Annika Klaus Coaching

Annika Klaus Coaching Traumasensibles Embodiment-Coaching
Reiki Coaching und Ausbildung
FrauenRaum Kreise

Kennst du das… wenn Verbindungen plötzlich abbrechen, zerbrechen, verschwinden - und du dich völlig haltlos fühlst? Ob i...
19/09/2025

Kennst du das… wenn Verbindungen plötzlich abbrechen, zerbrechen, verschwinden - und du dich völlig haltlos fühlst? Ob in familiären oder freundschaftlichen Verbindungen, wir haben das alle schon erlebt. Der Schmerz, die Unsicherheit, die Sehnsucht, wenn dir bewusst wird, was fehlt…. 🫂

Und dann gibt es da diese Menschen, die einfach da sind. Die vielleicht gar nicht fragen müssen, was du brauchst und es trotzdem wissen. Und es dir geben. Ob ihr nun blutsverwandt seid oder nicht.

Vielleicht kennst du beides? Und vielleicht kennst du auch den Schmerz ❤️‍🩹. Dann komm morgen Abend in den FrauenRaum Kreis ins .dortmund

🤍 FrauenRaum „Familie. Freundschaft. Fragezeichen.“
Wie und wo wir Verbundenheit, Geborgenheit, Verwurzelung und Wärme spüren.
Und wo nicht.
📅 Samstag 20.9.2025 - 19 Uhr - 39,- €

Bring all das, was dich zu diesem Thema bewegt mit und komm damit in den Kreis. Melde dich schnell noch per Nachricht bei mir an. 2 Plätze sind noch frei 🙏

Heute Abend starte ich in die diesjährige Reiki Meister:innen-Reise. Das ist ein besonderer Tag für meine Schüler:innen ...
16/09/2025

Heute Abend starte ich in die diesjährige Reiki Meister:innen-Reise.

Das ist ein besonderer Tag für meine Schüler:innen und für mich auch. Heute war es hektisch und wild bei mir, im Leben, im Alltag. Aber hier, jetzt gerade, inmitten der Natur, umgeben von den Elementen und in Gegenwart einer meiner Lieblings-Seelen… hier fahre ich kurz runter. Reiki fließt, um ihre Schmerzen zu lindern und ich tanke mit auf, darf nehmen, während ich geben kann. Der Meister:innen-Weg startet nicht plötzlich. Nicht mit so einem Tag wie heute. Oder der Einweihung in den dritten Grad. Irgendwann vorher geht es los. Ich weiß gar nicht, wann es bei mir so war. Aber ich weiß, ich bin mittendrin. Mit allen Höhen und Tiefen. Und so gebe ich es auch weiter.

Heute Abend darf ich wieder 🙏🤍 die Verbindung mit Embodiment macht diesen Weg für mich überhaupt erst ERLEBBAR. Nicht nur vorstellbar. Darum nehme ich immer den Körper mit, lehre die Grundprinzipien auch mit diesem Bezug. Und dann gehen wir los. Oder weiter. Je nachdem…

Weißt du, was der Reiki-Meister:innen weg für dich bedeuten könnte…?

Meine lieben Reiki-Freund:innen 🫂Noch einmal in diesem Jahr hast fu die Möglichkeit den dritten Reiki-Grad mit mir und d...
08/09/2025

Meine lieben Reiki-Freund:innen 🫂

Noch einmal in diesem Jahr hast fu die Möglichkeit den dritten Reiki-Grad mit mir und durch mich in dein Leben zu holen 🙏

Wir sind schon eine kleine Gruppe, aber 2 Menschen würde ich noch mitnehmen, wenn wir in der nächsten Woche endlich auf diesen wunderbaren Weg starten:
..🖥️🤝 Reiki Meister:in Reise - hybrid

Start: 16.9.2025
✨4 Online-Coaching Calls um dich bereit zu machen, für den Meister:in-Weg (Theorie, Embodiment-Session und Nachtreffen)
✨ Messenger-Begleitung zur Vertiefung deines persönlichen Prozesses
✨ Praxistag und Einweihung im KoMoReBi Dortmund am 23.11.25 (10-19 Uhr)
✨ Abschlusstreffen online

💶1.690,- €
(Ratenzahlungen sind möglich)

Die Meister:in Reise ist ein Gruppencoaching, das dich bereit macht für deinen verkörperten Reiki-Weg. Es ist mir besonders wichtig euch alle individuell begleiten zu können, mit allem, was ihr mitbringt. Daher ist hier die Teilnehmendenzahl auf maximal 6 begrenzt.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Na? Macht dich das neugierig? Kribbelt es schon? In den Händen, im Bauch? 😝🙏

❤️‍🔥 Dann bist du bereit! ❤️‍🔥

Für deine Anmeldung, schick mir einfach eine Nachricht. 💌

Melde dich bei mir, wenn es irgendwo Unsicherheiten gibt oder dir irgendwas noch im weg steht, bevor du den nächsten Schritt gehen kannst. Ich bin sicher, wir finden (d)eine Lösung 🤍

Alles Liebe zu euch
Von Herzen
Anni 🤍🙏

Du schleichst schon ne Weile um die FrauenRaum Hüterinnen Ausbildung herum und hast dich bisher noch nicht getraut dem R...
03/09/2025

Du schleichst schon ne Weile um die FrauenRaum Hüterinnen Ausbildung herum und hast dich bisher noch nicht getraut dem Ruf deines Herzens zu folgen? ❤️‍🔥

Du fragst dich, wie du das alles auch noch in deinen Alltag einbauen sollst? Wieviel Zeitaufwand das ist?
Ob sich das überhaupt „lohnt“?
Wie du das bezahlen sollst und was du für das Geld überhaupt bekommst?

🤔 Vielleicht hörst du die kritischen Stimmen in deinem Umfeld (oder in deinem Kopf) fragen, wieso zum Henker man für sowas ne „Ausbildung“ machen müsste?

😠Oder der Zweifel drückt dich nieder und macht dich klein. Er fragt:

😢…wer glaubst du, wer du bist? Dass ausgerechnet DU dir das anmaßen darfst, andere im Kreis zusammen zu rufen und den Raum für sie zu halten?

Liebe Schwester. Wir haben all diese Fragen schon gehört, du bist gar nicht allein mit diesen Unsicherheiten. Deshalb machen wir, was wir immer machen, wenn eine von uns struggelt und Halt braucht:

⭕️🫂 Wir öffnen den Kreis für sie ⭕️👭

Sonntag, den 7.9.25
um 18 Uhr
💻 via Zoom

Hier kannst du sein. Mit allem was du mitbringst, deinen Zweifeln und Ängsten und Fragen. Du kannst still bei uns sitzen, mit oder ohne Ton und Bild. Oder du zeigst dich und holst dir die Antworten, die Impulse, die dein Herz noch braucht um den Kopf endlich davon überzeugen zu können, dass DU eine FrauenRaum Hüterin werden musst.

Anmeldung per Direktnachricht oder über den Link in der Bio.

Wir freuen uns auf dich.
Anni & Kathrin 🤍🖤

Ich hab dieses Bild gesehen – und sofort war da so eine Weite in meinem Brustkorb, so ein ganz warmes, stilles, weites „...
03/08/2025

Ich hab dieses Bild gesehen – und sofort war da so eine Weite in meinem Brustkorb, so ein ganz warmes, stilles, weites „Ja“ 😍, weil es genau das zeigt, was in mir so oft nicht in Worte passt: wie es ist, nicht vorne zu stehen, sondern im Hintergrund. Nicht sichtbar im Rampenlicht, aber tief spürbar in der Haltung und in Verbundenheit. In der Loyalität, die kein großes Aufheben macht, die aber trägt und hält.

Was du da siehst, ist nicht einfach ein Schnappschuss. Es ist ein Moment, in dem meine Freundin und Kollegin .coaching und ich gemeinsam einen Raum halten – für meine Frau .borghoff. Für unsere Mentorin. Für die, die vorne steht. Und das soll auch genau so sein.

Sie ist die, die diesen Raum leitet und hält, die im Fokus steht, die vorne ihren Platz einnimmt – und wir sind die, die da sind, um genau das zu ermöglichen. Nicht „im Schatten“, sondern im Vertrauen. Nicht im Verzicht, sondern in der Klarheit, dass Verbundenheit nichts mit Konkurrenz zu tun hat.

Wir wissen, dass wir alle gebraucht werden. Dass die, die vorne stehen, nur strahlen können, wenn sie gehalten sind. Leadership ist nicht Einzelkampf. Kollegialität, wenn sie wirklich echt ist, hat nichts mit Gleichmacherei zu tun, sondern mit Liebe, mit Wertschätzung, mit einem tiefen Wissen umeinander.

Und ja, vielleicht sind wir im Hintergrund. Vielleicht sieht man uns kaum. Aber wir sind da. Wach. Nah. Unverzichtbar.

Und genau das macht uns GEMEINSAM stark.

Darum geht’s im nächsten FrauenRaum:

„Schwesternschaft – zwischen Konkurrenz und Gemeinschaft in einer modernen Welt“
FrauenRaum Kreis
📅 Sonntag, 10. August 2025, 18 Uhr
im .dortmund

Hier findest du endlich einen Raum für das, was oft keinen Platz hat: das Ringen um Vertrauen, das Sehnen nach Verbindung. Unser stilles Wissen, dass wir einander nicht als Konkurrenz brauchen – sondern als Rückhalt.

Wenn du spürst, da will was in dir gehört, gehalten, geteilt werden – du bist willkommen. Mit allem, was du bist. Und auch mit dem, was du noch nicht zeigen konntest.

Alle Infos findest du in meiner Bio oder auf meiner Website. Anmeldung per Nachricht 💌

Mit wem erlebst du Schwesternschaft? Markiere die Personen 😘

Für mich persönlich bedeutet meine ADHS Diagnose eine wichtige Antwort auf viele Fragen. Ein nachträglicher Balsam auf v...
30/07/2025

Für mich persönlich bedeutet meine ADHS Diagnose eine wichtige Antwort auf viele Fragen. Ein nachträglicher Balsam auf viele alte Wunden. Die Medikation für die ich mich entschieden habe, macht mich nicht zu einer „schwächeren“ ADHSlerin, weil ich „es ohne nicht schaffe“. Sie ist meine Unterstützung im Alltag. Ein Teil meines Lebens.

Ja, manches fällt mir schwerer als anderen. Weil ich ADHS habe. Manches fällt mir schwerer als anderen, weil ich 1,62 m groß bin oder weil ich ne angeborene Hornhautverkrümmung habe, die mein Sehen beeinträchtigt.

Aber ich BIN nicht meine Sehschwäche. Und ich BIN nicht (meine) ADHS.

🤔 Willst du selber sehen, was du alles hast und was du bist? Und vor allem - was NICHT…?

💡 Wenn auch du lieber etwas (was auch immer) integrieren willst, anstatt dich dahinter zu verstecken oder es die vielen Versuche es „weg“ zu machen nicht funktioniert haben, dann melde dich bei mir.

Ab September habe ich 1 Platz im 1:1 Embodiment-Coaching frei.

▶️ Erzähl mal, was würdest du gerne integrieren?

👥 Schwesternschaft 👥Ich kann ihre Worte nicht vergessen:„Ich dachte, ich bin einfach nicht der Gruppentyp. Frauen unter ...
26/07/2025

👥 Schwesternschaft 👥

Ich kann ihre Worte nicht vergessen:

„Ich dachte, ich bin einfach nicht der Gruppentyp. Frauen unter sich – das war für mich oft gleichbedeutend mit Vergleichen, Zurückhalten, irgendwie nicht dazugehören. Aber bei dir hab ich zum ersten Mal gespürt: Ich darf hier sein.“

Und ich?
Ich hab beim Lesen gespürt, warum ich diese Räume halte. Nicht für schöne Momente. Sondern für echte. Für das, was unter der Oberfläche schmerzt – und für das, was sich dahinter zeigt: Verbindung. Sanftheit. Stärke.

Schwesternschaft ist kein rosarotes Wohlfühlwort. Es ist ein Weg. Einer, der heute wichtiger ist denn je.

🌿 Im nächsten FrauenRaum geht es genau darum:

Schwesternschaft – zwischen Konkurrenz und Gemeinschaft in einer modernen Welt.

Wenn du spürst, da ruft dich was – komm. Ich richte dir deinen Platz im Kreis ein. 13 Frauen nehme ich mit.

📆 Sonntag, 10. August 2025 | 🕰 18–21 Uhr | 📍 .dortmund | 💶 39€

Wie entsteht Kreativität?Nicht nur im Kopf. Sondern im feinen Zusammenspiel von Hirn, Körper, Nervensystem – und dem, wa...
07/07/2025

Wie entsteht Kreativität?
Nicht nur im Kopf. Sondern im feinen Zusammenspiel von Hirn, Körper, Nervensystem – und dem, was uns tief im Inneren bewegt. Alles ist miteinander verbunden und (be)feuert sich gegenseitig ✨

Für die unter euch, die es (so wie ich auch…) gerne genauer wissen wollen, was das so rein wissenschaftlich bedeutet 🙃

Neuroforscher*innen sprechen von Netzwerken:
🌀 das Default Mode Network träumt, verknüpft, assoziiert
🎯 das Executive Control Network ordnet, entscheidet
⚡️ das Salience Network fühlt, was gerade wichtig ist

Doch all das funktioniert nur, wenn wir nicht im Überlebensmodus stecken. Wenn unser System sich sicher fühlt. Wenn wir atmen, landen, spüren dürfen.

Kreativität braucht Regulation. Und Verbindung.

Genau deshalb führt der Weg über den Körper: Über das Spüren. Das Loslassen. Die Präsenz im Hier & Jetzt.

🫀 Embodiment macht deinen Körper-Geist-Seele-Komplex bereit für den kreativen Fluss. Es öffnet das Tor zu neuen Ideen, zu innerem Spielraum – und vielleicht auch zu deiner ureigenen Ausdruckskraft.

Wenn du das erleben willst – nicht nur wissen, sondern verkörpern:
🎨 Komm zu meinem Daytreat KREATIVITÄT.
Ein Tag für dich. Für deinen Körper. Für das, was fließen will.

Embodiment Daytreat
„Kreativität - der Schlüssel zu deiner inneren Kraft“

Samstag, 12. Juli 2025 |  10-18 Uhr |  Komorebi Dortmund
Preis: 199,- € | „Bring a friend“ - Anmeldung zu zweit, je Person 188,- € 

📅 Alle Infos auch im Link in Bio. Anmeldung für die letzten freie Plätze per Nachricht an mich. Ich freu mich auf dich!

Raum für Kreativität - aber bitte auf den erlaubten Flächen.Gar nicht mal so selten gibt es in deinem tatsächlich Leben ...
05/07/2025

Raum für Kreativität - aber bitte auf den erlaubten Flächen.

Gar nicht mal so selten gibt es in deinem tatsächlich Leben vielleicht sogar Raum für Kreativität? Vielleicht begrenzt. Zeitlich, räumlich, aufgrund von Ressourcen oder begrenzt in der Intensität.

Was macht das mit dir? 🧑‍🎨✍🏻 🎨

…und nimm das gerne einmal als OFFENE Frage.

Denn: das muss ja gar nichts negatives bedeuten. Was, wenn die Begrenzung kein Gefängnis ist, sondern eine Struktur in deren Rahmen deine Entfaltung sich gut gehalten und unterstützt fühlt? Was, wenn du genau das brauchst - einen Rahmen, einen Vorschlag, eine Gelegenheit - und dann darf sie sich endlich mal wieder zeigen, deine Kreativität, deine innere Kraft 🥳

Probier es doch einfach mal aus. Lass dir und deiner Kreativität den Raum halten. Und zwar hier:

Embodiment Daytreat
„Kreativität - der Schlüssel zu deiner inneren Kraft“
Samstag, 12. Juli 2025 |  10-18 Uhr |  Komorebi Dortmund
Preis: 199,- € | „Bring a friend“ - Anmeldung zu zweit, je Person 188,- € 

Anmeldung per Nachricht, begrenzte Plätze.

Einfach mal zu Ende weinen. Gehalten sein. Gesehen. Geachtet. Für dein Sein. Nicht für deine Leistung. Manchmal braucht ...
30/06/2025

Einfach mal zu Ende weinen. Gehalten sein. Gesehen. Geachtet. Für dein Sein. Nicht für deine Leistung.

Manchmal braucht es nicht mehr als das - aber es braucht ehrlich gesagt immer auch nicht weniger als das.

Spür mal rein, was dieses Bild bei dir auslöst.

Hast du das schonmal erlebt? Dich gehalten und geachtet gefühlt, ganz präsent im Moment?
Was brauchst du, um dich so fallenlassen zu können?

Ein Tag zum Durchatmen.Zum Spüren. Zum Gestalten. Zum Verbunden-Sein. Mit dir, deinem Körper und der Schöpfer:innenkraft...
27/06/2025

Ein Tag zum Durchatmen.
Zum Spüren. Zum Gestalten. Zum Verbunden-Sein. Mit dir, deinem Körper und der Schöpfer:innenkraft, die in dir wohnt.

Beim Embodiment-Daytreat KREATIVITÄT am 12.7.2025 im .dortmund tauchen wir ein in verkörperten Selbstausdruck – mit Bewegung, Embodiment, Journaling, Farbe und Raum für das, was in dir lebendig werden will.

Du brauchst keine „kreative Erfahrung“. Nur dich. Deinen Körper. Deine Impulse. Und ein bisschen Neugier.

🎨 Embodiment
🖋 intuitives Schreiben, Gestalten (z. B. Collage, Farbe, Wort)
💬 achtsamer Austausch im Kreis
🌀 Integration & Ressourcierung

Alles darf da sein. Nichts muss.

Willst du einen der limitieren Plätze?
Alle Infos & Anmeldung über den Link in der Bio ✨

Wann hast du dich in deinem Körper zuletzt so richtig selbst genießen können? Und nein, ich meine jetzt nicht beim seggs...
11/06/2025

Wann hast du dich in deinem Körper zuletzt so richtig selbst genießen können? Und nein, ich meine jetzt nicht beim seggs. Sondern, so überhaupt? In welchem Lebensbereich auch immer?

Es scheint dir unmöglich da (wieder) hin zu kommen?
Ist es nicht.

Nein, ich gehöre nicht zu den coaches, die dir erzählen, dass es nur eine Frage des Mindsets ist und du halt mal positiver denken sollst 🤮

In meiner Begleitung, meiner Arbeit als .in geht es darum, dich überhaupt erstmal wieder mit deinem Körper zu verbinden. Da wieder reinzufühlen und zu spüren, was dir genau das so schwer macht.

Stress, Traumafolgen, People Pleasing, ständig wiederkehrende körperlich und psychische Symptome machen es schwer in Genuss zu finden.

(I know, been there, done that…)

Gleichzeitig ist genau das die Sprache deines Körpers, deines Nervensystems. Genau das sind die Hinweise denen wir im Coaching folgen. Hier fangen wir an und folgen den Hinweisen. Kümmern uns darum, was dein genussvolles, leichteres Leben gerade noch blockiert. Deinen Körper nehmen wir mit in den Prozess, damit er aufhören kann so laut zu rufen.

Und dein Herz?
Das kommt auch mit auf die Reise. Versprochen. Denn das kann Leichtigkeit, Freude und Genuss auch ziemlich gut ❤️

Ich habe aktuell 2 Plätze in der 1:1 Begleitung frei. Was trennt dich aktuell noch von deinem leichteren, genussvollen Leben?

Schreib es in die Kommentare 🥰

Adresse

Reichelsheim
61203

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