Therapiezentrum Remagen

Therapiezentrum Remagen Physiotherapie und Physiotraining

Frohe Ostern! 🐣🌷Auch bei uns war der Osterhase fleißig und hat eine kleine Überraschung dagelassen 🐰✨Wir wünschen euch e...
05/04/2026

Frohe Ostern! 🐣🌷
Auch bei uns war der Osterhase fleißig und hat eine kleine Überraschung dagelassen 🐰✨

Wir wünschen euch entspannte Feiertage

16/02/2026

🎉🕺 Rosenmontag in der Praxis: Heute trainieren wir nicht euere Muskeln, sondern unsere Tanzmoves! 💃😄

Keine Sorge – morgen gibt’s wieder manuelle Therapie statt Polonaise. 😉

Helau & Alaaf – bleibt locker! 🎭✨

BewegungIstLeben

12/02/2026

🎉💃 Wenn die Physios an Weiberdonnerstag tanzen, ist das kein Therapieplan – das ist gute Laune pur! 🕺😄

Heute lockern wir nicht nur Muskeln, sondern auch die Hüften!
Helau & Alaaf – bleibt in Bewegung! 🎭✨

Bei uns hat die Karnevalszeit offiziell begonnen! 🎉Wir sind bereit für die fünfte Jahreszeit – mit guter Stimmung, ein b...
10/02/2026

Bei uns hat die Karnevalszeit offiziell begonnen! 🎉
Wir sind bereit für die fünfte Jahreszeit – mit guter Stimmung, ein bisschen Konfetti und natürlich professioneller Physiotherapie 💪🤡
Kommt vorbei, wir halten euch auch in der jecken Zeit beweglich! 🦴✨

Stoßwellentherapie – gezielt. wirksam. nachhaltig. 💥Schmerzen, die dich im Alltag ausbremsen?Die dich beim Gehen, Arbeit...
05/02/2026

Stoßwellentherapie – gezielt. wirksam. nachhaltig. 💥

Schmerzen, die dich im Alltag ausbremsen?
Die dich beim Gehen, Arbeiten oder Sport immer wieder einholen?

Unsere Stoßwellentherapie hilft deinem Körper, sich selbst zu helfen.
Gezielte Impulse aktivieren die natürlichen Heilungsprozesse,
fördern die Durchblutung und lösen festgesetzte Spannungen und Verkalkungen –
für mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Lebensqualität. ✨

Besonders bewährt bei:
✔ Fersensporn
✔ Tennis- oder Golferellenbogen
✔ Kalkschulter
✔ Achillessehnenbeschwerden
✔️ Verspannungen

Wir nehmen uns Zeit für dich und beraten dich ehrlich, ob die Stoßwellentherapie für dich der richtige Weg ist.

Schreib uns gern eine DM oder vereinbare telefonisch deinen Termin.

31/12/2025

✨ Jahresrückblick 2025 ✨

Dieses Jahr war mehr als Termine und Behandlungen.
Es war voller gemeinsamer Momente, ehrlichem Lachen
und echter Verbundenheit.
Wir haben in Fortbildungen Neues gelernt,
bei Alpaka-Wanderungen innegehalten,
auf Bootstouren den Kopf freibekommen
und mit starken Kooperationspartnern Großes bewegt.
Was bleibt, sind Erinnerungen, Teamgeist
und Dankbarkeit für jede einzelne Begegnung –
im Team und mit unseren Patient:innen.
Danke für dieses besondere Jahr.
Wir freuen uns auf alles, was kommt ✨
#2025

✨🎄 Casino Royale – und der größte Gewinn war unser Team 🎄✨Unsere Weihnachtsfeier war ein Abend voller Lachen, guter Gesp...
26/12/2025

✨🎄 Casino Royale – und der größte Gewinn war unser Team 🎄✨
Unsere Weihnachtsfeier war ein Abend voller Lachen, guter Gespräche und ganz viel Teamspirit. Zwischen leckerem Essen, Roulette und Black Jack wurde gezockt, gefeiert und vor allem eines klar: Dieses Team ist etwas ganz Besonderes. ♠️🎲
Was uns verbindet, geht weit über den Arbeitsalltag hinaus – Zusammenhalt, Humor und echte Wertschätzung.
Danke für diesen wunderschönen Abend, für all die gemeinsamen Momente und für ein Team, das immer zusammenhält. ❤️
Mit euch fühlt sich jeder Tag ein bisschen wie ein Jackpot an. ✨

🎄 24. Türchen unseres Adventskalenders 🎄Zum Abschluss möchten wir als Praxisteam einfach Danke sagen.Danke für eine wund...
24/12/2025

🎄 24. Türchen unseres Adventskalenders 🎄

Zum Abschluss möchten wir als Praxisteam einfach Danke sagen.
Danke für eine wunderschöne Adventszeit mit euch – für die lieben Worte, die kleinen und großen Geschenke und natürlich für die vielen leckeren Plätzchen, die unsere Pausen versüßt haben 🍪😉

Danke auch für das tägliche Miteinander:
für euer Vertrauen, euer Lächeln (auch an anstrengenden Tagen) und für das schöne Zusammensein hier in unserer Praxis.
Ein ganz großes Dankeschön geht außerdem an unser großartiges Team – für Zusammenhalt, Humor, gegenseitige Unterstützung und viele gemeinsame Momente in dieser besonderen Zeit.

Wir wünschen euch von Herzen frohe Weihnachten, entspannte Feiertage und einen gesunden Start ins neue Jahr.
Schön, dass ihr Teil unserer Praxisgemeinschaft seid ❤️

Euer Team vom
Therapie Zentrum Remagen

🎄 24. Türchen unseres Adventskalenders 🎄Zum Abschluss möchten wir als Praxisteam einfach Danke sagen.Danke für eine wund...
24/12/2025

🎄 24. Türchen unseres Adventskalenders 🎄

Zum Abschluss möchten wir als Praxisteam einfach Danke sagen.
Danke für eine wunderschöne Adventszeit mit euch – für die lieben Worte, die kleinen und großen Geschenke und natürlich für die vielen leckeren Plätzchen, die unsere Pausen versüßt haben 🍪😉

Danke auch für das tägliche Miteinander:
für euer Vertrauen, euer Lächeln (auch an anstrengenden Tagen) und für das schöne Zusammensein hier in unserer Praxis.
Ein ganz großes Dankeschön geht außerdem an unser großartiges Team – für Zusammenhalt, Humor, gegenseitige Unterstützung und viele gemeinsame Momente in dieser besonderen Zeit.

Wir wünschen euch von Herzen frohe Weihnachten, entspannte Feiertage und einen gesunden Start ins neue Jahr.
Schön, dass ihr Teil unserer Praxisgemeinschaft seid ❤️

Euer Team vom
Therapie Zentrum Remagen






🎄 23. Türchen unseres Adventskalenders 🎄Heute dehnen wir den Hüftbeuger, die Beinmuskulatur und den Oberkörper – ideal n...
23/12/2025

🎄 23. Türchen unseres Adventskalenders 🎄

Heute dehnen wir den Hüftbeuger, die Beinmuskulatur und den Oberkörper – ideal nach langem Sitzen oder für mehr Beweglichkeit im Alltag:

✨ Ausfallschritt-Dehnung mit Armhebung
Setzt euch seitlich auf einen Stuhl macht einen großen Ausfallschritt, das hintere Knie ist am Boden oder schwebt leicht.
Der Oberkörper bleibt aufrecht, das Becken leicht nach vorne schieben.
Hebt einen Arm nach oben und streckt euch aktiv nach oben, der Blick folgt der Hand.
Ruhig weiteratmen, Spannung halten.
Position 20–30 Sekunden halten, dann Seite wechseln.
Perfekt zum Öffnen der Hüfte und für mehr Aufrichtung im Oberkörper.

🎄 22. Türchen unseres Adventskalenders 🎄Heute dehnen wir gezielt die Wadenmuskulatur und die rückseitige Beinmuskulatur ...
22/12/2025

🎄 22. Türchen unseres Adventskalenders 🎄

Heute dehnen wir gezielt die Wadenmuskulatur und die rückseitige Beinmuskulatur – ideal für mehr Beweglichkeit und entspannte Beine:

✨ Wadendehnung im Stand

Stellt euch hüftbreit hin und macht mit einem Bein einen Schritt nach vorne.
Das vordere Bein ist gestreckt, die Fußspitze zeigt nach oben, die Ferse bleibt am Boden.
Beugt den Oberkörper aus der Hüfte leicht nach vorne, bis ihr eine angenehme Dehnung in der Wade und Beinrückseite spürt.
Rücken bleibt lang, ruhig weiteratmen.
Position 20–30 Sekunden halten, dann Seite wechseln.
Perfekt nach langem Stehen, Gehen oder Sport.


# health

🎄 21. Türchen unseres Adventskalenders 🎄Heute mobilisieren und dehnen wir sanft die Hüfte und Gesäßmuskulatur – wohltuen...
21/12/2025

🎄 21. Türchen unseres Adventskalenders 🎄

Heute mobilisieren und dehnen wir sanft die Hüfte und Gesäßmuskulatur – wohltuend für Rücken und Becken:

✨ Hüftdehnung im Sitzen (Figure 4)
Setzt euch aufrecht auf einen Stuhl.
Legt den Fuß eines Beins locker auf den gegenüberliegenden Oberschenkel.
Der Rücken bleibt gerade, die Schultern entspannt.
Wer möchte, kann den Oberkörper leicht nach vorne neigen, bis eine angenehme Dehnung im Gesäß spürbar ist.
Ruhig weiteratmen, Position 20–30 Sekunden halten, dann Seite wechseln.
Ideal zum Lösen von Verspannungen in Hüfte und unterem Rücken.

Adresse

Alte Straße 6
Remagen
53424

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 19:00
Dienstag 07:30 - 19:00
Mittwoch 07:30 - 19:00
Donnerstag 07:30 - 19:00
Freitag 07:30 - 19:00
Samstag 10:00 - 14:00

Telefon

026423089050

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