Wie sind die Öffnungszeiten?

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Rubicon - Medizinisches Gesundheitstraining Reutlingen

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Rubicon - Medizinisches Gesundheitstraining Reutlingen

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Rubicon - Medizinisches Gesundheitstraining Reutlingen, Medizin und Gesundheit, Reutlingen.

25/05/2025

Diese Woche durften wir einen Vortrag zum Thema: „Ergonomie am Arbeitsplatz“ halten. Der Alltagsdienst Sperling hat uns herzlich Empfangen und wir sind in den praxisnahen Austausch mit den Mitarbeitern gegangen.

Wir bedanken uns für für die tolle Zusammenarbeit in diesem Projekt und freuen uns auf die Zukunft!

18/05/2025

🎉 GEWINNSPIEL-ZEIT! 🎉
Zeig uns, wie du mit deinem Rubicon-Handtuch in Bewegung kommst! 🏃‍♀️💪🧘‍♂️

📸 So machst du mit:
1. Sende uns ein Bild bei einer sportlichen Aktivität zu – mit deinem Rubicon-Handtuch dabei.
(Du musst selbst nicht auf dem Bild sein!)
2. Like diesen Beitrag ❤️
3. Folge unserem Account 👉

🏆 Unter allen Teilnehmenden verlosen wir einen InterSport Gutschein im Wert von 50€!
⏰ Teilnahmeschluss: 31.07.2025
📬 Gewinner:in wird per DM benachrichtigt.

Let’s move – mit Style & Rubicon! 🚀

Das Gewinnspiel wird in keiner Weise von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert. Ansprechpartner und Verantwortlicher ist allein Rubicon Medical Fitness Club.

07/05/2025

Die Pyramide um den Fettabbau zu fördern:

- Ausdauertraining
Gut zum ankurbeln des Stoffwechsels

- Schlaf
7-9 Stunden helfen dem Körper sich zu erholen und den Hunger zu kontrollieren

- Krafttraining
45-60 Minuten Einheiten, 1-5 Tage pro Woche, Ziel: Stärker werden

- Makros berechnen
Protein 1,6-2g pro Kilogramm Körpergewicht

- Das Kaloriendefizit
Körpergewicht in Kilogramm x 20 (bei Frauen) und 24 (bei Männern). Berechne es alle zwei Wochen neu, wenn du abnimmst.

04/04/2025

Wir freuen uns sehr, Dir ab sofort die Leistung KG-Gerät anbieten zu können! Mit diesem gezielten, gerätegestützten Training schaffen wir die ideale Kombination aus medizinischer Therapie und individuell abgestimmtem Muskelaufbau.

Deine Vorteile:
• Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Gelenkfunktion
• Linderung von Schmerzen durch gezielte Bewegung
• Förderung von Stabilität, Koordination und Ausdauer
• Individuelle Trainingspläne unter professioneller Anleitung

Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Beschwerden oder zur allgemeinen Gesundheitsförderung – KG-Gerät bietet Dir eine effektive Unterstützung auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Wir freuen uns darauf, Dich bald bei uns an den Geräten begrüßen zu dürfen!

Hast du schon mal KGG gehabt?

29/03/2025

Schlifffacetten in den Zähnen sind glatte, abgeflachte Bereiche auf der Zahnoberfläche, die durch mechanische Abnutzung entstehen. Diese Abnutzung kann durch verschiedene Ursachen hervorgerufen werden, z. B.:

• Bruxismus (Zähneknirschen und Pressen): Unbewusstes Reiben oder Pressen der Zähne, vor allem nachts, führt zu einem übermäßigen Abrieb.
• Normale Kau- und Abnutzungsprozesse: Im Laufe des Lebens nutzen sich die Zähne durch den natürlichen Kauvorgang ab.
• Falsche Putztechnik: Sehr kräftiges oder falsches Zähneputzen kann ebenfalls zur Bildung von Schlifffacetten beitragen.

Schlifffacetten sind meist auf den Kauflächen der Backenzähne oder den Schneidekanten der Frontzähne zu finden. In leichter Form sind sie ein normaler Bestandteil der Zahnabnutzung. Starke oder ungleichmäßige Schlifffacetten können jedoch auf eine übermäßige Belastung der Zähne hinweisen und zu Zahnschäden oder Beschwerden wie Kiefergelenksproblemen führen. In solchen Fällen kann eine Zahnschiene (Knirscherschiene) helfen, die Zähne zu schützen.

14/03/2025

Du bist neugierig geworden was dein BioAge sein kann? Bist du älter oder jünger als dein echtes Alter? Vereinbare JETZT einen Termin zur Analyse!🧪🧬👨🏼‍🔬

09/02/2025

🦵🏼🦴🔨🏥

02/02/2025

Vordere Kreuzbandrisse passieren oft durch plötzliche Richtungswechsel, falsche Landungen oder Überstreckungen – typisch im Fußball, Basketball & Co. Schützt eure Knie mit gezieltem Training!

Hattest du schon einmal eine Verletzung deines vorderen Kreuzbands??

13/01/2025

“2025 wird das Jahr, in dem ich meinem Körper die Aufmerksamkeit schenke, die er verdient.“ 💪✨ Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Priorität.

31/12/2024

Frohes Neues Jahr 🎆🎊

24/12/2024

🎅🏻🎄🎊

21/12/2024

Stay Active 🎅🏻🎄💯‼️

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Webseite

http://hohaus-klinec.de/

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