Anahata Yogastudio

Das Yogastudio mit Herz in Rehlingen-Siersburg. Jetzt mit AYI Fitness Yoga Unterricht. Die Teilnehmerzahl eines Kurses wird 5-6 nicht übersteigen.

Anahata ist der Name des Herzchakras, des Mittleren der sieben Hauptchakren und die Namenspatin unseres Studios. Mit liebevoller Hingabe wollen wir in kleinem Kreis den Yoga nachhaltig lehren. Je nach deinen Vorstellungen kannst Du dir ein Themengebiet oder eine Zielgruppe für dein Yoga aussuchen. Die Vielfalt der Kurse entsprechend der Themen und Zielgruppen wird nach und nach erweitert werden. Gerne nehmen wir dich in eine Warteliste auf, falls dein Wunschkurs noch nicht angeboten werden kann. Mindestteilnehmerzahl von 3 ist Voraussetzung für das stattfinden eines Kurses. Auf Wunsch kann auch ein Kurs für 1-2 Personen ermöglicht werden

03/01/2026

08/08/2025

Die Blätter fallen, die Fitness steigt.🤸. Neue Kurse im Herbst😀.

20/06/2024

John Lennon sagte:

"Wir leben in einer Welt, in der wir uns verstecken müssen, um Liebe zu machen, während am helllichten Tag Gewalt praktiziert wird."

Heute können wir sagen:

Wir leben in einer Welt, in der ein Telefon lauter vibriert, als ein Herz.

Wir leben in einer Welt, in der Lebensmittel voll mit Chemikalien sind, während Seife Getreide, Honig und Vitamine enthält.

Wir leben in einer Welt, in der die Fernsehgeräte immer dünner und die Menschen immer dicker werden.

Wir leben in einer Welt, in der Telefone intelligenter sind, als ihre Besitzer.

Wir leben in einer Welt, in der das Malen von Graffiti ein Verbrechen ist und das Töten eines Stiers, als Kunst bezeichnet wird.

Wir leben in einer Welt, in der es wichtiger ist, wie wir uns kleiden, als wie wir denken.

Wir leben in einer Welt, in der eine Pizza schneller da ist, als die Polizei oder ein Krankenwagen.

Wir leben in einer Welt, in der Tiere bessere Freunde sind, als Menschen.

Wir leben in einer Welt, in der wir nicht versuchen, Probleme zu lösen, sondern mit ihnen leben.

Wir leben in einer Welt, in der eine Beerdigung wichtiger ist, als der Verstorbene und eine Hochzeitsfeier bedeutender, als die Liebe.

Wir leben in einer Welt, in der die Medien voll von glücklichen Bildern und traurigen Menschen sind.

Wir leben in einer Welt, in der von einem Fußballer mehr verlangt wird als, von einem Politiker.

Ich kann die Welt nicht ändern, aber ich kann anders sein.

Ich kann die Welt in mir ändern und damit auch die Welt der Menschen, um mich herum.

Sie ist möglich, diese Welt, die wir in unseren Herzen tragen. Eine Welt voller Mitgefühl, Achtung und Toleranz.

Sie ist möglich, wenn jeder Einzelne von uns, seinen Beitrag dazu leistet.

Hier ist nichts unmöglich. Das "Unmögliche" dauert nur ein bisschen länger.

Sei du selbst der Mensch, den du gerne auf deinem Weg treffen möchtest.

Sei du selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen willst!

Lennon sagte:

"Liebe ist die Antwort und du weißt es sicher; Liebe ist eine Blume und du solltest sie wachsen lassen."

Nicole von Merkelbeek
Art: Pinterest

❤️🙏❤️

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15/03/2024

Auf geht's in den Frühling😁

18/12/2023

Ein wunderbarer Kurs für die guten Vorsätze in 2024

30/11/2021

Die Basisform des Sonnengrusses A ist ideal um morgens schnell in die Gänge zu kommen. Probiere es aus und achte auf deinen ruhigen Atem.

24/11/2021

Meine neue Webseite zeigt die die Welt des AYI Fitness-Yoga. Ich freu mich auf dein Feedback und deine Wünsche.

Fitness Yoga nach der AYI Methode AYI Ashtanga Yoga in Rehlingen.Meditation in Bewegung Gewinne Kondition, Kraft, Koordination, Flexibilität und Entspannung.

20/08/2021

Mittwoch ist Ashtanga Tag

Kurs 1: Der Weg zu Mysore
Uhrzeit: 9h00 -10h30
Im Weg zu Mysore lernst du nach und nach selbstständig eine Abfolge von Asanas zu üben.
Dabei erfährst du ganz selbstverständlich die Meditation in Bewegung.

Kurs 2: Ashtanga: Eine geführte Stunde
Uhrzeit: 19h30 – 21h00
In der geführten Stunde lernst du die verschiedenen Ausprägungen der Asanas kennen.
Je nach deiner momentanen Verfassung wendest du die Asana-Varianten in deiner Praxis an.

Mehr unter http://ashtanga.yoga-ewen.de

Adresse

Filstroffer Strasse 3
Rehlingen-Siersburg
66780

Telefon

+49683593933

Webseite

https://yoga-ewen.de/

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Yoga-Studio

Wilkommen

Ich freu mich, dich hier auf der Ashtanga Yoga Seite des Anahata Yogastudios in Rehlingen, begrüßen zu dürfen. Willst Du rundum fit werden oder bleiben, dann bist Du hier, mit der AYI Methode, genau richtig. Ich biete dir Kondition, Kraft, Koordination, Flexibilität und Entspannung. Du fragst dich vielleicht: Das alles mit Yoga? Ja! Die AYI Methode nach Dr. Ronald Steiner bietet dir all das.

Kondition: 75 Minuten in fließendem Atem mit Bewegung. Kraft: Hände, Arme, Beine, Füße, Rücken, dein ganzer Körper dynamisch und statisch in wechselder Belastung. Koordinantion: Arm- und Beinbalancen sowie fließende Wechsel der Haltungen(Asanas). Flexibilität: Vor- und Rückbeugen, Drehungen und Streckungen sind Fundamente jedes Yogastils. Entspannung: Der Rythmus der 5 Atemzüge führt dich zur Meditation in Bewegung und schließlich die Abschlußentspannung, in der nur noch dein Fühlen dich ausfüllt. Habe ich deine Neugier geweckt, dann schreib mir doch eine email.