Praxis für Psychotherapie, Gerald Stiehler

22/03/2022

PRAXIS-URLAUB VOM 22.03. BIS 06.04.2022

Die Praxis ist aktuell geschlossen. In dringenden Notfällen wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt, den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116117 oder die Telefonseelsorge unter 0800-1110111.

Wir wünschen einen schönen und gesunden Frühlingsbeginn.

21/03/2022

Die Praxis ist wegen Urlaub und Fortbildung vom 22.03. bis 06.04. 2022 geschlossen.

28/02/2022

28/02/2022

Allgemeine und grundsätzliche Information zur Terminvergabe und Warteliste

Wenn Sie Interesse an einer Therapie bei uns haben, wenden Sie sich bitte telefonisch oder per email an unsere Büro. (bitte nicht per facebook). Im ersten Gespräch wird individuell besprochen, ob eine Therapie in unserer Praxis sinnvoll ist und wie lange die Wartezeit bis Therapiebeginn in etwa sein wird.

Falls keine Sprechstundentermine in der nächsten Zeit frei sind, können wir keinen Termin und auch keinen Wartelistenplatz anbieten. In diesem Fall können Sie uns gerne zu einem späteren Zeitpunkt erneut kontaktieren.

Wir haben nur wenige freie Termine - Bitte seien Sie fair und sagen Sie Termine ab, wenn Sie sich entscheiden, den Ersttermin nicht wahr zu nehmen.

12/01/2022

05/01/2022

Die letzten "Tipps für die Krise" sind eine Weile her, dennoch beschäftigt uns das Thema weiterhin. Für einen guten Start machen wir einen Re-Load unserer letzten Tipps.

05/01/2022

05/01/2022

Das Praxisteam wünscht euch einen guten Start ins neue Jahr.

29/07/2020

NEUIGKEITEN aus der Praxis:

Ein Projekt, dass wir seit wirklich vielen Jahren geplant haben, setzen wir zum 01.08. endlich in die Tat um: Wir freuen uns so sehr, ab nächster Woche Sitzungen mit einem Neurofeedbackgerät anbieten zu können. -Selbstverständlich mit allen notwendigen Corona-Sicherheitsmaßnahmen- .

Was ein Neurofeedbackgerät kann und warum wir uns so sehr darüber freuen, erfahrt Ihr demnächst hier. Und wer nicht so lange warten will, kann sich hier bei unserem Partner in München schon einmal erste Eindrücke zu Neurofeedback verschaffen: https://www.facebook.com/Brainboost.Neurofeedback

brainboost wurde mit der Mission gegründet, Mentale Fitness und Gesundheit möglichst vielen Mensch

28/03/2020

Apnoe-Taucher gehören laut einer dänischen Studie zu den gesünderen Menschen. Weil sie tief und gut atmen.

Der Effekt lässt sich auch auf Nicht-Taucher übertragen. Deshalb gibt es hier Atem-Übungen von einer Spitzen-Apnoe-Taucherin.

Bitte nachmachen.

Beim Apnoe-Tauchen braucht man viel Luft in der Lunge. Je besser Atemtechnik & Atemübungen, desto leistungsfähiger der Körper. Trainieren Sie Ihre Atmung!

27/03/2020

Heute kommt - endlich - die versprochene Entspannungs- und Trance-Geschichte. Zum Reinhören, Entspannen und zur Ruhe kommen ... die gesteigerte Immunabwehr gibt es inklusive.

http://www.geraldstiehler.de/index.php/corona-info/102-tipps-f%C3%BCr-die-krise-4-entspannen

Psychologische Praxis Gerald Stiehler, Psychotherapie - professionell, menschlich, intensiv. Hier finden Sie Praxis-Infos, Kontaktdaten und mehr.

27/03/2020

Heute kommt die versprochene Entspannungs-Übung. Einfach reinhören, entspannen und zur Ruhe kommen ... den Zusatz-Kick für Ihr Immunsystem gibt es genauso inklusive, wie das Rauschen.

http://www.geraldstiehler.de/index.php/corona-info/102-tipps-f%C3%BCr-die-krise-4-entspannen

Praxis für Psychotherapie
Dipl.-Psychologe Gerald Stiehler
Psychologischer Psychotherapeut

+49 616

25/03/2020

Dieser Artikel stellt Dinge klar, macht Mut und Hoffung.

Die sinnvolle Strategie hinter "Hände waschen", "social distancing" und den Schließungen von Clubs, Sporteinrichtungen etc. Gut zusammengefasst vom Volksverpetzer

Der Originalartikel ist in Englisch hier erhältlich: https://medium.com//coronavirus-the-hammer-and-the-dance-be9337092b56

Der Hammer und der Tanz: Ob wir uns bereits in wenigen Wochen wieder frei bewegen können, hängt davon ab, ob Politiker*innen die richtigen Entscheidungen zum richtigen Zeitpunkt treffen.

25/03/2020

Hallo Ihr Lieben,

könnt Ihr die letzen Tipps gut für Euch umsetzen? Sind sie hilfreich?

Auf dem Bild seht Ihr einige Mariendisteln - wer sie kennt weiß, dass sie echt stachelig ist - andererseits auch eine tolle Heilpflanze. Rund um die Mariendistel wächst kaum etwas - aber die kleinen Wildtulpen sind unbeirrt doch durchgekommen und leuchten weit.

Wir hoffen, dass Ihr auch in diesen stacheligen Zeiten Kraft habt, wenigstens manchmal farbenfroh zu sein.

Wir sitzen hier gerade und arbeiten an den nächsten Tipps. Im nächsten (heute Abend oder morgen) gibt es etwas "auf die Ohren" - Gerald wird eine kleine Trance-Geschichte hochladen.

Wir haben noch verschiedene Themen vorbereitet, aber heute möchten wir gerne von Euch wissen, was Euch derzeit besonders beschäftigt, bedrängt oder interessiert. Dann könnten wir den übernächsten Tipp ganz auf Euch abstimmen.

Schreibt einfach Eure Wünsche für den nächsten Tipp in die Kommentare
Liebe Grüße und bleibt gesund!

23/03/2020

Nachdem wir gestern einen kleinen "Ausflug" in die Praxis des klugen Einkaufens gemacht haben, veröffentlichen wir heute für Sie den 2. Teil der Krisentipps zu "Achtsamkeit & Meditation" ... die Achtsamkeitsmeditation speziell für Sie, wenn Sie etwas Neues lernen möchsten.

Auch diesen Text gibt es als pdf-Datei:http://geraldstiehler.de/images/Corona-Info/3_-_Achtsamkeit_2.pdf

http://geraldstiehler.de/index.php/corona-info/101-tipps-f%C3%BCr-die-krise-3-achtsamkeit-teil-2

Psychologische Praxis Gerald Stiehler, Psychotherapie - professionell, menschlich, intensiv. Hier finden Sie Praxis-Infos, Kontaktdaten und mehr.

22/03/2020

Genervt von Leuten, die Hamstern, und leeren Regalen? Unsicher, wie viel Vorrat wirklich sinnvoll ist? In der Reihe "Tipps für die Krise" gibt es heute einen Artikel zum Einkaufen.

Wir haben einen Artikel zum "Hamstern" verfasst, versucht kurz zu begründen, warum "Hamster" wohl passiert und konkrete, praktische Lösungstipps vorgeschlagen. Mit der Umsetzung der Tipps könnt Ihr schon heute anfangen - wir wünschen viel Spaß dabei und freuen uns über feedback.

Die Vorlage für eine Inventur- und Einkaufsliste gibt es im Artikel.

http://geraldstiehler.de/index.php/corona-info/99-tipps-f%C3%BCr-die-krise-4-sinnvoll-einkaufen

Psychologische Praxis Gerald Stiehler, Psychotherapie - professionell, menschlich, intensiv. Hier finden Sie Praxis-Infos, Kontaktdaten und mehr.

22/03/2020

TIPPS FÜR DIE KRISE ... der Berliner Quarantäne-Rekordhalter" hat ähnliche Erfahrungen, wie wir sie in unserem ersten Artikel empfohlen haben. Lesenswert.

https://www.tagesspiegel.de/themen/reportage/so-ueberstehen-sie-die-isolation-zehn-tipps-von-berlins-quarantaene-rekordhalter/25668880.html

Keiner in Berlin ist so lange in Quarantäne wie Albrecht P.: Seit 19 Tagen darf er seine Wohnung nicht verlassen. Hier schildert er seine Erfahrungen.