Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 20:00 Dienstag 07:30 - 20:00 Mittwoch 07:30 - 20:00 Freitag 07:30 - 20:00

Rubicon - Medizinisches Gesundheitstraining Reutlingen

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Rubicon - Medizinisches Gesundheitstraining Reutlingen

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Rubicon - Medizinisches Gesundheitstraining Reutlingen, Medizin und Gesundheit, Willy/Brandt-Platz 2, Reutlingen.

25/12/2025

Das Team der Praxis Hohaus & Klinec und Rubicon wünschen euch Frohe Weihnachten🎅🏻🎄🎊

05/12/2025

Ja, wie erkenne ich ihn/sie denn?
Vielen Dank an für die Inspiration zu diesem Beitrag!

22/11/2025

News‼️

Neue Studien zeigen Krafttraining bringt eine signifikante Verbesserung des Schmerzes und der Lebensqualität bei unspezifischen chronischen Rückenschmerzen.

Entscheide selber welchen Therapieweg zu einschlagen möchtest!

01/11/2025

Melde dich bei uns zum „Skillcoach“ Präventionskurs an!💪🏼 Dich erwarten Theorie- und Praxisinhalte für deine Koordination, Leistungsfähigkeit, Stress, Kraft und Lebensqualität!
Melde dich gerne unter 07121/5819251 📞und sichere dir dein Starterpaket!

21/10/2025

Unsere 10 Takes zur Physiotherapie

1. Rückenschmerzen brauchen keine Ruhe, sondern Bewegung
2. Schonung ist der größte Feind der Heilung
3. Wer Passiv behandelt Verlängert das Problem
4. Nur Krafttraining ist keine Reha
5. Nur ein Rezept ist keine Therapie
6. Alt werden ist keine Diagnose
7. Wer Schmerz wegbehandelt will, hat Therapie nicht verstanden
8. Die beste Haltung ist die nächste Haltung
9. Passive Behandlung ohne aktive Nacharbeit, ist verschenkt
10. Physiotherapie ist kein Wellness

03/10/2025

O‘Zapft is… hier ein paar Tipps zum Thema Wasen und Sport

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01/08/2025

Letzte Woche durften wir unseren jährlichen Vortrag in den MediSchulen🏫 zum Thema Grundlagen CMD🦷 halten. Durch die vielen interessanten Rückfragen sind wir in einen tollen fachlichen Austausch gekommen und hatten eine schöne Zusammenarbeit.

Wir wünschen der Abschlussklasse viel Erfolg bei den anstehenden Prüfungen und einen erfolgreichen Start in das tolle Berufsleben als neue Physiotherapeut:innen. 🍀🙌🏼

25/05/2025

Diese Woche durften wir einen Vortrag zum Thema: „Ergonomie am Arbeitsplatz“ halten. Der Alltagsdienst Sperling hat uns herzlich Empfangen und wir sind in den praxisnahen Austausch mit den Mitarbeitern gegangen.

Wir bedanken uns für für die tolle Zusammenarbeit in diesem Projekt und freuen uns auf die Zukunft!

18/05/2025

🎉 GEWINNSPIEL-ZEIT! 🎉
Zeig uns, wie du mit deinem Rubicon-Handtuch in Bewegung kommst! 🏃‍♀️💪🧘‍♂️

📸 So machst du mit:
1. Sende uns ein Bild bei einer sportlichen Aktivität zu – mit deinem Rubicon-Handtuch dabei.
(Du musst selbst nicht auf dem Bild sein!)
2. Like diesen Beitrag ❤️
3. Folge unserem Account 👉

🏆 Unter allen Teilnehmenden verlosen wir einen InterSport Gutschein im Wert von 50€!
⏰ Teilnahmeschluss: 31.07.2025
📬 Gewinner:in wird per DM benachrichtigt.

Let’s move – mit Style & Rubicon! 🚀

Das Gewinnspiel wird in keiner Weise von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert. Ansprechpartner und Verantwortlicher ist allein Rubicon Medical Fitness Club.

07/05/2025

Die Pyramide um den Fettabbau zu fördern:

- Ausdauertraining
Gut zum ankurbeln des Stoffwechsels

- Schlaf
7-9 Stunden helfen dem Körper sich zu erholen und den Hunger zu kontrollieren

- Krafttraining
45-60 Minuten Einheiten, 1-5 Tage pro Woche, Ziel: Stärker werden

- Makros berechnen
Protein 1,6-2g pro Kilogramm Körpergewicht

- Das Kaloriendefizit
Körpergewicht in Kilogramm x 20 (bei Frauen) und 24 (bei Männern). Berechne es alle zwei Wochen neu, wenn du abnimmst.

04/04/2025

Wir freuen uns sehr, Dir ab sofort die Leistung KG-Gerät anbieten zu können! Mit diesem gezielten, gerätegestützten Training schaffen wir die ideale Kombination aus medizinischer Therapie und individuell abgestimmtem Muskelaufbau.

Deine Vorteile:
• Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Gelenkfunktion
• Linderung von Schmerzen durch gezielte Bewegung
• Förderung von Stabilität, Koordination und Ausdauer
• Individuelle Trainingspläne unter professioneller Anleitung

Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Beschwerden oder zur allgemeinen Gesundheitsförderung – KG-Gerät bietet Dir eine effektive Unterstützung auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Wir freuen uns darauf, Dich bald bei uns an den Geräten begrüßen zu dürfen!

Hast du schon mal KGG gehabt?

29/03/2025

Schlifffacetten in den Zähnen sind glatte, abgeflachte Bereiche auf der Zahnoberfläche, die durch mechanische Abnutzung entstehen. Diese Abnutzung kann durch verschiedene Ursachen hervorgerufen werden, z. B.:

• Bruxismus (Zähneknirschen und Pressen): Unbewusstes Reiben oder Pressen der Zähne, vor allem nachts, führt zu einem übermäßigen Abrieb.
• Normale Kau- und Abnutzungsprozesse: Im Laufe des Lebens nutzen sich die Zähne durch den natürlichen Kauvorgang ab.
• Falsche Putztechnik: Sehr kräftiges oder falsches Zähneputzen kann ebenfalls zur Bildung von Schlifffacetten beitragen.

Schlifffacetten sind meist auf den Kauflächen der Backenzähne oder den Schneidekanten der Frontzähne zu finden. In leichter Form sind sie ein normaler Bestandteil der Zahnabnutzung. Starke oder ungleichmäßige Schlifffacetten können jedoch auf eine übermäßige Belastung der Zähne hinweisen und zu Zahnschäden oder Beschwerden wie Kiefergelenksproblemen führen. In solchen Fällen kann eine Zahnschiene (Knirscherschiene) helfen, die Zähne zu schützen.

Adresse

Willy/Brandt-Platz 2
Reutlingen
72764

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 20:00
Dienstag	07:30 - 20:00
Mittwoch	07:30 - 20:00
Freitag	07:30 - 20:00

Telefon

+4971215819251

Webseite

http://hohaus-klinec.de/

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