02/10/2024
👹WILD DURCH'S LEBEN?
🙏Wir Yogis sind immer ganz entspannt und "achtsam" und ruhig?
😍 Wir betrachten alles mit Liebe und sind in unserer Mitte?
🙃Wie gehst Du damit um, wenn das nicht klappt? Entschuldigung, vielleicht gelingt es Dir immer.
✨Es gelingt Dir von außen mal ganz ehrlich betrachtet, nicht immer gleich gut, Dich dem yogischen Klischee entsprechend zu verhalten. Klar fragst Du Dich bestimmt, ob das überhaupt nötig ist - spätestens seit dem Streit mit Deinem Partner nach der Yogastunde letzte Woche, in dem er Dir vorgeworfen hatte, dass das mit dem Yoga ja nichts bringen würde, weil Du oft schlechter gelaunt nach Hause kommst.
✨Es läuft alles ganz gut. So ziemlich nach Plan. Trotzdem ist da in Dir drin so ein Druck, der sich nicht integrieren lässt.
✨Um Dich herum gibt es so einige, denen es ähnlich zu gehen scheint: Der fünfjährige Sohn Deiner Nachbarin, dessen plötzlich aggressiver Umgangston auch die Mutter in die Wackelzahnpubertät katapultiert, die zwölfjährige Tochter Deiner Freundin sowieso, den Mittfünfziger, den Du früher regelmäßig beim Joggen getroffen hast, der Dir gestern erzählt hat, dass es dazu keinen Drive mehr habe.
✨Diese Übergangsphasen im Leben, diese Veränderung verlangt dann ganz viel von uns. Viel Kraft, viel Geduld, viel Kreativität, viel Verständnis und noch viel mehr, wovon wir dann gerade gar nicht so viel haben. 🤯
✨Der kleinste Druck von Außen bringt dann Dein Inneres ins Wanken. Von diesem Druck gibt es genug. Wie findest Du Deine alte/neue Resilienz wieder?🤯
😇Die alten Muster funktionieren nicht mehr, die neuen sind noch nicht da. Es ist halt einfach so. Die Hormone?! Und bestimmt noch ein paar andere Gründe. Wir sind komplex, alles ist miteinander verknüpft.
😇Du merkst, dass es Dir gut tut, wenn Du Dich dazu aufraffen kannst Dich viel zu bewegen. Das Lymphsystem, das ist ein Schlüsselsystem für Deine Hormone. Kundaliniyoga, das Yoga der Winkel, arbeitet gezielt damit. Alles muss immer wieder konkret in Fluss gebracht werden. Das fühlt sich gut an.
🎶Was hat es eigentlich mit unserer Sprache, dem Gesang, den Mantras auf sich? Wirken die auf unsere Hormone? Das beleuchte ich morgen.
Sat Nam
Siri 😊
