04/08/2021
Jeder Mensch hat 650 Muskeln und 140 Gelenke!
Wer jeden Tag die Übung Cleopatra macht und Vollgas gibt und Kupplung tritt vermeidet Rundrücken und behält eine gute Schrittlänge!
Wer wissen will wie's geht sollte bei YouTube DAS KÖBEL SYSTEM eintippen!
Turne bis zur Urne!
Gesundheit und Lebensfreude
Klaus