sinken.

💫

06/12/2024

Schließe die Augen,
nimm einen tiefen Atemzug,
höre in dich hinein
und halte inne.
💫

03/12/2024

Lerne mit deinen Gedanken umzugehen, deinen Körper zu spüren und komme dadurch in Tiefenentspannung ✨

Neue Termine für die beiden Krankenkassenkurse
Autogenes Training ab 14.1.25
Progressive Muskelentspannung ab 16.1.25

Bei mindestes 6-maliger Teilnahme der 8 Kursstunden, bezuschusst deine KK den Großteil der Kurskosten 💫

Anmeldung und Infos auf atelierannasara.de

Adresse

Pfarrergasse 2
Regensburg
93047

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 19:00
Dienstag	09:00 - 19:00
Mittwoch	09:00 - 19:00

Telefon

+491718038272

Webseite

http://atelierannasara.de/

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