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Theresien Apotheke Regensburg

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Theresien Apotheke Regensburg

Das Team der Theresien Apotheke in Kumpfmühl, im ältesten Stadtteil Regensburgs gelegen, freut sich!

08/10/2025

🌼 Kamille (Matricaria chamomilla L.) – Sanfte Kraft der Heilpflanze

Die Echte Kamille zählt zu den ältesten und bestuntersuchten Heilpflanzen Europas. Ihre getrockneten Blütenköpfchen enthalten zahlreiche pharmakologisch aktive Inhaltsstoffe wie ätherisches Öl (v. a. α-Bisabolol und Chamazulen) sowie Flavonoide und Cumarine.

🧪 Wirkmechanismus:
• Antiphlogistisch (entzündungshemmend): α-Bisabolol und Chamazulen hemmen die Freisetzung proinflammatorischer Mediatoren wie Prostaglandine.
• Antibakteriell & wundheilungsfördernd: wirkt gegen grampositive Bakterien und unterstützt die Regeneration geschädigter Haut.
• Spasmolytisch & beruhigend: Flavonoide wirken entspannend auf die glatte Muskulatur des Magen-Darm-Trakts.

💊 Pharmazeutische Anwendung:
• Innerlich: bei Magen-Darm-Beschwerden, leichten Entzündungen der Schleimhäute.
• Äußerlich: in Spülungen, Umschlägen oder Bädern bei Haut- und Schleimhautreizungen.
• Inhalativ: bei Erkältungskrankheiten der oberen Atemwege.

⚠️ Hinweis:
Nur echte Kamillenblüten (Matricaria chamomilla) verwenden – Verwechslung mit unechter Kamille (z. B. Hundskamille) vermeiden.

💚 Kamille – bewährt, vielseitig und wissenschaftlich bestätigt: eine der wichtigsten Heilpflanzen der modernen Phytotherapie.

08/10/2025

🌼 Johanniskraut (Hypericum perforatum L.) – Natürliches Licht für die Seele

Johanniskraut ist eine der am besten untersuchten Heilpflanzen der modernen Phytotherapie.
Seine medizinisch wirksamen Inhaltsstoffe, insbesondere Hypericin, Hyperforin und Flavonoide, entfalten vielfältige neuroaktive und antidepressive Wirkungen.

🧪 Wirkmechanismus:
• Hyperforin hemmt die Wiederaufnahme von Neurotransmittern (v. a. Serotonin, Dopamin, Noradrenalin, GABA, Glutamat) in den Synapsen – ähnlich wie moderne Antidepressiva.
• Hypericin wirkt zusätzlich neuroprotektiv und antioxidativ, stabilisiert die Zellmembranen und moduliert die HPA-Stressachse.
• Kombiniert fördern die Inhaltsstoffe eine Stimmungsaufhellung, verbessern den Schlaf und reduzieren Angstzustände.

💊 Pharmazeutische Anwendung:
• Leichte bis mittelschwere depressive Verstimmungen
• Nervöse Unruhe, Stress, Erschöpfungssymptome
• Schlafstörungen auf psychovegetativer Basis

📋 Darreichungsformen:
Tabletten, Kapseln, Tropfen oder standardisierte Trockenextrakte mit festgelegtem Hypericingehalt.

⚠️ Hinweis:
Johanniskraut kann die Aktivität von Cytochrom-P450-Enzymen (v. a. CYP3A4) steigern und dadurch die Wirkung vieler Arzneimittel (z. B. Antibabypille, Antikoagulanzien, Immunsuppressiva) abschwächen.
Deshalb: Apothekenberatung ist unverzichtbar.

💚 Johanniskraut – eine Brücke zwischen traditioneller Pflanzenheilkunde und moderner Neuropharmakologie.

08/10/2025

🌿 Eukalyptus (Eucalyptus globulus Labill.) – Atemfreiheit aus der Natur

Eukalyptus gehört zu den bekanntesten Heilpflanzen bei Erkältungs- und Atemwegserkrankungen.
Die medizinisch wirksamen Bestandteile stammen aus den Blättern, die reich an ätherischem Öl sind. Hauptinhaltsstoff ist 1,8-Cineol (Eucalyptol), das für die charakteristische frische Note und die pharmakologische Wirkung verantwortlich ist.

🧪 Wirkmechanismus:
• Sekretolytisch & mukolytisch: Verflüssigt festsitzenden Schleim und erleichtert das Abhusten.
• Antimikrobiell & antiviral: Hemmt das Wachstum von Bakterien und Viren in den Atemwegen.
• Entzündungshemmend: Reduziert die Aktivität proinflammatorischer Mediatoren (z. B. TNF-α, IL-1β).
• Bronchodilatatorisch: Fördert die Erweiterung der Bronchien und erleichtert die Atmung.

💊 Pharmazeutische Anwendung:
• Inhalationen und Bäder bei Erkältung & Husten
• Tropfen, Kapseln oder Salben mit Eukalyptusöl
• Kombinationspräparate bei Atemwegsinfekten

⚠️ Hinweis:
Nicht für Kinder unter 2 Jahren geeignet – das starke ätherische Öl kann Atemwegsreizungen auslösen.

💚 Eukalyptus – eine bewährte Heilpflanze mit starker Evidenz in der modernen Phytotherapie zur Unterstützung der Atemwege.

07/10/2025

Pfefferminze (Mentha × piperita L.) – Frische für Körper und Geist

Die Pfefferminze ist eine der bekanntesten Heilpflanzen in der Phytotherapie und gehört zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae).
Ihre medizinisch wirksamen Bestandteile stammen vor allem aus dem ätherischen Öl, das reich an Menthol, Menthon und Menthylacetat ist.

🧪 Wirkmechanismus:
• Menthol aktiviert Kälterezeptoren (TRPM8) in der Haut und Schleimhaut → kühlender Effekt und Linderung von Schmerzempfindungen.
• Es wirkt spasmolytisch auf die glatte Muskulatur im Magen-Darm-Trakt durch Hemmung spannungsabhängiger Calciumkanäle.
• Zusätzlich zeigt Pfefferminzöl antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften.

Pharmazeutische Anwendung:
• Innerlich: bei Reizdarmsyndrom, krampfartigen Magen-Darm-Beschwerden
• Äußerlich: in Einreibungen bei Muskelverspannungen oder Kopfschmerzen
• Inhalativ: bei Erkältung, verstopfter Nase, Sinusitis

🌼 Darreichungsformen:
Kapseln, Tropfen, ätherisches Öl, Tees, Balsame oder Inhalationspräparate.

⚠️ Hinweis:
Nicht bei Säuglingen anwenden (Gefahr eines Krampfanfalls durch Menthol).

💚 Pfefferminze – ein traditioneller Allrounder, dessen Wirkung durch pharmakologische Forschung klar belegt ist.

07/10/2025

🌿 Thymian (Thymus vulgaris L.) – Kraft aus der Natur für Atemwege & Immunsystem

Thymian ist eine der wichtigsten Heilpflanzen in der Phytotherapie der Atemwege. Seine medizinisch relevanten Inhaltsstoffe stammen vor allem aus dem ätherischen Öl, das reich an Thymol und Carvacrol ist.

🧪 Wirkmechanismus:
Diese phenolischen Verbindungen wirken antibakteriell, antiviralen und sekretolytisch. Sie fördern den Abtransport von Schleim aus den Atemwegen, wirken krampflösend auf die Bronchialmuskulatur und hemmen Entzündungen in den oberen Atemwegen.

Pharmazeutische Anwendung:
• Bestandteil vieler Husten- und Bronchialtees
• In Sirupen, Tropfen und Inhalationslösungen
• Kombiniert häufig mit Efeu oder Primel zur Verstärkung der schleimlösenden Wirkung

🌼 Einsatzgebiete:
Husten, Bronchitis, Kehlkopfentzündung, Reizhusten und leichte Atemwegsinfekte.

⚠️ Hinweis:
Nicht unverdünnt anwenden – das ätherische Öl ist stark wirksam und kann Hautreizungen verursachen.

💚 Thymian – ein klassisches Beispiel für die Verbindung von traditioneller Heilkunst und moderner Pharmakologie.

07/10/2025

🌿 Arnika (Arnica montana L.) – Heilpflanze mit starker Wirkung

Arnika zählt zu den bedeutendsten pharmazeutisch genutzten Heilpflanzen Europas. Die Blüten enthalten wertvolle Sesquiterpenlactone (v. a. Helenalin und Dihydrohelenalin), die eine entzündungshemmende, abschwellende und schmerzlindernde Wirkung besitzen.

🧪 Wirkmechanismus:
Die Inhaltsstoffe hemmen die Aktivität proinflammatorischer Transkriptionsfaktoren (z. B. NF-κB) und reduzieren so die Ausschüttung entzündungsfördernder Zytokine. Dadurch werden Schwellungen, Blutergüsse und Muskelschmerzen effektiv gelindert.

💊 Pharmazeutische Anwendung:
Arnika wird vorwiegend äußerlich in Form von
• Salben, Gelen, Tinkturen oder Umschlägen
verwendet, insbesondere bei Prellungen, Verstauchungen, Blutergüssen und Insektenstichen.

⚠️ Hinweis:
Nicht auf offene Wunden auftragen – bei empfindlicher Haut oder Korbblütler-Allergie besteht Kontaktallergie-Risiko.

🌼 Arnika – ein Klassiker der Phytotherapie, dessen Wirkung durch moderne pharmakologische Studien bestätigt wurde.

07/10/2025

OTC-Produkte – Beratung macht den Unterschied

OTC (Over the Counter) bezeichnet Arzneimittel, die ohne Rezept erhältlich sind – also frei verkäufliche Medikamente.
Doch „rezeptfrei“ heißt nicht „risikofrei“: Auch OTC-Produkte enthalten wirksame pharmakologische Substanzen, die richtig dosiert und kombiniert werden müssen.

🧠 Wissenschaftlich erklärt:
• Viele OTC-Arzneien wirken über nachgewiesene pharmakologische Mechanismen (z. B. Schleimhautabschwellung, antientzündliche Effekte, Schmerzhemmung).
• Falsche Anwendung oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten können Nebenwirkungen oder Wirkungsverlust verursachen.
• Daher ist fachkundige Beratung in der Apotheke entscheidend – für eine sichere und effektive Selbstmedikation.

💚 Unser Team in der Theresien Apotheke hilft Ihnen, das passende Präparat zu finden – individuell auf Ihre Gesundheit abgestimmt.

06/10/2025

🕰️ Zeitumstellung – besser schlafen 😴

Am Sonntag, 26. Oktober 2025, wird die Uhr von 3:00 Uhr auf 2:00 Uhr zurückgestellt – die Nächte werden also eine Stunde länger.
Doch für viele Menschen bedeutet die Zeitumstellung trotzdem eine Herausforderung für den Schlafrhythmus.

🧠 Warum?
Unser Körper folgt einer inneren Uhr, dem sogenannten zirkadianen Rhythmus, der durch Licht, Hormone (v. a. Melatonin & Cortisol) und regelmäßige Schlafzeiten gesteuert wird.
Selbst eine Stunde Verschiebung kann diese Balance kurzzeitig stören – vor allem bei empfindlichen Personen oder Kindern.

🌙 Tipps für einen besseren Schlaf rund um die Zeitumstellung:
1️⃣ In den Tagen vor der Umstellung etwas früher ins Bett gehen.
2️⃣ Tagsüber möglichst viel Tageslicht tanken – das stabilisiert die innere Uhr.
3️⃣ Abends auf Koffein und Bildschirmlicht verzichten, um die Melatoninproduktion nicht zu hemmen.
4️⃣ Pflanzliche Präparate mit Baldrian, Melisse oder Lavendel können den Übergang erleichtern.

💚 Ihr Team der Theresien Apotheke berät Sie gerne zu natürlichen Schlafhilfen und Tipps für gesunden Schlaf.

06/10/2025

🖐️ Rissige Hände durch Kälte?

Wenn die Temperaturen sinken, leidet unsere Haut – besonders an den Händen.
Kälte, Wind und trockene Heizungsluft entziehen ihr Feuchtigkeit und schädigen die natürliche Schutzbarriere.

💧 So pflegen Sie Ihre Hände richtig:
1️⃣ Verwenden Sie regelmäßig eine reichhaltige Handcreme mit Urea, Glycerin oder Panthenol.
2️⃣ Tragen Sie Handschuhe im Freien, um die Haut zu schützen.
3️⃣ Bei stark rissiger Haut helfen spezielle medizinische Cremes oder Salben, die die Regeneration unterstützen.

Unsere Theresien Apotheke berät Sie gerne, welche Pflegeprodukte am besten zu Ihrem Hauttyp passen. 🤍
Pariya🕊️

06/10/2025

🤧 Erste Anzeichen einer Erkältung?

Wenn Halskratzen, Schnupfen oder Heiserkeit beginnen, lohnt es sich, frühzeitig zu handeln.
Bereits in den ersten Stunden können passende Produkte helfen, die Beschwerden zu lindern und den Verlauf zu verkürzen:

💊 Lutschtabletten → befeuchten die Schleimhäute und beruhigen den Hals.
💨 Sprays & Inhalationen → wirken abschwellend und erleichtern das Atmen.
🍋 Hausmittel wie Ingwer & Zitrone → unterstützen das Immunsystem zusätzlich.

Unser Team in der Theresien Apotheke berät Sie gern individuell. 🌿

02/10/2025

Kräutertees für die kalte Jahreszeit

Wenn die Temperaturen sinken, greifen viele zu wärmenden Tees. Neben dem Wohlfühl-Effekt haben Kräutertees auch eine wissenschaftlich belegte Wirkung:

🌿 Kamille → wirkt beruhigend, entzündungshemmend & krampflösend.
🌿 Lindenblüten → unterstützen das Schwitzen bei Erkältungen.
🌿 Pfefferminze → fördert die Verdauung & wirkt erfrischend.
🌿 Salbei → hilfreich bei Halsschmerzen & Entzündungen im Mund-Rachen-Bereich.

Eine Tasse heißer Kräutertee stärkt nicht nur das Wohlbefinden, sondern kann auch das Immunsystem in der kalten Jahreszeit unterstützen. 🍵✨

02/10/2025

🍂 Alltag & Wohlbefinden im Herbst

Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter und gemütliche Tage, sondern auch neue Herausforderungen für Körper und Wohlbefinden.
Wir haben ein paar Tipps für Sie zusammengestellt:

🌞 Herbstmüdigkeit
Die kürzeren Tage machen oft schläfrig. Achten Sie auf ausreichend Vitamin D und nutzen Sie Tageslichtlampen oder Spaziergänge an der frischen Luft.

💧 Trockene Haut & Lippen
Kälte und Heizungsluft belasten die Haut. Mit unseren Pflegeprodukten für Gesicht und Lippen bleibt sie geschmeidig und geschützt.

🥕 Gesunde Ernährung
Setzen Sie auf saisonale Lebensmittel wie Kürbis, Äpfel oder Nüsse – voller Vitamine und Mineralstoffe für Ihr Immunsystem.

🍵 Tees für die kalte Jahreszeit
Wärmende Kräuter- und Erkältungstees sind nicht nur wohltuend, sondern stärken auch Abwehrkräfte.

✨ Dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen – besuch uns in der Theresien Apotheke 💚

Adresse

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Regensburg
93051

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+4994190632

Webseite

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